Na bijna twee maanden feestelijk eten, hardcore winkelen en volgepakte sociale kalenders, geeft Nieuwjaar ons eindelijk de gelegenheid om de focus te richten op het verbeteren van onszelf. Maar of het nu gaat om gezondere eetgewoonten, een workoutroutine beginnen, een belofte nakomen om meer te reizen, of proberen beter voor je mentale welzijn te zorgen, het kan moeilijk zijn om die plannen door te nemen zonder een beetje externe ondersteuning. Gelukkig hebben we enkele van de beste producten gevonden die je zullen helpen om je goede voornemens voor het nieuwe jaar door alle twaalf maanden te houden. En als u op zoek bent naar andere geweldige producten om deze tijd van het jaar op te halen, bekijk dan deze 20 artikelen die u kunt pakken als u na de feestdagen winkelt.
1 Dit vegetarische kookboek
Amazone
Of u nu uw gezondheid in de gaten houdt, uw kookrepertoire uitbreidt, of gewoon probeert om milieuvriendelijkere gewoonten te vestigen in het nieuwe jaar, vegetarisch worden - of zelfs gedeeltelijk vegetarisch - is eenvoudig genoeg met de juiste planning en voorbereiding. Dit kookboek is gevuld met meer dan 100 recepten voor alles, van zelfgemaakte pizza tot bosbessenmuffins, waardoor het snijden van vlees uit uw dieet een fluitje van een cent is. Het wordt zelfs compleet geleverd met nuttige technieken en vervangingen om maaltijden waar mogelijk speciaal dieetvriendelijk te maken (dwz glutenvrij, zuivelvrij of ei-vrij). En als u op zoek bent naar meer milieuvriendelijke gewoonten die u in uw routine kunt opnemen, bekijk dan deze 20 aarde-vriendelijke producten die uw huis vlekkeloos maken.
2 Deze slimme schaal
Amazone
Beslissen om een nieuw fitnessregime te starten is misschien wel de meest populaire resolutie voor het nieuwe jaar aller tijden, maar het is zeker niet eenvoudig om er bovenop te blijven. Deze slimme Bluetooth-weegschaal maakt het bewaken van uw voortgang zoveel eenvoudiger, door uw gewicht, BMI, botmassa, spiermassa en meer te meten en het allemaal op uw telefoon op te slaan, zodat u precies kunt zien hoe ver u bent gekomen. Het maakt zelfs verbinding met gezondheidsapps van derden, zoals Apple Health, Google Fit en Fitbit, zodat u nog meer informatie en advies kunt krijgen op basis van uw dagelijkse activiteiten.
3 Deze ingenieuze budgetteringservice
U heeft een budget nodig
Het op orde houden van die financiën kan voor sommigen vanzelfsprekend zijn, maar voor degenen die worstelen met banktegoeden en rekeningen, kan een beetje hulp een lange weg gaan. You Need A Budget is een eenvoudig te gebruiken service voor de fiscaal uitgedaagde die u kan helpen de volledige controle over uw geld te krijgen, of u nu uit de schulden wilt raken, een beetje contant geld wilt sparen of gewoon wilt stoppen met betalen. Het is de beste manier om slim geld uit te geven!
4 Deze slimme waterfles
Amazone
Of u nu uw Nieuwjaarsresolutie gebruikt om een nieuw trainingsschema te starten of niet, gehydrateerd blijven is een doel waar iedereen zich voor kan aanmelden. Maar wat als er een manier was om meer uit uw kantine te halen? Deze slimme waterfles houdt je waterinname voor de dag bij en licht op wanneer je achterloopt op je hydratatie om je eraan te herinneren een paar slokjes te nemen. Het synchroniseert zelfs met een smartphone-app via Bluetooth om verbinding te maken met uw andere activiteitstrackers en aan te passen hoeveel u zou moeten drinken op basis van uw trainingen of beweging.
