Het is gemakkelijk om te vallen voor schoonheidsadvies, alleen omdat je een "expert" het op sociale media, in een tijdschrift of op tv hebt onderschreven. Maar het zou zowel onmogelijk als onverstandig zijn om elke schoonheidstip die je ziet te volgen. Vaker wel dan niet, fad beauty-tips kunnen vreselijke resultaten opleveren en kunnen ook gevaarlijk voor u zijn. We weten dat het moeilijk is om het lawaai te onderdrukken en de feitelijke feiten te krijgen, dus we hebben de 30 slechtste schoonheidstips verzameld die je ten koste van alles moet vermijden. We beloven dat je huid en haar je zullen bedanken.
1 Scrub elke dag.
Hoewel het klinkt als een snelle manier om van dode huid af te komen, kan exfoliëren dagelijks je huid ontdoen van zijn natuurlijke oliën en irritatie veroorzaken voordat de bovenste laag van je huid goed kan genezen, zegt de beroemde gezichtsbeoefenaar Joanna Vargas. In plaats daarvan beveelt ze aan om twee tot drie keer per week te exfoliëren voor een normale huid en een keer per week voor een gevoelige huid.
2 Elke dag make-up dragen is slecht voor je huid.
Shutterstock
Er is eigenlijk niets mis met het dagelijks dragen van een volledige make-up, zolang je ijverig bent om voor je huid te zorgen tijdens het proces.
Dr. Megan Ward Harris, assistent van een arts bij Geisinger Wilkes Barre Dermatology in Pennsylvania, zegt dat je kunt blijven contouren zolang je het volgende doet: houd je borstels schoon, gebruik producten voor je huidtype, en vooral, zorg ervoor dat je doe altijd je make-up af.
3 Je hebt alleen zonnebrandcrème nodig als het zonnig is.
Shutterstock
Als je denkt dat je geen risico loopt op schade door de zon tijdens een regenbui, heb je het mis. Ongeacht het seizoen of het weer, moet u dagelijks zonnebrandcrème aanbrengen.
"Ultraviolette stralen die de oorzaak zijn van zonneschade en huidkanker zijn altijd aanwezig", zegt Dr. Shilesh Iyer, een dermatoloog bij New York Dermatology Group. "Ze zijn onafhankelijk van koud of warm weer en worden niet geblokkeerd door wolken. Op bewolkte dagen worden alleen zichtbare stralen (maar geen UVB-stralen) van de zon geblokkeerd."
4 Knijp in uw wangen voor een natuurlijke gloed.
In het Victoriaanse tijdperk knepen vrouwen in hun wangen om een blos-effect te krijgen. Maar dit voortdurend doen kan gebroken bloedvaten en gebroken haarvaten veroorzaken die niet weggaan, waarschuwt Dr. Harris.
5 Pop puistjes met een veiligheidsspeld.
Je zou je puistjes niet moeten laten knallen, laat staan met een veiligheidsspeld, zegt Dr. Harris. Om infectie en littekens te voorkomen, laat het over aan een professional zoals een dermatoloog, een gezichtsarts of een schoonheidsspecialiste.
6 Haarlak kan worden gebruikt als make-up spray.
Haarlak is geweldig om statische elektriciteit te voorkomen en kroezen op afstand te houden, maar dat is het dan ook. Gebruik het op je gezicht - of je het nu sprayt en er doorheen loopt of het rechtstreeks op je huid spriteert - is slecht voor je.
De schadelijke ingrediënten van Hairspray kunnen je huid uitdrogen en je ouder laten lijken. Om nog maar te zwijgen, het laat ook een plakkerige film achter.
7 Brand gespleten haarpunten.
Shutterstock
De Braziliaanse haarbehandeling genaamd "velaterapia" houdt in dat je een vlam in je haar zet om gespleten haarpunten te verbranden. Maar dat is "niet hoe je voor je haar moet zorgen", zegt Jet Rhys, eigenaar van Jet Rhys Salon in San Diego.
