Het is geen geheim dat ouderschap een van de moeilijkste banen is die er zijn. En hoe gewetensvol en voorzichtig een ouder ook is, ze zullen hier en daar zeker fouten maken. Hoewel er geen instructies zijn voor goed ouderschap - omdat elk kind en elk gezin anders is - zijn er bepaalde gedragingen die een ouder kan en moet doen om te vermijden. We hebben met een groot aantal familie-experts gesproken om de meest toegewijde ouderlijke zonden aan te wijzen. Dus lees verder, en als je merkt dat je je identificeert met een van de volgende gedragingen, wees dan niet te streng voor jezelf. Het belangrijkste bij het maken van fouten is ervan leren.
1 Geen voorbeeld
Shutterstock
Een ouder heeft misschien het beste advies ter wereld voor hun kinderen - tips over hoe ze anderen moeten behandelen, suggesties over hoe ze zichzelf kunnen verdragen wanneer ze het moeilijk hebben, of oprechte oproepen om geen sigaretten te gebruiken. Maar het doet weinig goed als ze hun kinderen gewoon vertellen om deze dingen te doen, in plaats van ze door hun eigen gedrag te laten zien.
"Al te vaak vertellen ouders hun kinderen wat ze moeten doen in plaats van het gedrag te modelleren, " zegt Dr. Richelle Whittaker, LSSP, LPC-S, een educatieve psycholoog, psychotherapeut en ouderopleider bij Providential Counseling & Consulting Services, PLLC in Houston, Texas. "Helaas hebben kinderen de neiging het gedrag van hun ouders meer te spiegelen dan dat ze luisteren naar wat ze hen vertellen. Als ouders willen dat hun kinderen gezond gedrag vertonen, zoals anderen vriendelijk behandelen, modelleer dan het gedrag voor hen."
2 Vechten voor hun kinderen
Shutterstock
Een groot deel van het opgroeien is leren dat acties consequenties hebben. Het helpt een kind te leren wanneer iets wat het doet een negatieve invloed op anderen heeft of tot minder dan gewenste resultaten leidt. Maar vaak zullen ouders - die, om eerlijk te zijn, hun kinderen proberen te beschermen - de strijd van hun kinderen voor hen vechten, zelf de gevolgen aanpakken of een manier vinden om hun kind te helpen voorkomen dat ze met hen geconfronteerd moeten worden.
"Kinderen worden volwassen en het is belangrijk dat ze vroeg leren dat er consequenties zijn voor hun keuzes", zegt Whittaker. "De meeste ouders willen dat hun kinderen opgroeien tot onafhankelijke, zelfvoorzienende volwassenen, maar dit zal alleen gebeuren als ouders hun kinderen de ruimte geven om de gevolgen van hun keuzes en acties onder ogen te zien."
3 Skimming op quality time
Shutterstock
"Kinderen hunkeren naar de aandacht van hun ouders, zelfs als hun houding dit niet weerspiegelt", zegt Whittaker. Ze adviseert "elke dag 10 tot 20 minuten quality time met je kind door te brengen. Laat ze weten dat ze belangrijk zijn en niet alleen dat je van ze houdt, maar geniet ervan tijd met ze door te brengen."
Het sleutelwoord hier is "kwaliteit". Ouders moeten deze minuten besteden om hun kinderen de volledige aandacht te geven - niet voor de tv zitten of hen in de gaten houden tijdens het afhandelen van werkgesprekken.
4 Laat technologie het overnemen
Shutterstock
Technologie is een essentieel onderdeel van ons leven, van het bieden van entertainment tot het helpen van dagelijkse taken. Maar al te vaak kunnen ouders de technologie overnemen - en het kan ook de tijd met hun kinderen gaan domineren.