$ 179 bij Amazon5 Deze draagbare lunchkom
Amazone
Het starten van weekendmaaltijdbereiding is een geweldige manier om twee resoluties tegelijk aan te pakken, zodat u geld kunt besparen en beter kunt eten. Maak je klaar voor succes met je nieuwe plan met deze duurzame lunchkom, die helpt de natte ingrediënten van je groenten of granen te scheiden totdat je klaar bent om ze te eten met luchtdichte zegels op elk niveau en een meegeleverde 4 oz. container voor dressings. Het is perfect voor salades, sandwiches, graanschalen en elke combinatie die je maar kunt bedenken! En als u op zoek bent naar meer manieren om uw culinaire routine op te fleuren, bekijk dan deze 25 keukendecoraties die uw ruimte volledig zullen transformeren.
6 Deze wekker
Amazone
Op een redelijk uur naar bed gaan betekent zoveel meer dan alleen de lakens raken voordat het te laat wordt: tegenwoordig betekent dit ook het minimaliseren van digitale afleiding zodra je begint te gaan liggen. Het uitwisselen van het alarm van je smartphone voor een traditionele klok is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat je je niet in de verleiding voelt om een uur extra te blijven scrollen door je Instagram-feed of nog een aflevering op Netflix te kijken. Deze minimalistische klok, met een stem- of klapcommando om de tijd, temperatuur en luchtvochtigheid te bekijken, zal er geweldig uitzien op elk nachtkastje. En als je op zoek bent naar andere geweldige manieren om 40 knipogen te vangen, bekijk dan deze 20 Better Sleep Essentials die ervoor zorgen dat je elke ochtend goed uitgerust wakker wordt.
$ 19 bij Amazon7 Deze vreemde taalgids
Amazone
Of je nu besluit om vloeiend te worden om persoonlijke redenen of om dingen gemakkelijker te maken terwijl je reist, het toevoegen van een vreemde taal aan je cv is altijd de moeite waard. Maar wat als er een gemakkelijkere manier was om te leren hoe een nieuwe taal te spreken die ervoor zou zorgen dat die apps en dure CD's net zo goed werken als ze beweren te doen? Dit boek leert je hoe je het hele proces van het leren van een taal kunt heroverwegen, van het opnieuw bedraden van je oren tot het oppakken van de uitspraak tot het verbinden van geluiden en spelling tot beelden om je te helpen denken in de taal die je bestudeert. Het beste gedeelte? Het behandelt zelfs een herhalingstechniek met tussenruimte om je te helpen eindelijk die lastige grammaticalessen aan te pakken.
$ 16 bij Amazon8 Dit doelplanningsdagboek
Amazone
Wat heb je aan het stellen van doelen voor het nieuwe jaar als je je voortgang niet bijhoudt? Dit planningsjournaal is een fantastische manier om je resoluties te doorzien, inclusief een dagelijkse planningsplanner, ochtend- en nachtelijke dankbaarheid en ruimte om reflecties en lessen die je onderweg hebt geleerd te noteren. Het is ook niet-gedateerd, wat betekent dat je meteen verder kunt gaan waar je was gebleven als je even uitglijdt.
$ 32 bij Amazon9 Deze sporttas
Amazone
Aanmelden voor dat gloednieuwe lidmaatschap van een sportschool is slechts de eerste stap om uw goede voornemen voor het nieuwe jaar goed te laten werken. Als u echter uw fitnessdoelstelling wilt blijven volgen, moet u er daadwerkelijk voor zorgen - en met alles wat u nodig hebt. Deze zeer gewaardeerde sporttas, gemaakt van duurzaam waterbestendig materiaal en biedt voldoende ruimte voor kleding en apparatuur, is de beste manier om ervoor te zorgen dat u nooit meer uw huis verlaat zonder een van uw essentiële trainingsbehoeften. Het heeft zelfs een speciale plek voor schoenen en een geventileerd compartiment dat is ontworpen om zweterige of natte kleding of handdoeken te houden.
$ 32 bij Amazon10 Deze gewogen deken
Amazone
De basis voor een gezonde routine is niet alleen het krijgen van voldoende ogen dicht, maar het krijgen van het soort diepe, rustgevende slaap die je lichaam nodig heeft. Of je nu besluit om eerder naar bed te gaan of gewoon op zoek bent naar destress in het nieuwe jaar, deze gewogen deken helpt met beide, gemaakt met een ademend bamboestof dat helpt de temperatuur te reguleren en de perfect troostende omstandigheden te creëren die het gemakkelijk maken om te vallen recht in slaap. En als je op zoek bent naar meer manieren om te ontspannen, bekijk dan deze 27 ontspanningsgeschenken die je voor jezelf wilt houden.
