Gezonde communicatie wordt consequent genoemd als een van de belangrijkste elementen van een succesvol huwelijk. En hoewel dat misschien eenvoudig genoeg klinkt , kunnen veel van de veel voorkomende zinnen die we in ons dagelijks leven zeggen, het bereiken van een open dialoog tussen echtgenoten in de weg staan. In het bijzonder zijn er bepaalde uitspraken die vrijwel zeker om een of andere reden slecht overgaan bij mannen. Of het nu midden in een ruzie is of gewoon in een informeel gesprek, hier is wat experts zeggen dat koste wat kost moet worden vermeden wanneer u met uw man praat. En voor de andere kant van dit advies, mis de 30 dingen die geen vrouw ooit wil horen.
1 "We moeten praten."
Yikes. Zelfs als je echt moet praten, is dit geen goede manier om een serieus gesprek te beginnen. "Dit is echt de koning van alle zinnen die de harten van mannen raken", zegt Jill Murray, gepromoveerd psycholoog en auteur. "Het betekent altijd dat er een moeilijk gesprek zal komen en dat het waarschijnlijk niet goed zal gaan voor de man. De angst voor het onbekende en de bijbehorende angst maakt het erger." En als je relatie gaat zwemmen, overweeg dan dingen te verhogen door je wilder kant te omarmen.
2 "Je moet weten hoe ik me voel."
Hoe goed je man je ook kent, hij kan je exacte emoties waarschijnlijk niet raden. "Mensen zijn geen natuurlijke gedachtenlezers en mannen zijn doorgaans minder sociaal en emotioneel bewust dan vrouwen, " merkt David Bennett op, een gecertificeerde counselor en relatie-expert. "Dus je man weet misschien niet wat je voelt tenzij je het hem vertelt, en hem laten raden wanneer je het hem zou kunnen vertellen komt gewoon over alsof je een spel speelt." Het spelen van dit raadspel is absoluut een van de 40 ergste fouten die getrouwde mensen maken.
3 "Waarom doe je nooit…?"
Shutterstock
"Het maakt niet uit wat het einde van deze vraag is, deze stroomt al over van negatieve connotaties en schaamte voordat het onderwerp zelfs wordt afgeleverd", merkt Britanny Burr op, een expert in liefde en relaties. "Iemand vragen waarom ze niet iets doen waarvan je zou willen dat ze het niet doen, zal hen niet dwingen het te doen; het is alleen maar hen beschamen en ze zich slecht laten voelen over iets waarvan ze misschien niet wisten dat je het wilde." Dus in plaats van te zeggen: 'Waarom neem je me nooit meer mee uit eten?' Probeer: 'Zou het niet leuk zijn om ergens deze week te gaan eten?'
4 "Ik haat je vrienden."
Zelfs als je niet gek bent op zijn vrienden (of misschien een buddy in het bijzonder), is het het beste om niet gewoon te zeggen dat je ze haat. "Vriendschappen van mannen met andere mannen zijn zwak. Het is nog moeilijker om deze relaties uit te breiden als een man een romantische relatie heeft", legt Justin Lioi, LCSW, een expert op het gebied van geestelijke gezondheid en relaties, uit. "Er zijn grenzen, en een vrouw zou zeker geen negatief vernederend gedrag moeten verdragen, maar veel van de mannen met wie ik werk voelen zich geïsoleerd buiten hun primaire relatie." Dus zelfs als je niet gek bent op de vrienden van je man, zolang ze niet respectloos zijn, is het beter om het niet te vermelden. Je wilt niet dat je te negatief bent, dus hier zijn 30 manieren om een (veel) betere vrouw te zijn.
5 "Je hebt een betere baan nodig."
