Hoewel we allemaal graag willen geloven dat onze partner met woorden overbrengt wat ze denken en voelen, is dat niet altijd het geval. Als je het idee krijgt dat je partner eruit wil, moet je niet alleen luisteren naar wat ze zeggen, maar ook kijken naar wat hun lichaam communiceert. De waarheid is dat aanwijzingen in de lichaamstaal een veel duidelijker beeld geven van wat er in een relatie eigenlijk gebeurt dan wat er wordt gesproken. Van de manier waarop iemand staat tot de manier waarop ze knuffelen, lichaamstaal kan alle dingen uitdrukken die iemand denkt, maar niet noodzakelijkerwijs zegt.
Benieuwd of de handen, ogen, voeten en zelfs ellebogen van uw partner al dan niet wijzen op problemen die voor u liggen? We hebben de aanwijzingen voor lichaamstaal afgerond die volgens experts het einde van je relatie betekenen, zodat je indien nodig die serieuze gesprekken kunt beginnen.
1 Hun voeten wijzen van u af wanneer u spreekt.
iStock
Als je je zorgen maakt over de status van je relatie, kijk dan hoe je partner zit als jullie samen praten. "Als je partner consequent zijn voeten en romp van je af draait tijdens het spreken, dan verliezen ze waarschijnlijk de interesse in je", legt Jon Rhodes uit, een klinische hypnotherapeut in het VK. "Ze kunnen nog steeds hun hoofd naar je toe draaien om beleefd te zijn, maar hun voeten en lichaam zeggen dat ze bij je weg willen."
2 Ze bijten veel op hun lip.
Shutterstock
Probeer je partner om zijn echte gevoelens te verbergen, zijn lichaamstaal zal ze uiteindelijk weggeven. En hoewel iedereen op verschillende manieren nervositeit vertoont, merkt Washington, DC-gebaseerde lichaamstaalexpert Janine Driver op dat zonder twijfel het bijten op de lip "zegt dat dat iets tegenhoudt."
3 Ze kruisen hun benen.
iStock
Wanneer u en uw partner een verhit gesprek voeren, is het laatste wat u wilt zien hun benen gekruist. Waarom? Als psycholoog Travis Bradberry, president van TalentSmart in San Diego, schreef voor Ondernemer , dit kan "aangeven dat een persoon mentaal, emotioneel en fysiek is afgesloten." Hij voegde eraan toe: "Het is niet opzettelijk, daarom is het zo onthullend."
4 Ze doen alsof.
Shutterstock
Mensen in gelukkige relaties hoeven hun enthousiasme niet te vervalsen. Dus, het zien van je partner met "een glimlach die niet helemaal tot hun ogen reikt" is meestal een vrij goede indicatie dat er iets mis is in de samenwerking, volgens Virginia psychotherapeut en relatiecoach Toni Coleman, LCSW, CMC.
5 Ze zuchten de hele tijd.
iStock
Geloof het of niet, er zijn ook lichaamstaalsignalen in de stem en intonaties van je partner. En volgens Coleman is een vocale indicatie dat iets in de relatie niet klopt, wanneer je partner "niet-hoorbare geluiden zoals zuchten, pauzes en stiltes die geen probleem waren" in elk gesprek toevoegt.
6 Ze leunen weg van je als je samen bent.
iStock
Emotionele nabijheid wordt vaak weerspiegeld door fysieke nabijheid, dus let op hoeveel ruimte je partner tussen jullie tweeën inneemt wanneer je uit eten gaat of gewoon op de bank ontspant. "Een houdingsbord dat zegt dat de relatie niet lang zal duren, is subtiel achterover leunen van hun partner wanneer ze bij elkaar zitten of staan", zegt Coleman.
7 Ze maken veel gebaren met hun linkerhand.
iStock
Als en wanneer uw partner hun handen gebruikt om iets te gebaren, let dan op welke hand ze gebruiken - links of rechts. Waarom? "Te veel linkshandige gebaren worden geassocieerd met iemand die zich ongemakkelijk voelt bij wat ze tegen je zeggen, " vertelde lichaamstaalexpert Jan Hargrave aan ABC News. "Te veel in het oog wrijven met de linkerhand in het linkeroog zegt: 'Zie niet heel duidelijk wat ik zeg, want ik ben niet helemaal eerlijk tegen je.'"
