Food rages komen en gaan, maar veganisme is hier om te blijven. Voor sommige vegan beroemdheden is het niet gebruiken of eten van dierlijke producten een eenvoudige manier om er gezonder uit te zien en te voelen. Voor anderen is het een filosofie die veel verder gaat dan hoe ze hun binnenkant voeden en wat ze aan hun buitenkant dragen.
Wat de reden ook is, 100 procent inzetten voor een veganistische levensstijl is geen sinecure (zelfs een paar mensen op onze lijst geven toe dat ze af en toe 'cheagans' zijn) en veel beroemde mensen hebben het geprobeerd en gefaald. Die beroemdheden zijn onder anderen Kristen Bell, Usher, Dax Shepard, Lea Michele, Ellen DeGeneres, Anne Hathaway en, ja, zelfs Beyoncé en Jay-Z.
Maar we zijn hier niet om iemand te beschamen. Of je nu een paar maanden veganist bent om een paar kilo af te werpen of een leven lang vecht tegen de milieueffecten van de industriële landbouw, we juichen de volgende vegan beroemdheden toe voor het leven van hun beste veganistische leven.
1 Jessica Chastain
Shutterstock / Denis Makarenko
Voor Jessica Chastain is veganisme een familieaangelegenheid. De moeder van Chastain is een veganistische chef, maar Chastain maakte pas vanaf 2007 de overstap naar veganisme van vegetarisme. Destijds vocht Chastain tegen hoge cholesterol en vermoeidheid. Ze besloot om veganisme een kans te geven als een vriend het eten van haar veganistisch leveringsprogramma van twee weken niet kon opeten.
"Ik gebruikte het en meteen had ik gewoon meer energie dan ooit in mijn leven", vertelde ze W. Chastain heeft zich misschien om fysieke redenen bekeerd, maar ze omarmt ook de ethische aspecten. "Ik wil niets martelen", zegt ze. "Het gaat erom een leven te leiden waarin ik niet bijdraag aan de wreedheid in de wereld."
2 Miley Cyrus
Shutterstock
Miley Cyrus koos ervoor om in 2014 veganist te worden. De zangeres-actrice sprak over haar passie voor duurzame mode tijdens het Met Gala van vorig jaar. "Voor mij wil ik een boodschap brengen die veganisme is, en dat er geen sprake hoeft te zijn van marteling op fantastische wijze, " vertelde ze aan Vogue . Toen Cyrus in december 2018 de knoop legde met de mooie Liam Hemsworth, was het menu een zuiders feest met vegan mac en kaas en vegan gebakken kip.
3 Liam Hemsworth
Shutterstock / JStone
Liam Hemsworth volgde de leiding van Cyrus en volgde in 2015 een vegan levensstijl. Hoewel zijn vrouwliefde ongetwijfeld een rol speelde in het ontwaken van Hemsworth, crediteert hij in feite pal en Hunger Games co-ster Woody Harrelson (onder andere) voor de verandering.
4 Meghan Markle
Shutterstock
In 2016 vertelde de voormalige Suits- ster aan Best Health dat ze parttime veganist is. "Ik probeer doordeweeks veganistisch te eten en heb dan een beetje meer flexibiliteit met wat ik in het weekend graaf", zei ze.
Meghan Markle blijft haar pre-Harry dieet volgen sinds ze een officieel lid van de koninklijke familie werd - en dat is geen gemakkelijke prestatie in het land van vlees en pudding. De hertogin van Sussex is zelfs van plan om veganistische verf te gebruiken om de muren van de kinderkamer te coaten voor haar eerste kind en prins Harry, meldt The Sun. Je wilt ook de andere 15 manieren leren waarop Meghan die 'Markle Sparkle' vasthoudt.
5 Ariana Grande
Shutterstock
Ariana Grande is beroemd om haar hitlijsten en wilde romances, maar dit Italiaanse meisje heeft in 2013 vlees en kaas opgegeven en heeft niet achterom gekeken. "Ik hou meer van dieren dan van de meeste mensen, geen grapje", vertelde ze aan Mirror.co.uk. "Maar ik ben een groot voorstander van het eten van een volledig plantaardig, volledig voedingsdieet dat je levensduur verlengt en je tot een gelukkiger persoon maakt."
