Complimenten zijn het soort valuta waar de wereld meer van zou kunnen gebruiken. Uit een studie uit 2012 in het tijdschrift PLOS One bleek zelfs dat het krijgen van een compliment net zo groot is als het krijgen van geld, in termen van hoe je hersenen het interpreteren. Plus, kleine complimenten komen wederzijds ten goede aan zowel ontvangers als ontvangers. "Complimenten kunnen de gemoedstoestand verbeteren, de betrokkenheid bij taken verbeteren, het leren verbeteren en de persistentie verhogen, " vertelde professor Nick Haslam van de Universiteit van Melbourne aan HuffPost. "Complimenten geven is aantoonbaar beter dan ze ontvangen, net zoals het geven van geschenken of bijdragen aan een goed doel voordelen heeft voor de gever."
Met dat in gedachten hebben we een heleboel complimenten verzameld die de ontvanger - en jij - heel veel goed zullen doen. Het kost slechts een paar seconden om de dag van iemand om te draaien, dus bekijk deze lijst met de beste kleine complimenten die een lange weg gaan.
1 "Je bent zo dapper om te proberen een verandering in je leven aan te brengen."
Shutterstock
"Een heel nuttig compliment kan zijn wanneer iemand een periode doormaakt waarin hij een aspect van zijn leven probeert te veranderen", zegt levenscoach Rachel Wall, oprichter van Feeling is Healing. Tijdens zo'n periode kan iemand zich vaak afvragen 'of ze op de goede weg zijn en of het ooit beter zal worden', legt ze uit.
Door hun moed aan te vullen, geef je ze validatie en herstel je hun hoop dat wat ze ook meemaken, zeker zijn vruchten zal afwerpen. Het is misschien net wat ze nodig hebben om door te gaan.
2 "Je huid gloeit."
Shutterstock
Hoewel complimenten over iemands uiterlijk uit stijl zijn, betekent dit niet dat je een mooie teint niet kunt complimenteren. Sarah Payne, mede-oprichter van beauty- en wellness-site You Glow Gal, zegt dat iedereen graag complimenten ontvangt op hun huid, ongeacht hun leeftijd of geslacht. Kleine complimenten als deze "kunnen een heel eind komen aan het vergroten van iemands vertrouwen in een samenleving die geobsedeerd is door veroudering en schoonheid", legt ze uit.
3 "Ik hou van je unieke look."
iStock
Opgemerkt worden voor kleine, speciale details kan echt iemands dag maken. Milana Perepyolkina, auteur van Dark Chocolate for the Soul , beveelt aan "iets te vinden dat een persoon draagt dat echt uniek is voor hen en ze te vertellen dat je het leuk vindt." Hierdoor zullen ze zeker "oplichten", zegt ze.
4 "Je hebt een geweldige houding."
Shutterstock
Een fysiek kenmerk dat te vaak onopgemerkt blijft, is iemands houding, zegt Kelsey Zamoyski, een fysiotherapeut bij Defy Therapy and Wellness. "Ik kan je niet vertellen hoe de gezichten van onze klanten oplichten als ze ons vertellen dat iemand hen complimenteert met hun houding", zegt ze.
Houding weerspiegelt vaak de manier waarop iemand zich van binnen voelt, dus complimenteren met iemand is een pluspunt voor hun fysieke gestalte en hun psychische gezondheid.
5 "Je hebt veel energie."
Shutterstock
Soms kun je de vinger niet leggen op de bijdrage die iemand in je leven levert, maar je weet dat het enorm is. Als er een persoon in je leven is - of het nu een collega, een familielid of iemand in je plaatselijke coffeeshop is - wiens aanwezigheid iedereen lijkt op te vrolijken, laat hem dan weten dat hij veel energie heeft. Wat ze ook doen, is waarschijnlijk een tweede natuur voor hen, dus het compliment zal als een aangename verrassing komen.
6 "Het was geweldig hoe je dat zo goed deed."
Shutterstock
De meeste complimenten kunnen vaag zijn, dus het is belangrijk om iemand precies te laten weten waarvoor je hem complimenteert, zegt Amanda Ponzar, hoofd communicatie en strategie voor Community Health Charities.
