Als je een hele halve eeuw hebt geleefd, is het gebruikelijk om te fretten. Heb ik alles gedaan wat ik zou moeten hebben? Heb ik teveel rimpels? Waar is de hele tijd gebleven? Maar 50 worden hoeft niet angstaanjagend te zijn. Voor bewijs kunt u zich wenden tot 's werelds meest betrouwbare bron van oppervlakte-inspiratie: Hollywood.
Van Paul Rudd tot Courteney Cox tot Keanu Reeves tot Sandra Bullock, deze leeftijds tartende rode loper stampt vol trots het leven ten volle. Om je gerust te stellen over het bereiken van deze mijlpaal, hebben we 25 fragmenten van salie verouderingsadvies verzameld, rechtstreeks van 50-iets (en oudere) A-lijsters.
1 Jennifer Aniston: Het is nog maar het begin.
Alamy
50 worden is niet het einde van het ene tijdperk - het is het begin van een ander, volgens Jennifer Aniston. "Ik denk niet dat het leven stopt na 50. Als het iets wordt, wordt het steeds spannender, " vertelde Aniston Glamour in 2017. "Om de een of andere reden eren of respecteren we de veroudering niet. Het is iets waar we naar kijken als negatief, en toch doet elke persoon op deze planeet het."
2 Nicole Kidman: omarm elke verjaardag.
Shutterstock
Big Little Lies- ster Nicole Kidman onthulde dat ze enorm opgewonden was om de leeftijd van 50 te bereiken. "Ik ben heel, heel blij dat ik 50 ben", zei de actrice tijdens een interview met het Stellar- magazine in Australië. "Ik denk dat dat is wat er gebeurt met verjaardagen als je eenmaal een bepaalde leeftijd hebt bereikt, je bent gewoon van: 'Ja, oké, hier gaan we.'"
3 Will Smith: Voltooi je bucketlist.
Shutterstock
Will Smith zag 50 als een kans om zijn angsten aan te pakken. Toen Smith in 2018 50 werd, lanceerde hij zijn Will Smith's Bucket List- serie op Facebook. "Een deel van wat ik in mijn 50e jaar heb gedaan, is proberen alle dingen te ervaren die ik mezelf nog nooit eerder heb laten ervaren, en ik doe mijn bucketlist-ervaring, " zei Smith in The Ellen Show . "Wat ik heb ontdekt, is hoe kwaadaardig angst kan zijn in ervaringen in ons leven. Je kunt niet gelukkig zijn als je bang bent - dus ik confronteer echt alle dingen waar ik ooit bang voor ben geweest en ik ' vind deze echt uitbundige vrijheid in het leven."
4 Cindy Crawford: Probeer het verouderingsproces niet te stoppen.
Shutterstock
"Wat ik ook doe, ik ga er niet 20 of 30 uitzien", zei iconisch supermodel Cindy Crawford in 2016 tegen NewBeauty . "Ik wil er gewoon geweldig uitzien voor 50. Ik train , eet gezond en zorg echt goed van mijn huid. Er is druk op vrouwen om het ongedaan te maken te doen, wat geen leeftijd is. Maar het gaat er goed uitzien hoe oud je ook bent, ongeacht wat dat aantal is. " En lees voor meer informatie over de Crawford-familie onze exclusieve Q&A met haar man, Rande Gerber!
5 Helen Mirren: Geniet van het plezier van langer leven.
Shutterstock
Voor Helen Mirren is er geen andere keuze dan ouder worden te accepteren (en ervan te genieten). "Je hebt maar twee opties in het leven: sterf jong of word oud. Er is niets anders, " vertelde Mirren in 2017 aan AARP Magazine . "Het idee om jong te sterven als je 25 bent is best cool - een beetje romantisch, zoals James Dean. Maar dan besef je dat het leven te leuk is om dat te doen. Het is fascinerend en prachtig en emotioneel."