6 James Cromwell
Shutterstock / dfree
Dat is genoeg, Pig. Dat is alles. James Cromwell speelde de bijl zwaaiende, eenden moordende boer Hoggett in Babe . De ervaring van het werken naast zijn harige en gevederde co-sterren had een diepgaand effect op de vooruitzichten van de oude vegetariër, waardoor hij de sprong naar veganisme nam.
"Ik gaf om hun welzijn en dan lunch je natuurlijk, en het is allemaal voor je, en ik dacht dat ik het hele varken zou moeten gaan, om zo te zeggen, " zei hij in een interview met TakePart . Cromwell sloot later zijn krachten met PETA en werd in 2017 gearresteerd tijdens een protest tegen de behandeling van orka's in Sea World.
7 Joaquin Phoenix
Shutterstock / Denis Makarenko
Joaquin Phoenix en zijn vijf broers en zussen zijn allemaal veganistisch opgevoed. "Ik was drie jaar oud - tot op de dag van vandaag is het een levendige herinnering, " vertelde hij DNA India . "Mijn familie en ik zaten op een boot om vis te vangen. Toen een vis werd gevangen, kronkelde hij, toen werd hij tegen de zijkant van de boot gegooid. Je kon niet verbergen wat het was. Dit was wat we dieren deden om het op te eten. Het dier ging van een levend, levendig wezen vechten voor het leven naar een gewelddadige dood. Ik herkende het, net als mijn broers en zussen. '
Phoenix heeft twee documentaires verteld voor Nation Earth en is lid en actief campagnevoerder voor PETA en In Defense of Animals. Onlangs verzamelde Phoenix zich met wetgevers en andere dierenrechtenactivisten in het stadhuis van Los Angeles om wetgeving over de gehele staat aan te kondigen om reizende tentoonstellingen met wilde dieren te verbieden.
8 Woody Harrelson
Shutterstock / Andrea Rafflin
Fans weten dat Woody Harrelson een grote fan was van 'kruiden', maar de ster van Hunger Games is ook al drie decennia veganist. De Oscar-genomineerde Harrelson gaf zuivel op om zijn huid te verbeteren, en de resultaten waren verbluffend. "Dus ik begon bij mezelf te denken, jeetje, er is me altijd verteld dat 'melk goed is voor het lichaam', " zei hij tegen Esquire .
"Het is een fundamenteel iets. Dus vanaf daar was het, waar liegen ze nog meer over?" Harrelson is een ethische veganist, wat betekent dat hij voor niets op dieren vertrouwt. Harrelson is ook de mede-eigenaar van Sage, 's werelds eerste biologische veganistische biertuin in Culver City, Californië.
9 Ava DuVernay
Shutterstock / Kathy Hutchins
Regisseur-schrijfster-actrice Ava DuVernay werd uitgeroepen tot een van PETA's Mooiste Vegan Beroemdheden van 2018. Voor DuVernay, wiens regisseurs 13e en Selma omvatten, gaat veganisme niet alleen over gezond eten, dierenrechten of het milieu. Ze ging naar Twitter om erop te wijzen dat het ook een kwestie is van sociaal onrecht en toegang tot voedsel (of het gebrek daaraan). "Zoals veel voedseltrends die nieuw lijken, heeft zwart veganisme historische wortels, " tweette DuVernay. PETA prees DuVernay 'voor het redden van dieren, niet alleen door vegan te worden, maar ook door haar betrokkenheid met de wereld te delen.'
10 James Cameron
Shutterstock / Featureflash-foto
James Cameron, regisseur van blockbusterhits Avatar en Titanic, werd zes jaar geleden veganist. Cameron en zijn vrouw, Suzi Amis Cameron, co-executive produceerden Game Changers , een documentaire waarin de voordelen van vegan worden aangetoond. De Sundance-inzending voor 2018 laat zien hoe een plantaardig dieet ten goede komt aan atleten, gewichtheffers en bodybuilders. Cameron is altijd openhartig en spreekt geen woorden aan voor het eten van vlees. "Het doodt ons niet alleen, het doodt de planeet, " vertelde Cameron aan Deadline . "De milieueffecten zijn enorm."
