Vraag een dozijn mensen wat iemand aantrekkelijk maakt en je krijgt een dozijn verschillende antwoorden: een sixpack, een ronde vorm of zelfs een groot gevoel voor humor kunnen allemaal bepalende factoren zijn om al dan niet iemands telefoonnummer of een seconde te krijgen datum. Maar er zijn tal van subtiele veranderingen die je kunt maken waardoor je er in een mum van tijd universeel aantrekkelijker uitziet, vooral omdat ze je veel vertrouwen geven. Van het toevoegen van een bepaalde kleur aan je garderobe tot het werken aan je lichaamstaal, deze kleine aanpassingen helpen je te schitteren.
1 Voeg een rood accent toe aan je outfit.
Shutterstock / milosljubicic
Een scheutje opvallende kleuren kan het verschil maken. Door wat rood aan je outfit toe te voegen, val je niet alleen op in een menigte, maar kunnen anderen je ook aantrekkelijker vinden.
Volgens een studie uit 2010 gepubliceerd in het Journal of Experimental Psychology: General , vonden vrouwen mannen die rood aantrekkelijker droegen dan die in andere kleuren. Het effect was zelfs zo diepgaand dat zelfs mannen die voor een rode achtergrond stonden aantrekkelijker werden gevonden dan degenen voor een witte achtergrond.
2 Maak je tanden witter.
Shutterstock
Een glimlach gaat een lange weg, maar een witte kan nog verder gaan. Volgens een onderzoek uit 2014, gepubliceerd in het Journal of Oral Rehabilitation , wordt de conditie van de tanden van een persoon sterk geassocieerd met hun waargenomen aantrekkelijkheid. De onderzoekers ontdekten ook dat het verlichten van de tandkleur van een persoon de meest waarschijnlijke oorzaak was dat anderen hun tanden als aantrekkelijk beschouwden.
3 Krijg een nieuw kapsel.
Shutterstock
Veel mensen "zitten vast in een kapsel", zegt make-up artist Mindy Green, oprichter van mobiele schoonheidssalon MG Beauty.
"Naarmate je meer ontdekt over wie je bent en verschillende mijlpalen in je leven en carrière bereikt, moet je ervoor zorgen dat het haar nog steeds bij je past", legt Green uit. "Misschien is je haar te lang of kort en past het niet bij de beste eigenschappen van je gezicht of je nieuwe levensstijl. Of je besteedt te veel tijd aan stylen omdat je huidige stijl niet werkt met je haartextuur. Hoe dan ook een update elke een paar jaar is een goed idee."
4 Reis in een pakket.
Shutterstock
Een andere sleutel tot er goed uitzien is niet solo vliegen: volgens een studie uit 2013, gepubliceerd in het tijdschrift Psychological Science , zien mensen er meestal aantrekkelijker uit voor anderen als ze in een groep zitten. Dat betekent niet weggaan zonder je wingmen en vrouwen.
5 Toon uw vriendelijkheid aan.
Shutterstock / Monkey zakelijke afbeeldingen
Een van de gemakkelijkste manieren om er beter uit te zien? Herinner mensen eraan hoe aardig je bent met een paar goede daden. Een onderzoek uit 2014, gepubliceerd in Personality and Individual Differences, toonde aan dat mensen die als goed en vriendelijk werden ervaren genoten van wat een "halo-effect" wordt genoemd, wat betekent dat hun vriendelijkheid hen fysiek aantrekkelijker maakte voor anderen.
6 Wees duidelijk over hoe je je voelt.
Shutterstock
Een verrassend ding waardoor je je beter kunt voelen en er beter uit kunt zien voor anderen, is open zijn over je gevoelens, of je nu blij, verdrietig of zelfs gestrest bent. Volgens een 2016-studie gepubliceerd in het tijdschrift Proceedings de National Academy of Sciences ( PNAS ), was de mate van aantrekking die mensen bij anderen voelden direct gerelateerd aan hoe goed ze de emotionele toestand van de ander begrepen.
7 Lees de kamer.
Shutterstock
Het is zelden een aantrekkelijke look om de enige persoon in jeans en slippers te zijn wanneer iedereen tot in de puntjes is gekleed.
"Kleed je altijd op de juiste manier voor de situaties waarin je je bevindt", stelt stylist Patrick Kenger, oprichter van PIVOT voor mannenimago. "Dit laat zien dat je intelligentie hebt door in staat te zijn om iets geschikts samen te stellen, evenals respect voor de mensen om je heen. Beide aantrekkelijke kwaliteiten."