"Het is niet alleen" Dat was geweldig ", maar eerder:" Bedankt voor het vroeg komen om die dringende e-mail te sturen ", legt ze uit. Wetende dat een specifieke daad van hen is opgemerkt en uw dankbaarheid waard is, zal de ontvanger zich zeker gewaardeerd voelen.
7 "Dat is een geweldig idee."
Shutterstock
"Een ding dat ik altijd zeker doe, is mijn medewerkers bedanken voor het bedenken van een idee", zegt Matthew Ross, chief operating officer bij RIZKNOWS. "Ik zeg meestal iets met het effect van: 'Dat is een fantastisch idee. Je bent absoluut een creatieve denker.'"
In ruil daarvoor, zegt Ross, voelen zijn werknemers zich doorgaans gewaardeerd en gesterkt.
8 "Je bent zo attent."
Shutterstock
"Het is echt belangrijk om mensen te bedanken voor het herinneren van belangrijke momenten in je leven en om hen te laten weten dat je het waardeert dat ze attent zijn", zegt Ben Taylor, oprichter van het freelancer adviesportaal HomeWorkingClub. Wanneer iemand zich herinnert dat je een interview hebt gehad en je vraagt hoe het ging, zorg er dan voor dat je hen laat weten dat je hun nauwgezetheid opmerkt.
9 "Je maakt me een goed gevoel."
Shutterstock
"De belangrijkste en meest impactvolle complimenten zijn degenen die mensen laten weten dat het goed om hen heen is", zegt levenscoach Iva Ursano, oprichter van de Amazing Me Movement. Vanwege zijn ongrijpbaarheid verzuimen we echter vaak anderen te complimenteren met hun effecten op onze gemoedstoestand. Als iemand je bijvoorbeeld altijd laat glimlachen, laat hem dat ook weten!
10 "Je bent een goede luisteraar."
Shutterstock
Wanneer een van je vrienden - of zelfs een vreemde - de tijd neemt om je te horen, is het belangrijk om hen te laten weten hoeveel je het waardeert. In onze door de aandacht uitgehongerde wereld is het een geweldige daad van vriendelijkheid om een oor te schenken. Het delen van je waardering voor hun gevoeligheid en aandacht is als het teruggeven van de gunst.
11 "Je hebt invloed gehad op mijn leven."
Shutterstock
Of het nu een leraar, een werkgever of een vriend is, veel mensen in je leven helpen je zonder iets terug te verwachten. Maar er is niet veel voor nodig om hen eraan te herinneren dat ze je leven ten goede hebben veranderd. Door dit te doen, laat je ze weten hoe belangrijk ze zijn en dat hun bijdrage is opgemerkt.
12 "Daar heb je echt een talent voor."
Shutterstock
Iedereen heeft zijn eigen set van unieke vaardigheden, maar soms realiseren ze zich misschien niet hoe bijzonder hun talenten zijn. Laat iemand weten dat je ontzag hebt voor hun vermogen om X, Y of Z te doen. Naast het geven van een boost aan het moment, zal het hen eraan herinneren dat ze unieke en speciale individuen zijn.
13 "Je bent geweldig in je werk."
Shutterstock
Je komt waarschijnlijk elke week in contact met tientallen mensen wiens taak het is je te "dienen", in welke vorm dan ook. In aanvulling op uw gebruikelijke "dank u", laat iedereen van uw accountant tot uw barista weten dat u het geweldige werk waardeert dat zij doen. Niet iedereen voert zijn werk immers met dezelfde zorg en enthousiasme uit, dus het is belangrijk om degenen te herkennen die dat wel doen.
14 "Je hebt mijn leven gemakkelijker gemaakt."
Shutterstock
Zet je partner elke ochtend koffie op voordat je wakker wordt? Geef ze terug door ze te complimenteren met hoe behulpzaam ze zijn! Te horen krijgen dat ze daadwerkelijk invloed op je leven hebben, is zowat het beste geschenk dat ze kunnen terugkrijgen.
15 "Je bent een geweldige ouder."
Shutterstock
Ouderschap kan soms als een ondankbare baan aanvoelen. Maar je hebt de mogelijkheid om dat om te keren. Of het nu degenen zijn die jou, je co-ouder of een vriend hebben opgevoed die volgens jou goed werk levert, laat iemand weten dat ze een uitstekende ouder zijn. Het is misschien wel het leukste wat ze in weken hebben gehoord.
