Niemand wil denken dat hun partner hen bedriegt. Maar volgens gegevens van de recente General Social Survey (GSS), heeft 20 procent van de mannen en 13 procent van de vrouwen toegegeven intiem te zijn met iemand anders dan hun echtgenoot, dus het is geen ongewoon probleem om onder ogen te zien.
Als Hollywood-films iets zijn om langs te gaan, zijn mensen die overspel plegen zo slordig en laten ze zoveel aanwijzingen achter dat je onmogelijk kunt doorgronden hoe de echtgenoot niet weet wat er aan de hand is. Maar in het echte leven kunnen tekenen van ontrouw veel subtieler zijn dan de klassiekers: emotioneel teruggetrokken zijn, interesse in seks verliezen en meerdere keren per week 'laat op kantoor' blijven.
Als je dit leest, heb je waarschijnlijk al een aantal van je eigen vermoedens over je wederhelft, en misschien zullen sommige van deze tekens je bekend voorkomen. Anderen kunnen echter rode vlaggen zijn waar je nooit aan gedacht had. Dus lees verder om alles te leren over de trefzekere tekenen van ontrouw die veel te gemakkelijk zijn om te missen. En om meer te weten te komen over waarom mensen overspel plegen, bekijk dan The Real Reasons Why People Cheat.
Ze hebben al hun technologie beveiligd met een wachtwoord
De eerste vuistregel met vreemdgaan is om te letten op gedragsveranderingen. Als uw partner altijd een zeer privépersoon is geweest, dan is het feit dat ze hun wachtwoorden niet willen delen niet noodzakelijk een indicatie van iets verdachts. Maar als ze een open boek waren en plotseling het moeilijker is om in hun iPhone in te breken dan Fort Knox, is dat een dode weggever. En dankzij de iCloud is het gemakkelijker om teksten te vinden die zijn verwijderd dan ooit tevoren.
Ze beschuldigen je van valsspelen
Het lijkt contra-intuïtief, maar mensen die vals spelen, zullen hun partner vaak beschuldigen van vals spelen als een manier om hun eigen schuld op hen te projecteren. "Deze beschuldigingen zijn vaak een teken van zelfvertrouwen en het zal je ook de schuld geven, waardoor je in de verdediging gaat en wordt afgeleid van hun acties, " vertelde Bethany Ricciardi, een expert in seks en relaties, tegen Best Life . "Het is behoorlijk manipulatief… omdat ze zo van streek raken tijdens het gesprek, begin je te denken dat ze een hekel hebben aan valsspelen en het je nooit zouden aandoen, terwijl ze dat in werkelijkheid misschien al hebben gedaan."
Ze verrassen je met geschenken
Volgens relatiedeskundige Charlotte Rivers, "is het algemeen bekend dat het geven van geschenken een manier is om iemand in de maling te nemen als je je ergens schuldig over voelt, dus waar zou je schuldig aan kunnen zijn? Hoogstwaarschijnlijk: vreemdgaan."
Uw toiletartikelen voelen een beetje leger aan
Over het algemeen zijn vrouwen vaak beter in het wegkomen van vreemdgaan dan mannen, dankzij aandacht voor detail. Een man merkt misschien niet noodzakelijk dat zijn Dove For Men-bodywash is gebruikt, maar een vrouw krijgt zeker het gevoel dat er iets mis is als haar shampoo van $ 40 een beetje lichter aanvoelt dan de vorige keer dat ze het gebruikte, of als de dop tot haar nachtcrème is losgeschroefd.
Ze vermijden specifieke locaties
Volgens Laura F. Dabney, MD, een psychotherapeut en huwelijksexpert, als je partner nerveus of terughoudend lijkt te zijn om een bepaald restaurant of een andere openbare plaats te bezoeken, kan het zijn dat ze de vestiging bezoeken met hun geliefden en niet willen de mensen die er werken om ze met iemand anders te herkennen.
