In de loop van vier decennia is de kans groot dat je een behoorlijk grote hoeveelheid dingen hebt verzameld, waarvan sommige altijd je dierbaar zijn. Je verstopt je tussen de speciale items en dagelijkse benodigdheden, maar er zijn waarschijnlijk nogal wat dingen die je beter af kunt doen als je voor eens en voor altijd loslaat. Om inspiratie op te doen, hebben we gesproken met de beste thuisorganisatie die experts en professionals in de geestelijke gezondheidszorg organiseert om een definitieve gids te maken voor wat je thuis moet weggooien voordat er nog een jaar voorbijgaat.
1 Verlopen medicijn
Shutterstock
Al die half lege pilflessen die zo oud zijn dat hun etiketten zijn vervaagd, zorgen alleen maar voor meer rommel in uw huis en zijn mogelijk ook gevaarlijk. Ze hebben hun welkom overschreden en het is tijd voor hen om op pad te gaan.
"Voer een snelle bewerking van uw medicijnkastje en voorraadkast uit en begin het nieuwe jaar met een schone lei", suggereert Alison Yoder, eigenaar van Blueprint Professional Organizing in Fort Worth, Texas.
2 oude prijzen
Shutterstock
Is het leuk om jezelf af en toe te herinneren aan het feit dat je die wiskundecompetitie van de 10e klas hebt gewonnen? Zeker. Maar als je ouder bent dan 40, is het tijd om die aandenkens van je eerdere prestaties te laten gaan - afgezien van grote professionele onderscheidingen of iets dat je nog steeds echt zinvol vindt, dat wil zeggen.
"Als je de prijzen die je hebt ontvangen, nieuwsfragmenten waarin je stond en portfoliostukken waar je trots op bent, loslaat, geeft dit een sterke boodschap af aan het universum - of in ieder geval aan jezelf - dat je zelfverzekerd bent dat je weer iets gaat doen dat lof verdient en je trots maakt ', zegt Patty Morrissey, hoofdorganisator van Mercari en een gecertificeerde KonMari-specialist.
3 Memento's uit oude relaties
Shutterstock
Natuurlijk is het misschien leuk om zo nu en dan een reisje te maken met herinneringen uit het verleden, maar het koesteren van eerdere relaties doet je op de lange termijn geen plezier. "Als je vasthoudt aan oude dingen, kun je vastlopen in je verleden en geen ruimte maken voor wat komen gaat", legt de erkende geestelijke gezondheidsadviseur Brittany A. Johnson uit.
4 Kleding die niet past
Shutterstock
Aan kleding hangen die niet meer bij je past of die je nooit meer draagt, is gewoon een andere manier om je geest vast te houden in het verleden. "Laat die dingen los waardoor je je slecht voelt als je in je kast kijkt en laat gewoon de dingen achter waardoor je je geweldig voelt", zegt Yoder.
5 En kleding uit vorige levensfasen
Shutterstock
Zelfs als sommige van je oude kleren nog steeds passen, wil dat nog niet zeggen dat ze nog steeds nuttig voor je zijn. Morrissey stelt voor om je garderobe samen met je levensfase te veranderen en alles kwijt te raken dat voor jou jeugdig aanvoelt, zoals die galajurk die al tientallen jaren niet het daglicht heeft gezien.
6 draadhangers
Shutterstock
Fatsoenlijke hangers kunnen in vrijwel elke prijsklasse worden gekocht, dus er is geen excuus meer om die dunne versies van de stomerij rond te houden. "Niet-overeenkomende, misvormde hangers zorgen ervoor dat je kast rommelig en rommelig aanvoelt en ze verpesten je kleding", zegt Yoder. Ze stelt voor om te upgraden naar slanke fluwelen, of op zijn minst bijpassende plastic versies.
