Begrijp ons niet verkeerd - de tijd tussen het afstuderen en je eerste geplande prostaatexamen kan heel leuk zijn. Het is een tijd om wat bewegingen te maken, en waarschijnlijk een paar rotzooi. Onze 40's bereiken is ook een geweldige tijd. Het is tijd om bij onszelf in te checken, om ervoor te zorgen dat al het twijfelachtige en ongezonde gedrag van onze eerste daad van volwassenheid is overboord gegooid - of op zijn minst gladgestreken. Hier is een lijst met 40 gedragingen die je naar de geschiedenis moet sturen voordat je grijzen binnenkomen. En bekijk zeker het rapport dat duizenden levens heeft veranderd: 100 manieren om te leven naar 100!
1 geregeerd worden door angst
Angst is een gevoel dat zelden in de realiteit is gebaseerd, een primitief gevoel dat nuttig was toen we een beslissing moesten nemen om een speer te hanteren of in een boom te klimmen terwijl een hongerige leeuw het gebied rondsnuffelde voor voedsel. Nu je wat oordeel en wijsheid hebt, kun je het reptielengedeelte van je hersenen overwinnen bij het maken van keuzes voor je leven.
2 Gedraag je als een klootzak
De kans is groot dat je een beetje een eikel was in je jongere jaren (of op zijn minst wat schokkerige eigenschappen toonde). Je bent bezig geweest met het opbouwen van lofbetuigingen, rijkdom, anekdotes en bezittingen, maar als je goed oplet, is het waarschijnlijk dat je onderweg wat nederigheid hebt opgedaan en een vriendelijkere, meer medelevende persoon bent geworden. Voor tips over hoe je vooruit kunt komen zonder slecht te zijn, bekijk je deze verbazingwekkende 25 levensveranderende lessen van super-succesvolle mannen!
3 Anderen toestaan om te definiëren wie je bent
Als we jonger zijn, is onze identiteit een brouwsel van ideeën, waarvan vele zijn geschreven, in stand gehouden en voortgezet door andere mensen. Leeftijd stelt ons in staat grip te krijgen op onze ware gevoelens, overtuigingen en motivaties. Het netto resultaat? We worden de meesters van ons eigen verhaal, minder bezwaard dan ooit tevoren door wat iemand anders denkt. Je 40's zijn een goed moment om jezelf opnieuw vertrouwd te maken met wat die gedachten, gevoelens en overtuigingen zijn en jezelf beter te leren kennen dan ooit tevoren.
4 Wrok koesteren
In dit stadium van je leven zit je diep gekwetst over iets dat iemand je heeft aangedaan. Hen laten weten dat het voorbij is, is de ultieme grote-ballenbeweging. In één klap bevrijd je de bandbreedte die hun overtreding in je hersenen heeft opgenomen sinds ze je ex-vriendin dronken hebben voorgesteld en de macht terugwinnen die ze sindsdien over je hebben gehad. Dat is slechts een van de 25 manieren om nu gelukkiger te worden!
5 Je eigen ergste criticus zijn
In onze jongere jaren kunnen we, zonder een lange lijst van resultaten die anders moeten worden gesuggereerd, hard zijn voor onszelf en daarmee een werveling van weinig zelfrespect creëren. Tegen de tijd dat we bij onze 40 zijn, hebben de meesten van ons ontdekt dat wanneer we ons op onszelf voelen, we dat gevoel kunnen compenseren door ons te concentreren op een aspect van onszelf waar we ons echt goed bij voelen. Het is noodzakelijk om ons te concentreren op wat ons een goed gevoel geeft over wie we zijn.
6 Dingen doen vrijblijvend
Oh, de kracht van een goed, solide "nee". In onze veertig jaar realiseren we ons echt de kracht van dit woord, en we zijn niet zo verlegen om het te gebruiken wanneer ons wordt gevraagd om tijd, geld of moeite te steken in iets dat ons niet oplicht. Maak dat een van deze 40 dingen die je moet doen in je 40s!
