Het leven, zo zeggen ze, begint bij 40. Misschien vind je dat koude gevoel van troost als je haar grijs wordt of dunner wordt, je pens niet krimpt na een paar weken van soberheid in de voeding, en je wordt krakend wakker. In feite getuigen deze tekenen van slijtage dat je lang genoeg hebt bestaan om wat dingen te hebben geleerd, dingen te hebben gedaan, herinneringen en activa op te bouwen en relaties te onderhouden en te versterken terwijl je perspectief kreeg op deze korte en gekke reis die we het leven noemen. Dit is het moment om je verleden te nemen en het te gebruiken om de successen van al het leven dat nog moet komen te voeden. Dus lees verder - en voor nog meer inspiratie, bekijk het rapport dat duizenden levens heeft veranderd: 100 manieren om te leven naar 100!
1 Je hebt gekozen voor een kledingkast
Je 20s waren een tijd om te experimenteren met persoonlijke stijl. Jaren 30 waren een tijd om je comfortabel te voelen met je look terwijl je belangrijke levensbewegingen maakte. Je 40's zijn tijd om de resultaten van dat succes te nemen en het opnieuw in jou te investeren. Tegen de tijd dat we ons vijfde decennium bereiken, hebben de meesten van ons besloten dat het vasthouden aan onze jeugd door zich jonger te kleden een slechte zet is. "Kleed je jonger alleen om je opgroeiende jaren te benadrukken", zegt Alex Wilcox, mede-eigenaar van Lord Willy's herenkledingwinkel in New York. "Je ziet er uiteindelijk uit als een oud hoofd op een jong lichaam. Dit in tegenstelling tot klassieke klassieker - zij het met een paar speelse kleine details - die meestal het tegenovergestelde doet." Bekijk voor meer informatie deze essentiële lijst van 15 dingen die elke man in zijn kast moet hebben.
2 Je bent beter in bed
De regel van 10.000 uur verwijst naar de hoeveelheid tijd die nodig is om iets onder de knie te krijgen. Tegen de tijd dat je veertig bent, heb je waarschijnlijk een aantal serieuze liefdesuren aangemeld en al die ervaring werpt zijn vruchten af voor jou en je partners.
3 Je kunt al je favoriete bands weer live zien
Vreselijke platencontracten getekend in de jaren '70 en '80 hebben een voordeel voor je als je je favoriete bands de eerste keer niet hebt gezien. Deze jongens moeten de weg op om wat krabben te maken. Plus, zonder zoveel seks en drugs, klinkt de rock and roll beter dan ooit. Kijk ze niet te nauw aan. Maak een nostalgiereis een van deze verbazingwekkende 40 dingen die je in je 40 moet doen!
4 U kunt het verschil maken
Waar sta je voor? Je 40's zijn tijd om je geld, tijd en / of moeite te steken waar je mond is. In plaats van commentaar te geven op een onderwerp waar je vanaf de zijlijn gepassioneerd over bent, heb je de moed van je overtuigingen en maak je het verschil dat je wilt zien.
5 Je geeft minder om meer dingen
Vertrouwen, ervaring, wijsheid en weten waar u om geeft, komen samen in onze jaren 40. Dat heeft het cumulatieve effect dat het ons veel minder tijd, moeite of energie doet besteden aan wat we realiseren dat banaal, oppervlakkig of oninteressant is - zoals een goede hoeveelheid hedendaagse popcultuur. Om het beste uit elke dag te halen, begin je deze trefzekere 25 manieren te bekijken om nu gelukkiger te zijn!
6 Hedendaagse popcultuur is niet meer belangrijk
Een nieuw album laten vallen, een beroemdheidsvet, een bedwelmde rode loper-uitstraling, een storing in de kledingkast… Ongelooflijk, op een gegeven moment deed al dit soort dingen er toe op een bepaald niveau, en misschien, af en toe iets dat iemand heeft gemaakt, gedaan of gezegd, zal je interesse wekken, maar in je 40s realiseer je je dat er andere dingen zijn die de moeite waard zijn om die tijd aan te besteden.
7 Mensen denken dat je volwassen bent
Je voelt misschien hetzelfde als toen je 15 was, maar perceptie is realiteit, en met een paar grijze haren en wat lachrimpels word je gezien als een volwassene. Je merkt dat mensen je met meer oprechtheid 'meneer' noemen, zich naar jou uitstrekken wanneer er een beslissing moet worden genomen en denken dat je weet waar je het in godsnaam over hebt. Haal het beste uit je volwassenheid: begin met deze spannende 50 dingen om te doen voordat je sterft!