7 Home decor dat je bent ontgroeid
Shutterstock / Freedom Master
Als je jamband-fase ver achter je ligt, is het waarschijnlijk tijd om die posters ook weg te gooien. En als je eenmaal 40 bent, is die lavalamp ver buiten de vervaldatum als een acceptabel stuk interieur. "Omarm je groei en sta jezelf toe items uit eerdere versies van jezelf los te laten", zegt Morrissey.
8 Niet-overeenkomende voedselcontainers
Shutterstock / patpitchaya
Nadat je 40 bent geworden, zou je nieuwe mantra voor het schoonmaken van de keuken moeten zijn: "Als het deksel niet past, gooi het dan weg." Als het gaat om Tupperware, "wees realistisch over hoeveel je echt nodig hebt en raak de rest kwijt", zegt Yoder. "Je kasten zullen zoveel minder chaotisch zijn."
9 Zelden gebruikte apparaten
Shutterstock
Tenzij je meer ruimte hebt dan je weet wat je moet doen, is de kans groot dat je keuken wat rommelig kan gebruiken. In je veertig is het tijd om slimmer te werken, niet harder - en dat betekent dat je die keukenapparatuur voor eenmalig gebruik weggooit.
"Er is waarschijnlijk geen reden om een slowcooker en een rijstmaker te hebben als je een Instant Pot hebt, " suggereert Marty Basher, een organisatie-expert met Modular Closets. "Doneer de extra's of geef ze aan vrienden."
10 extra koffiemokken
Shutterstock / Axel Bueckert
Eerlijk gezegd, hoeveel koffiemokken heeft een persoon nodig? "Je weet toch dat je altijd naar je paar favorieten reikt", zegt Amanda Clark, eigenaar van Ever So Organized, gevestigd in Orange County, Californië. Ze beveelt aan om alleen die te bewaren die jij en je familie daadwerkelijk gebruiken.
11 Oude elektronica
Shutterstock
Nostalgie zou geen reden moeten zijn om een rommelig huis te houden. "Het is tijd om afscheid te nemen van uw oude elektronica, waaronder digitale camera's, faxapparaten en flip-telefoons", zegt Basher. Hij raadt aan contact op te nemen met uw plaatselijke opvangcentrum om te zien of deze het laatste accepteert.
12 cd's en dvd's
Shutterstock
Wanneer heb je voor het laatst een fysieke cd of dvd gebruikt? Als je het je niet kunt herinneren, is het de hoogste tijd dat je die verouderde collecties verwijdert. "In een wereld van Netflix en Spotify is er geen reden om deze bij u thuis te houden", zegt Mary Cornetta, oprichter en mede-eigenaar van Sort and Sweet, Inc., een professioneel organisatiebedrijf gevestigd in New York.
13 Oude koorden en laders
Shutterstock
Heb je die CD-speler niet meer, maar heb je om een of andere reden toch de stroomkabel rondslingeren? Tijd om het naar de technische begraafplaats te brengen. "We leven in een tijdperk waarin het waarschijnlijk gemakkelijker is om een nieuw snoer te krijgen dan om erachter te komen welke in de doos degene is die je nodig hebt", zegt Yoder.
14 dingen die je alleen bewaart omdat ze duur zijn
Shutterstock / Creative Lab
Het feit dat je een aanzienlijk bedrag aan iets hebt uitgegeven, betekent niet dat je het per definitie voor onbepaalde tijd moet houden. In plaats van het werkelijke item te bewaren, "onthoud dat je je slecht voelt over de betreurenswaardige aankoop, zodat je niet in de verleiding komt om zoiets opnieuw te kopen", zegt Clark.
15 items die je bewaart "voor het geval dat"
Shutterstock / Seva_blsv
Vraag jezelf af wat de kansen zijn dat je die inbussleutel gebruikt die hoort bij het Ikea-meubilair dat je 10 jaar geleden hebt gebouwd. Niet goed? Dan gaat het weg! "Het is beter om je huis leeg te maken van deze dingen, zodat je kunt genieten van de items waar je daadwerkelijk gebruik van kunt maken, " zegt Clark. Ze merkt op dat als je in de toekomst een van die "voor het geval dat" items nodig hebt, de kans groot is dat je ze opnieuw kunt kopen of lenen.