7 Vuil van de verzonken kostenvooroordeel
Het zomerhuis dat je niet gebruikt, de vriendschap die veel meer inhoudt dan het geeft, het lidmaatschap van de country club in de hoop dat je een liefde voor golf zou ontdekken. In je 40s gooi je sneller weg wat geen waarde aan je leven toevoegt.
8 Anderen neerhalen die je overtuigingen niet delen
Als sociale media ons iets hebben geleerd, is het dat mensen extreme reacties kunnen hebben op mensen die overtuigingen hebben die niet in overeenstemming zijn met die van hen. Op 40-jarige leeftijd weten we dat hoewel een gezond meningsverschil positief is, schelden, mensen afwijzen en schamen iets is dat voor je systeem had moeten worden opgeruimd tijdens de onzorgvuldigheid van de jeugd. Vrijgevigheid ontwikkelen is een van de 40 beste dingen van in de veertig zijn!
9 Je gehinderd voelen door je "zwakheden"
Richard Branson, de Britse zakenmagnaat en oprichter van de Virgin Group, gebruikte zijn eigen zwakheid - dyslexie - om een van zijn grootste sterke punten te vormen: de kunst van communicatie en delegatie. In onze 40s zijn we op een uitstekende plek om na te denken over hoe we onze vooruitgang in onze 20s en 30s hebben overwonnen en het zien als een superkracht die we hebben verworven door tegenspoed.
10 Je domheid onderdrukken
Het is ironisch dat tegen de tijd dat we veel te verliezen hebben in het leven, we leren onszelf niet zo serieus te nemen. Je hebt niets om aan iemand te bewijzen, dus hoe je door anderen wordt gezien, is niet iets waar je te veel over nadenkt. Dans zoals niemand kijkt en zo. Om elke dag het beste te halen, ga je aan de slag met deze 50 dingen die je moet doen voordat je sterft!
11 Dingen persoonlijk nemen
Als mensen op 40-jarige leeftijd iets over je zeggen dat je niet wilt horen, heb je de wijsheid en ervaring om te beseffen dat ze misschien meer over zichzelf praten dan over jou. Neem even de tijd om te bevestigen dat je je niet als een klootzak gedraagt. Verspil dan geen tijd meer aan het afvragen wat je misschien hebt gedaan.
12 Bijblijven met modetrends
Je 20s waren een tijd om te experimenteren met persoonlijke stijl. Jaren 30 waren een tijd om je comfortabel te voelen met je look terwijl je belangrijke levensbewegingen maakte. Je 40's zijn tijd om de resultaten van dat succes te nemen en het opnieuw in jou te investeren. Bekijk voor meer informatie deze essentiële lijst van 15 items die elke man in zijn kast moet hebben!
13 Je lichamelijke gezondheid verwaarlozen
Je gezondheid is echt alles. Die zin belandt niet echt bij iemand in de 20 of 30, omdat ze meestal niet ziek zijn. Tegen de tijd dat we bij 40 komen, beginnen de wielen echter in zekere mate van de wagen te komen. Dat besef, en het perspectief dat het met zich meebrengt, betekent eenvoudig dat slecht eten, zittend zijn en geen regelmatige eerstelijnscontroles plannen, verleden tijd is.
14 Je jaloers voelen op de successen van anderen
Tegen de tijd dat we de 40 bereiken, hebben we vertrouwen in het idee dat een vloed alle schepen verhoogt. In feite is er een wetenschappelijke basis voor die bewering. Studies hebben aangetoond dat naarmate mensen in onze netwerken rijker, fitter en gelukkiger worden, we ook meer gaan verdienen. Het gaat erom dat de mensen die het dichtst bij ons staan nieuwe normen stellen. Niet haten, vieren! Het is slechts een van deze 25 manieren om nu gelukkiger te zijn!