11 Ellen-pagina
Shutterstock / BAKOUNINE
De in Canada geboren actrice werd in de schijnwerpers gezet na haar sterrendraai in de film Juno . Ellen Page is blijven optreden, maar ze heeft ook haar bekendheid gebruikt als een platform om het licht te werpen op kwesties waar ze gepassioneerd over is. Ze is een zelfbenoemde pro-keuze feministe, een atheïst en, naast vele andere dingen, een veganist.
Page is zeer vocaal op sociale media over haar politiek en persoonlijke passies. "Waarom worden veganisten voor de gek gehouden, terwijl het inhumane proces van de veehouderij dieren en de natuurlijke wereld slechts als handelswaar beschouwt om te worden geëxploiteerd voor winst?" ze tweette.
12 Laverne Cox
Shutterstock / A Katz
De Orange Is the New Black- ster kondigde aan dat ze in 2017 veganist was op Twitter, en dit was het "beste ding ooit!" Laverne Cox, de eerste transvrouw die werd genomineerd voor een Primetime Emmy, werkte samen met ORLY om een veganistische nagellaklijn te ontwikkelen met de naam Celebrate Yourself. De LGBT-voorstander is niet het enige veganistische lid van de populaire Netflix-serie. Cox's co-sterren Ruby Rose en Danielle Brooks zijn ook enthousiaste plantaardige eters.
13 Venus Williams
Shutterstock / Dana Gardner
Nadat bij tennisfenomeen Venus Williams in 2011 de auto-immuunziekte Sjogren's syndroom werd gediagnosticeerd (ze werd gedwongen zich terug te trekken uit de US Open vanwege haar symptomen), bracht ze drastische wijzigingen aan in haar dieet om haar te helpen terug te keren naar de rechtbank. Williams elimineerde niet alleen dierlijke producten, ze stopte ook met het eten van voedsel gekookt boven 118 graden Fahrenheit.
Maar zelfs atleten van wereldklasse hebben momenten van zwakte, en soms is knolselderensoep niet voldoende. "Als het op je bord ligt, kan ik misschien vals spelen, " zei Williams, volgens USA Today . "Als je naast me zit, veel geluk. Je draait je hoofd een keer en je eten is misschien weg."
14 Benedict Cumberbatch
Shutterstock
PETA heeft ook Benedict Cumberbatch tot een van de Mooiste Vegan Celebrities van 2018 gekroond. Tijdens de persreis voor Avengers: Infinity War sprak Cumberbatch in meerdere interviews over zijn veganisme.
Toen een verslaggever voor Time Out London de acteur vroeg of hij iets "smerigs" zoals "eiwitten" moest eten om te voldoen aan de fysieke eisen van het spelen van Dr. Strange, antwoordde Cumberbatch: "Nee, nee - nou, ik eet een plant- op basis van dieet. " In 2016 verscheen Cumberbatch op de cover van British GQ in veganistische laarzen en een pak van Brave GentleMan - 's werelds eerste all-vegan luxe herenkledingwinkel.
15 Carrie Underwood
Shutterstock / Tinseltown
Country-zangeres Carrie Underwood werd op 13-jarige leeftijd vegetariër nadat ze zelf getuige was geweest van het slachten van dieren op de boerderij van haar ouders. Underwood heeft zich in 2011 gecommitteerd aan veganisme, maar ze staat erom bekend dat ze vals speelt. Underwood beschouwt zichzelf als een 'praktische veganist'. "Het veganistische ding is iets waar ik mijn best op probeer te doen omdat het een goedkope wereld is", vertelde ze aan Women's Health .
