Je bent waarschijnlijk niet getrouwd, ervan uitgaande dat je over een paar maanden, jaren of zelfs decennia op zoek moet naar de subtiele tekenen dat je huwelijk voorbij is. Hoewel onderzoekers van de Universiteit van Maryland, College Park, tussen 2008 en 2016 een daling van 18 procent in het totale aantal echtscheidingen van de VS ontdekten, is de kans dat een echtpaar in hun leven zal scheiden nog steeds relatief hoog. Terwijl iets meer dan 2, 2 miljoen Amerikaanse paren in 2016 de knoop brachten, werden 827.261 echtscheidingen en nietig verklaarde datzelfde jaar toegekend, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
En de aanloop naar een split is niet noodzakelijk een blow-out gevecht; in plaats daarvan is het meestal een langzame verbranding die uiteindelijk wegbruist.
"Het huwelijk is zwaar, het huwelijk is werk, en het huwelijk is een fulltime baan. Het is iets dat veel tijd kost om te groeien en vereist dat je leert, groeit en een compromis sluit", zegt gediplomeerde mentale gezondheidsadviseur en levenscoach Dr. Jaime Kulaga, Ph.D. "Tijdens deze reis van leren, groeien en ontwikkelen, drijven mensen soms om verschillende redenen van elkaar weg. Als individu en stel steken we veel tijd, geld, energie en zweet in het opbouwen van een huwelijk. Maar, als het voor sommigen niet lukt, is het moeilijk toe te geven."
Voordat je blind wordt doordat je partner wegloopt, is het tijd om de tekenen te ontdekken dat je huwelijk voorbij is.
1. Je leeft als een alleenstaande, geen getrouwde persoon.
Het enkele leven kan geweldig zijn, met weinig verantwoordelijkheden tegenover anderen, behalve ervoor zorgen dat uw rekeningen op tijd worden betaald. Als je echter getrouwd bent en nog steeds doet alsof je geen vaste relatie hebt, is dat een belangrijke rode vlag.
"Het is volkomen OK voor een echtgenoot om rond te gaan met een paar vrienden die misschien vrijgezel zijn, " zegt Kulaga. "Maar wanneer dat de wekelijkse start is en je begint te ontdekken dat je op singles-locaties rondhangt (dat wil zeggen: singles clubs / bars, singles bestemmingen, of praten met het andere geslacht wetende dat ze single zijn), is dit een teken dat je bent verlangend naar een veel ander leven."
Bovendien legt Kulaga uit dat handelen als je single bent een teken kan zijn van groeiend gebrek aan respect jegens je partner. En "het huwelijk vereist oprecht respect voor de ander als het gaat groeien en bloeien", waarschuwt ze.
2. Je je partner voorstellen met iemand anders doet je geen pijn.
"Je huwelijk is misschien voorbij als je van ze houdt, maar niet verliefd op ze bent", zegt Kulaga. "Misschien stelt u zich een leven voor zonder hen en stelt u zich hen voor met iemand anders, en u wordt er niet door gekwetst. U wilt echt dat ze als persoon gelukkig zijn, maar u wilt niet groeien en uw leven met hen doorbrengen."
Er is een groot verschil tussen samenleven en een leven delen met iemand.
"In sommige huwelijken wonen paren samen, maar dat is het", zegt Kulaga. "Ze hebben jaren geleden mentaal uitgecheckt. Ze gaan hun dagelijks leven apart, slapen in verschillende kamers, zijn niet intiem met elkaar. In feite hebben ze heel weinig emotie en communicatie met elkaar. Als je je partner ziet als je ' kamergenoot, 'dit is een subtiel teken dat je huwelijk misschien ten einde loopt.'
3. Uw echtgenoot of echtgenote heeft geen betrekking op uw toekomst.
4. Jullie tweeën hebben geen seks meer.
Seks is niet alles in een huwelijk, maar het is ook niets. Natuurlijk mag je niet meerdere keren per dag seks hebben zoals je deed toen je bij elkaar kwam. Maar als je zowel fysiek als mentaal gezond genoeg bent voor seks, maar maanden of zelfs jaren zonder gaat, is dat een trefzekere teken dat je relatie ernstig off-kilter is.
"Als je hebt gemerkt dat je seksuele aantrekking tot je partner aanzienlijk is afgenomen, is dit een rode vlag dat er iets ernstigs aan de hand is in je huwelijk", legt Kulaga uit. "Intimiteit is een sterk onderdeel van een gezond huwelijk. Zonder intimiteit eindigen huwelijken in een scheiding of zijn ze vervuld van woede, wrok of twee samenwonende koppels alsof ze huisgenoten zijn."
