Noem het je gouden eeuw. Noem het een midlifecrisis. Hoe dan ook, 40 worden is een groot probleem - vooral voor je carrière. Wanneer je de grote vier-oh hebt bereikt, heb je officieel je piek verdienende jaren ingegaan, daarom is elke carrièrebeslissing die je neemt belangrijker dan ooit.
Maar het verhogen van de rangen bij uw bedrijf vereist meer dan alleen een actieplan. Het vereist een plan van niet-handelen - een lijst met fouten die je niet zou moeten begaan in het belang van jezelf niet terughoudend van die saaie baan, die grotere looncheque, die baan van je dromen. Met dat in gedachten is hier een compendium van alle gangbare misstappen die mensen na 40 maken - rechtstreeks van de experts.
1 Voltijds hoger onderwijs nastreven
Shutterstock
"Als je terug naar school wilt gaan, ga dan niet terug voor een JD, PhD of MD tenzij je extreem gepassioneerd bent om deze opties na te streven", zegt Nick Kamboj, de CEO van Aston & James, LLC. "Deze programma's zijn meestal voltijds en kosten honderdduizenden dollars." Een betrouwbaar salaris verliezen en een verbluffend dure onderneming plegen? Ja, reken maar.
In plaats daarvan stelt Kamboj voor om een MBA na te streven. Zelfs topprogramma's geven studenten de mogelijkheid om 's nachts, in het weekend of zelfs online cursussen te volgen, zodat je je carrière kunt behouden en tegelijkertijd je cv kunt verbeteren.
2 Houd uw neus op de slijpsteen
U hoeft ons niet te vertellen dat burn-out slecht is. Maar naast alle voor de hand liggende bijwerkingen - stress, angst, depressie, slaapgebrek - suggereert recent onderzoek dat regelmatig 60 uur per week klokken de structuur van je hersenen fysiek kan transformeren. Als u te veel burn-out hebt, zult u merken dat u minder energie, minder creativiteit en minder motivatie hebt om dingen voor elkaar te krijgen. Er is geen snellere manier om jezelf te veroordelen tot een loopbaan.
Gelukkig is het opnieuw aansteken van het vuur onder je voeten geen sinecure. Begin met een vrijdag per maand op te stijgen. Schakel vervolgens uw mobiele meldingen uit (die 'dringende' e-mail zal er nog steeds zijn na de lunch). Ga op vakantie. Mediteren. Onthoud: je leven is van jou, niet van je werk.
3 Het inhuren van de verkeerde mensen
Als u eenmaal 40 bent, staat u misschien in de positie van het inhuren van ondergeschikten. Het leven van mensen (en de workflow van het bedrijf) ligt nu in uw handen. Geen druk! Maar als u een aanbod uitbreidt naar de eerste op afstand gekwalificeerde kandidaat in de hoop het proces zo snel mogelijk te beëindigen, is dit een grote fout.
De slimste personeelsmanagers laten liever een functie onvervuld gaan dan het optreden te geven aan iedereen die minder dan perfect is. Schraap de onderkant van uw verwijspool. Plaats op elk vacaturebord op internet. Ontmoet 100 kandidaten. Onthoud: deze nieuwe persoon zal lang in je team zitten - en je neemt ze aan om je leven gemakkelijker te maken. Het is het beste om het vanaf het begin goed te doen.
4 Vakantiedagen op tafel laten liggen
Volgens de US Travel Association gebruikt verbazingwekkend 52 procent van de Amerikanen niet al hun vakantiedagen. Maak geen deel uit van de 52 procent. Iedereen moet opladen. Of ben je het memo over burn-out al vergeten?
