Er zijn maar weinig mensen die een relatie aangaan met de uitdrukkelijke intentie om ontrouw te plegen. De schrijnende waarheid is echter dat vals spelen absoluut een realiteit is voor veel te veel paren. Volgens een rapport van het Institute for Family Studies geeft ongeveer 16 procent van de getrouwde vrouwen en mannen toe ontrouw te zijn geweest.
Dus, wat kunt u doen om te voorkomen dat uw hart gebroken wordt? Nou, de eerste stap is het leren van de tekenen dat je partner op zijn minst overweegt om je te bedriegen. Je wilt bijvoorbeeld voorzichtig zijn als ze te nieuwsgierig worden naar wanneer je thuis bent. En als ze je ooit vragen stellen over je gedachten over vreemdgaan, dan weet je dat ontrouw aan hun hoofd is. Hier zijn 33 tips van relatie-experts over enkele veel voorkomende dingen die mensen zullen zeggen als ze willen vals spelen (of als ze dat al zijn). En als je je zorgen maakt dat je relatie uit elkaar valt op een manier die geen duidelijke tekenen van bedrog zijn, probeer dan deze 50 manieren om je huwelijk vers te houden.
1 "Wat zou je doen als ik je zou bedriegen… hypothetisch?"
Shutterstock
Als je partner ooit zoiets zegt, dan moet je bedenken dat het iets is waar ze echt aan denken, of in ieder geval dat ze niet gelukkig zijn in de relatie op dit moment.
"Als vreemdgaan aan de horizon komt, hoor ik vaak partners… een lijst maken van een bepaald soort persoon, een locatie, tijdstip van de dag, of ze kunnen zelfs iemand in hun leven noemen", zegt Racine Henry, PhD, eigenaar van Sankofa Therapy, een New York City-gebaseerde relatietherapiegroep. En voor meer dingen om op te letten, zijn hier 20 Relatiewaarschuwingsborden Slimme stellen negeren nooit.
2 "Vind je mijn nieuwe kapsel leuk?"
Shutterstock
Als uw partner al tien jaar hetzelfde kapsel heeft gehad, maar op een dag thuiskomt met een gedurfde nieuwe 'do', kan dit "duiden op een poging om indruk te maken op een andere persoon", zegt Jonathan Bennett, een gecertificeerde counselor en mede-eigenaar van Double Trust Dating, een online en persoonlijke datingservice . En het is niet alleen een nieuw kapsel waar je op moet letten. Grote veranderingen in het uiterlijk, zoals "afvallen, nieuwe kleding kopen of vaker make-up beginnen te dragen", kunnen volgens Bennett subtiele tekenen van bedrog zijn. En als u uw relatie wilt redden, probeer dan deze 12 manieren om uw relatie te verbeteren - met uw telefoon.
3 "Oh, John? Ik heb geen idee waar hij is."
Shutterstock
Een persoon in een toegewijde relatie moet u kunnen vertellen waar zijn partner is wanneer hij niet bij hen is. Iemand die op het punt staat vals te spelen (opzettelijk of anderszins) zal stoppen met inchecken bij zijn echtgenoot of wederhelft, al was het maar om te proberen te vergeten dat hij er überhaupt een heeft.
4 "Hoe is het precies gelukt om de vaat verkeerd schoon te maken?"
Shutterstock
Hoewel de partner vals speelt (of denkt aan vals spelen) verkeerd is, zijn ze vaak ook degene in de relatie die hun partner probeert neer te halen vanwege hun eigen schuldgevoel over hun gedachten en / of acties.
"Vaak voelt iemand die vals speelt veel schuld", zegt Bethany Ricciardi, een expert in seks en relaties met TooTimid, een online winkel voor volwassenen. "Je partner kan deze schaamte gemakkelijk wegnemen door je slecht te voelen over jezelf." Als uw partner plotseling vijandiger en agressiever is geworden zonder redelijke verklaring, wilt u misschien met hen gaan zitten voor een serieuze discussie over uw relatie. En voor manieren om te vertellen dat uw huwelijk of relatie onherstelbaar is, lees dan de 20 Surefire-tekenen dat uw relatie voorbij is.
