Het is een totale rem om te voelen alsof je als vanzelfsprekend wordt beschouwd. Helaas gebeurt dit maar al te vaak - vooral in relaties. De ene partner begint gewoon vanzelf over het hoofd te zien wat de andere bijdraagt. "Het is gemakkelijk om te negeren hoe iemand anders je karakter en algehele succes beïnvloedt", zegt Samantha Morrison, een gezondheids- en wellnessdeskundige bij Glacier Wellness. "Maar het is ongelooflijk oneerlijk en dwaas om te doen."
Met dat in gedachten zijn hier de waarschijnlijke tekenen dat uw partner u - en alles wat u voor hen doet - als vanzelfsprekend beschouwt. Hoewel het niet bepaald harde wetenschap is, zijn deze deskundige aanwijzingen een perfecte set startpunten voor enige introspectie over je partnerschap. Als iemand (of alles!) Een bekend akkoord raakt, is het misschien tijd voor een serieuze chat.
1. Ze vragen uw advies niet
"Het is normaal om advies in te winnen bij mensen van wie je houdt en die je waardeert", zegt Morrison. Iemand die je ware belang in zijn leven erkent, zal zeker je inbreng zoeken voordat hij belangrijke beslissingen neemt. Als u dit niet doet, is dit een teken dat iemand uw invloed begint over het hoofd te zien, waardoor u en uw perspectief als vanzelfsprekend worden beschouwd.
2. Ze stoppen met verzorgen
"Natuurlijk, de huwelijksreis is misschien voorbij", zegt Dr. Caroline Madden, een relatietherapeut en auteur van After A Good Man Cheats , maar dat is geen excuus om de fysieke component van je relatie te negeren. "Als uw echtgenoot lui wordt op de verzorgingsafdeling maar nog steeds seks verwacht, wordt u als vanzelfsprekend beschouwd", legt ze uit. Herinner ze eraan dat het 'tot de dood niet ' is tot je eruit ziet als de dood .
3. Ze sms'en alleen als ze iets willen
Als je partner je maar sporadisch sms't - vooral als ze iets willen - is dat een teken dat je als vanzelfsprekend wordt beschouwd, zegt Holly Shaftel, een datingcoach voor vrouwen in STEM. Hoewel dit een geschikte communicatiemethode is voor meer informele relaties, is het volkomen ongepast voor een toegewijde. Meer vergelijkbaar met een buit-oproep, verwacht de boodschapper dat je op hun tijd reageert, zonder rekening te houden met die van jou.
4. Ze stellen hun werk voor u
Als je partner 'meer toegewijd is aan hun werk dan aan hun relatie met jou', word je aangenomen dat je dat hebt gekregen, zegt Shaftel. Hoewel een relatie niet altijd voorrang kan krijgen op de eisen van het personeel, zouden ze in elk geval moeten proberen de twee in evenwicht te brengen. Zodra u 'meer als de' side-hustle 'bent geworden, is het tijd om de huidige regeling opnieuw te evalueren.
5. Ze stoppen met het houden van beloften
"Als je partner altijd dingen belooft en nooit nakomt, " word je als vanzelfsprekend beschouwd, zegt Emily Mendez, een voormalige psychotherapeut en schrijfster van geestelijke gezondheid. Het feit is dat mensen zich aan hun woord houden wanneer ze omgaan met anderen die zij waarderen en respecteren. Zodra iemand bereid is om af te wijken van gemaakte beloften, is dit een teken dat ze je niet meer correct waarderen.
6. Ze slaan de pleasantries over
Als de eerste vraag van een partner na "Hallo" is: "Wat kook je vanavond?" je wordt als vanzelfsprekend beschouwd, zegt Carol Gee, auteur van The Venus Chronicles: Musings From The Feminine Side . Hoewel een langetermijnrelatie een meer to-the-point-stijl van discussie bevordert, is dat geen excuus om de andere persoon als een middel tot een doel te behandelen - in dit geval het avondeten. Hoewel je allebei een specifieke rol binnen de relatie hebt aangenomen - en dus bepaalde verwachtingen hebt om te voldoen -, houd je niet op volwaardige mensen te zijn die een soort van voorwendsel verdienen voordat je aan de slag gaat.