5 Klagen over millennials
"Afgezien van het feit dat de meeste mensen die in de jaren tachtig en negentig zijn geboren op het eerste gezicht knarsen, is het ook een mechanisme om jezelf te isoleren met je collega's en senioren, " zegt Sharon Lipovsky, een executive coach en de oprichter van Point Road Studios. "In plaats van te klagen over de nieuwe manieren waarop dingen worden gedaan of smachten naar de 'goede oude tijd', omarm je nieuwsgierigheid. Leer iets nieuws. Probeer iets dat je echt nerveus maakt. Deze manier van denken zal je laten groeien in je carrière - en als mens wezen."
6 Jezelf labelen als onervaren
Shutterstock
"Het veranderen van rijstrook komt vrij vaak voor, maar veel mensen ouder dan 40 vinden dat het een nieuwe carrière is of een eigen bedrijf begint, dat ze weer terug zijn bij af, " zegt Lipovsky. Nieuwsflits: Dat kan niet verder van de waarheid zijn.
Alles wat je in het verleden hebt gedaan, is ervaring voor je toekomst. Als u een consultant-interieurarchitect bent geworden, geven uw vaardigheden op het gebied van klantbeheer u een voorsprong op de concurrentie. Als u bankier bent geworden, onderscheidt uw ervaring op het gebied van juridische wateren u. Identificeer elke veelzijdige ervaring die u heeft opgedaan en gebruik deze in uw voordeel.
7 De balk nauwelijks leegmaken
Als je baas 10 ideeën voor vrijdag wil, lever dan op donderdag 20 in. Wat rond gaat komt rond - vooral in de bedrijfswereld. Een stapje extra zetten en de dag van je baas maken, is de beste manier om ervoor te zorgen dat er goede dingen bij je binnenkomen. Dit advies is van toepassing op iedereen, ongeacht zijn of haar leeftijd.
8 Een nieuw bedrijf starten
Op een kruispunt in je carrière - of je nu doodloopt of gewoon verveeld bent - is het normaal om de drang te voelen om alleen te slaan. Maar "het is waarschijnlijk de ergste fout die je kunt maken", zegt Kamboj. "Zoals vele ondernemers je zullen vertellen, is het starten en laten groeien van een bedrijf 100 keer moeilijker dan simpelweg op zoek zijn naar een andere soortgelijke positie."
9 Stoppen zonder terugval
Het was misschien prima - romantisch zelfs - om een frustrerende, saaie baan op te slaan in je 20-er jaren. Maar als je eenmaal 40 bent, is dit een van de slechtste bewegingen die je kunt maken. "In het heetst van de tijd is het gemakkelijk om dingen zoals uw ziektekostenverzekering, uw hypotheek of uw 401k te vergeten", zegt Beth Tucker, CEO van KNF & T Staffing Resources. "Als u nog iets anders op een rij hebt staan, zelfs al is het een contractfunctie, dan bent u in een betere positie om te blijven betalen voor belangrijke items zoals deze - en uw manier van leven relatief ononderbroken te houden."
10 Winkelen rond een spetterend CV
Shutterstock
Hier is een goede vuistregel voor het schrijven van cv: er moet één pagina (maximaal) zijn voor elk decennium ervaring. Met andere woorden, de uwe mag niet langer zijn dan twee pagina's, max . Houd u ook aan de feiten. Het is niet nodig om het te versieren met mooie lettertypen of spetterende grafische ontwerptrucs. En laat je headshot achter. Als een personeelsmanager wil zien hoe je eruit ziet, vinden ze je op LinkedIn. (Uw pagina is toch actueel?)
11 Flopping in interviews
Tegen de tijd dat je 40 wordt, moet je echt weten hoe je een sollicitatiegesprek moet maken. De juiste dingen zeggen is natuurlijk de sleutel. Maar niet de verkeerde dingen zeggen is even belangrijk - zo niet meer. Vernietig een voormalige werkgever niet. Bengel geen concurrerend aanbod. En beantwoord de "zwaktes" -vraag niet met een, wel, zwak antwoord (dwz: "Mijn enige zwakte is dat ik geen zwaktes heb.").