Kortom, als u merkt dat uw echtgenoot zijn linkerhand steeds meer begint te gebruiken, is het waarschijnlijk tijd om die 'late nachten op kantoor' in vraag te stellen.
8 Hun leerlingen verwijden niet wanneer ze je zien.
Shutterstock
Een onderzoek uit 2017, gepubliceerd in het tijdschrift Royal Society Open Science, ontdekte dat wanneer je iemand ziet die je seksueel aangetrokken voelt, je ogen je bijna onmiddellijk weggeven. Dat komt omdat verwijde pupillen een teken zijn van seksuele opwinding. Dus als je denkt dat een geliefde fysiek de interesse in jou verliest, kijk dan gewoon in hun ogen; hun leerlingen zullen u precies vertellen wat u wilt weten.
9 Ze geven je nooit hun onverdeelde aandacht.
iStock
Natuurlijk gaat uw wederhelft zo nu en dan naar hun telefoon kijken - maar als u merkt dat uw partner alleen maar lijkt zijn meldingen te controleren wanneer u met hen praat, wilt u misschien een serieus gesprek hebben over waar de relatie gaat.
"Als je partner altijd op zijn mobiele telefoon zit - kijkend naar YouTube, Facebook of Instagram - zijn ze misschien meer gericht op wat daar aan de hand is dan in de relatie", legt Katie Ziskind, LMFT, een erkende huwelijks- en familietherapeut en eigenaar uit van wijsheid in counseling in Niantic, Connecticut.
10 Ze maken geen oogcontact.
Shutterstock
Je hoeft niet 24/7 naar je partner te staren voor een definitieve verbinding, maar volgens Ziskind, als je partner nooit oogcontact met je maakt, kan dat een verontrustend teken zijn. "Wanneer mensen oogcontact vermijden, kan dit betekenen dat ze liegen of emotioneel geen verbinding hebben", zegt ze.
11 Of ze maken ongemakkelijk oogcontact.
Shutterstock
Hoewel een gebrek aan oogcontact erop kan duiden dat een relatie de verkeerde kant opgaat, kan dat ook teveel oogcontact zijn. "Het is algemeen bekend dat belangeloze mensen in een andere richting op zoek gaan naar iets of iemand die interessanter is, " verklaarde lichaamstaalexpert Steven Keyl aan The Insider . "Omdat we weten dat wegkijken als onbeleefd zal worden geïnterpreteerd, compenseren mensen teveel door te veel oogcontact te maken."
12 Ze zijn fysiek ver weg van je.
iStock
Zoals Ali Craig, een internationale consultant, aan The Insider heeft uitgelegd, zegt de afstand die iemand tussen jou en hen houdt.
"Mensen die elkaar leuk vinden, hebben over het algemeen geen problemen om dicht bij elkaar te zijn", zegt ze. "Als je echter niet van iemand houdt, is de kans kleiner dat je jezelf heel dicht bij hem plaatst. Je zult een 'veilige' afstand houden tussen jullie twee."
13 Ze kruisen hun armen.
iStock
Wanneer mensen een relatie aangaan, worden ze van nature kwetsbaarder met hun partner, en "hun maagstreek openen voor iemand is een groeiend teken van vertrouwen", zegt David Barbour, mede-oprichter van wellnessbedrijf Vivio Life Sciences in Sherman Oaks, Californië. Dus als iemand zijn armen begint te kruisen om zijn maag te bedekken, kan dit een signaal zijn dat er dingen mis zijn in de relatie.
"Als iemand dergelijke intimiteit begint te vermijden of begint met een proces van 'beschietingen' en zichzelf te beschermen, kan dit gewoon een onbewuste reactie zijn op het verliezen van gevoelens, " zegt Barbour. "Ze verlangen niet langer naar die relatie of intimiteit."