7. Ze houden gesprekken kort
"Als ze weglopen of snel moeten bellen als je met ze praat, " nemen ze je als vanzelfsprekend aan, zegt relatiecoach Kate Romero. Wanneer iemand de gevoelens van de ander echt waardeert, zorgt hij ervoor dat hij niet voortdurend gesprekken onderbreekt, waardoor de ander zich ongewenst voelt. Op zijn minst zouden ze later terugbellen om het gesprek af te ronden.
8. Ze zetten hun vrienden voor je
"Als hij zijn 'bros' voor je plaatst, " neemt hij je bijvoorbeeld als vanzelfsprekend aan, zegt Shaftel. Hoe belangrijk vrienden ook zijn, de meeste mensen begrijpen dat relaties vaak op de eerste plaats komen - tenminste als je erbij bent. Het feit is dat vrienden er altijd zullen zijn, wat er ook gebeurt, dus als een partner de behoeften van zijn vrienden boven die van jou begint te waarderen, betekent dit dat ze geloven dat je er zeker van bent om te blijven - en dus niet langer de aandacht nodig heeft die je verdient.
9. Ze willen niet langer intimiteit
"Natuurlijk, relaties doorlopen hun droge plekken, maar als je het gevoel hebt dat je erom moet bedelen, word je als vanzelfsprekend beschouwd", zegt Dr. Madden. Het is een teken dat je partner gelooft dat je hem nooit zou verlaten of bedriegen. En hoe waar dat ook moge zijn, dat is een duidelijk teken dat ze uw behoeften niet waarderen.
10. Ze luisteren niet als je deelt
"Als ze stoppen met luisteren wanneer je je diepste gevoelens deelt, " word je als vanzelfsprekend beschouwd, zegt Romero. Het is tenslotte alleen in een toegewijde relatie dat men dergelijke innerlijke gedachten krijgt te horen. Er is gewoon geen excuus om zo onoplettend te zijn.
11. Ze hebben je niet aan hun familie voorgesteld
Als je partner je nog steeds niet aan zijn familie heeft voorgesteld na een lange periode van samenzijn, nemen ze je waarschijnlijk als vanzelfsprekend aan, zegt Shaftel. Het is een directe boodschap dat je "side entertainment" bent en niet 'degene', "legt ze uit. Als dat zo was, zou hun moeder schreeuwen om een meet-and-greet, en ze zouden meer dan graag verplichten.
12. Ze maken gebruik van uw vrije tijd
"Als uw partner uw planning kent en tijdens uw 'vrije tijd' reparaties, leveringen, afspraken enz. Begint in te plannen, is de kans groot dat ze u als vanzelfsprekend beschouwen, " zegt Robin Hudson, oprichter van de Women Over 50 Thrive-blog. Vrije tijd is tenslotte een kostbare, beperkte grondstof en huishoudelijke boodschappen moeten gelijk verdeeld worden over jullie twee. Als je partner het allemaal op je tijd begint te stapelen, is het een teken dat ze zijn gestopt met het geven van je verlangens de geloofwaardigheid die ze verdienen. En als je je huiswerk een beetje wilt opfleuren, zijn hier 20 geniale manieren om klusjes leuker te maken.
13. Ze verschijnen laat
"Als je partner te laat komt of buigt voor dingen die belangrijk voor je zijn, " nemen ze je waarschijnlijk als vanzelfsprekend aan, zegt Romero. Hoewel niemand de hele tijd punctueel is, zouden ze zich gezamenlijk moeten inspannen om daar te zijn, vooral als het iets is waar je echt om geeft. Als ze een patroon beginnen om iets anders te doen, stellen ze zichzelf voorop en waarderen ze zichzelf boven de behoeften van de relatie.
14. Ze krijgen meer dan ze geven
"Als je geeft en je geeft en je geeft, en je krijgt een hapje liefde terug", is de kans groot dat je als vanzelfsprekend wordt beschouwd, zegt Shaftel. Een relatie is tweerichtingsverkeer, dus zelfs als jullie allebei verschillende manieren hebben om genegenheid te tonen, zouden de inspanningen achter hen uiteindelijk in evenwicht moeten zijn. Als je in plaats daarvan geeft en ze ontvangen, is het een teken dat ze 'egoïstisch en emotioneel niet beschikbaar' zijn en je liefde als vanzelfsprekend beschouwen.