12 Laat je oude vaardigheden roestig worden
Shutterstock
Een soldaat is maar zo goed als zijn arsenaal. Hetzelfde geldt voor zakelijke drones. Als je hardverdiende vaardigheden, zoals het geven van spraak, een codeertaal, beheersing van PowerPoint of Excel, laat wegkwijnen, stel je jezelf alleen maar voor op fouten. Om je vaardigheden scherp te houden, moet je om de zoveel tijd terug in de strijd springen en wat hands-on werken.
13 Verwaarlozing om nieuwe vaardigheden te leren
Weigeren om aan te passen - namelijk door nieuwe vaardigheden te leren - garandeert maar één ding: je zult achterblijven. "Je kunt ook op de hoogte blijven of een nieuwe taal leren door gewoon tijdschriften te lezen die bekend zijn binnen de branche van interesse", zegt Kamboj. "Door eenvoudigweg de volkstaal of het lexicon van een veld te kennen, wordt u al gezien als opgeleid en trainbaar - en dus beter inzetbaar." Houd je kennis scherp.
14 Een grote verandering verwacht lateraal te zijn
Het is niet onmogelijk om van veld te wisselen na 40. Maar in plaats van het gewoon te doen, is het het beste om te doen wat Kamboj de "tweestapssprong" noemt. Dit is hoe het werkt:
Stel dat u senior bent in één branche. Wanneer u naar een nieuwe branche draait, moet u eerst een rol spelen die mogelijk een lager salaris of minder serieuze verantwoordelijkheden heeft dan u gewend bent. Je zult echter snel basisvaardigheden ontwikkelen - en dat is waar de "tweestapsprong" van pas komt. In plaats van te promoveren naar een promotie, kun je beter een nieuwere, glanzender rol zoeken bij een nieuwer, glanzender bedrijf. Met je nieuw verworven vaardigheden, plus tientallen jaren carrièreervaring, beland je in een mum van tijd. Van begin tot eind duurt het proces slechts een jaar of twee.
15 Op één rijstrook blijven
Ja, je hebt aangewezen taken. En instinct zegt om in te slaan, werk je, en uit te slaan. Maar in dit tijdperk van bedrijfsconsolidatie is dat ronduit dom; bij een fusie zijn de eersten die gaan, de oude garde. Dus zoek manieren om uzelf waardevol te maken voor mensen in uw hele bedrijf. Neem opdrachten van andere teams aan, leer een nieuwe essentiële vaardigheid, help nieuwe medewerkers aan boord - wat je ook moet doen om op te vallen. Zie het niet als extra werk. Zie het als een arbeidsverzekering.
16 Creatieve expansie verwaarlozen
Er is een regel bij Google, misschien wel het meest innovatieve bedrijf van het land, de "20 procent-regel" genoemd, bedoeld om te dicteren hoe werknemers hun tijd moeten verdelen: 80 procent moet worden besteed aan toegewezen taken, terwijl de resterende 20 procent moet worden besteed aan het nastreven van werkgerelateerde creatieve inspanningen. (Het is effectief voor zowel het moreel van werknemers als het bedrijfsvermogen: de 20 procent-regel resulteerde in Gmail en Google Maps.)
Nu zeggen we niet dat je een hele vijfde dag van je dag zou moeten besteden aan, nou ja, niet je voorgeschreven werk doen. Maar als je een deel van je tijd kunt vinden voor creatieve bezigheden, wint iedereen.
17 Aankleden
Je hebt het een miljoen keer gehoord: "Kleed je voor de baan die je wilt, niet de baan die je hebt." Tuurlijk, ja - wat denk je van aankleden voor de baan die jij hebt? Op 40-jarige leeftijd, als je vasthoudt aan hetzelfde carrièrepad en met een normaal tempo bent opgestegen, zit je waarschijnlijk op een redelijk hoog niveau. Kleed je zo.