Shutterstock
"Niemand hoeft dingen op een directe manier te horen waardoor ze zich slecht voelen over zichzelf", zegt Stef Safran, een dating- en matchmaking-expert. Ongeacht of je denkt dat ze het beter kunnen doen op het gebied van carrière, als je het zo bot zegt, kom je er niet ver mee. "Je moet manieren vinden om met ze te praten zonder ze neer te leggen. Een aantal doelen voorstellen is een betere manier om ermee om te gaan in plaats van ronduit iets negatiefs over hen of hun gewoonten te vermelden."
6 "Je helpt nooit in huis."
"Dit is een van de ergste dingen die je tegen je man kunt zeggen, zegt Erica Gordon, dating-coach en auteur." Zelfs als je het gevoel hebt dat hij niet veel doet om in het huis te helpen, doet hij waarschijnlijk een aantal dingen, en dus door te zeggen dat hij nooit iets doet, laat je zien dat je het niet merkt als hij dingen doet. "De beste manier om hem te vragen om meer te doen, is door te erkennen wat hij al heeft gedaan, hem ervoor te prijzen en daarna om dat te doen, vraag eenvoudig om hulp bij specifieke taken wanneer u het nodig hebt.
7 "We hebben wat ruimte nodig."
Shutterstock
Net als nummer één op deze lijst, geeft deze zin aan dat er iets heel, heel erg mis is. "Hoewel dit vaak een nuttige strategie in een relatie kan zijn, is het belangrijk voor beide partners om te begrijpen waarom een bepaalde tijd nuttig kan zijn", zegt Alex Hedger, een cognitieve gedragstherapeut en klinisch directeur van Dynamic You Therapy Clinics. "Tenzij beiden de grondgedachte en de mogelijke voordelen van downtime volledig begrijpen, kan het een bedreiging lijken om te horen in een relatie." Soms kan iets als "we hebben wat ruimte nodig" worden gehoord als "Ik maak me klaar om onze relatie te beëindigen." Als de andere soort ruimte je relatie uitdaagt, bekijk dan de 30 geheimen van langeafstandsrelaties.
8 "Je luistert niet naar me."
"In plaats van aan te nemen dat ze je niet hebben gehoord, kun je mooi vragen of ze luisteren", zegt Rori Sassoon, matchmaker en CEO van PlatinumPoire. In plaats van te beginnen met een beschuldiging, moet u bij hen inchecken en hen vragen wat ze hebben waardoor ze worden afgeleid.
9 "Ik wil er niet over praten."
Dit lijkt misschien een niet-dramatisch iets om te zeggen, maar het kan ze zelfs slechter doen voelen over wat er aan de hand is. "Studies tonen aan dat de stille behandeling schadelijk is voor relaties, " merkt Bennett op. "Als je man wil weten wat er mis is, en je antwoord is om het gesprek te beëindigen, zal het hem gefrustreerd en pijn doen."
10 "Waar denk je aan?"
"Mannen denken meestal niet aan iets dat de vrouw op afstand zou interesseren: wie gaat de Super Bowl winnen, wat was de naam van die schattige server bij Applebee's 15 jaar geleden, ga ik vanavond seks hebben, enz." zegt Dr. Murray. Bovendien kan het stellen van deze vraag veel druk op hen uitoefenen om snel iets acceptabels te bedenken. "Mannen denken meestal niet aan het 'juiste' waar vrouwen aan willen denken: de vrouw, hun relatie, het plannen van haar verjaardagsdiner. Er is dus geen correct of goed genoeg antwoord op de vraag en hij is voorbestemd om te falen."
11 "Je bent belachelijk."
Shutterstock
Het is niet altijd gemakkelijk voor jongens om hun gevoelens te delen, dus iets zeggen dat hen op deze manier ongeldig maakt, is een no-go. "Gehoord worden, inleven in en 'gevalideerd' zijn cruciaal voor een gezonde relatie, " zegt Hedger. "Uitspraken als 'je bent belachelijk' laten zien dat iemand worstelt met of zich niet wil inleven. Dit leidt vaak tot een confrontatie met de andere partner met het gevoel dat ze hun gedachten of gevoelens moeten rechtvaardigen. ' Hedger stelt voor om vast te houden aan 'ik'-uitspraken in plaats van' jij'-uitspraken op momenten van conflict. Bijvoorbeeld: 'Ik begrijp niet waarom je je zo voelt' zou hier een goede vervanging zijn.