14 Ze achtervolgen of likken hun lippen veel.
Shutterstock
Wanneer u uw wederhelft confronteert met de status van uw relatie, let dan niet alleen op wat zij zeggen, maar op wat hun mond doet terwijl zij het zeggen. "kan wijzen op extreme angst, informatie achterhouden en agressie onthouden", schreef lichaamstaalexpert Patti Wood, auteur van Snap: Making the Most of First Impressions, Body Language en Charisma , op haar website. Bovendien, "als je nerveus bent, wordt je mond droog en lik je je lippen en slik je terwijl je worstelt om de juiste woorden te vinden om te zeggen."
15 Hun handen zijn altijd in hun zakken.
Shutterstock
Als je partner hun zakken gebruikt om hun handen te verbergen terwijl je praat, dan is het mogelijk (en waarschijnlijk zelfs) dat ze iets voor je verbergen. "Leugenaars hebben de neiging hun handen verborgen en stil te houden, " merkte Wood op op haar website. "Wanneer mensen proberen hun ware gevoel of de waarheid te verbergen, kunnen ze hun handen in hun zakken steken, ze samenklemmen of achter hun rug houden."
16 Je loopt niet meer synchroon.
iStock
Een van de tekenen van een sterke en gezonde relatie is synchroon lopen. Zoals Wood aan Good Housekeeping uitlegde: "Het doel is dat paren met hun voeten naast elkaar lopen op een onzichtbare lijn. Wanneer dit looppatroon wordt verstoord, betekent dit dat er een scheiding is tussen het paar."
17 Ze geven je aaien op de rug.
Shutterstock
Hoewel aaien op de rug troosten in tijden van nood, zijn ze het laatste wat iemand wil van de persoon die verondersteld wordt hun romantische partner te zijn - en ze zijn qua lichaam nooit een goed teken.
"Als je partner je tijdens een knuffel op je rug begint te aaien, maakt deze het onmiddellijk ongedaan, " vertelde Wood Good Housekeeping . "Laten we wel wezen: u en uw partner zijn niet alleen teamgenoten."
18 Ze raken hun keel tijdens een gesprek.
Shutterstock
Zoals Wood aan Good Housekeeping heeft uitgelegd, geeft het aanraken van de "keel aan dat iemand iets van een andere persoon weghoudt." Waarom? Volgens Wood is de keel de "toegangspoort voor woorden", waardoor het "een van de meest kwetsbare delen van het lichaam" wordt.
19 Ze houden hun ellebogen vergrendeld als je omhelst.
iStock
Waar gaan de ellebogen van je partner heen als jullie samen knuffelen? Als ze de neiging hebben om tijdens omhelzingen opgesloten te blijven, dan is het meer dan waarschijnlijk dat je wederhelft opzettelijk hun armen dicht bij hun lichaam houdt om zo weinig mogelijk contact met je te maken.
20 Hun gezichtsuitdrukkingen zijn ongepast.
iStock
Hoewel het belangrijk is voor partners om onafhankelijk te zijn en zelf te denken, zijn er bepaalde gevallen waarin het op dezelfde pagina van vitaal belang is voor het succes van een relatie.
"Het is verontrustend wanneer een persoon in de relatie niet de juiste emotionele reactie geeft gezien de situatie, " vertelde Susan Constantine, menselijk gedragsexpert en auteur van The Complete Idiot's Guide to Reading Body Language , aan Good Housekeeping . "Als je partner gestrest is, moet je gezicht dat weerspiegelen. Hetzelfde geldt voor elke emotie die je partner voelt."
21 Ze fronsen hun wenkbrauwen naar je.
Shutterstock
Elk deel van het menselijk lichaam is in staat iemands diepste irritaties weg te geven, inclusief onze wenkbrauwen. Zoals procesadvocaat Maria Katrina Karos aan CNN uitlegde, betekent het fronsen van de wenkbrauwen "bijna altijd iets negatiefs", dus let op de wenkbrauwbewegingen van je partner als je je zorgen maakt over je toekomst samen.