6 Emma Thompson: Wees de beste 50-jarige die je kunt zijn.
Shutterstock
Emma Thompson ziet geen zin in zich zorgen te maken over ouder worden. In 2014, toen Thompson net 55 werd, had ze een open gesprek met The Guardian over het leven na 50. "Als je voor jezelf zorgt en gezond bent, heb je de energie om dingen te doen, " zei ze. "Maar om niet te erkennen dat ouder worden voor wat het is? Ik denk wel dat de infantilisering van onze generatie een van de grote problemen van onze tijd is. Mensen die 35 willen worden als ze 50 zijn, doen me denken: Waarom? Waarom niet je 50 bent en daar goed in bent?"
7 Harrison Ford: Laat leeftijd je niet definiëren.
Shutterstock
Acteur Harrison Ford ziet leeftijd niet als een bepalende factor in wie iemand is. "Ik denk gewoon niet aan leeftijd en tijd met betrekking tot jaren", zei hij in een interview met People in 1998. "Ik heb gewoon te veel ervaring met mensen van in de 70 die krachtig en nuttig zijn en mensen van 35 die fysiek in vorm zijn en niet recht kunnen denken. Ik denk niet dat leeftijd daar zoveel mee te maken heeft."
8 Angela Bassett: Goede dingen komen voor degenen die ouder worden.
Shutterstock
Voor Golden Globe-winnaar Angela Bassett bracht haar latere jaren een aantal nieuwe geneugten met zich mee - waaronder haar man. "Misschien als je jonger bent, heb je meer energie - maar dat is een grote misschien, " zei Bassett nadat hij net 50 werd in een interview met Good Housekeeping in 2008. "Omdat ik in dit stadium van het leven meer geduld, begrip, wijsheid, middelen en een echtgenoot heb. Ik kreeg hem pas op 39-jarige leeftijd. Maar ik kreeg een goede."
9 Marcia Gay Harden: wees vrij en vreugdevol!
Shutterstock
Het feest hoeft niet te stoppen of minder leuk te worden als je 50 wordt. Zoals ze tegen Good Housekeeping zei, was de 50e verjaardag van Marcia Gay Harden allesbehalve saai. "Ik heb het gevierd door een grote kom op het aardewerkwiel te gooien en vervolgens te gaan waterskiën aan het meer op ons terrein in de Catskills, en die nacht, mager dompelen onder de sterren, " onthulde de actrice. "Gewoon vrij en blij zijn. En zo voelde ik me over 50 worden."
10 Viola Davis: focus op van jezelf houden.
Shutterstock
Voor Viola Davis hielp 50-jarige leeftijd haar om de zelfacceptatie te krijgen waarmee ze altijd worstelde. "Door 50 te worden, denk ik na over mijn leven op een manier die meer mededogend en vergevingsgezind is", zei Davis in een 2015 interview met AARP Magazine . "Ik kan de oude ik bijna accepteren."
11 Julianne Moore: Ik wou niet dat je jonger was.
Shutterstock
In een interview met The Telegraph uit 2011 zei actrice Julianne Moore dat ze elk jaar van het leven wilde waarderen, inclusief de leeftijd van 50. "Als je 50 bent, word je nooit meer 50 - dus geniet van 50, " ze zei. "Als je het hele jaar door wenst dat je jonger bent, voor je het weet, is het voorbij en ben je 51."
12 Oprah Winfrey: Neem de tijd om na te denken.
Shutterstock
Oprah Winfrey, op de leeftijd van 65, is nog steeds een inspiratie en een pictogram voor zoveel mensen. Voor Winfrey gaf 50 jaar haar de kans om na te denken over de jaren die ze al had geleefd. "Wat ik in deze eerste 50 heb geleerd, is dat als je jezelf kunt toestaan in te ademen in de diepte, verwondering, schoonheid, gekte en strijd - alles wat de volheid van je leven vertegenwoordigt - je onbevreesd kunt leven, " zei ze in een uitgave van 2004 van O, The Oprah Magazine. "Omdat je je realiseert dat als je gewoon blijft ademen, je niet overwonnen kunt worden."