8 Je relaties zijn volwassener
Stormachtige argumenten, passief-agressieve impasse, acties ondernemen die bedoeld zijn om met het hoofd van je partner te sollen. Tegen de tijd dat je veertig bent, zou je tolerantie voor drama absoluut nul moeten hebben bereikt en zul je er veel gelukkiger voor zijn.
9 Je hebt een carrière opgebouwd
Je hebt dingen gedaan, dingen laten gebeuren en had een waarneembare impact op het leven van je collega's, bazen en de mensen die aan jou rapporteren. U bevindt zich nu in een zone waar de diepte en breedte van uw ervaring en de relaties die u hebt gesmeed, u als werknemer waardevoller maakt dan op enig ander moment in uw carrière. Nu je aan de top bent, blijf daar met deze 8 door de CEO bewezen veerkrachtbouwers!
10 Mensen vragen uw mening
Of het nu op het werk is of in een ander deel van je leven, je merkt dat mensen echt geven om wat je te zeggen hebt. Misschien deden ze dat altijd, maar nu zijn ze niet verlegen om je hersens te kiezen. Gewoon door te leven, ben je iemand geworden wiens meningen worden gezocht.
11 Je beseft dat ervaringen waardevoller zijn dan dingen
Nu je bezit hebt, een auto of twee, zelfs een boot of een tweede huis, kom je tot het besef dat hoewel het leuk is om dingen te hebben, hun echte waarde echt het plezier is dat je eruit haalt. Waarom zou u in plaats van een andere auto uw geld niet uitgeven aan deze 25 avonturen die elke man zou moeten hebben?
12 Je hebt een arsenaal aan anekdotes
Je bent misschien niet de meest interessante man in je leeftijdsgroep, maar breng een moment door met mensen een paar jaar je junior, en je begint te beseffen hoeveel je hebt bereikt, wat je hebt gezien en waar je bent geweest, en je zult je er behoorlijk goed bij voelen.
13 De meeste dingen waar je naar verlangt in je 20s liggen binnen handbereik
Weet je nog toen je die Gibson Les Paul, die vintage Vespa, dat gekke weekend in Vegas wilde, maar alleen maar kon dromen van het geld? Die dagen zijn voorbij. Nu u een gezond banksaldo hebt, bezoekt u uw oude lijst met wensen opnieuw. Staat daar nog iets smakelijk? Addertje onder het gras. Bekijk deze 14 sportwagens voor ideeën voor!
14 Je ruwe randen zijn gladgemaakt
De kans is groot dat je een beetje een eikel was in je jongere jaren (of op zijn minst wat schokkerige eigenschappen toonde). Je bent bezig geweest met het opbouwen van lofbetuigingen, rijkdom, anekdotes en bezittingen, maar als je goed oplet, is het waarschijnlijk dat je onderweg wat nederigheid hebt opgedaan en bent gaan werken aan een vriendelijkere, meer medelevende, bedachtzamere je.
15 Whisky smaakt nu goed
Hoeveel functies heb je gezien op het nieuws over octogenarians, of mensen die de eeuwstreep hebben overschreden, die hun lange leven toeschrijven aan goede whisky? Het is geen toeval: studies tonen aan dat mensen die matig drinken langer leven dan degenen die dat niet doen, en een lager percentage hartaandoeningen, diabetes en beroertes hebben dan teetotalers. En het is beter om een smaak voor whisky te ontwikkelen dan voor wijn: de barnsteengeest bevat geen toegevoegde suiker. Om een publiek op je volgende feestje te plezieren, sla je deze 10 Beste Small-Batch Bourbons in!
16 Je vriendschappen zijn stabieler
Nu je vriendschappen die niet werken laten vervagen, heb je de verwachtingen van mensen die net zo druk zijn als jij, opnieuw gekalibreerd en heb je niet het drama van mensen in hun 20s en 30s, je bent vertrokken met vriendschappen die gezond zijn.
17 U maakt zich minder zorgen over de toekomst
Hoewel er veel leven is om naar uit te kijken als we in onze 40 zijn, is het feit dat veel grote beslissingen over het leven al achter de rug zijn. Het is zeer waarschijnlijk dat we in ons vijfde decennium al een carrière hebben, een partner en hebben besloten of we een gezin willen stichten. Je zit in de groef. Begin met je nieuwe vrijheid en doe deze 40 dingen die je in je 40 moet doen!
18 Je zult vrouwen aantrekken die jonger en ouder zijn dan jij
Als je single bent, zijn je 40's een tijd waarin vrouwen van 15 tot 20 jaar aan weerszijden van je leeftijd je kunnen zien als een levensvatbare partner - of op zijn minst als een doorgewinterde / viriele flirt.
19 Je zegt wat je wilt
Met zelfvertrouwen en ervaring die zich opstapelen en je dotage steeds dichterbij komt, realiseer je je dat het tijd is om echt te worden over wat je uit het leven wilt halen, en je hebt meer kans om het te vocaliseren. Tick-tock en zo. Leer met je zuurverdiende vertrouwen alles onderhandelen en win!