16 Ellen Pompeo
Shutterstock / dfree
Tijdens het jaarlijkse bezoek van Ellen Pompeo aan Dr. Kristi Funk, oprichter van het Pink Lotus Breast Center in Beverly Hills, begonnen Pompeo en de arts te praten over Funk's boek, Breasts: The Owner's Manual . Gewapend met informatie van Funk verliet Pompeo de afspraak vastbesloten om zichzelf en haar gezin op een veganistisch dieet te zetten.
Pompeo vertelde People dat de verandering "superleuk" was en dat het bereiden van veganistische maaltijden eigenlijk gemakkelijker is dan het koken van vlees dat korter houdbaar is. "Je moet gewoon de groenten halen, maar groenten blijven een week goed - en ik denk dat we ons allemaal beter voelen."
17 Peter Dinklage
Shutterstock / Featureflash-foto
Game of Thrones- ster Peter Dinklage was al van kinds af aan vegetariër. Met de overvloed aan beschikbare veganistische opties, vond Dinklage de overgang naar veganisme een paar jaar geleden een gemakkelijke aanpassing. "Er zijn zoveel meer biologische markten, sojamarkten, restaurants, " zei hij in een interview met PETA. "Dat is het grappige. Mensen denken dat het duurder en moeilijker te vinden is, maar het is echt minder duur en heel gemakkelijk te vinden." Dinklage is ook een ambassadeur voor Cruelty Free International, dat wereldwijd bezig is met het beëindigen van dierproeven.
18 Natalie Portman
Shutterstock / Denis Makarenko
Natalie Portman werd veganist in 2009 na het lezen van het boek Eten van Johnathan Safran Foer. Portman coproduceerde en vertelde ook een documentaire gebaseerd op het werk van Foer die werd uitgebracht in juni 2018. Bij de première van New York City legde Portman de leden van de pers haar verschuiving van vegetarisch naar veganistisch uit.
"Ik denk dat ik tot dan dacht:" Oh, met eieren en zuivelproducten dood je geen dieren, "vertelde ze aan Vanity Fair . "Het zijn gewoon hun natuurlijke bijproducten. Maar toen ik begon te leren over de omstandigheden - en de milieueffecten van al deze dieren en de impact op mensen van het samen hebben van grote groepen zieke dieren, maakte het me echt zin om onmiddellijk te veranderen."
19 Erykah Badu
Shutterstock / Nikola Spasenoski
Als het gaat om het eten van vlees, stuurt Erykah Badu duidelijk. De singer-songwriter werd veganist in 2006. In een interview met VegNews ging Badu in op de misvatting dat veganisme een elitaire blanke levensstijl is. "Ik bedoel, wij - zwarte mensen, arme mensen - we zijn niet echt geïntroduceerd in het onrecht achter wat we eten." Badu en haar ex-vriendje Common verschijnen samen in de documentaire Holistic Wellness for the Hip Hop Generation . De film toont de gevaren van het consumeren van voedsel van lage kwaliteit.
20 Jared Leto
Shutterstock / Tinseltown
Jared Leto speelt misschien slechteriken op het grote scherm, maar hij draait helemaal om schoon leven als het gaat om zijn dagelijks leven. Leto is veganist sinds zijn vroege jaren '20. Maar van de knappe acteur-rocker is bekend dat hij de regels een beetje buigt. "Ik ben een cheagan, een vals spelende veganist, " vertelde hij Rolling Stone. "Ik eet nooit vlees. Maar als de moeder van iemand een koekje maakte en het aan mij gaf, zou ik waarschijnlijk een hap nemen, of als ik in Alaska ben, en er is wilde zalm uit de rivier, zou ik eet het waarschijnlijk op."
21 Jenna Dewan
Shutterstock / Kathy Hutchins
Het woeste lichaam van Jenna Dewan is niet alleen het resultaat van jarenlange moordende choreografie. Dewan vertelde de LA Times dat ze op jonge leeftijd vegetarisch koud-kalkoen werd nadat ze een tv-programma over slachthuizen had gezien. Dewan was 22 jaar vegetariër en werd in 2013 veganist.