13 Denzel Washington: Blijf alles geven wat je hebt.
Shutterstock
Acteur Denzel Washington zei dat hij het nut niet ziet om niet te leven als er maar één leven is om te leven. "Toen ik 60 werd, keek ik in de spiegel en ik zei: 'Denzel, dit is geen generale repetitie. Dit is leven', " zei hij tijdens de AARP Movies for Grownups Awards 2017. "Het gaat er niet om hoeveel je hebt. De vraag is wat je gaat doen met je talenten, met je gaven. Ik wist in mijn hart op 60-jarige leeftijd dat ik God wilde dienen, mijn familie wilde dienen en zien anderen doen het goed."
14 JK Rowling: waardeer het zo ver te komen!
Shutterstock
Voor Harry Potter- auteur JK Rowling draaide het 50 jaar om het waarderen van het leven dat ze nog had. "Mijn moeder stierf op 45-jarige leeftijd", zei Rowling tijdens een interview in 2015 met The Today Show . "Je moet elk jaar vieren dat je hier in goede gezondheid bent. Wat is het alternatief voor ouder worden? Het is uitchecken. Ik ben liever nog steeds hier. Ik moet nog kinderen opvoeden, boeken om te schrijven."
15 Diane Lane: Vergeet niet dat je niet alleen bent.
Shutterstock
In de entertainmentbranche kan het beangstigend zijn om ouder te worden. Maar, voor ervaren actrice Diane Lane, wetende dat ze niet alleen was geholpen. "Ik troost dat ouder worden met iedereen gebeurt. Het hoort bij het leven, " vertelde ze Good Housekeeping in 2010. "Ja, het stoort me als ik lijnen of wallen of droops heb. Maar het verbindt me met de mensheid. Net als de het weer is de grote gelijkmaker, net als het ouder worden."
16 Sharon Stone: Het is gewoon weer een verjaardag.
Shutterstock
Sharon Stone van Basic Instinct is er bijvoorbeeld niet voor het gevoel dat 50 worden iets anders moet zijn dan 50 worden. Na 55 te zijn geworden, zei Stone dat ze zich zelfverzekerder voelde en een frisse kijk op het leven had. "Het is niet alsof 50 het nieuwe 30 is. Het is alsof 50 het nieuwe hoofdstuk is, " vertelde de actrice in New You magazine in 2013.
17 Diane Keaton: Waardeer je rimpels en lijnen.
Shutterstock
Veel mensen voelen zich onder druk gezet om cosmetische chirurgie er jonger uit te laten zien, maar actrice Diane Keaton zei dat ze het gezicht dat haar is gegeven niet wil veranderen. "Als ik mooier wilde worden, zouden fillers, Botox en een neklift misschien helpen, maar ik denk dat ik dat allemaal voorbij ben", schreef Keaton in haar boek, Let's Just Say It Wasn't Pretty . "Mijn gevoelens komen in mijn gezicht naar voren en laten zien wie ik van binnen ben op manieren die woorden niet kunnen uitdrukken."
18 George Clooney: Omarm je nieuwe uiterlijk.
Shutterstock
Zelfs op 58-jarige leeftijd wordt George Clooney nog steeds beschouwd als een van de best uitziende mannen in Hollywood. Maar hij is zich er volledig van bewust dat hij ouder wordt - en hij is er niet een beetje boos over. "Ik kijk naar mezelf op het scherm en ga:" Ik zie er niet uit zoals ik deed toen ik 40 was - dat weet ik. " De mensen die ik in de afgelopen jaren het meest heb gerespecteerd in de branche, bijvoorbeeld Paul Newman. Ik vond het gewoon geweldig hoe hij op het scherm oud werd, "vertelde Clooney in 2011 aan Parade Magazine.
19 Julia Roberts: Niet geobsedeerd.
Shutterstock
Actrice Julia Roberts was geen fan van mensen die geobsedeerd waren door haar 50-jarige leeftijd in 2017. "Er is niets anders aan deze verjaardag dan een andere, " zei ze in een InStyle- interview in 2017. "Echt, mensen? Zijn we nog steeds in die ruimte?"