Ze veranderen hun uiterlijk
"Als je partner eerder weinig om haar uiterlijk gaf, maar grote veranderingen uit het niets heeft gemaakt - zoals nieuwe kleding kopen of vaker make-up dragen - kan dit wijzen op een poging om indruk te maken op een andere persoon, " Jonathan Bennett, een gecertificeerde counselor en datingcoach, vertelde Best Life . Hetzelfde geldt voor mannen die een plotselinge drang hebben om zich beter te kleden en hun armen omhoog te steken.
Ze nemen hun mobiele telefoons overal mee naartoe
"Het is niet moeilijk je voor te stellen dat mobiele telefoons een schat aan informatie bevatten, waaronder teksten, video's en e-mails, " vertelde sekstherapeut Dr. Damian Sendler aan Best Life . "Een mobiele telefoon verbergen of mee naar de badkamer nemen of zelfs op de kortste reis om vuilnis buiten te zetten is een rode vlag. Het betekent dat de partner niet wil dat we iets zien."
Ze zijn de hele tijd op hun telefoon
"Er is een opwinding die voortkomt uit het geheim zijn en proberen niet gepakt te worden. Vreemdgaan kan een relatie creëren die opwinding en risico met zich meebrengt. Het kan duiden op een onderbreking van de monotonie van de relatie met de primaire partner, " Dr. Alisha Powell, een klinische maatschappelijk werker die werkt met koppels op huwelijksretraites, vertelde Best Life . Dus als ze plotseling de hele tijd sms'en en glimlachen, of hun telefoons meerdere keren per dag op berichten controleren, is dat een enorme rode vlag.
Ze zijn echt schilferig geworden
Als ze in het begin onbetrouwbaar waren, zijn er waarschijnlijk niet veel redenen om je zorgen te maken. Maar als ze voor alles op de stip verschenen en nu opeens op het laatste moment excuses maken om te annuleren of terughoudend zijn om van tevoren plannen te maken, is het op zijn minst een teken dat je geen topprioriteit meer bent.
"Dit excuus lijkt misschien goedaardig, maar het is een rode vlag wanneer iemand een toegewijde relatie heeft. Als het een of twee keer gebeurt, is het waarschijnlijk geen probleem; maar als het te vroeg wordt gezegd en ver vooruit met het maken van plannen voor de avond, dat is iets dat de moeite waard is om op te letten, "zei Sendler.
Ze gaan regelmatig MIA
Je kunt alleen maar het klassieke excuus gebruiken "Sorry, schatje, mijn telefoonbatterij is leeg".
Ze willen niet dat je iets leuks voor hen doet
Als uw partner defensief of ongemakkelijk lijkt wanneer u een romantisch gebaar maakt of aanbiedt om voor hen te koken, kan dit een teken zijn dat uw aanbod hen alleen maar schuldiger laat voelen omdat ze weten dat ze het niet verdienen. Volgens de erkende huwelijks- en gezinstherapeut Carrie Krawiec kan het zeggen van dingen als 'Ik ben een slecht persoon' zonder duidelijke reden ook een teken zijn dat ze zich extreem schuldig voelen over ontrouw.
Ze geven uitgebreide verhalen over hun verblijfplaats
"Wanneer verhalen onsamenhangend lijken te zijn in de gebeurtenissen van de dag, is dat een rode vlag. Iemand zegt bijvoorbeeld dat ze iets voor ons konden kopen in een nabijgelegen stad, ook al weet je dat ze daar geen tijd voor zouden hebben, dat is een teken dat er iets aan de horizon staat. Een andere rode vlag is wanneer de persoon erg opgewonden (te opgewonden) lijkt om wat informatie met ons te delen, vooral wanneer we hen niet hebben gevraagd om te rechtvaardigen waar ze zijn geweest, "zei Sendler.
Ze kiezen argumenten
Lijkt uw echtgenoot de laatste tijd meer geïrriteerd, of schreeuwt u naar dingen die vrij klein of zelfs onredelijk zijn? Ze proberen misschien gewoon hun eigen schuldgevoel te compenseren door je eruit te laten zien als degene die problemen veroorzaakt. "Vaak voelt iemand die vals speelt veel schuld", zegt Ricciardi. "Je partner kan deze schaamte gemakkelijk wegnemen door je slecht te voelen over jezelf."