5. Je doet grote geldbewegingen zonder medeweten van je partner.
Is het goed om afzonderlijke bankrekeningen te hebben of om die dagelijkse Starbucks-runs te maken zonder eerst je partner te raadplegen? Natuurlijk.
Als u echter grote aankopen doet - een motorfiets hier, een all-cost betaalde solo-vakantie daar - zonder zelfs maar te denken aan het raadplegen van uw echtgenoot, is dat een van de vele tekenen dat uw huwelijk voorbij is. In feite leveren financiële problemen een belangrijke bijdrage aan de verdeling van het huwelijk. Uit een enquête van Magnify Money 2017 blijkt dat financiële problemen verantwoordelijk waren voor de echtscheidingen van 21 procent van de respondenten.
6. Je wilt vals spelen.
"Als je consequente gedachten hebt over het vreemdgaan van je partner in het algemeen (ongeacht hoe je ernaar handelt), moet je misschien overwegen waarom je deze gedachten begint te krijgen, zodat je de gezondheid van je huwelijk kunt verbeteren als je dat wilt, " zegt Kulaga.
7. Je hebt een 'emotionele affaire'.
"Als je merkt dat je met iemand praat of sms't op een manier waarop je niet zou willen dat je partner het ziet, of je begint iemand te ontmoeten met wie je fantaseert over vreemdgaan, ondanks het feit of er al dan niet fysieke intimiteit was, dan riskeren je huwelijk en dit is een teken dat je huwelijk op een einde komt, "zegt Kulaga.
8. Uw doelen omvatten niet uw echtgenoot.
Wil je terug naar school gaan en van carrière veranderen? Ben je enthousiast om je eigen huis te bouwen en van het land te leven? Zijn die doelen volledig onbereikbaar als je bij je partner bent? Als dat zo is, is dat slechts een van de meest flagrante tekenen dat je huwelijk voorbij is.
"Het creëren van doelen om je te laten floreren is belangrijk en noodzakelijk voor een gezond huwelijk. Wat niet gezond is voor een huwelijk is doelen creëren zonder na te denken over de doelen, verlangens en behoeften van je partner", zegt Kulaga. "Wanneer je doelen maakt die je helpen persoonlijk te groeien, maar je toch bewust bent dat het je echtgenoot kan schaden of het huwelijk in een richting duwt die schade of afstand veroorzaakt, heb je je huwelijk uitgecheckt."
9. Je hebt verschillende meningen over het hebben van kinderen.
Het hebben van kinderen zal jou en je partner niet noodzakelijkerwijs gelukkig maken, en het niet hebben van hen zal je niet ellendig maken als ze geen prioriteit voor je zijn. Als u en uw partner echter niet op dezelfde pagina staan of u wel of geen kinderen wilt, is dat een belangrijke rode vlag.
Hoewel je relatie een tijdje kan werken, zelfs als je meningen over het onderwerp verschillen, is het waarschijnlijk dat ten minste een van jullie wrok zal voelen over het niet krijgen van je zin, waardoor je snel op weg bent naar echtscheiding.
10. Je hebt geen geld om je huwelijk te regelen.
Een huwelijk sluiten is hard werken. Als u echter volledig tegen het idee bent en liever alleen maar ellendig blijft, is uw huwelijk misschien al gedaan.
"Elk huwelijk kent zijn ups en downs. Soms zijn er periodes van hoogtepunten die jaren duren en andere momenten waarop de dieptepunten net zo lang duren. Maar tijdens de lage tijden communiceren gezonde paren en vinden ze manieren om hun huwelijk snel te versterken, " legt uit Kulaga. "Als je merkt dat je de slechte aspecten van je huwelijk benadrukt en alle oplossingen negeert om die dingen op te lossen, ben je misschien uit je huwelijk."
11. U maakt excuses om tijd door te brengen zonder uw echtgenoot.
Tijd alleen is niet alleen normaal, het is ook gezond. Als u echter constant op zoek bent naar excuses om al uw vrije tijd weg te brengen van uw wederhelft, is dat niet alleen een klein probleem. Het hebben van een liefdevolle relatie betekent dat je tijd samen wilt doorbrengen - en als je dat niet doet, ben je misschien op weg naar echtscheiding.