5 "Sorry, ik heb vandaag geen sms'jes gestuurd, het werk was erg druk."
Shutterstock
Vroeger sms'te je partner je elk uur op het uur, maar nu gebruiken ze 'teveel werk' als excuus om de hele dag MIA te zijn. Als dit bekend klinkt, wees dan voorzichtig: het kan een van de rode vlaggen zijn die ontrouw zijn aan de horizon.
"Als je partner de aandacht trekt, geeft hij of zij deze misschien aan andere mensen", zegt Bennett. "Als je bijvoorbeeld de hele dag door veel sms'jes en foto's kreeg, maar dat stopt plotseling zonder uitleg, krijgt iemand anders misschien die aandacht."
6 "Ik ga veel meer reizen voor werk."
Shutterstock
Zelfs als je partner nooit eerder heeft overwogen om vals te spelen, kan een promotie op het werk die hen mogelijkheden biedt om te reizen problemen in het paradijs betekenen. Helaas maakt besteedbaar inkomen in combinatie met werkreizen vreemdgaan gemakkelijk.
"Krachtige mensen hebben veel kansen om zowel aangeboden te worden als ontrouw te verbergen", zegt neurowetenschapper Nicole Prause, PhD. "Als uw partner een positie inneemt die hun reis zal vergroten, is het de moeite waard om te praten over uw verwachtingen met betrekking tot seks." En als u reizen wilt gebruiken om uw relatie te helpen , plan dan een romantisch uitje in een van deze 10 prachtige betaalbare Amerikaanse resorts.
7 "Werk was prima."
Shutterstock
"Als een relatie niet werkt, kan het zijn dat je partner steeds minder met je deelt", legt Raffi Bilek, LCSW-C, directeur van het Baltimore Therapy Center, uit. "Vroeger hoorde je over hun dag op het werk, en nu is het meestal gewoon: 'Er is niet veel gebeurd.' Delen is een teken van nabijheid en verbinding - en wanneer dat verslechtert, is het een teken dat je in plaats daarvan meer verbroken raakt. " En voor manieren om de nabijheid te voeden die ooit bestond, probeer dan de 50 beste hechtingsactiviteiten voor getrouwde stellen.
8 "Ik denk niet dat ik dat vals spelen per se zou overwegen."
Shutterstock
"Zelden hebben partners een duidelijk en eerlijk gesprek over precies welk gedrag ze ontrouw vinden en dat leidt soms tot onbedoeld vals spelen", zegt Henry. Dit is natuurlijk niet van toepassing op vals spelen in de traditionele zin, maar verwijst meer naar emotioneel vals spelen of het overschrijden van de grens tussen vriendschap en iets meer. Als u wilt dat uw partner trouw blijft, is het essentieel dat u bij hen gaat zitten en duidelijk maakt wat "vals spelen" inhoudt.
9 "Hoe laat denk je dat je vanavond thuis zult zijn?"
Shutterstock
Sommige echtgenoten willen gewoon weten wanneer hun man of vrouw thuiskomt omdat ze hen missen en niet kunnen wachten om ze te zien. Minder eervolle echtgenoten kunnen echter inchecken omdat ze willen weten hoeveel tijd ze nodig hebben om rond te sluipen, of om het idee te verkennen om met iemand anders te zijn via dating-apps of online chatrooms.
10 "Waarom proberen we vanavond niet iets nieuws in bed?"
Shutterstock
Als uw wederhelft dingen in de slaapkamer wil opfleuren, kan dit een indicatie zijn dat ze de huidige situatie flauw en onbevredigend vinden. En hoewel het goed is dat ze nog steeds proberen de relatie die je hebt te redden, kan dit ook een teken zijn dat je partner overweegt ergens anders tevreden te zijn. En als je denkt dat je seksleven een beetje te saai is, probeer dan deze 10 bewegingen die je relatie zullen redden.
11 "Laten we proberen (voeg hier een nieuwe positie in)."