Ze reizen veel meer voor hun werk
Als uw partner altijd een baan heeft gehad die veel reizen omvatte, betekent dit niet noodzakelijk dat ze ontrouw zijn. Maar de trieste realiteit is dat weg zijn van huis gewoon meer mogelijkheden biedt voor ontrouw, dus als ze zonder goede reden nog vaker dan normaal naar de luchthaven lijken te gaan, zijn je vermoedens terecht. Lees hier meer over het pijnlijke persoonlijke verhaal van een vrouw over het starten van een affaire op een werkreis.
U ziet hetzelfde telefoonnummer op uw facturen staan
Als het gaat om het vangen van uw partner op heterdaad, kan uw maandelijkse factuur voor hun mobiele telefoon uw nieuwe beste vriend zijn. Als je het opgraaft en hetzelfde onbekende nummer meerdere keren ziet verschijnen, vooral op momenten dat je weet dat ze niet om je heen waren, is dat een enorme rode vlag.
Ze beginnen in het enkelvoud te spreken
Een van de kenmerken van een gelukkige relatie is dat koppels het woord 'wij' veel gebruiken, omdat ze zichzelf als een team voor het leven zien. Dus als je merkt dat je wederhelft meer vragen beantwoordt met "I" dan normaal, vooral met betrekking tot de toekomst, kan dit een indicatie zijn dat ze overwegen om te redden. "Ze kunnen dingen beginnen te zeggen als: ' Ik hoop op een dag naar Bali te gaan', ' ik zou graag een huis in Spanje kopen' - dat soort dingen, " vertelde relatie-expert Dr. Ramani Durvasula aan Best Life .
Hij staat op het punt een grote mijlpaal te bereiken
Een fascinerend onderzoek uit 2014 waarin gekeken werd naar de activiteit van mensen op Ashley Madison, ontdekte dat mannen eerder op zoek waren naar een buitenechtelijke affaire als ze op het punt stonden een grote mijlpaalverjaardag te bereiken, vooral een verjaardag in verband met een midlifecrisis, zoals 40.
Ze houden van veel foto's die door dezelfde persoon zijn gepost
Contact maken met een ex op Facebook om bij te praten, of veel tijd doorbrengen op iemands profiel, lijkt op dit moment onschadelijk, maar veel mensen beschouwen dit als "mico-valsspelen", waarvan experts zeggen dat het vertrouwen kan uithollen en vaak leidt tot ontrouw.
Ze hebben je van hun sociale media geschrobd
De meeste mensen plaatsen geen relatiestatus meer op Facebook, omdat het zo 2009 is. Maar het is nog steeds vrij eenvoudig om te vertellen wanneer iemand getrouwd is, dus als ze foto's verwijderen die duidelijk maken dat ze een partner hebben of al hun sociale gegevens wissen media helemaal, dat is geen goed teken.
Ze willen meer seks hebben dan gewoonlijk
We weten dat het maken van excuses om geen seks te hebben een teken van ontrouw is. Maar het zal je misschien verbazen om te ontdekken dat vals spelen soms iemands libido nieuw leven inblazen, of ervoor zorgen dat ze nieuwe dingen willen proberen om te zien of ze hun huwelijk kunnen doordrenken met dezelfde opwinding die ze in hun affaire hebben gevonden.
Ze vermelden vaak dezelfde persoon
Je hebt een buikgevoel
Als je je partner verdenkt van valsspelen, is het normaal om te denken dat je misschien gewoon onzeker bent. Maar er is een wetenschappelijke basis voor intuïtie, dus als je een aanhoudend en onwrikbaar gevoel hebt dat iets in je huwelijk niet klopt, is de kans groot dat je gelijk hebt. En voor enkele IRL-verhalen over ontrouw, bekijk deze 17 Domme manieren waarop mannen zijn bedrogen.
Diana Bruk Diana is een hoofdredacteur die schrijft over seks en relaties, moderne datingtrends en gezondheid en welzijn.