12. U of uw partner gaat niet naar therapie.
Het kan ontegenzeggelijk moeilijk zijn om toe te geven dat u en uw echtgenoot therapie nodig hebben. Dat gezegd hebbende, als je huwelijk voor je ogen afbrokkelt en ten minste een van jullie weigert het te repareren, is dat een trefzekere teken dat je huwelijk snel bergafwaarts gaat. Weigeren om therapie te krijgen staat gelijk aan zeggen: "Ik ben niet bereid dit op te lossen", en als dat het geval is, heb je je waarschijnlijk al neergelegd bij het feit dat een scheiding in je toekomst ligt.
13. Of therapie werkt niet.
Alleen omdat je therapie krijgt, wil nog niet zeggen dat je ook je relatie kunt redden. Therapie kan een geweldig hulpmiddel zijn voor koppels, maar het kan geen relatie repareren die onherstelbaar is verbroken.
14. U weigert een compromis te sluiten.
Compromis kan moeilijk zijn, zelfs in de gezondste huwelijken. Maar als u of uw partner niet eens een compromis probeert te sluiten over een belangrijk onderwerp, is dat een van de duidelijkste tekenen dat uw huwelijk voorbij is.
Paren die dingen willen laten werken, zullen hier alles aan doen - zelfs als dat betekent dat een of beide partijen niet altijd kunnen krijgen wat ze willen.
15. Je springt op het idee van een scheiding als je overstuur bent.
Voor de meeste mensen in gelukkige, liefdevolle huwelijken is scheiding een woord van vier letters. Als uw huwelijk echter al voorbij is, kan dit het eerste zijn waar u aan denkt wanneer u en uw partner ruzie krijgen. Als je partner iets kleins doet om je te irriteren en je je plotseling voorstelt dat je je leven zonder hen leidt, is dat een duidelijk teken dat er grotere problemen spelen.
16. U spreekt minachting uit jegens uw echtgenoot.
Die oogrolletjes, spotjes en "wat dan ook" zijn geen teken van een huwelijk dat op de goede weg is.
"Minachting is het meest destructieve negatieve gedrag in relaties, hetzij openlijk of heimelijk. In wezen communiceren minachting gedrag met je partner: 'Ik ben beter dan jij en ik geef niets om je perspectief', zegt sekstherapeut Erika Miley, M.Ed., LMHC. "Minachting is vaak het resultaat van negatieve gedachten over uw partner in de loop van de tijd."
17. U wilt niet luisteren naar de problemen van uw partner.
Het is natuurlijk niet altijd een picknick om te luisteren naar iemand die al zijn persoonlijke bagage uitlaadt. Dat gezegd hebbende, als je helemaal niet geïnteresseerd bent in wat je partner dwarszit - of als je weigert om volledig te luisteren - is dat een belangrijk teken dat je relatie op een zeer onzekere basis staat.
18. Je houdt geheimen voor elkaar.
Als je rondhangt met je ex en het voor je wederhelft houdt, diep in de schulden bent geraakt en het niet hebt genoemd, of plannen maakt voor de toekomst zonder je partner, zijn die grote geheimen allemaal zeker tekenen die je relatie aangaan duurt niet lang voor deze wereld.
19. Je negeert advies van leden van je innerlijke cirkel.
Vrienden en familieleden geven u misschien graag advies over hoe u dingen in uw huwelijk kunt oplossen, maar als u weigert hun goedbedoelde suggesties ter harte te nemen, is dat weer een teken dat u snel op weg bent naar een scheiding.
"Als vrienden, familie en zelfs je partner op zoek zijn naar oplossingen en manieren om je huwelijk te helpen versterken, maar je wilt ze niet horen, dan kan dit een teken zijn dat je huwelijk voorbij is, maar je bent niet klaar om het toe te geven, " zegt Kulaga.
20. Je gevechten worden persoonlijke kritieken.
Je partner vergat de dop weer op de tandpasta te doen. Jouw antwoord? Herinnert hen aan die tijd dat ze je verjaardag zijn vergeten. Als dit klinkt als jij, zie je enkele tekenen dat je huwelijk voorbij is, recht voor je ogen. Als je geen ruzie kunt maken zonder je partner persoonlijk te bekritiseren, is dat een goed teken dat er grotere problemen spelen - mogelijk problemen die je huwelijk kunnen omsluiten.
21. En je kunt niet praten zonder te vechten.
Als elk gesprek met je partner een ruzie wordt, is het misschien tijd om te gaan zoeken naar scheidingsadvocaten. Het hebben van non-stop gevechten met je wederhelft is een goede indicatie dat er een grote scheiding is tussen jullie tweeën, waarschijnlijk een die onoverkomelijk is.