8 Hoe hoger de SPF, hoe beter de bescherming.
Shustterstock
SPF verwijst voornamelijk naar het vermogen van het zonnescherm om ultraviolette B-straling te blokkeren. Hoewel UVB-stralen de belangrijkste oorzaak kunnen zijn van niet-melanoom huidkanker en zonnebrand, moet u ook rekening houden met ultraviolette A-straling, die rimpels en andere tekenen van huidveroudering veroorzaakt. Alleen "breedspectrum" zonneschermen beschermen tegen beide.
Als gevolg hiervan kunnen producten met een hogere SPF u een vals gevoel van veiligheid geven, zegt Dr. Steven Q. Wang, een dermatoloog bij Memorial Sloan Kettering Cancer Center in New Jersey. "Mensen die ze gebruiken, hebben de neiging om veel langer in de zon te blijven. Ze kunnen de aanvraag opnieuw overslaan. En ze denken misschien dat ze geen schaduw hoeven te zoeken, een hoed te dragen of kleding te bedekken", zegt hij. "Ze krijgen uiteindelijk veel meer UVA-schade, wat natuurlijk het doel verslaat."
9 Anti-aging huidproducten kunnen rimpels verwijderen.
Shutterstock
Geloof geen moisturizers die beweren de klok terug te draaien. Volgens Dr. Harris verhoogt retinol in de meeste vrij verkrijgbare anti-aging huidproducten de collageenproductie in de huid, waardoor het een tijdelijk opvullend effect krijgt. Maar het sleutelwoord hier is tijdelijk.
"Moisturizers kunnen een tijdelijk effect van rimpelvermindering geven door de huid voller te maken", zegt dr. Evan A. Reider, universitair docent dermatologie aan NYU Langone Health. Zodra het product niet meer op de huid zit, verdwijnen ook de effecten ervan.
10 Een basiskleur zal zonnebrand voorkomen.
Dr. Harris zegt dat mentaliteit gewoon "belachelijk" is. Uitgaan in de zon met een basiskleur is gelijk aan het dragen van SPF 4, wat "nutteloos is", zegt ze. De beste manier om zonnebrand te voorkomen? Natuurlijk zonnebrandcrème opnieuw aanbrengen.
11 Door je haar te knippen, zal het sneller groeien.
Het knippen van gespleten haarpunten maakt je haar absoluut gezonder, maar dat heeft geen invloed op de groei, omdat de follikels in je hoofdhuid bepalen hoe snel en hoeveel je haar groeit. Of je het nu snijdt of niet, het haar groeit elke maand gemiddeld een kwart inch.
12 U kunt gespleten haarpunten verwijderen.
Als je merkt dat je gespleten haarpunten hebt, kun je de haarstreng versterken door een warmtebeschermende spray te gebruiken of een diepe conditioneringsbehandeling toe te passen. Maar niets kan ze volledig repareren, behalve ze natuurlijk te verwijderen met een haar knippen of knippen.
13 Voorbereiding H kan wallen in de ogen genezen.
Het is gemakkelijk om in de verleiding te komen om items in huis te gebruiken voor een schoonheidshack in plaats van een nieuw (lees: duur) product te kopen om het werk te doen. Maar vaak is het zelf maken van je problemen niet de beste aanpak.
Ja, bijvoorbeeld, aambeiencrème Preparaat H vermindert roodheid en wallen. Maar het bevat ook ingrediënten die ongelooflijk gevaarlijk zijn als ze per ongeluk in je ogen komen. De beste manier om wallen te verwijderen is door voldoende te slapen en gehydrateerd te blijven. Gelukkig voor ons zijn die behandelingen ook gratis!
14 Zonnebanken zijn veiliger dan de zon.
Shutterstock
Volgens een onderzoek van Harvard is de straling die wordt uitgestraald door zonnebanken bijna drie keer zo sterk als wat je zou krijgen van de zon. Dus dit is een enorm misleidende mythe.