12 "Ik haat je familie."
"Hij kan ook zijn familie haten, maar diep van binnen weet hij dat hij van hen afkomstig is en zij zijn een deel van hem - of ze nu actief in je leven aanwezig zijn of niet, " zegt Lioi. "Dit komt neer op identiteit. Praat over de kwaliteiten in zijn familie waarvan je zeker wilt weten dat jullie het niet repliceren, maar alleen een algemene veroordeling van mensen kan hem in de weg staan door zijn eigen gevoelens voor de gebrekkige ouders of broers en zussen die hij heeft."
13 "Je kunt beter…"
"Tenzij dit speels en in de slaapkamer wordt gezegd, zal deze zin waarschijnlijk niet soepel overgaan", zegt Sassoon. Als je wilt dat hij iets doet, vraag het gewoon vriendelijk.
14 "Dit is jouw schuld."
Iemand anders de schuld geven is geen goede manier om problemen op te lossen, vooral als de persoon met wie je spreekt een man is. "Door een algemene verklaring van schuld af te leggen, kan een man de stekker uit het huwelijk halen", zegt Michelle Frankel, oprichter en Chief Love Officer van NYCity Matchmaking. "Het is uiterst belangrijk voor koppels om problemen als een team op te lossen, in plaats van een partner verantwoordelijk te houden. Als je wijzigingen wilt aanbrengen in hoe ze iets hebben gedaan, zijn er veel betere manieren om het te zeggen."
15 "Als het je niet bevalt, vertrek dan."
Shutterstock
Ultimatums gaan over het algemeen niet goed samen met mannen. "Deze alles-of-nietsbenadering van relaties is een manipulatieve gespreksmoordenaar, omdat het je geen redelijke manier geeft om te reageren", zegt Dr. Jess O'Reilly, seksuoloog van Astroglide. Het is het beste om dit soort vraag koste wat het kost te vermijden.
16 "Je kunt niet begrijpen wat ik doormaak."
Shutterstock
Dit geldt vooral als het gaat om zwangerschap en vroege opvoeding, zegt Lioi. "Natuurlijk kunnen ze dat niet, en ze weten het. Maar ze willen een manier vinden om binnen te komen, en er is een strijd tussen het vragen van toestemming, omdat een vrouw die zichzelf heeft bepaald door het type moeder dat ze is, de voedende vader kan zien als het nemen van over haar plaats. Hij loopt vaak op eierschalen omdat hij probeert de vader te zijn die hij misschien niet heeft gehad - en waar hij geen model voor had. '
17 "Je bent net als mijn ex."
Hem vergelijken met een geliefde uit het verleden kan schadelijk zijn, zelfs voor mannen met een dikke huid. "Meestal in het leven zijn vergelijkingen ons psychologisch niet nuttig", legt Hedger uit. "Helaas zijn het ook vaak gemakkelijke dingen om te maken. We hebben allemaal wat psychologen 'regels en verwachtingen' noemen voor hoe het leven zou moeten zijn, en het maken van vergelijkingen is een manier om te controleren of we het soort leven leiden dat we verwachten te leven Helaas leidt het vergelijken van een partner met een vorige partner vaak tot angst en wrok. Het kan ook voorkomen dat de partner die de vergelijking maakt, zijn huidige relatie volledig en gezond ervaart."
18 "Met mij gaat het goed."
"Niets is erger dan het 'ik voel me goed', zegt Frankel." Het zegt tegen je man dat je hem niet genoeg kunt vertrouwen om te zeggen hoe je je echt voelt, of dat hij je gevoelens helemaal niet kan begrijpen. "Als het niet echt goed met je gaat, zeg het dan.