8 Upgrade je denim.
Shutterstock / Luna Vandoorne
De juiste jeans kan een groot effect hebben op hoe aantrekkelijk andere mensen u vinden. "De flodderige jeans met lichte wassing die je voor buitenwerk gebruikt, snijdt het nergens anders", zegt Kenger. "Een slank paar donker gewassen denim is een van de meest veelzijdige kledingstukken die er is en ziet er zowel gekleed als gekleed geweldig uit."
9 Uncross je armen.
Shutterstock / Asier Romero
Die afstandelijke lichaamstaal doet je geen enkele gunst als het gaat om je aantrekkelijkheid. "Let op hoe je zit of staat. De meeste mensen vertonen meestal een zeer gesloten lichaamstaal - armen zijn gevouwen, benen gekruist, rug is voorover gebogen, etc. Neem wat ruimte in en spreid een beetje, "suggereert Kenger. "Uncross dingen. Dit zal ervoor zorgen dat je zelfverzekerder en ontspannen lijkt, en anderen uitnodigt om zich ook comfortabel om je heen te voelen."
In een onderzoek uit 2016, gepubliceerd in PNAS , ontdekten onderzoekers zelfs dat een uitgestrekte lichaamshouding - zoals iemand met je armen niet gekruist - mensen aantrekkelijker maakte voor anderen.
10 Upgrade uw brilmonturen.
Shutterstock
De juiste bril kan een wereld van verschil maken - en het draait allemaal om het leren van uw gezichtsvorm. "Degenen met rondere gezichten zien er beter uit met meer hoekige frames, en degenen met meer hoekige gezichten zien er beter uit met rondere frames", zegt Kenger. "Hierdoor kunnen uw frames iets van die rondheid of haaksheid compenseren en maakt het de dingen dus evenrediger."
En als je twijfelt, ga dan randloos: een onderzoek uit 2011, gepubliceerd in het Swiss Journal of Psychology, suggereerde dat een bril zonder rand het enige type bril was dat de waargenomen betrouwbaarheid van een persoon verhoogde zonder zijn aantrekkelijkheid te verminderen.
11 Kies een kenmerkende geur.
Shutterstock
Hoewel niemand ervan houdt om met teveel parfum of cologne te worden gebombardeerd, kan de juiste wonderen doen voor je aantrekkelijkheidsniveau. "Er is een ongelooflijk sterk verband tussen aantrekkingskracht en geur. Het is ook aangetoond dat het kiezen van een geur waarvan je houdt, je eigen zelfvertrouwen verhoogt, wat leidt tot een aantrekkelijkere lichaamstaal, " zegt Kenger. "Meng dingen door twee tot drie verschillende geuren te draaien zodat dingen niet saai worden."
Een studie uit 2009, gepubliceerd in het International Journal of Cosmetic Science, toonde aan dat mannen die op een geurende antimicrobiële geur sproeiden niet alleen meer zelfvertrouwen hadden, maar toen vrouwen video's van hen bekeken, vonden ze degenen die de spray droegen aantrekkelijker dan leden van de controlegroep.
12 Maak oogcontact.
Shutterstock / pressmaster
Een van de snelste en gemakkelijkste manieren om aantrekkelijker te lijken, is om in de ogen van de mensen met wie je praat te kijken. Een beoordeling uit 2018 van onderzoek gepubliceerd in Frontiers in Psychology bevestigde dat oogcontact van iemand die goed kijkt, daadwerkelijk beloningscentra in de hersenen van de waarnemer kan activeren, waardoor de persoon die goed oogcontact geeft, nog aantrekkelijker lijkt.
13 Breng wat tijd door met uw hondgenoot.
Shutterstock
Je weet dat je hond schattig is, maar wist je ook dat die brave jongen je er ook beter uitziet? Dat blijkt uit een onderzoek uit 2013, gepubliceerd in het Journal of Evolutionary Psychology , waarin werd vastgesteld dat mannen met honden door anderen als aantrekkelijkere en betere partners werden beschouwd.
14 Verzorg je wenkbrauwen.
Shutterstock / maridav
"Een goed verzorgde wenkbrauw zal je hele look polijsten", zegt schoonheidsspecialiste Stephanie Jones, eigenaar van The Blushery in Beacon, New York. "In plaats van rond te lopen met slordige, overwoekerde rupsen of overgeplukte spruiten, blijf je elke vier tot zes weken regelmatig bij de wenkbrauwen bij een ervaren schoonheidsspecialiste. Laat je schoonheidsspecialiste je laten zien hoe je dunne gebieden goed invult en definieer uw boog met de juiste producten thuis, tussen de afspraken door."
Zelfs de wetenschap ondersteunt onze culturele obsessie met gedurfde wenkbrauwen: een onderzoek uit 2017 gepubliceerd in het tijdschrift Frontiers in Psychology onthulde dat een hoog gezichtscontrast - zoals dikke, donkere wenkbrauwen tegen de huid - als bijzonder aantrekkelijk wordt ervaren.