20 U bent minder mensen minder geld schuldig
Uit recente gegevens blijkt dat de hoeveelheid creditcardschuld die we hebben, sterk afneemt wanneer we onze veertiger worden. Mensen van 25-34 jaar hebben gemiddeld $ 10.400 aan creditcardschuld, maar in de leeftijd van 35-44 daalt dat aantal tot $ 6.200.
21 Je beweegt minder vaak
Onze jaren '20 en '30 kunnen een voorbijgaande tijd zijn, omdat carrièremogelijkheden en romantische verwikkelingen ons over de hele kaart duwen. Nu je veertig bent en je in een carrière hebt gevestigd of een gezin bent begonnen, zijn de stress en kosten van verhuizen iets dat we minder snel zullen doen. Nu je klaar bent, mis deze ongelooflijke 50 dingen om te doen voordat je sterft niet!
22 Je stopt met proberen iemand anders te zijn
In ons vijfde decennium hebben we geleerd om te zien wie we zijn door het verhaal dat we onszelf en anderen vertellen over wie we zijn. Hoewel we trots zijn op onze sterke punten, accepteren we steeds meer onze zwakke punten en worden we vriendelijker voor onszelf over hen. Kortom, we bezitten wie we zijn. Door dat te doen, stoppen we ermee iemand te zijn die diep van binnen weten dat we dat niet zijn.
23 Loyaliteit krijgt een nieuwe betekenis
Je hebt genoeg mensen binnen zien komen en je leven verlaten om te begrijpen wat het betekent om een echte vriend te zijn. Hoewel de tijd van piekdrama is aangebroken, is het soms mogelijk dat je wordt opgeroepen om iemand terug te hebben, of dat je iemand nodig hebt om voor je te slaan. Loyaliteit wordt een eigenschap die je in anderen respecteert en die je internaliseert. Het hebben van sterke, echte sociale connecties is slechts een van deze wetenschappelijk bewezen 100 manieren om te leven tot 100!
24 Uw pensioenplanning begint er goed uit te zien
Naarmate de tijd vordert, moet u de toewijzingen in uw 401k of IRA verplaatsen van agressief (aandelen) naar de meer conservatieve (obligaties). Je 40's zijn het moment om te beginnen. De gouden regel: trek uw leeftijd af van 110 of 120; dat is het percentage van uw pensioenfonds dat in aandelen zou moeten liggen. Gebruik deze calculator voor activaspreiding van Bankrate.com om de zaken verder vast te leggen. En om voldoende geld opzij te zetten, gebruikt u een van deze 6 geweldige persoonlijke financiële apps!
25 Je hebt geleerd verstandig uit te geven…
Beddengoed, handdoeken, wijn. Met ervaring realiseer je je dat er een aantal dingen zijn waar nooit op moet worden gekrabd, en wat die dingen zijn, is volledig uniek voor jou.
26… en geef minder uit aan anderen
Evenzo realiseer je je dat het verschil tussen een matras van $ 300 en een $ 3.000 te verwaarlozen is en dat je het verschil tussen een fles wijn van $ 30 en een fles die tien keer zoveel kost, niet kunt proeven. Hoewel uw ervaring u nu ertoe brengt om op sommige gebieden meer uit te geven, zou uw netto-uitgave min of meer hetzelfde moeten blijven als u elders bezuinigt. Maar vergeet niet om het plezier te hebben dat je verdient. Dit zijn de 40 beste manieren om geld uit te geven aan pensioen!
27 Je hebt een knipbeurt gekozen
Je hebt verschillende decennia van haartrends voor mannen doorgemaakt. Inmiddels heb je een redelijk goed begrip van een stijl die past bij wie je bent en die je gezicht het beste omlijst. Vanaf nu is het enige dat u tegen uw kapper moet zeggen "het gebruikelijke".
28 Je bent klaar, bereid en in staat om te vergeven
In dit stadium van je leven zit je diep gekwetst over iets dat iemand je heeft aangedaan. Hen laten weten dat het voorbij is, is de ultieme grote-ballenbeweging. In één klap bevrijd je de bandbreedte die hun overtreding in je hersenen heeft opgenomen sinds ze je ex-vriendin dronken hebben voorgesteld en de macht terugwinnen die ze sindsdien over je hebben gehad. Dat is slechts een van de 25 manieren om nu gelukkiger te worden!
29 Je hebt geleerd gelukkig te zijn voor het succes van anderen
Je hebt vertrouwen in het idee dat een vloed alle schepen verhoogt. In feite is er een wetenschappelijke basis voor die bewering. Studies hebben aangetoond dat naarmate mensen in onze netwerken rijker, fitter en gelukkiger worden, we ook meer gaan verdienen. Het gaat erom dat de mensen die het dichtst bij ons staan nieuwe normen stellen.