22. Of u en uw echtgenoot zijn gestopt met ruzie.
Hoewel constante argumenten nauwelijks een teken zijn van een gezond huwelijk, is helemaal niet vechten net zo groot voor een rode vlag. Als je geen gezond debat met je partner hebt over een onderwerp waar je gepassioneerd over bent, is de kans groot dat je al hebt gemerkt dat je huwelijk niet in goede staat is en het gevoel hebt dat je niets kunt doen om dingen te veranderen.
23. U zult zich niet verontschuldigen bij uw echtgenoot.
Hoewel Love Story het publiek misschien heeft verteld dat "liefde betekent dat je nooit hoeft te zeggen dat het je spijt, " zullen de meeste mensen in gezonde huwelijken je vertellen dat het tegenovergestelde nauwkeuriger is. Als je niet zegt dat je medelijden hebt met je partner, is dat een vrij goede indicatie dat je huwelijk voorbij is; degenen die nog steeds toegewijd zijn aan hun relatie zullen vechten om het te laten werken, zelfs als dit betekent dat ze hun eigen fouten moeten toegeven.
24. U kunt niet met hen over uw problemen praten.
Of je nu te maken hebt met psychische problemen, problemen op het werk of problemen met je vrienden, als je geen zin hebt om met je partner over je problemen te praten, dat is een enorme rode vlag. Als u niet alleen op anderen vertrouwt voor emotionele ondersteuning, verhoogt u ook het risico op een emotionele affaire, maar als u niet met uw partner kunt praten over belangrijke kwesties in uw leven, betekent dit dat een belangrijk onderdeel van uw huwelijk al ontbreekt.
25. U of uw partner hebben problemen met middelenmisbruik en krijgen geen hulp.
Hoewel middelenmisbruik geen morele tekortkoming is, is het niet noodzakelijk een obstakel dat een huwelijk kan overwinnen - vooral als de persoon met de kwestie weigert het te herkennen of hulp te zoeken. En hoewel illegale drugs een duidelijker probleem zijn, geloven veel mensen dat ze sociale drinkers zijn als ze allesbehalve zijn. Volgens de CDC drinkt een op de zes volwassenen in de Verenigde Staten gemiddeld eenmaal per week binge.
26. Je respecteert je wederhelft niet meer.
Respect is een belangrijke factor als het gaat om algemene tevredenheid over het huwelijk. Als je denkt dat je partner je respect niet meer waard is, is dat een van de belangrijkste tekenen dat je huwelijk voorbij is - of je dat nu wilt toegeven of niet. En niet alle tekenen van gebrek aan respect in een huwelijk zijn opvallend; dingen als grapjes maken over het inkomen van je partner of uiterlijken die je onschadelijk lijken, kunnen een teken zijn van een veel groter probleem.
27. Je hebt niets meer gemeen.
29. Je krijgt nooit hun onverdeelde aandacht.
Het is normaal dat je partner zijn telefoon controleert als je zo nu en dan samen bent, maar als ze dit constant doen, kan dit een teken zijn dat ze hun interesse in je relatie hebben verloren en dat je huwelijk in de problemen zit.
"Als je partner altijd op zijn mobiele telefoon zit - kijkend naar YouTube, Facebook of Instagram - zijn ze misschien meer gericht op wat daar aan de hand is dan in de relatie", legt Katie Ziskind, LMFT, een erkende huwelijks- en familietherapeut en eigenaar uit van wijsheid binnen counseling.
29. Je relatie zorgt ervoor dat je je constant uitgeput voelt.
Zelfs als je niet constant vecht, betekent dit niet dat je relatie je niet volledig uitgeput kan laten voelen. Als je elke seconde dat je met je partner doorbrengt je emotioneel en fysiek uitgeput voelt, is dat een van de tekenen dat je huwelijk voorbij is.
30. Je hebt een lichamelijke affaire en maakt geen einde aan dingen.
"Als uw partner een actieve affaire heeft en deze niet wil laten vallen, is het vrijwel onmogelijk voor het huwelijk om te duren", zegt relatietherapeut Rabbi Shlomo Slatkin, MS, LCPC, mede-oprichter van The Marriage Restoration Project. En als je partner ontrouw is en je wilt weten of je moet vergeven en vergeten of naar echtscheiding moet gaan, bekijk dan deze 20 echte vrouwen die uitleggen waarom ze hun partners vergeven voor het vreemdgaan. (Spoiler alert: het werkte niet altijd in hun voordeel.)