18 Fumbling de vragen opwerpen
Iedereen wil meer geld. Maar weinig mensen weten hoe ze effectief meer kunnen krijgen. In plaats van het kantoor van je baas binnen te lopen en te zeggen: "Hallo, ik wil meer geld", ga je in met een gevechtsplan. Kom met een exact cijfer (6 procent, of drie keer de standaard kosten van levensonderhoud, is een goed uitgangspunt). Bied aan om meer verantwoordelijkheden op je te nemen. Breng uw gesprek op tijd wanneer uw baas in een goed humeur is. En nooit, nooit - onder alle omstandigheden - dreig te vertrekken als je niet krijgt wat je wilt. Als je wordt geweigerd, wacht je wat tijd af en loop je over een paar maanden terug.
19 Je cool verliezen
Shutterstock
Hoe hoger op de carrièreladder je klimt, hoe stressvoller de dingen worden. Maar van het handvat vliegen is nooit goed. Dergelijk gedrag baart de hogere ups en beangstigt de directe rapporten. Als iemand je tot woede duwt, ga dan niet te snel te werk. Haal diep adem, koel af en kom terug met een vlakke kop.
20 Vasthouden aan een zielzuigende baan
Als je eenmaal 40 bent, is het een goede gok dat je een goed momentum hebt in je carrière (en ook een paar pluche voordelen). "Dit kan een toekomst schilderen die rooskleurig en meeslepend lijkt, maar als je echt uitgeput bent en gewoon niet leuk vindt wat je doet, zijn er tal van andere wegen", zegt Lipovsky. "Je moet gewoon duidelijk krijgen wat je wilt en er achteraan gaan. Geef niet toe aan de spreekwoordelijke gouden handboeien."
21 Constant multitasken
Het vermogen om met taken te jongleren is ongetwijfeld een goede. Maar als je constant ballen in de lucht gooit, doe je jezelf ongeveer nul gunsten. Zoals een studie van de Stanford University heeft onthuld, lopen mensen die vaak multitasken vaker risico op ontsporing van belangrijke taken (en lijden ze ook aan een verminderd werkgeheugen, wat helaas al met de jaren afneemt). De oplossing: kies een taak, doorloop deze en pak de volgende aan.
22 Verdrietige lunches op het bureau eten
Shutterstock
Volgens onderzoek gepubliceerd in Organisational Dynamics , zal het eten van lunch aan je bureau je geen tijd besparen gedurende de dag. In feite heeft het het tegenovergestelde effect. Door daadwerkelijk een hapje te eten, wordt je productiviteit verhoogd en worden je energieniveaus opgeladen. Eindelijk een oplossing voor de gevreesde middag-inzinking!
23 Weigeren om te delegeren
Het is vanzelfsprekend om je werk te hamsteren. Maar de beste werknemers - die van het kantoor op de hoek - hebben de kunst van het delegeren onder de knie. Je collega's zijn er om te helpen, vooral als ze onder je staan in de voedselketen. Verwaarloos dat niet. Zodra je neurotische neigingen kunt loslaten over hoe je precies dingen graag gedaan hebt, zul je in staat zijn om veel meer te bereiken tijdens je dag.
24 Alles delegeren
Shutterstock
Toch moeten er wat spullen op je bord liggen. Het wordt tenslotte niet voor niets "werk" genoemd.
25 Vast komen te zitten in je "verhaal"
Shutterstock
Je carrière laten groeien is wat Lipovsky een 'visionaire daad' noemt. Het ding om in gedachten te houden is echter dat niet alle visies over de toekomst gaan. Om ervoor te zorgen dat het jouwe op de goede weg is, moet je je 'verhaal' controleren en ervoor zorgen dat het jouwe niet in de weg zit. Huh?
"Misschien heb je bijvoorbeeld een verhaal bij je dat je echt een harde werker bent", zegt Lipovsky. "Dat verhaal heeft waarschijnlijk op veel manieren voor je gewerkt. Je hebt hard gewerkt en je hebt goede resultaten behaald. Maar als je meer balans en minder hamster-wheel-gevoelens wilt, moet je je oude verhaal heroverwegen."