30 Je instinct is scherper dan ooit
In de voorbije decennia hebt u ongetwijfeld een beslissing genomen die meer ging over gepresenteerde 'feiten' dan over hoe u zich voelde over een persoon of een onderneming. Je hebt gelijk gehad en je hebt ongelijk gehad, maar dat proces is ongelooflijk behulpzaam geweest bij het aanscherpen van je zintuigen tot een punt waarop je het gevoel hebt dat je ze gemakkelijker kunt vertrouwen. Weten wanneer je op je gevoel moet vertrouwen is slechts een van de 20 nieuwe regels voor succesvolle ondernemers!
31 Je raakt dingen kwijt die niet voor jou werken
Het zomerhuis dat je niet gebruikt, de vriendschap die veel meer inhoudt dan het geeft, het golfclublidmaatschap dat je kreeg in de hoop dat je de liefde voor het spel zou ontdekken. In je 40s gooi je sneller weg wat geen waarde aan je leven toevoegt.
32 Je beseft dat de meningen van slechts enkele mensen ertoe doen
Je verhouding tussen het aantal vrienden en de kwaliteit van vrienden is waarschijnlijk verschoven naar het laatste. Samen met de mening van je partner en familie, realiseer je je dat wat iemand anders over jou denkt, van weinig belang is.
33 Je zwakke punten zijn sterke punten geworden
Richard Branson, de Britse zakenmagnaat en oprichter van de Virgin Group, gebruikte zijn eigen zwakheid - dyslexie - om een van zijn grootste sterke punten te vormen, de kunst van communicatie en delegatie. In onze 40s zijn we op een uitstekende plek om na te denken over hoe we onze vooruitgang in onze 20s en 30s hebben overwonnen en het zien als een superkracht die we hebben verworven door tegenspoed.
34 Flirten is zoveel gemakkelijker
Er gebeurt iets vreemds als je 40 wordt. Je voelt je heel comfortabel in je vel (vooral als je je houdt aan het advies in deze handige lijst). Dat gemak wordt meer gewaardeerd dan je zou denken, vooral door vrouwen die een paar jaar jonger zijn. Net als je hoogwaardige, goed passende kleding, je ervaren gezicht, je fit lichaamsbouw, je diepgang van kennis en je nederigheid. Realiseer je dat je nu veel kwaliteiten hebt die zeer aantrekkelijk zijn voor vrouwen, zelfs die je uit je competitie hebt overwogen toen je jonger was. Dus geef een compliment, maak een grap, vraag om een nummer (als je single bent). Jongens van hun leeftijd moeten nog uitzoeken wat je hebt.
35 Mensen nemen je serieus
Een ander gevolg van het bestaan: mensen geloven dat je geen games speelt, zelfs als je letterlijk games speelt. Ze hebben meer respect voor je tijd en hebben veel minder kans om vrijheden te nemen.
36 Je doet geen dingen vrijblijvend
Ah, de kracht van een goed, solide "nee". In onze veertig jaar realiseren we ons echt de kracht van dit woord, en we zijn niet zo verlegen om het te gebruiken wanneer ons wordt gevraagd om tijd, geld of moeite te steken in iets dat ons niet oplicht. Maak dat een van deze 40 dingen die je in je 40 moet doen!
37 Je weet hoe je een geweldige tijd moet hebben
Hoewel op je manier worden ingesteld niet altijd als positief klinkt, is een van de geweldige dingen van een paar dozijn keer rond de zon zijn dat je weet wat je op gang brengt - en je hebt geconcludeerd dat sommige activiteiten gewoon niet zijn voor jou.
38 Je bent jong genoeg om een grote verandering te maken…
Als je in de 40 bent, heb je misschien meer werkjaren voor de boeg dan achter. Je kunt dat perspectief gebruiken om een grote levensverandering te voeden. Als je in de 50 bent, denk je aan je 40s als je nu aan je 20s denkt. (Volg voor de langst mogelijke levensduur deze wetenschappelijk bewezen 100 manieren om tot 100 te leven!)
39… maar oud genoeg om het verstandig te doen
Een schat aan ervaring betekent dat als je dat leven verandert, je het navigeert op een manier die geen bruggen verbrandt of relaties beschadigt.
40 Je kunt je ouders behandelen
We hebben het hier of daar niet over een diner. Stuur je mensen op een reis naar een plek waar ze altijd al naartoe wilden gaan, terwijl ze er nog steeds van kunnen genieten. Je zult er nooit spijt van krijgen. Wat dacht je van een van deze 8 nieuwe luxe vakanties?