$ 89 bij Amazon11 Dit alles-in-één workout-systeem
Spiegel
De meeste trainers zullen je vertellen dat de beste trainingen die je waarschijnlijk gedaan zult krijgen, en voor de meeste mensen betekent dit iets dat je vanuit je eigen huis kunt doen. Zelfs als je geen ruimte hebt voor een hele set omvangrijke cardio-apparatuur of gewichten, biedt dit slanke apparaat alle workouts die je nodig hebt, met diepgaande video's van getapete en live personal trainers die alles leren van barre en boksen naar yoga en prenatale workouts. Het synchroniseert niet alleen met al uw fitness-volgapparatuur om u nauwkeurig afgestemde feedback over uw trainingen te geven, maar het verbergt ook in het zicht als een eenvoudige spiegel wanneer u het niet gebruikt, waardoor het perfect is voor zelfs de kleinste ruimten.
$ 1495 bij Mirror12 Deze draagbare e-reader
Amazone
Van het je missie maken in 2020? Het is een stuk eenvoudiger om door boeken te gaan die je altijd bij de hand hebt, maar tenzij je van plan bent om dat enorme stuk van 900 pagina's met je mee te slepen, is het misschien moeilijker om elke dag zoveel hoofdstukken door te nemen als je wilt. Deze lichtgewicht Kindle e-reader past gemakkelijk in zelfs kleine zakjes en kan worden aangepast voor binnen of buiten lezen, wat betekent dat u die pagina's kunt laten draaien, waar u ook bent.
$ 90 bij Amazon13 Deze handige meditatie-app
Headspace
Als je stress wilt verminderen, beter wilt slapen en je meer wilt concentreren in het nieuwe jaar, kan het instellen van een meditatieritueel een geweldige manier zijn om al die doelen in één keer te bereiken. Gelukkig dient Headspace als de perfecte leraar om er een te krijgen, met begeleide tutorials die alles behandelen, van dankbaarheidsmeditatie tot bewust koken en angstverminderingslessen. Je kunt zelfs sessies downloaden om onderweg te oefenen!
$ 13 bij Headspace14 Deze handige takenformulieren
Amazone
Wat de resolutie van je Nieuwjaar ook is, er is een goede kans dat je een goede takenlijst nodig hebt om het voor elkaar te krijgen. Gelukkig maken deze voorbedrukte plaknotitiebladen het gemakkelijk om je doelstellingen voor de dag, week of maand op een rij te zetten en je voortgang te markeren terwijl je verdergaat.
$ 9 bij Amazon15 Deze persoonlijke blender
Amazone
Het toevoegen van meer groenten en fruit aan je dieet is een geweldige manier om een van je gezondheidsgerelateerde nieuwjaarsvoornemens te bereiken, maar dat betekent niet dat je je toevlucht moet nemen tot uitsluitend salades. Deze Ninja persoonlijke blender maakt het gemakkelijk om je groenten groen te maken door je smoothies te mixen, mixen en drinken, allemaal uit dezelfde container. Het wordt zelfs geleverd met afsluitbare schroefdopjes die perfect zijn om mee te nemen!
$ 80 bij Amazon16 Deze slaap-tracker
Amazone
Weten dat je meer slaap nodig hebt, is meestal vrij vanzelfsprekend. Het is weten wat je moet veranderen aan je nachtelijke gewoonten om je slaaptekort op te lossen, dat meestal iets meer input kost. Die antwoorden kunnen afkomstig zijn van dit Withings slaap-tracker-pad, dat gemakkelijk onder uw matras past en uw slaapcycli, hartslag en snurken of ademhalingsstoornissen registreert. Met al die gegevens gesynchroniseerd met uw smartphone, kunt u uw favoriete app van derden gebruiken om erachter te komen wat u mogelijk bezig houdt.
$ 99 bij Amazon17 Deze laptop draagtas
Tortuga-rugzakken
Beloven om meer te reizen is een verheven resolutie voor iedereen die veel werk op zijn bord heeft, maar alleen omdat je een strak schema hebt, wil nog niet zeggen dat je geen tijd kunt vinden voor soul-zoeken op een snelle reis. Deze handzame reistas is de perfecte optie voor iedereen die een snel uitje wil plannen, compleet met een speciaal laptopvak, schoenenvak en paspoort- en portemonneehoes voor gemakkelijke toegang. Het is de beste manier om daar te grijpen, te gaan en weg te gaan!