In plaats van vast te houden aan een onwrikbare werkethiek - als eerste verschijnen, als laatste vertrekken en alles op uw bureau stapelen als een stoomwals, dag in dag uit - probeer misschien een paar pauzes. Als het niet lukt, en je hebt nog steeds het gevoel dat je in een sleur zit, geen zweet: ga gewoon terug naar hoe het was.
26 Werken alleen voor het geld
27 Vasthouden aan één inkomstenstroom
Feit is dat een enkele bron van inkomsten tegenwoordig niet genoeg is. Om je spaargeld een flinke boost te geven - en om voldoende deeg opzij te zetten voor een snel naderend pensioen - moet je twee of zelfs drie optredens tegelijk hebben. En neem het niet van ons aan. Neem het van Grant Sabatier, die een cool miljoen opzij legde voordat hij 30 werd, allemaal door een paar keuzes te maken.
Moonlight als makelaar. Bedien een rit-aandeel (Lyft of Uber) op uw woon-werkverkeer. Open een weekend rommelmarkt. Elke extra cent telt. En voor meer ideeën om geld te verdienen, bekijk deze 20 lucratieve ideeën voor nevenactiviteiten om uw besparingen op steroïden te brengen.
28 bezwijken aan uitstel
"Dat zal ik later behandelen" is vrijwel de basistoestand voor de menselijke natuur. Maar er is een gemakkelijke manier om uitstel voor eens en altijd te overwinnen (je carrière naar nieuwe hoogten in het proces te sturen): zweer bij de 'Two Minute Rule'. Bedacht door David Allen, de auteur van Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity , de regel is verbluffend eenvoudig. Als er iets op uw bureau komt, en u kunt het binnen 120 seconden of minder uitschakelen, doe het dan. Zo niet, behandel het later.
29 Backstabbing
Misschien ben je een totale mensch. Zo ja, negeer dit advies beleefd. Maar als je vuile trucs hebt ingezet - collega's in de rug gestoken, ze onder de bus gegooid, hen de schuld gegeven voor je fouten, dat soort dingen - om te komen waar je bent, doe je het hele carrière-ding verkeerd. Dergelijk gedrag zal je alleen maar zover brengen. Om echt de rang te beklimmen, moet je bewijzen dat je waardig bent om te stijgen door aardig te spelen met anderen en regelmatig je verantwoordelijkheden te overstijgen.
30 decennia in een bureaustoel
Shutterstock
Zoals iedereen die eraan lijdt, je kan vertellen, is chronische pijn slopend en afleidend. Als je acht uur per dag, vijf keer per week, twintig jaar achter elkaar aan een bureau hebt gezeten, zul je zeker problemen ondervinden - in je schouders, in je nek en vooral in je rug. Voer onmiddellijk wat koerscorrectie uit en investeer in een sta-bureau. Probeer eerst elke dag vier uur te staan. Toen vier. Opstaan en opstaan is een van de beste door artsen aanbevolen methoden om voor eens en voor altijd rugpijn te overwinnen.
31 Slapen op kantoor
Of het nu komt door lange uren of problemen thuis, niemand - boven of onder u - wil dat zien. We zullen u niet vertellen om minder te werken dan nodig is, net zoals we u niet zullen vertellen om door een oncomfortabele thuisomgeving te werken. We raden u echter aan om zelf een hotelkamer te huren. En als u het deeg liever niet op tafel legt, is Heres de beste manier om uw hotelkamer te laten nakomen.
32 Laat opdagen
Shutterstock
Niets zegt: "Het kan me niet schelen" als een gewoonte om te laat op vergaderingen of presentaties te verschijnen. (Voor inbelgesprekken kunt u vijf minuten de tijd hebben… voor "technische problemen.") Als u hulp nodig hebt bij het volgen van uw reisroute, steel dan deze 15 eenvoudige hacks die u op tijd - altijd zullen maken.