15 Verbeter je huidverzorgingsroutine.
16 Veeg over wat mascara.
Shutterstock
Speel je ogen uit en je ziet er in een oogwenk aantrekkelijker uit.
"Zwarte mascara is universeel vleiend", zegt Jones. "Het maakt niet uit wat de natuurlijke wimperkleur is, een snelle laag zwarte mascara zal de ogen openen, de wimpers verlengen en optillen en de oogvorm bepalen."
17 Voeg een vleugje kleur toe aan je make-up.
Shutterstock / SvetlanaFedoseyeva
Net als dat rode accent in je outfit, zal een beetje levendige kleuren in je make-up zeker ook hoofden draaien. "Voeg wat levendigheid toe met een vleugje kleur, " suggereert Jones. "Duidelijke huid, zwarte mascara en een moordende rode lip zullen zeker elke look verbeteren."
En er is onderzoek om het te bewijzen! Een onderzoek uit 2017, gepubliceerd in het tijdschrift i-Perception, ontdekte dat rode lippen en donkere kleuren lippenstift als meest aantrekkelijk werden ervaren.
18 Sla je ochtendscheerbeurt over.
Shutterstock
Denk je dat je met glad scheren er uit ziet als een miljoen dollar? Denk nog eens goed na. Een onderzoek uit 2016, gepubliceerd in het Journal of Evolutionary Psychology over gezichtshaar, onthulde dat zware stoppels het aantrekkelijkst zijn voor vrouwen, gevolgd door lichte stoppels, volle baarden en, ten slotte, een gladgeschoren gezicht.
19 En ga ook niet overboord met je lichaamshaarverzorging.
Shutterstock / Don Huan
Voordat je gek wordt op waxen, weet dit: een onderzoek uit 2016, gepubliceerd in het tijdschrift Archives of Sexual Behaviour, onthulde dat mannen met borsthaar door vrouwen als aantrekkelijker werden gezien dan vrouwen met haarloze lichamen.
20 Speel de lengte van je benen omhoog.
Shutterstock / Afrika-studio
Het is geen wonder dat hakken als een sexy accessoire worden beschouwd: een onderzoek uit 2004, gepubliceerd in het tijdschrift Proceedings van de Royal Society B: Biological Sciences, suggereerde dat er een verband is tussen de beenlengte bij vrouwen en hun waargenomen aantrekkelijkheid. En dat geldt eigenlijk ook voor mannen. Uit een beoordeling van 2018 in Royal Society Open Science bleek dat hetzelfde geldt voor vrouwen die mannen bekijken.
21 Krijg een zonloze kleurtje.
Shutterstock / Flamingo Imags
Wilt u een eenvoudige upgrade van uw uiterlijk die slechts enkele minuten duurt? Krijg een zonloze kleurtje. Volgens een studie uit 2006, gepubliceerd in Facial Plastic Surgery , werden lichtbruine huidtinten als de meest aantrekkelijke over alle rassen beschouwd.
22 Kantel je hoofd.
Shutterstock / Cookie Studio
Door de hoek van uw hoofd met slechts enkele centimeters aan te passen, kunt u er in een mum van tijd aantrekkelijker uitzien. Volgens een studie uit 2015, gepubliceerd in het International Journal of Behavioral Ethology , beschouwden mensen foto's met vrouwen om te beoordelen als meer dan 60 procent van de tijd mensen met hun hoofd naar beneden gekanteld als hun niet-gekantelde tegenhangers.
23 Glimlach meer.
Shutterstock
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over hoe je je beste leven kunt leiden, klik hier om ons te volgen op Instagram!
Lees dit volgende
Geniale trucs om aantrekkelijker te lijken
Hé, als je het hebt, pronk ermee.
De wetenschap zegt dat aantrekkelijke vrouwen en rijke mannen het recept zijn voor een gelukkig huwelijk
Maar het hangt af van je persoonlijkheid.
Waarom 'echt onaantrekkelijke' mensen meer geld verdienen
Een baanbrekend nieuw onderzoek verbindt uw uiterlijk en uw inkomen.
40 manieren om er beter uit te zien na 40
Een beter ogende, meer zelfverzekerde je begint nu.
40 dingen die je doet waardoor je er ouder uitziet
Het verouderingsproces stopt na drie… twee…
50 voedingsmiddelen die je jonger doen lijken
Zet je Benjamin Button aan met dit wetenschappelijk samengestelde dieet.
100 verbazingwekkende anti-aging geheimen
Rechtstreeks van de sterkste CEO van Amerika.