$ 149 bij Tortuga-rugzakken18 Dit stressverlichtende kleurboek
Amazone
Stressvermindering kan komen door oefening of meditatie, maar soms is een eenvoudige hands-on activiteit, zoals kleuren, alles wat nodig is om de truc te doen. Iedereen die besluit om meer te ontspannen in het nieuwe jaar, kan beginnen met wat kleurpotloden te pakken en een paar minuten met dit kleurboek door te brengen, dat klein genoeg is om in zelfs de kleinste zakjes te passen. Het is een geweldige manier om uw gedachten leeg te maken tijdens reizen, tussen vergaderingen op kantoor of tijdens uw dagelijkse woon-werkverkeer.
$ 8 bij Amazon19 Dit gezichtsmasker met groene thee
Sephora
Zelfs als je niet besluit om meer tijd aan zelfzorg te besteden, is het eerlijk om te zeggen dat iedereen het verdient om zichzelf het komende jaar wat meer te verwennen. Dit gezichtsmasker van groene thee is gemaakt van volledig natuurlijke ingrediënten en zal de huid mat maken, zuiveren en kalmeren terwijl het de glans minimaliseert en het optreden van puistjes vermindert… Maar het is ook het perfecte excuus om te genieten van een binge-watching sessie van je favoriete show of schop gewoon een paar minuten op de bank. En voor slechts $ 6, is het een betaalbare manier om een paar minuten welverdiende downtime te krijgen.
$ 6 bij Sephora20 Dit gezinsvriendelijke bordspel
Amazone
Het is veel gemakkelijker om een nieuwjaarsresolutie te maken om de schermtijd te verkorten als vrienden en familie erbij betrokken kunnen raken. Dit leuke en eenvoudige schetsspel is een geweldige manier om iedereen zover te krijgen dat ze hun apparaten neerleggen en daadwerkelijk van elkaars gezelschap genieten. Wie heeft een Instagram-feed nodig als je de leden van je binnenste cirkel in steken recht voor je hebt?
$ 29 bij Amazon21 Dit magnetische whiteboard voor maaltijdplanning
Amazone
Elke resolutie van het nieuwe jaar om te beginnen met het bereiden van maaltijden zal een extra organisatieniveau vereisen als het na februari zal slagen. Met dit magnetische whiteboard kun je eenvoudig je maaltijden plannen voor de week en je boodschappenlijstjes samenstellen vanuit je koelkast. Het wordt zelfs geleverd met zeven verschillende droog uitwisbare markeringen die u kunnen helpen uw systeem in kleur te coördineren!
$ 15 bij Amazon22 Deze koffie-abonnementsservice
Handel
Een nieuwjaarsresolutie maken om wat geld te besparen? Thuis koffie maken kan een geweldige manier zijn om veel te besparen op dagelijkse kosten. Maar alleen omdat je dingen in eigen handen neemt, wil nog niet zeggen dat je genoegen moet nemen met alinea Joe. De Trade-abonnementenservice haalt koffie van meer dan 52 van de beste koffiebranders op de markt, met tassen die specifiek zijn afgestemd op uw smaak via een smaakonderzoek. Zie het als een pick-up voor je ochtenden en je budget.
$ 13 en hoger bij Trade23 Deze instructieve yogamat
Amazone
Het oppakken van yoga is een geweldige manier om je goede voornemen voor het nieuwe jaar goed te maken om in vorm te komen, maar je te horen krijgen om in "adelaarshouding" te komen zonder te weten wat dat betekent kan ontmoedigend zijn. Gelukkig is deze mat perfect voor beginners, bedrukt met diagrammen van 70 van de meest voorkomende poses, compleet met hun traditionele namen. Het is ook 5 mm dik met een antislipoppervlak, waardoor het perfect is voor het perfectioneren van uw duifhouding in een mum van tijd.
$ 30 bij Amazon Zachary Mack Zachary omvat bier, wijn, eten, sterke drank en reizen. Hij is de eigenaar van Alphabet City Beer Co. in New York City en is een gecertificeerde Cicerone.