22 Ze prikken hun vinger in uw richting.
iStock
"Als je man zijn tanden draagt of met zijn vinger op je borst prikt, probeert hij misschien onbewust je te onderwerpen aan onderwerping - zelfs als hij je niet echt aanraakt", Stella Resnick, PhD, psychotherapeut en auteur van The Pleasure Zone: Waarom we goede gevoelens weerstaan & hoe los te laten en gelukkig te zijn , vertelde Redbook . In deze gevallen is het mogelijk dat je argument meer is dan je zou verwachten en het lot van je relatie hangt ervan af of je de echte kwestie doorgrondt.
23 Ze verplaatsen hun hand weg als je hem probeert vast te houden.
iStock
Natuurlijk genieten niet alle mensen openbare uitingen van genegenheid. Maar als je merkt dat je partner afstand neemt van het vasthouden van je hand, zelfs in het comfort van je eigen huis, dan kunnen er een aantal groeiende gevoelens van minachting en wrok zijn die de moeite waard zijn om aan te pakken.
24 Of ze gaan weg als je ze in het algemeen probeert aan te raken.
iStock
Mensen hebben de neiging hun liefde voor hun partners te uiten door middel van fysiek contact. Als je merkt dat je partner je omhelst en weggaat, is dit misschien een onbewuste lichaamstaal die aangeeft dat de huwelijksreisperiode al lang voorbij is.
25 Ze controleren constant de tijd.
Shutterstock
Je partner moet je tijd samen koesteren, niet naar hun horloge of telefoon kijken terwijl je praat. Het is wanneer uw relatie een overlast wordt voor de kostbare tijd van uw partner in plaats van een plezier waarvan u weet dat er grotere problemen spelen.
26 Hun omhelzingen zijn minder enthousiast.
iStock
Let op de manier waarop je partner je kust en knuffelt en of die omhelzingen anders aanvoelen. "Kussen is een emotionele, biologische en fysiologische boost, " vertelde lichaamstaalexpert Tonya Reiman aan Business Insider . "Als je partner je met minder enthousiasme kust, is het een rode vlag."
27 En ze duren niet erg lang.
Shutterstock
Wanneer een relatie op de klippen is , zegt Joe Navarro, MA, een 25-jarige veteraan van de FBI en auteur van What Every Body Saying , dat paren de neiging hebben om dan pas met hun vingertoppen of voor een korte tijd contact te maken.
"Dit wordt 'distaal aanraken' genoemd en is onze onderbewuste manier om mensen aan te raken die we niet leuk of nauwelijks kunnen verdragen, " schreef hij voor Psychology Today . "Wanneer u of uw partner minder of alleen met de vingertoppen begint aan te raken, zijn liefdevolle gevoelens waarschijnlijk ingetrokken."
28 Ze zijn niet enthousiast in de slaapkamer.
Shutterstock
"Seks heeft een enorme hoeveelheid verbinding nodig om van te kunnen genieten", schrijft Arrey John Arrey in zijn boek Het geheim van een succesvolle relatie en huwelijk. "Wanneer uw partner niet meer reageert op seks of seks volledig vermijdt, is dit een duidelijk teken dat uw partner ongelukkig is."
29 Ze zijn kort bij jou.
iStock
Wanneer uw partner op uw vragen en prompts antwoordt met korte, eenduidige antwoorden zoals "ja", "nee" en "OK", is dit waarschijnlijk een verbaal teken dat uw relatie op de rotsen staat. Natuurlijk is het mogelijk dat je wederhelft gewoon gestrest of druk is, maar als hun toon geagiteerd en agressief is, is het veilig om aan te nemen dat jij de bron van hun frustratie bent.
30 Ze rollen hun ogen naar je.
iStock
Volgens John Gottman, een vooraanstaand expert op het gebied van huwelijkse stabiliteit, is de belangrijkste voorspeller van echtscheiding minachting - uitgedrukt door dingen als oogrolletjes, mimiek en grijns. Zodra je minachtende lichaamstaal signalen in je relatie ziet sijpelen, probeer je partner te praten over wat hen dwarszit en (hopelijk) kun je probleemgebieden repareren voordat het te laat is.