16 plastic zakken
Shutterstock
Plastic zakken leveren een belangrijke bijdrage aan de wereldwijde vervuiling, en als we eerlijk zijn, is die enorme zak vol andere zakken in je keuken niet bepaald een stijlvolle toevoeging aan de ruimte. Dat betekent echter niet dat je ze eruit moet gooien. "Recycle ze onmiddellijk bij uw plaatselijke supermarkt en besluit uw herbruikbare producten in de toekomst te gebruiken", zegt Yoder.
17 Geschenken die je nooit gebruikt
Shutterstock
Het is misschien moeilijk om dingen kwijt te raken die andere mensen je hebben gegeven, maar het is belangrijk om items uit je huis te verwijderen die je niet gebruikt, zelfs als ze afkomstig zijn van iemand van wie je houdt. "Zeg 'dank u' tegen de persoon die het aan u geeft en laat het zonder schuldgevoel in uw stapel vallen", zegt Clark.
18 Oude vakantiedecoraties
Shutterstock / Afrika-studio
Als ze al meer dan 12 maanden in uw vakantievoorraad wegkwijnen, zult u die ornamenten waarschijnlijk ook volgend jaar niet gebruiken. "Let op wat je dit jaar niet hebt uitgegeven of niet leuk vond en overweeg om ze te doneren", zegt Cornetta.
19 Fysieke coupons
Shutterstock / igor kisselev
Omdat zoveel winkels dezelfde kortingen in digitale vorm bieden als op papier, is het onwaarschijnlijk dat die map met binnenkort vervallen fysieke coupons je veel goed zal doen. Zoals Cornetta eenvoudig zegt: "Er is weinig reden om echte coupons te verzamelen."
20 Oude kranten- en tijdschriftenknipsels
Shutterstock / Julija Sapic
Hoewel je misschien denkt dat je op een dag aan dat vision-bord of scrapbooking kunt doen, zijn die knipsels geen sentimentele waarde - zoals in, ze zijn niet je trouwaankondiging - ze zijn het niet waard om te redden.
En als er een paar zijn die je gewoon niet kunt verdragen, stelt Yoder voor dat je 'een systeem bedenkt, als een bindmiddel voor reisinspiratieartikelen'.
21 Handleidingen van het apparaat
Shutterstock / RAGMA-AFBEELDINGEN
Alles wat "informatie bevat die je gemakkelijk online kunt vinden", moet ook volgens Yoder verschijnen. En dat geldt met name voor apparaathandleidingen - en nog meer voor gadgets die u niet meer gebruikt of bezit. Naar de prullenbak gaan ze!
22 boeken die je niet meer zult lezen
Shutterstock
Laten we eerlijk zijn, niet elk boek zal deel uitmaken van uw permanente collectie. Als je nog steeds vasthoudt aan boeken waarvan je weet dat je ze nooit meer zult openen - of boeken die je überhaupt nooit hebt geopend - is er geen tijd zoals het heden om ze te doneren voor een huis zonder rommel. "Je kunt tenslotte alles online of in de bibliotheek vinden", zegt Yoder.
23 Tijdschriften die u niet leest
Shutterstock
Niet zo snel door Cat Fancy bladeren als je in eerste instantie dacht dat je zou doen? Het is tijd om zo lang te zeggen tegen je abonnement. Stop echter niet alleen bij tijdschriften. "Als u zich afmeldt voor dingen die u niet echt leest, maakt u ruimte in uw huis en tijd in uw leven vrij voor dingen die u daadwerkelijk leest en leuk vindt", zegt professionele organisator Mariah Ellis van The Organized Dane in Arizona. Ze beveelt ook aan om ongelezen elektronische nieuwsbrieven en e-mails te dumpen.