19 "De echtgenoot van _____ altijd…"
Nogmaals met de vergelijkingen. "Deze zin wordt nooit uitgesproken alleen om informatie te delen, " merkt Burr op. "Als u uw echtgenoot vertelt wat de echtgenoot van iemand anders voor hem heeft gedaan, is het waarschijnlijk dat u dit doet om een vergelijking te maken tussen uw echtgenoot en deze persoon (ook al is het onbewust)." Elke relatie is anders, dus dit levert eigenlijk niets op. "Als de man van je vriend of collega constant iets doet wat je wilt dat je man doet, vraag het hem en laat de andere man erbuiten, duidelijk!"
20 Denk je dat ze mooier is dan ik?
Shutterstock
21 "Je hebt een kapsel."
Mannen gaan niet altijd naar dezelfde kapper-slash-stylist. Soms gaan ze naar waar het handigst is. Soms gaan mannen in wanhoop wanneer de bakkebaarden te donzig worden. Soms gaan ze - en de snee stinkt. Maar we handelen - en hoeven niet te horen hoe erg het is - en gaan dan door naar de volgende.
22 "Waarom deed je moeder…?"
Shutterstock
Ja, de vrouw moet zich luchten in deze botsing van familietitanen, maar een man die tussen zijn moeder en vrouw staat, is alsof er twee brandslangen in zijn oren schieten. In deze conflicten kan hij niet winnen - en hoewel hij de kant van zijn vrouw zal kiezen, begrijp alsjeblieft dat dit ruwe zeeën zijn om te navigeren.
23 "Ik haat het om te blijven harpen, maar…"
Hij weet dat ze hoge normen heeft en probeert eraan te voldoen, maar hij spartelt soms - en goed, de feitelijke wiskundige vergelijking is deze: hoe meer je hem vodt, hoe minder gemotiveerd hij is om te veranderen.
24 "Kun je de telefoon opnemen als ik bel?"
Shutterstock
Gemeenschappelijke hoffelijkheid dicteert hem in feite om dit te doen, maar soms wordt hij weggetrokken - zelfs als hij haar 13 seconden eerder sms'te. Neem het niet als vermijding, maar dat hij het beste uit zichzelf haalt.
25 "Je moet…"
Shutterstock
Hij hoeft niet te doen wat zij denkt dat hij moet doen. Hij wil helpen. Hij wil haar behagen. Hij wil het goed met haar doen. Maar hij hoeft niets te doen. Behalve zijn fles vullen zodra ze dit zegt.
26 "Hoeveel heb je moeten drinken?"
Shutterstock
+ 4
27 "Je kunt beter dit groene licht maken."
Shutterstock
Hem vertellen dat hij moet rijden zoals ze wil dat hij rijdt, voelt als een openbare flog. Hij heeft tot nu toe goed werk verricht en hij rijdt deze route 82 keer per week, dus hij hoeft niet bij elke bocht een GPS-stem te hebben. En voor hulp om het rijden een beetje minder stressvol te maken, mis deze 6 Genius Driving Secrets die je leven kunnen redden niet.
28 "Opschieten."
Shutterstock
29 "Hoe past deze broek?"
Hij. Kan het niet. Winnen. Maakt niet uit. Wat. Hij. Zegt. Tenzij. Haar. "Super goed!"
30 "Stop met kijken naar je telefoon."
Ze heeft 400 procent gelijk dat hij moet stoppen met zo verbonden te zijn met technologie, maar misschien heeft hij iets te maken dat, ja, nogal belangrijk is. Het is beter om op een ander moment een aantal compromissen te doorlopen dan hem te vermanen alsof hij een kleuterschool is.
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over hoe je je beste leven kunt leiden, klik hier om je aan te melden voor onze GRATIS dagelijkse nieuwsbrief!