Shutterstock / Yuliya Grigoryeva
Nogmaals, je partner die nieuwe dingen in bed probeert, is niet noodzakelijk een slechte zaak. Maar als ze plotseling in de slaapkamer verschijnen met bewegingen die je nog nooit eerder hebt gezien, wil je je misschien afvragen wat - of wie - hen deze ideeën geeft.
"Ja, zou iets kunnen leren van de porno die ze bekijken, of misschien hebben ze wat onderzoek gedaan in een lifestylemagazine - maar als je niet zeker weet waar deze nieuwe bewegingen vandaan komen, zou je partner kunnen leren ze van iemand anders ", zegt Ricciardi.
12 "Ik heb gewoon het gevoel dat je me niet waardeert."
Shutterstock
De onzekerheden van een persoon kunnen hun relaties op veel belangrijke manieren verstoren. Niet alleen zal een onzeker persoon zich afvragen of ze het waard zijn om een relatie te hebben en problemen creëren die niet bestaan, maar vaak zullen ze ook validatie op andere plaatsen zoeken, inclusief door vals te spelen.
13 "Vind je me nog aantrekkelijk?"
Shutterstock
Het is moeilijk om een gezonde relatie te hebben wanneer je innerlijke gedachten je constant vertellen dat je te dik of te lelijk bent om door iemand geliefd te zijn, laat staan iemand die zo ongelooflijk is als je wederhelft. En wanneer iemand te onzeker is om van zijn lichaam te houden, kunnen ze externe bevestiging zoeken - en niet alleen van hun partner.
14 "Waarom gaan we nooit meer uit?"
Shutterstock
Het is gemakkelijk - en natuurlijk! - om routine te worden in een langdurige relatie. Als je echter niet een poging doet om het af en toe te veranderen, kan je partner de interesse in de relatie helemaal verliezen en in plaats daarvan proberen iemand te vinden die hen de stad uit zal nemen.
15 "Ik weet dat je me bedriegt!"
Shutterstock
Ironisch genoeg is een eenvoudige manier om te zien of je partner vreemdgaat, hoe vaak ze je beschuldigen van vreemdgaan. "Dit is vaak een teken van zelfvertrouwen en het zal je ook de schuld geven, waardoor je in de verdediging gaat en wordt afgeleid van hun acties", zegt Ricciardi. "Het is behoorlijk manipulatief… omdat ze zo van streek raken tijdens het gesprek, begin je te denken dat ze een hekel hebben aan valsspelen en het je nooit zouden aandoen, terwijl ze dat in werkelijkheid misschien al hebben gedaan."
16 "Dat is maanden weg, dus laten we ons er nu geen zorgen over maken."
Shutterstock
Als je een paar maanden van tevoren een vakantie probeert te plannen, maar je partner blijft het uitstellen met het ene excuus na het andere, kan dit een teken zijn dat ze een toekomst met iemand anders beginnen te zien. Als iemand ongelukkig is in zijn huidige situatie, zullen ze voorkomen dat ze plannen maken of zelfs over de lange termijn praten, omdat voor hen plannen het onvermijdelijke uiteenvallen alleen maar verlengen en hun nieuwe leven en relatie in de weg zouden staan.
17 "Ik zou op een dag met pensioen moeten gaan."
Shutterstock
Let op of uw partner het woord 'ik' of 'wij' gebruikt wanneer ze over de toekomst praten. Als ze de eerste gaan gebruiken, kan dit betekenen dat ze een toekomst in beeld brengen zonder jou, legt Dr. Ramani Durvasula, erkend klinisch psycholoog en relatie-expert bij Tone Networks uit. "Ze beginnen misschien dingen te zeggen als: ' Ik hoop op een dag naar Bali te gaan', ' ik zou graag een huis kopen in Spanje' - dat soort dingen, " zegt Durvasula.
18 "Echt, dat hoefde je echt niet te doen."
Shutterstock
Je komt thuis van het werk met bloemen en chocolaatjes voor je partner - maar in plaats van te reageren met opwinding en dankbaarheid, gedragen ze zich alsof je net een doos dodelijke spinnen hebt thuisgebracht. Dit kan zijn omdat je partner niet emotioneel is geïnvesteerd in de relatie, en het laatste wat ze willen is dat je aardig tegen ze bent. Hoe gemener je bent, hoe gemakkelijker het voor hen is om hun acties te rechtvaardigen.