15 Je partner als vanzelfsprekend beschouwen
Als je een relatie hebt en van deze persoon houdt, maak hem dan tot het middelpunt van je leven. Werkelijk. Doe elke dag iets om ze te laten zien hoeveel je van ze houdt. Zet de relatie op de eerste plaats en laat al het andere erachter vallen. Als je relatie leeg of ongelukkig is, zal je leven dat ook zijn.
16 Te veel drinken en eten
In onze jongere jaren vertonen velen van ons de neiging om voedsel en alcohol te consumeren zoals iemand het van ons afneemt. Naarmate we ouder worden, is de ervaring echter bepalend door terughoudendheid in te zetten, zodat we bewust kunnen genieten van onze consumptie van lekker eten en drinken, waardoor we hun werkelijke waarde realiseren. Het leven is goed. Dit is het moment om te nippen, niet te drinken. En sla je keuken in met deze 25 voedingsmiddelen die je voor altijd jong houden!
17 Slecht zijn in bed
De regel van 10.000 uur verwijst naar de hoeveelheid tijd die nodig is om iets onder de knie te krijgen. Tegen de tijd dat je veertig bent, heb je waarschijnlijk een aantal serieuze liefdesuren aangemeld en al die ervaring werpt zijn vruchten af voor jou en je partners.
18 Onnodig relatiedrama
Stormachtige argumenten, passief-agressieve impasse, acties ondernemen die bedoeld zijn om met het hoofd van je partner te sollen. Tegen de tijd dat je veertig bent, zou je tolerantie voor drama absoluut nul moeten zijn, en je zult er veel blijer mee zijn. Bekijk onze exclusieve gids voor de geheimen van de beste relaties om de woningbranden brandend te houden!
19 Nutteloos zijn in flirten
Er gebeurt iets vreemds als je 40 wordt. Je voelt je heel comfortabel in je vel (vooral als je je houdt aan het advies in deze handige lijst). Dat gemak wordt meer gewaardeerd dan je zou denken, vooral door vrouwen die een paar jaar jonger zijn. Net als je hoogwaardige, goed passende kleding, je ervaren gezicht, je fit lichaamsbouw, je diepgang van kennis en je nederigheid. Realiseer je dat je nu veel kwaliteiten hebt die zeer aantrekkelijk zijn voor vrouwen, zelfs die je uit je competitie hebt overwogen toen je jonger was. Dus geef een compliment, maak een grap, vraag om een nummer (als je single bent). Jongens van hun leeftijd moeten nog uitzoeken wat je hebt.
20 Niet vragen om wat je wilt
Met zelfvertrouwen en ervaring die zich opstapelen en je dotage steeds dichterbij komt, realiseer je je dat het tijd is om echt te worden over wat je wilt in het leven, en je bent meer geneigd om het te vocaliseren. Tick-tock en zo. Leer met je zuurverdiende vertrouwen alles onderhandelen en win!
21 Uitstel van een belangrijk project
In onze jonge volwassenheid kon uitstelgedrag bijna worden gedragen als een teken van trots. Destijds konden we diep graven, de hele nacht opblijven om op het elfde uur een presentatie te geven. Het is zeer waarschijnlijk dat het leven sindsdien een beetje complexer is geworden. Tegenwoordig hebben we ons gerealiseerd dat het plannen van tijd om projecten af te ronden een geweldig tegengif is voor dat ongemakkelijke gevoel onvoorbereid te zijn.
22 Denken dat dingen je gelukkig kunnen maken
Nu je bezit hebt, een auto of twee, zelfs een boot of een tweede huis, kom je tot het besef dat hoewel het leuk is om dingen te hebben, hun echte waarde echt het plezier is dat je eruit haalt. Waarom zou u in plaats van een andere auto uw geld niet uitgeven aan deze 25 avonturen die elke man zou moeten hebben?
23 Een betweter zijn
Een belangrijk deel van het mens zijn is ons vermogen om onze overtuigingen en aannames uit te dagen en bereid te zijn open te blijven voor nieuwe ideeën. Denken dat je het het beste kent, benadrukt alleen het feit dat jij dat misschien niet doet.