15. Ze zeggen niet "dank u"
"Als ze vergeten te bedanken voor dingen die ze vroeger waardeerden, " nemen ze je als vanzelfsprekend aan, zegt Romero. Hoewel het misschien een kleinigheid lijkt, gaat een eenvoudige 'dankjewel' echt een lange weg om onzelfzuchtige acties de moeite waard te maken. Zelfs als het de zoveelste keer is dat je iets voor hen hebt gedaan, moeten ze je vriendelijkheid nog steeds mondeling erkennen. Je bent tenslotte uit de weg gegaan, dus waarom kunnen ze dat niet? En voor nog meer voordelen van dankbaarheid, hier is waarom het zeggen van "Bedankt" uw stemming met 25 procent zal verhogen.
16. Ze luisteren niet actief naar uw behoeften
Onderdeel van het zijn van een goede partner is het anticiperen - door zorgvuldig te luisteren - op de behoeften van uw wederhelft. Het is een feit dat mensen niet altijd precies kunnen zeggen wat ze nodig hebben, maar een veeleisende partner kan meestal vertellen door middel van ervaring en contextaanwijzingen.
Als in plaats daarvan uw partner flagrante signalen begint te eisen dat niet aan uw behoeften wordt voldaan, is dit een teken dat u een soort van bijzaak bent geworden, zegt Shaftel. In plaats van ijverig te werken om de relatie overeind te houden, laat het zien dat ze een achterbank zijn gaan innemen, waarbij ze de verbinding en vervulling die u deelt, als vanzelfsprekend beschouwen.
17. Ze bellen niet als ze te laat komen
Als je partner niet belt als ze te laat komen, is het een zeker teken dat ze je als vanzelfsprekend beschouwen, zegt Dr. Madden. Het is nog erger als ze zich achteraf niet verontschuldigen. "Ze nemen vrijheden met u mee die ze met niemand anders zouden willen", legt ze uit. Niet alleen dat, "ze respecteren je tijd of je gevoelens niet."
18. Ze verwachten teveel van je
"verwacht dat je alles regelt omdat ze het te druk hebben, " nemen ze je als vanzelfsprekend aan, zegt Romero. Het is een feit dat iedereen druk is, en alleen omdat je hebt ingestemd om samen een leven te delen, wil nog niet zeggen dat je hebt ingestemd met het grootste deel van de last. Je zit hier tenslotte samen in, en als ze dat waarderen, zouden ze zich zo gaan gedragen.
19. Hun aandacht daalt
"Als ze ophouden zo attent te zijn als vroeger in de relatie, " nemen ze je waarschijnlijk als vanzelfsprekend aan, zegt Romero. Hoewel het moeilijk kan zijn om een focus op je partner te behouden, moet de drop-off niet te drastisch zijn. Als dit het geval is, is dit een teken dat ze geloven dat ze je niet langer hoeven na te jagen en in plaats daarvan je verlangens kunnen negeren en zich alleen op zichzelf kunnen concentreren.
20. Ze bedriegen
Als je partner vals speelt, is dit een zeker teken dat je als vanzelfsprekend wordt beschouwd, zegt Dr. Madden. En als u vervolgens blijft, "weet hij of zij dat u bereid bent iets te verdragen." Tenzij u getrouwd bent of samen kinderen hebt, kunt u overwegen een relatie te verlaten in geval van ontrouw.
21. Ze stoppen met kleden om indruk te maken
Natuurlijk is het niet nodig dat je partner zich elke keer dat je uitgaat, tot in de puntjes kleedt. Toch is het een teken dat je als vanzelfsprekend wordt beschouwd als ze niet de hele zaterdag hun trainingsbroek verwisselen. Alleen omdat je hebt laten zien dat je betrokken bent, wil nog niet zeggen dat ze een licentie hebben om te stoppen met het geven om hun uiterlijk. Het kost wat moeite, ja, maar als jij het bent, is het de moeite waard.
22. Ze stoppen met het brengen van offers
Het hebben van een relatie betekent offers brengen. Je kunt niet allebei krijgen wat je wilt, nee, maar met een beetje hard werken kun je allebei tevredener worden dan je ooit alleen zou zijn. Als uw partner dit uit het oog lijkt te verliezen - prioriteit geeft aan al hun behoeften boven de uwe, en niet eens openstaat voor de mogelijkheid van een compromis - betekent dit dat ze u als vanzelfsprekend beschouwen.