19 "Laten we gaan parachutespringen!"
Shutterstock
Wanneer een persoon de interesse in zijn relatie begint te verliezen, kunnen ze op zoek gaan naar spanning en avontuur in andere delen van hun leven voordat ze besluiten zich te wagen in de onbekende gebieden van ontrouw. Als je partner begint te suggereren dat ze gekke, avontuurlijke activiteiten proberen die ze nog nooit eerder hebben genoemd (zoals parachutespringen of extreem rotsklimmen), kan dit een indicatie zijn dat de relatie hen niet de stimulatie geeft waar ze naar verlangen.
20 "Wat? Ik kijk graag naar je!"
Shutterstock
Het vangen van je wederhelft die naar je staart terwijl je niet kijkt, voelt misschien als een goed teken, maar het kan zelfs een indicatie zijn dat er problemen ontstaan. Wanneer iemand zijn huidige situatie in twijfel trekt, zullen ze elke gelegenheid aangrijpen om hun partner te analyseren en ze zelfs te vergelijken met de andere mannen of vrouwen in hun leven die ze romantisch overwegen.
21 "Samantha is prima, denk ik. Ik zie haar nauwelijks meer."
Shutterstock
Mensen die hun significante anderen bedriegen met iemand in hun leven - bijvoorbeeld een goede vriend of een collega - kunnen een poging doen om te stoppen met het vermelden van die persoon in een gesprek om een onopzettelijke misstap te voorkomen. En wanneer u probeert die persoon in gesprek te brengen, zult u merken dat uw echtgenoot het gesprek haastig zal omleiden, benadrukkend hoe zij nauwelijks nog zo-en-zo praten.
22 "Waarom maakt het uit waar ik heen ga?"
Shutterstock
Wanneer je partner plotseling geheim begint te worden over waar ze naartoe gaan en wat ze doen, kan het zijn dat ze achter je rug sluipen. Ze kunnen ook defensief worden en de schuld verleggen wanneer u vragen stelt en antwoorden met "Waarom kan het u schelen?" en "Het gaat je niets aan waar ik altijd ben!"
23 "Wat bedoel je? Ik heb altijd naar country muziek geluisterd!"
Unsplash / Dugba Cauley-Hushie
Vroeger veranderde je partner altijd van station toen Luke Bryan aan was, maar nu zitten ze in de auto te jammen met "Country Girl" op herhaling. Natuurlijk hadden ze hun innerlijke zuidelijke charme kunnen vinden, maar misschien luisteren ze naar de muziek die ze ooit verafschuwden omdat het hen aan iemand anders herinnert - vooral aan iemand voor wie ze gevoelens hebben. Je partner bedriegt misschien nog niet, maar het feit dat ze moeite doen om te genieten van andermans muzieksmaak is een teken dat ontrouw niet ver weg is.
24 "Heb ik je verteld hoe goed je er vandaag uitziet?"
Shutterstock
Wanneer iemand op het punt staat overspel te plegen, wil hij zijn schuld verbergen achter de aardigheden, deels om zijn partner af te leiden en deels om zich beter te voelen over zijn fouten. "Er kunnen veel meer complimenten zijn wanneer een partner begint te denken aan ontrouw", zegt Durvasula. "Ze zullen misschien zelfs hun best doen om aardig of behulpzaam te zijn."
25 "Ik ben dit zo zat!"
Shutterstock
Iemand die ontrouw pleegt - of erover nadenkt - probeert absoluut niet de problemen in zijn huidige relatie op te lossen. "De veronderstelling is dat de partner de noodzakelijke wijzigingen niet begrijpt en / of niet zal aanbrengen om aan de behoeften van de persoon te voldoen", zegt Henry.
In feite zullen veel mensen vals spelen gebruiken als een kans om dingen af te breken en opnieuw te beginnen met een andere partner. "Ze genieten van het gemak om iets anders te creëren met een persoon met wie ze minder investeren en minder geschiedenis hebben, " voegt ze eraan toe.
26 "Wat? Ik neem altijd mijn telefoon mee om te douchen."