24 Creditcardschuld dragen
Uit recente gegevens blijkt dat de hoeveelheid creditcardschuld die we hebben, sterk afneemt wanneer we onze veertiger worden. Mensen van 25-34 jaar hebben gemiddeld $ 10.400 aan creditcardschuld, maar in de leeftijd van 35-44 daalt dat aantal tot $ 6.200. Dat laat u meer voor deze 31 beste manieren om te sparen voor uw pensioen - ze zullen uw gouden jaren platina maken!
25 Probeert iemand te zijn die je niet bent
In ons vijfde decennium hebben we onze identiteit gevormd uit het verhaal dat we onszelf en anderen vertellen over wie we zijn. Hoewel we trots zijn op onze sterke punten, accepteren we onze zwakheden steeds meer en zijn we vriendelijker voor onszelf geworden. Kortom, we bezitten wie we zijn. We stoppen met streven iemand te zijn die diep vanbinnen weten dat we dat niet zijn.
26 Luister niet naar je darmen
In de voorbije decennia hebt u ongetwijfeld een beslissing genomen die meer ging over gepresenteerde 'feiten' dan over hoe u zich voelde over een persoon of een onderneming. Je hebt gelijk gehad en je hebt ongelijk gehad, maar dat proces is ongelooflijk behulpzaam geweest bij het aanscherpen van je zintuigen - nu kun je ze gemakkelijker vertrouwen. Weten wanneer je op je gevoel moet vertrouwen is slechts een van de 20 nieuwe regels voor succesvolle ondernemers!
27 Houd vrienden rond wie je bent ontgroeid
Sommige vrienden zijn vrienden omdat ze al heel lang onze vrienden zijn. Als je naar je vriendschappen kijkt op basis van verdienste, merk je misschien dat deze persoon of mensen geen waarde brengen en zelfs tijd in beslag nemen die je liever ergens anders doorbrengt. Dit is een goed moment om ze geleidelijk af te schaffen. Maak meer ruimte voor de huidige jij; laat de jaren 90 niet beslissen. Met wie je dit decennium doorbrengt.
28… en geld uitgeven aan dingen die je niet doet
Evenzo besef je dat het verschil tussen een matras van $ 300 en een matras van $ 3.000 te verwaarlozen is en dat je het verschil tussen een fles wijn van $ 30 en een fles die tien keer zoveel kost, niet kunt proeven. Hoewel ervaring je ertoe brengt om in sommige gebieden meer uit te geven, moet je netto-uitgave min of meer hetzelfde blijven als je elders bezuinigt. Maar vergeet niet om het plezier te hebben dat je verdient. Dit zijn de 40 beste manieren om geld uit te geven aan pensioen!
29 Scrimpen op dingen die u bent gaan waarderen
Beddengoed, handdoeken, wijn. Met ervaring realiseer je je dat er een aantal dingen zijn waar nooit op moet worden gekrabd, en wat die dingen zijn, is volledig uniek voor jou.
30 Onwetend zijn met uw tijd
Vertrouwen, ervaring, wijsheid en weten waar u om geeft, komen samen in onze jaren 40. Dat heeft het cumulatieve effect dat het ons veel minder tijd, moeite of energie doet besteden aan wat we realiseren dat banaal, oppervlakkig of oninteressant is - zoals een goede hoeveelheid hedendaagse popcultuur. Begin je 40 volledig te leven met deze 40 dingen die je moet doen!
31 Preoccupatie met popcultuur
Een nieuw album laten vallen, een beroemdheidsvet, een bedwelmde rode loper-uitstraling, een storing in de kledingkast… Ongelooflijk, op een gegeven moment deed al dit soort dingen er toe op een bepaald niveau, en misschien, af en toe iets dat iemand heeft gemaakt, gedaan of gezegd, zal je interesse wekken, maar in je 40s realiseer je je dat er andere dingen zijn die de moeite waard zijn om die tijd aan te besteden.