"Nadat ik vegan was geworden, voelde ik me zoveel beter. Mijn huid klaarde op, ik had veel meer energie en ik voelde me gewoon duidelijker in mijn hoofd." Dewan verschijnt in een PETA-campagne alleen bedekt met bodypaint om de aandacht te vestigen op alle slangen, krokodillen, hagedissen en alligators die in naam van de mode voor hun huid zijn gedood. En voor meer informatie over hoe sommige beroemdheden hun woeste bodes krijgen, bekijk je wat beroemdheden met perfecte lichamen elke dag doen.
22 Mayim Bialik
Shutterstock / Kathy Hutchins
De inspiratie van Mayim Bialik van de oerknaltheorie om haar voedingsgewoonten te veranderen, was het boek Eten van Jonathan Safran Foer . "Het was echt na dat boek dat ik zowel de opleiding als het vertrouwen en de persoonlijke overtuiging had om te kunnen zeggen dat ik niet meer weet waar ik de grens moet trekken, dus ik ga het niet trekken", vertelde ze Eén groene planeet. "Ik ga over de streep en er is geen weg terug geweest."
Bialik legde haar recepten op haar plaats door haar kookboek Mayim's Vegan Table te schrijven . Bialik is niet de enige ster van de langlopende CBS-serie die zich abonneert op een plantaardig dieet. Kaley Cuoco, Johnny Galecki en terugkerende gastster Sara Gilbert doen dat ook.
23 Bill Clinton
Shutterstock
Donald Trump is niet de enige leider in de vrije wereld die op zoek is naar junkfood. Voormalig president Bill Clinton was dol op vlees, of het nu lekker was of piepte. Maar na een viervoudige bypass in 2004 en angioplastiek in 2010, besloot Clinton dat het tijd was om extreme veranderingen in zijn dieet aan te brengen.
Tijdens een interview met CNN in 2011 vertelde Clinton aan Dr. Sanjay Gupta dat hij geen vlees, zuivel, eieren en bijna geen olie meer consumeerde. "Ik hou van de groenten, het fruit, de bonen, het spul dat ik nu eet", zei hij. In 2014 onthulde de New York Times dat Clinton enkele magere eiwitten opnieuw in zijn dieet integreerde.
24 Madelaine Petsch
Shutterstock / Kathy Hutchins
Riverdale vixen Madelaine Petsch, die Cheryl Blossom speelt, is nog nooit in de verleiding verleid om af te wijken van haar veganistische dieet. Petsch deelde met People haar 1.700 calorieën per dag maaltijdplan, en hoewel het geen shakes van Pop's omvat, ontneemt de acteur zichzelf niet. Petsch geniet zelfs van veganistisch bananenijs als toetje. "Veganistisch zijn houdt mijn lichaam van brandstof en loopt soepel, " zei ze.
25 Maggie Q
Shutterstock / Ga Fullner
Maggie Q werd uitgeroepen tot een van Peta's Sexiest Vegan Celebrities van 2017 en gelooft dat veganistisch zijn de beste manier is om klimaatverandering te bestrijden.
"Ik weet dat wanneer ik aan het eten ben… Ik doe de planeet geen pijn, ik doe de mensen op deze planeet geen pijn, ik doe geen dieren, " vertelde ze aan PETA. En voor meer zelfbewuste beroemdheden, bekijk de 25 beroemdheden die in verrassend bescheiden huizen wonen.
26 Cory Booker
Shutterstock / Eugene Parciasepe
De Amerikaanse senator Cory Booker uit New Jersey werd vegetariër tijdens het spelen van universiteitsbal in 1992. De overgang naar veganisme verliep geleidelijk, maar Booker zei dat zijn laatste niet-veganistische maaltijd in 2014 op de verkiezingsavond was. Booker is niet van plan zijn overtuigingen over iemand anders, maar hij ziet wel een groter publiek bewustzijn als het gaat om dierenmishandeling.
"Ik wil deel blijven uitmaken van een beweging van mensen die vechten tegen bedrijfsbelangen die het algemeen belang en het algemeen welzijn ondermijnen", zei hij tegen VegNews.