Shutterstock
Als je partner je bedriegt, staat er waarschijnlijk bewijs op hun telefoon. En omdat ze niet gepakt willen worden, zullen ze dit bewijs koste wat het kost bewaken en ervoor zorgen dat ze hun telefoon nooit onbeheerd achterlaten - vooral niet bij jou.
27 "Oh, sorry, ik was helemaal vergeten dat we dat vandaag hadden."
Shutterstock
Een dubbelleven leiden is geen sinecure. En omdat een valsspeler hun leven thuis moet laten jongleren met hun geheime heldendaden, zullen ze vaak vergeten wat er in het ene leven versus het andere gebeurt, wat leidt tot vergeten verplichtingen, herhaalde gesprekken en toevallige slip-ups die snel worden bedekt met weer een ander liggen.
28 "Ik vind het gewoon te warm om buiten handen te houden."
Shutterstock
Als je partner plotseling elke dag je hand vasthoudt om je af te borstelen wanneer je naar zijn handpalm reikt, kan dit een teken zijn dat ze zowel emotioneel als fysiek afstand van je proberen te doen.
29 "Ik ga uit met een nieuwe vriend vanavond, dus wacht niet."
Shutterstock
Het is duidelijk dat je je partner moet aanmoedigen om eropuit te gaan en nieuwe vrienden te maken - maar als je partner meer tijd met deze nieuwe "vriend" doorbrengt dan zij met jou, dan is het misschien tijd om te overwegen dat er een aantal emoties bij betrokken zijn die veranderen in iets ongepasts.
30 "Ik denk dat ik naar een boekenclub ga."
Shutterstock
Je moet je partner natuurlijk altijd aanmoedigen om nieuwe hobby's op te pakken, maar als je merkt dat je partner niet over hun nieuwe hobby praat en je niet ergens in de buurt wil hebben, kan dit een teken zijn dat ze gebruiken het als een excuus om iemand nieuw te ontmoeten of zelfs iemand te ontmoeten die ze achter je rug leren kennen.
"Als je partner echt geïnteresseerd begint te worden in een willekeurige plek of iets, zorg er dan voor dat er ook geen persoon aan vastzit, " zegt Ricciardi.
31 "Ik vind het gewoon raar dat je rondhangt met mijn vrienden zonder mij."
Shutterstock
Over het algemeen stellen mensen in relaties het op prijs als hun partners de tijd nemen om hun vrienden te leren kennen - en als blijkt dat ze echt met elkaar kunnen opschieten, nou ja, nog beter. Dat is de reden waarom als je partner je plotseling begint te vertellen dat hij of zij liever niet met hun vrienden zou rondhangen zonder dat ze aanwezig zijn, het een teken kan zijn dat ze eraan denken ontrouw te zijn. Het is tenslotte mogelijk dat hun vrienden weten dat ze willen vals spelen, en als je alleen met hen omgaat, kunnen ze per ongeluk iets laten wegglippen.
32 "Ga je maar naar bed - ik ben er zo."
Shutterstock
Als je partner door en door een nachtuil is, moet je ze niet laat opblijven als een teken dat ze denken aan vals spelen. Maar als je gewend bent om om 22.00 uur met je partner naast je naar bed te gaan, dan is het mogelijk dat ze deze nieuwe tijd 's nachts alleen gebruiken om met andere mensen te praten.
In een artikel voor HuffPost onthulde een vrouw dat voordat ze haar partner betrapt op vreemdgaan, merkte dat hij later naar bed was gegaan. Het blijkt dat "hij een obsessie had met online cyberseks."
33 "Maak je geen zorgen om mijn was te doen!"
Shutterstock
Je doet nu al jaren hun was elke week, dus wat geeft? Nou, als je partner zich zorgen maakt dat er misschien een lippenstiftvlek of een aanhoudende geur van parfum op hun kleding zit, zullen ze zeker niet het risico lopen dat je ze schoonmaakt. En als u met uw partner in een gevecht van ontrouw gaat, krijgt u hier wat inzicht: 20 echte vrouwen leggen uit waarom ze hun partners vergeven voor het vreemdgaan.