32 Probeer te veel in uw schema te proppen
Als we een paar keer rond de zon zijn geweest, kunnen we onderscheid maken tussen dingen die we willen doen, moeten doen en niet willen of hoeven te doen. Als je eenmaal weet wat je boot drijft, voel je dan goed om alles wat je doet uit verplichting te verwijderen. Onderdeel van het zijn van een ervaren heer betekent dat je het deuntje mag noemen. Volg deze 25 dingen die rijke mensen altijd doen voor meer succestips van mensen die weten!
33 Aangenomen dat je dat niet kunt
Toen je stopte met aannemen en je hand op iets nieuws begon, heb je de belangrijkste stap gezet om erin succesvol te zijn. Op 40-jarige leeftijd moeten we terugkijken op alles wat we hebben gedaan, ervan uitgaan dat we kunnen doen wat we willen proberen en hard werken en toewijding de rest laten doen.
34 Mogelijkheden laten u over de kaart bewegen
Onze jaren '20 en '30 kunnen een voorbijgaande tijd zijn, omdat carrièremogelijkheden en romantische verwikkelingen ons overal heen duwen. Nu je veertig bent en je in een carrière hebt gevestigd of een gezin bent begonnen, zijn de stress en kosten van verhuizen iets dat we minder snel zullen doen. Nu je klaar bent, mis deze ongelooflijke 50 dingen om te doen voordat je sterft niet!
35 Vermijden van moeilijke gesprekken
Tenzij je een sadist bent, weet je dat het niet een goed moment is om iemand iets te vertellen dat ze echt niet willen horen. Als we jonger zijn, laten we dat ons vermogen belemmeren om Brian te laten zitten en hem te vertellen dat hij de saus een beetje te hard en te vaak raakt. Het volgende dat je weet, Brian zit in een hachelijke situatie die je hem had kunnen helpen vermijden. Een man zijn betekent niet de confrontatie uitstellen.
36 Obsessief over de toekomst
Hoewel er veel leven is om naar uit te kijken als we in onze 40 zijn, is het feit dat veel grote beslissingen over het leven al achter de rug zijn. Het is zeer waarschijnlijk dat we in ons vijfde decennium al een carrière hebben, een partner en hebben besloten of we een gezin willen stichten. Je zit in de groef. Begin met je nieuwe vrijheid en doe deze 40 dingen die je moet doen in je 40s!
37 mensen aangenaam
Je houdt waarschijnlijk net zoveel van je als in je 20s en 30s, maar op 40 moeten we beseffen dat het behagen van mensen op eigen kosten een ernstig ongezond gedrag is.
38 Ontbreken van een pensioenplan
Naarmate de tijd vordert, moet u de toewijzingen in uw 401k of IRA verplaatsen van agressief (aandelen) naar de meer conservatieve (obligaties). Je 40's zijn het moment om te beginnen. De gouden regel: trek uw leeftijd af van 110 of 120. Dat is het percentage van uw pensioenfonds dat in aandelen zou moeten liggen. Gebruik een van deze 6 geweldige persoonlijke financiële apps om genoeg geld opzij te zetten!
39 Proberen een trendy kapsel te hebben
Je hebt verschillende decennia van haartrends voor mannen doorgemaakt. Inmiddels heb je een redelijk goed begrip van een stijl die past bij wie je bent en die je gezicht het beste omlijst. Vanaf nu is het enige dat u tegen uw kapper moet zeggen "het gebruikelijke". (Zorg er alleen voor dat u deze 25 nieuwe regels van professionele stijl volgt.) U verdient het.
40 Spijt hebben van het verleden
Betreurt: had een paar? Nou, als je eenmaal je 40 bent, is het tijd om deze keuzes opnieuw te beschouwen als waardevolle leermiddelen die je tot de man hebben gemaakt die je vandaag bent. Het verleden is dood. Geen enkele hoeveelheid stoven zal hier iets aan veranderen. Zorg er alleen voor dat je deze ongelooflijke 50 dingen om te doen doorwerkt voordat je sterft, en je zult geen spijt hebben!