33 Douchen met warm water
Het klinkt gek, maar de temperatuur van je douche kan een effect hebben op je werk - tenminste op microniveau. Overweeg in plaats van elke ochtend met warm water te douchen, de temperatuur te verlagen. "Koud water is verkwikkend, en het activeert ook bruin vet, groeihormonen en androgenen om u te helpen de dag te nemen, " zegt dieet- en levensstijlexpert Denny Hemingson. De wiskunde is eenvoudig: meer energie betekent meer productiviteit betekent betere resultaten op het werk.
34 Handelend alsof je een decennium jonger bent
Shutterstock
De arbeidsmarkt kan frustrerend zijn, dubbel voor mensen boven de 40 - en driedubbel voor mensen boven de 40 die een nieuw veld betreden. Iemand die 40 jaar of ouder is, kan gewend zijn aan een hoger salaris, iets waar een echtgenoot of kind of oudere ouder ook op kan overleven. Als zodanig zijn veel instap- en lage banen veel waarschijnlijker voor een recent afgestudeerde student die bereid is om voor pinda's te werken. Daarom moet je je onderscheiden van de massa.
"Is het uw leeftijd dat hier het probleem is of uw houding? Wat doet u om relevanter te lijken?" vraagt Robert Matuson, de oprichter en president van Matuson Consulting. Dat betekent niet dat je moet beginnen rond millennial jargon te slingeren of je moet kleden als een 20-iets. Maar gebruik uw gezond verstand: houd uw computervaardigheden fris, maak uw sociale media-accounts schoon, dat soort dingen. En vergeet niet, je hebt iets dat ze niet hebben: Ervaring.
35 "Ja" zeggen tegen alles
Het nemen van een werklast ter grootte van een hulk kan je geliefd maken bij hogere ups. Maar als je al een hogere bent, hoef je jezelf voor niemand geliefd te maken. Bovendien heb je hopelijk met 40 een goed idee van welk werk je leuk vindt - en welk werk je niet. Onthoud bij twijfel: delegeren, delegeren, delegeren.
36 Tegen alles "nee" zeggen
Shutterstock
Niemand houdt van een "ja man." Iedereen haat een "geen man." Weten wanneer je op het juiste moment 'nee' moet zeggen, is een essentiële vaardigheid. Maar hier is het ding: het "juiste moment" kan niet elk moment zijn.
37 Mensen ontslaan op een bevlieging
Shutterstock
Zie het onder ogen: mensen gaan het verpesten. Het is de menselijke natuur. In plaats van van de rails te vliegen en frequente overtreders af te vuren, gebruik je verknoeiingsmogelijkheden als leermomenten. U wilt niet dat uw kantoor een reputatie van galg krijgt.
38 Tijd verspillen aan vruchteloze projecten
Als je eenmaal 40 bent, moet je goed begrijpen welk werk golven zal maken. (We hebben het over het goede soort golven - het soort dat bonussen en promoties en hoekkantooropdrachten oplevert.) Een week besteden aan een project dat nergens heen gaat, betekent dat je een week nergens heen gaat.
39 Budget doorblazen
Shutterstock
Als je het geluk hebt wat door bedrijven goedgekeurd plastic te hebben, doe je financiële afdeling dan een plezier en houd je je aan het toegewezen kostenbudget. Ja, het overschrijden van de limiet gebeurt zo nu en dan, vooral tijdens drukke seizoenen, wanneer frequent reizen en spraakmakende vergaderingen bij de cursus horen. Maar elke maand overboord gaan - of er met een waanzinnige marge doorheen blazen - toont onzorgvuldigheid.
40 Bedrijfsfondsen gebruiken voor persoonlijke uitgaven
Shutterstock
Hé, kijk: het is een eenrichtingsweg naar werkloosheid!
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over hoe je je beste leven kunt leiden, klik hier om ons te volgen op Instagram!
Ari Notis Ari is een senior editor, gespecialiseerd in nieuws en cultuur.