15 Tone vette huid met ontsmettingsalcohol.
Als uw huid gevoelig is voor olie, krijgen we het instinct om alcohol te gebruiken om het snel uit te drogen. Maar het is geen goed idee. Wanneer alcohol op het gezicht wordt aangebracht als een toner, ontsmeert alcohol het huidoppervlak, wat leidt tot een uitgedroogde huid.
" Plus, het heeft geen extra voordelen", zegt Dr. Harris. Voor een veilig alternatief beveelt ze Retin-A aan, gevolgd door een vochtinbrengende crème.
16 Hoe meer je je haar borstelt, hoe glanzender het wordt.
Shutterstock
Je haar 100 keer borstelen, laat het niet langer groeien of glanzen. (Sorry, Marcia Brady.) Eigenlijk, Dr. Paradi Mirmirani, een dermatoloog in Vallejo Medical Center in Californië, waarschuwt dat overmatig poetsen kan leiden tot kroezen en breken.
17 Gebruik tandpasta als behandeling tegen acne
Shutterstock
Dit is nog een huismiddeltje dat best gevaarlijk kan zijn. Hoewel er ingrediënten in tandpasta zijn die puistjes kunnen uitdrogen, "zijn er ook zoveel agressieve ingrediënten in tandpasta die werken voor in de mond, maar niet op je gezicht", zegt Dr. Harris.
Ze zegt dat het gebruik van tandpasta op je huid kan leiden tot dermatitis en andere huidproblemen.
18 Borstel je haar van boven naar beneden.
De benadering van boven naar beneden veroorzaakt eigenlijk onnodige knopen en breuk, zegt Kelsy Osterman, een kapper in New York City. Pak in plaats daarvan knopen aan die aan de uiteinden beginnen en ga langzaam maar zeker naar de top. Je zult voorzichtig ontwarren zonder het haarzakje uit de wortel te scheuren.
Dat gezegd hebbende, verwaarloos de bovenkant van je hoofd niet helemaal. De hoofdhuid heeft geweldige natuurlijke oliën die de rest van je haar nodig heeft om gezond en geconditioneerd te blijven.
19 Was uw haar elke dag.
Shutterstock
Zelfs als je traint en zweterig wordt, kan dagelijks gebruik van shampoo je haar ontdoen van zijn natuurlijke oliën, je hoofdhuid verstoren en je achterlaten met droog en broos haar. "Te vaak wassen van de hoofdhuid met agressieve reinigingsmiddelen kan leiden tot hoofdhuidproblemen", zegt Dominic Burg, haarbioloog.
J ulien Farel van de Julien Farel Restore Salon & Spa in New York City zegt "alleen degenen met een vette hoofdhuid moeten zich elke dag wassen."
20 Roterende producten zijn goed voor je huid.
Blijkt dat je huid van consistentie houdt. Dr. Harris zegt dat als de producten in uw routine voor u werken, u geen wijzigingen moet aanbrengen. Kortom, als het op je huid aankomt, als het niet kapot is, repareer het dan niet!
21 De beste manier om vitamine D te krijgen, is vanuit de zon.
Dat is absoluut niet het geval. "Er zijn veel voedingsmiddelen uit uw dieet die u naar waar u moet zijn", zegt Dr. Harris. Zuivel en vette vis zijn geweldige bronnen van vitamine D, wat cruciaal is voor de gezondheid van de botten. Een dagelijkse multivitamine is ook een veilige en gemakkelijke manier om aan uw behoeften te voldoen.
22 Drinkwater hydrateert de huid.
Shutterstock
Het is een goede algemene vuistregel om veel water te drinken, maar het blijkt dat het geen duidelijke effecten op je huid heeft. Volgens Dr. Dendy Engelman, een dermatoloog en cosmetisch chirurg in New York City, "is de inname van water niet echt gecorreleerd met hydratatie van de huid, tenzij iemand extreem uitgedroogd is."
In feite wordt huidhydratatie op natuurlijke wijze geproduceerd door olieproductie en door vochtinbrengende crèmes, crèmes en oliën, zegt ze.