24 ongewenste e-mail
Shutterstock / Anke van Wyk
Het is gemakkelijk om stapels ongewenste e-mail in je huis op te bouwen, maar als je het leven in je 40er eenvoudiger wilt maken, begin dan met het weggooien van die items voordat ze zelfs de deur passeren. "Het loslaten zodra je het krijgt, voorkomt dat het tot overweldigende niveaus wordt opgebouwd en dan wordt het naar de hoeken geduwd", zegt gecertificeerde professionele organisator Lauren Williams, eigenaar van Casual Uncluttering, LLC in Woodville, Washington.
25 Oud papierwerk
Shutterstock / smolaw
Tenzij het een testament of een daad voor uw auto of huis is, als u een bepaald stuk papierwerk al meer dan een jaar niet hebt gebruikt, is de kans groot dat u ervan kunt afkomen - en waarschijnlijk ook zou moeten -. "Dit omvat rekeningen van nutsbedrijven, bankafschriften, creditcardafschriften - zolang ze niet voor belastingdoeleinden zijn - en belastingaangiften van meer dan zeven jaar oud, " zegt Ellis.
26 ongebruikte organisatoren
Shutterstock / Grigvovan
Als die organisatoren niet worden gebruikt om uw bezittingen daadwerkelijk te organiseren, beschouw ze dan als rommelig. "Ongebruikte organisatoren - of degenen die niet voor u werken - dragen alleen maar bij aan uw desorganisatie", zegt Ellis.
27 Craft-artikelen die u niet gebruikt
Shutterstock
Je denkt misschien dat je uiteindelijk je passie voor macramé zult vinden, maar als er een aanzienlijke hoeveelheid tijd voorbij is gegaan zonder dat je die knutselartikelen hebt gebruikt, is het tijd om ze een nieuw thuis te vinden. "Zoek een liefdadigheidsorganisatie die uw oude ambachtelijke artikelen kan gebruiken en loslaten", stelt Yoder voor.
28 Gebroken dingen die je nog niet hebt opgelost
Shutterstock / Arunee H
Wees eerlijk tegen jezelf: geloof je echt dat je de tijd zult vinden om die afgebroken plaat of kapotte stoel te repareren die nu al maanden op je takenlijst staat? "Als je per ongeluk blut bent en erop staat dat je het gaat repareren maar dat niet doet, misbruik je je kostbare ruimte en bestraf je jezelf omdat je mens bent", zegt Williams.
29 nepplanten
Shutterstock / ballmax
Als je ouder bent dan 40, is de kans groot dat je het onder de knie krijgt om af en toe een vetplant water te geven, wat betekent dat het tijd is om die nepplanten vaarwel te zeggen. "Ga gewoon het echte werk kopen en adem wat O 2 in je ruimte in plaats van chemicaliën die op een schip over de oceaan hebben gestaan ", zegt Leigh Spicher, National Director of Design Studios voor Ashton Woods.
30 Rustiek decor
Shutterstock / ukmng
Sorry, Joanna Gaines - boerderijstijl gaat de weg van de dodo. "We willen nog steeds de ongedwongen, geleefde sfeer, maar zonder gootstenen en scheepslappen", zegt Spicher.
31 Binnentekens
Shutterstock / jgGordienko
Heb je echt een herinnering in je keuken nodig om te lachen of een bord met uitleg over het doel van je wasruimte? "Laten we teruggaan naar illustraties of fotografie", zegt Spicher.
32 Opgezette taxidermie, echt of namaak
Shutterstock / JeffJin
Of je onthoofde dierenkoppen echt of nep zijn, het is tijd om je inrichting in je 40s te ruilen voor iets classiers. Bij het verwijzen naar de faux-versies, zegt Spicher, "ze zijn niet schattig en ze zijn zelfs enger dan het echte ding."