16 "Je werkt heel hard."
Shutterstock
Hard werken werpt niet altijd vruchten af - en als dat het geval is, duurt het lang. Als je iemand ziet die zich hard maakt, laat hem dan weten dat je zijn werkethiek bewondert. Het zal hen motiveren om door te gaan.
17 "Je maakt me aan het lachen."
Shutterstock
Lachen om de grappen van je vrienden is geweldig. Maar ze vertellen dat je het waardeert hoe consequent grappig ze zijn, is enorm. Mensen met de mogelijkheid om een glimlach op je gezicht te toveren, zijn een uitstekende positieve kracht in je leven. Zorg dat ze zich gewaardeerd voelen door erop te wijzen.
18 "U geeft het goede voorbeeld."
Shutterstock
Of het nu een medewerker is die elke dag 10 minuten te vroeg op kantoor komt, of je kind dat ervoor zorgt dat het waterfilter altijd vol is, neem de tijd om hen te laten weten dat je ze ziet en dat ze een goed voorbeeld zijn voor de mensen om hen heen. Weten dat iemands gedrag anderen beïnvloedt, is een geweldig gevoel.
19 "Ik waardeer uw mening."
iStock
Een van de beste complimenten die je iemand kunt geven, is om hun mening te vragen over iets dat belangrijk voor je is. Het toont een diep niveau van vertrouwen en respect. Wat is een beter compliment dan dat?
20 "Ik volg je voorbeeld."
Shutterstock
Een andere zinvolle, subtiele manier om iemand een compliment te geven, is door er een gewoonte van te maken dat je hem hebt gemerkt. Als u bijvoorbeeld ziet dat het op highlighter gebaseerde systeem van uw collega zeer effectief is, past u haar methode toe en laat u zien dat u dat hebt gedaan. Je zult niet alleen haar efficiëntie en vindingrijkheid complimenteren, maar je zult haar ook direct laten zien welke impact ze heeft.
21 "Je maakt dingen gemakkelijker door zo flexibel te zijn."
Shutterstock
U zult waarschijnlijk commentaar geven op alle mensen die uw leven moeilijker maken, dus waarom niet hetzelfde doen met degenen die het tegenovergestelde doen? Neem de tijd om een stapje terug te doen en iemand een compliment te geven voor hun vermogen om mee te gaan met de stroom in het gezicht van de uitdagingen van het leven. Immers, als er geen mensen zoals zij op de wereld waren, zouden we allemaal gek worden.
22 "Je inspireert me."
Shutterstock
Als je het geluk hebt iemand in je leven te hebben die je echt duwt om je beste zelf te zijn, neem dan de tijd om het hen te laten weten. Het is een buitengewoon krachtig compliment en bijna altijd een verrassing.
23 "Je bent een geweldige vriend."
Shutterstock
Je kent die vriend of familielid waar je nu aan denkt, aan wie je meestal iets op deze lijst zou kunnen zeggen? Goede luisteraar? Controleren! Een inspiratie? Controleren! Altijd aan het lachen maken? Controleren! In plaats van te proberen elk aandachtspunt vast te pakken, vertel je die persoon gewoon dat hij een geweldige vriend is, en iemand die geluk zou hebben. Het zal hun geest opvrolijken en je band met hen sterker dan ooit maken.
Lees dit volgende
De 30 beste complimenten om mensen ouder dan 30 te geven
Een kleine, doordachte opmerking kan een heel lange weg gaan.
11 Backhanded complimenten om te vermijden
Er is een dunne lijn tussen een compliment en een belediging. Vermijd deze backhanded complimenten koste wat het kost.
23 ouderwetse complimenten die we helemaal terug moeten brengen
"Je bent mooi" is zo overdreven.
20 complimenten Mannen kunnen het niet laten
Zeg deze lieve woordjes en hij is helemaal van jou - helemaal opnieuw.
20 complimenten Vrouwen kunnen het niet laten
Deze zinnen zullen altijd muziek in haar oren zijn.
33 Little Handelingen van vriendelijkheid die je kunt doen die helemaal gratis zijn
De beste dingen in het leven zijn gratis.
30 Super effectieve dagelijkse bevestigingen
Draai je hele wereld om met een paar eenvoudige woorden.