23 Natuurlijke ingrediënten zijn minder irriterend dan chemische.
Het is een logische veronderstelling, maar het blijkt dat sommige natuurlijke ingrediënten - zoals pepermunt, tea tree olie en kaneel - ernstige huidirritatie kunnen veroorzaken, zegt Dr. Jeannette Graf, een dermatoloog bij het Mount Sinai Hospital in New York.
De sleutel tot het vermijden van een slechte reactie is op zoek naar de zuiverste vorm van het natuurlijke extract.
24 Tanden kunnen niet te wit worden.
Shutterstock
Het is mogelijk om je tanden te veel te bleken, wat de tanden kan verzwakken en glazuur kan verwijderen.
De meeste tandartsen bevelen aan om uw tanden maximaal eenmaal per jaar te bleken.
25 Uw mascaratover pompen is de beste manier om het meeste uit het product te halen.
Shutterstock
Als je je toverstokje in en uit beweegt, is hij misschien volledig bedekt, maar door de pompactie komt er lucht in de buis, waardoor de mascara snel uitdroogt. Het zorgt ook voor klonteren en schilferen en vermindert uiteindelijk de houdbaarheid van de mascara.
Draai in plaats daarvan de staaf in de buis voorzichtig en gebruik cirkelvormige bewegingen om het product op de staaf te krijgen zoals u het wilt.
26 Een fundering met SPF is voldoende voor bescherming tegen de zon.
Hoewel veel getinte moisturizers en stichtingen SPF in hun formules hebben, is dat geen adequate vervanging voor zonnebrandcrème. Ten eerste draag je er niet genoeg van om de totale zonbescherming te krijgen die je nodig hebt. Ten tweede beschermen de meeste SPF-funderingen alleen tegen UVB-straling, niet tegen UVA. Je moet altijd breedspectrum zonnebrandcrème aanbrengen nadat je vochtinbrengende crème is geabsorbeerd, maar voordat je je foundation aanbrengt.
27 Je zult uiteindelijk acne ontgroeien.
Je bent niet de enige als je vervelende puistjes associeert met je tienerjaren. Maar helaas heeft acne niets te maken met leeftijd, en alles met hormonen, stressniveaus, voeding en uw bestaande huidtype.
"Als onderliggende factoren niet worden aangepakt, houdt acne mogelijk helemaal niet op", legt Dr. Carl Thornfeldt, oprichter van Epionce, uit. Volgens Dr. Thornfeldt lijdt 26 procent van de 40-jarigen en 12 procent van de 50-jarigen aan acne.
28 Gebruik haarverlengingslijm voor je wimperverlengingen.
Gebruik geen lijm die bedoeld is voor haar op enig ander deel van je lichaam, vooral op iets dat je op je ogen aanbrengt.
Een kapper die dit deed, had een vreselijke ervaring. Haar ogen zwolven, tranen en werden rood - en ze verloor al haar echte wimpers toen ze de neppees eruit trok. Het is gewoon geen geld waard dat u bespaart.
29 Grijs haar wordt veroorzaakt door stress.
Elke haarfollikel bevat een bepaald aantal pigmenten, waardoor een chemische stof wordt gevormd die melanine wordt genoemd. De kleur van je haar wordt bepaald door hoeveel melanine het haar heeft. Naarmate we ouder worden, begint het pigment in de cellen te sterven, daarom wordt het haar grijs.
Het is meestal genetisch bepaald, maar volgens Scientific American is er geen duidelijk verband gevonden tussen stress en grijs haar.
30 Sla conditioner over als u vet haar hebt.
Conditioner is niet direct gerelateerd aan een toename van vet in het haar, zolang u het correct gebruikt. Als je haar vettig is, houd je de conditioner geconcentreerd aan de uiteinden en breng je het niet aan op de wortel. Maar ongeacht het haartype, wordt conditioner altijd aanbevolen. En voor meer schoonheidsfouten om te voorkomen, bekijk de 30 make-upkeuzes waardoor je er ouder uitziet.