33 prullaria
Shutterstock / Leonardo Emiliozzi Ph
Als ze geen deel uitmaken van een echte verzameling, maar gewoon een oppervlak in uw huis rommelig zijn, zou u klaar moeten zijn om die tchotchkes af te zetten tegen de tijd dat u in de 40 bent. Voel je je schuldig dat je ze helemaal kwijt bent? "Overweeg ze op te slaan om drukte te verwijderen en ze alleen uit te halen voor speciale gelegenheden", zegt interieurontwerper Colin Haentjens, een interieurontwerper bij Knobs.co.
34 Speelgoed en andere items voor uw kinderen die zijn teruggeroepen
Shutterstock
Als je ouder bent dan 40 en kinderen hebt, is dit vooral belangrijk. "Speelgoed wordt altijd teruggeroepen vanwege bijgewerkte veiligheidsrichtlijnen elk jaar", zegt Laura Kinsella, eigenaar van de professionele organisatie Urban OrgaNYze. Meubels, kinderbenodigdheden en andere babybenodigdheden worden ook teruggeroepen. Als je je kleintjes veilig wilt houden, zorg er dan voor dat je op de hoogte blijft van recente terugroepacties en alles opruimt dat gevaarlijk kan zijn.
35 Promotie swag
Shutterstock / WoodysPhotos
Het is altijd leuk om iets gratis te krijgen, maar tenzij je eruit wilt zien als een wandelende reclamebord voor je lokale goede doel, een 5K-race die je hebt gelopen of een bepaald merk, is het tijd om al die freebies weg te gooien die alleen waardevolle ruimte innemen in uw kasten en laden. "Doe dat de volgende keer dat je een goed doel steunt en laat de swag bag achter", zegt Kinsella.
36 bloemenwinkel vazen
Shutterstock / Afrika-studio
"Tenzij je meer dan één boeket tegelijk laat zien, kies je je favoriete vaas en gooi je de rest weg, " adviseert Kinsella. Gelukkig kunnen die extra vazen gemakkelijk worden geschonken aan kringloopwinkels of een mooi bezorgschip maken als je een boeket aan iemand anders wilt geven.
37 Dingen die andere mensen bij je thuis hebben achtergelaten
Shutterstock
Hoewel je misschien blij bent geweest om je huis te laten dienen als mini-opslag voor vrienden en familieleden in eerdere fasen van je leven, is het tijd om deze gewoonte voorgoed af te schaffen als je 40 wordt. "Stuur ze een e-mail, sms of videochat zodat ze kunnen achterhalen wat van hen is", stelt Kinsella. Of je kunt ook aanbieden om de betreffende items zelf af te geven als je de tijd hebt.
38 Of dingen die je alleen houdt om andere mensen gelukkig te maken
Shutterstock / Alison Henley
Als je ouder bent dan 40, ben je oud genoeg om te stoppen met het doen van dingen alleen om andere mensen te plezieren - en dat geldt ook voor het bewaren van bepaalde items in je huis. "Als het je niet helpt en je niet goed voelt, geef het dan weg", zegt klinisch psycholoog Aimee Daramus, PsyD. "Breng dit jaar niet door als iemand die je niet bent."
39 Oude of ongebruikte toiletartikelen
Shutterstock / Vladimir Gjorgiev
Die half gebruikte flessen oude lotion of make-up proppen je huis alleen maar op en ze kunnen je ook ziek maken. "Neem een middag, zet wat muziek op en gooi het weg", zegt therapeut Lauren Cook, auteur van Name Your Story: Openlijk praten over geestelijke gezondheid . "Geloof me, je zult het niet missen als je het eenmaal hebt weggegooid."
40 Alles wat u in een jaar niet hebt gebruikt
Shutterstock
Ongeacht wat het is, als het in een jaar niet is gebruikt, is de kans groot dat u het waarschijnlijk niet meer nodig hebt. "Of het nu gaat om puzzels, kookboeken of kleding, laat dingen waar u geen interactie meer mee hebt los", zegt Cook, die aanbeveelt nog bruikbare items door te geven aan vrienden of familieleden, waardoor u gemakkelijker van de hand kunt doen dingen.