20 Patti LaBelle: Word een beter persoon.
Shutterstock
Voor zanger Patti LaBelle is elk jaar weer een jaar voor haar om een betere versie van zichzelf te worden. In het boek uit 1998, Fifty on Fifty: Wisdom, Inspiration, and Reflections on Women's Lives Well Lived , deelde ze haar gedachten over 50 worden. "Dit is wat ik weet: ik ben een beter persoon op 50 dan op 48… en beter op 52 dan op 50. Ik ben rustiger, gemakkelijker om mee te leven. Al deze dingen zitten voor altijd in mijn ziel, "legde ze uit. "Gewoon niet lui worden. Werk altijd in je relaties. Zorg voor vriendschappen, houd mensen van wie je houdt dicht bij je, profiteer van verjaardagen om fel te vieren. Het is de zorgwekkende - niet de jaren zelf - die je zullen maken minder een vrouw."
21 Cameron Diaz: zie het als een voorrecht.
Shutterstock
Je zou kunnen zeggen dat actrice Cameron Diaz anti-veroudert. "Er bestaat niet zoiets als anti-veroudering. We zijn allemaal ouder, punt, " vertelde Diaz in 2014 aan Access Hollywood . "Vrouwen beschouwen het als iets persoonlijks dat ze ouder worden. Ze denken dat ze op de een of andere manier gefaald hebben door niet 25 te blijven. Dit is gek voor mij omdat ik geloof dat het een voorrecht is om ouder te worden - niet iedereen wordt ouder."
22 Candice Bergen: Wees niet bang om raar te worden.
Shutterstock
50 worden betekent niet dat je een minder spannend leven moet leiden. Voormalig model en actrice Candice Bergen zei dat ze enthousiast is over de vrijheid die ouder worden haar geeft. "Mensen kunnen gekker worden naarmate ze ouder worden, " zei Bergen ooit, volgens Good Housekeeping . "Ik kan gewoon raar zijn wanneer ik maar wil, en er is de vrijheid om niet te geven om wat mensen denken."
23 Sally Field: Je hebt de jaren verdiend die je hebt geleefd.
Shutterstock
Actrice Sally Field zei dat ze niet iemand is die zichzelf jonger wil laten lijken dan ze in werkelijkheid is en vindt ook niet dat iemand anders zich daartoe gedwongen moet voelen. "Ik heb kracht verzameld achter mijn jaren, ik had ze, ik heb ze verdiend, ik heb ze verdiend, ik heb het recht om ze te hebben, " vertelde Field aan NPR in 2016.
24 Michelle Obama: Geniet van je nieuwe vertrouwen.
Michelle Obama
Michelle Obama is geen onbekende voor het onderzoek van 50 worden, maar ze vindt het niet erg. In een interview in 2013 met het Parade- magazine opende de voormalige presidentsvrouw zich al snel rond de 50-jarige leeftijd. "Ik heb me nooit zo zeker in mezelf gevoeld, meer duidelijk over wie ik ben als een vrouw, " zei ze. "Maar ik denk voortdurend aan mijn eigen gezondheid en zorg ervoor dat ik goed eet en beweeg en let op de pijnen. Ik wil deze echte vlieg 80-, 90-jarige zijn."
25 Keith Richards: Het is geweldig!
Shutterstock
Rolling Stones-gitarist (en Pirates of the Caribbean- acteur) Keith Richards houdt zijn opwinding niet tegen als het gaat om ouder worden. In 2016 tweette de muzikant: "Oud worden is een fascinerend iets. Hoe ouder je wordt, hoe ouder je wilt worden!" En voor meer manieren om het beste uit de grote 5-0 te halen, steel deze 100 anti-aging geheimen om er jonger dan ooit uit te zien en te voelen.
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over hoe je je beste leven kunt leiden, klik hier om ons te volgen op Instagram!
Kali Coleman Kali is assistent-redacteur bij Best Life.