"We willen allemaal wat vrije tijd, om onze games te spelen, Netflix te kijken of gewoon gedachteloos rond te bladeren op onze slimme apparaten", zegt Priyanka Upadhyaya, Psy D., een privé-praktijkpsycholoog in New York City en New Jersey. "Maar als het gaat om tijd doorbrengen met je kinderen, laat de technologie dan buiten. Creëer herinneringen door quality time door te brengen door verschillende activiteiten te doen, te praten en met elkaar in contact te komen. Kinderen zullen niet onthouden welke nieuwste telefoon je hebt. Ze zullen onthouden hoe ze voelden toen ze tijd met je doorbrachten."
5 Uw doelen op uw kinderen projecteren
Shutterstock
Ouders willen wat het beste is voor hun kinderen, maar soms verliezen ze het zicht op het feit dat wat "het beste" voor hen betekent, is wat "het beste" is voor hun kinderen. Of het nu gaat om loopbaanambities, sport en buitenschoolse activiteiten of sociale interacties, ouders kunnen hun kinderen ertoe aanzetten om de dingen te doen die ze in hun jeugd wilden doen, in plaats van hun kinderen de ruimte te laten om hun eigen wensen te achterhalen.
"Vaak beginnen we over onze kinderen te denken als onze 'tweede kans' om die doelen te bereiken", zegt Lucia Giovannini, een arts in psychologie en counseling en de auteur van A Whole New Life . "Hierdoor voelen kinderen zich verscheurd tussen wat ze zouden willen doen en wat hun ouders willen dat ze doen. Als je je kind advies wilt geven over het maken van levenskeuzes, neem dan contact op met jezelf om te controleren of je je eigen doelen opzij zet en in plaats daarvan voor hem of haar aanwezig zijn."
6 Of fobieën doorgeven
Shutterstock
Net zoals ouders hun verlangens op hun kinderen kunnen projecteren, kunnen ze hetzelfde doen met hun angsten. "Ouders zullen onbedoeld angsten of onrust bij hun kinderen creëren door extreme voorzichtigheid of eisen om bepaalde dieren of plaatsen te vermijden, " legt psycholoog Dr. Alicia Hodge, die in Washington, DC is gevestigd "uit, omdat kinderen naar hun ouders kijken om emoties en informatie te modelleren over veiligheid kunnen extreme reacties een gevoel van angst oproepen over specifieke objecten of de wereld in het algemeen."
7 Gebruik een "one-size fits all" -benadering
Shutterstock
"Te vaak maken we aannames over ondersteunende technieken en omgevingen zonder te vragen of ze zijn afgestemd op de specifieke behoeften van het kind", zegt Mona M. Delahooke, een kinderpsycholoog in Californië en auteur van Beyond Behaviors . Ze dringt aan op een meer gepersonaliseerde benadering bij het omgaan met kinderen: het uitzoeken van de individuele eigenaardigheden van een kind en het afstemmen van discipline en beloningen om het beste aan die specifieke behoeften te voldoen.
"Dit idee van het personaliseren van benaderingen is nu populair op medisch gebied", zegt Delahooke. "Het verstrekken van generieke technieken, zelfs als ze nuttig zijn voor sommige kinderen, is vaak onvoldoende voor kinderen die problemen hebben met emotionele en gedragsregulatie. Het begrijpen van de individuele verschillen van elk kind helpt ons onze relationele en therapeutische benaderingen aan te passen."
8 Hun partner verwaarlozen
Shutterstock
Hoewel kinderen een speciale toevoeging zijn aan een relatie, zijn ze er geen vervanging voor. En een van de meest voorkomende fouten die ouders maken, is 'vergeten hun relatie met hun partner te onderhouden en zich alleen op de kinderen te concentreren', zegt Heidi McBain, een erkend huwelijks- en familietherapeut in Flower Mound, Texas. De extra aandacht die het kind krijgt, zal verbleken in vergelijking met het effect dat een gezonde ouderrelatie op dat kind zou kunnen hebben.
9 Niet genoeg "ik" tijd maken
Shutterstock
Een van de beste dingen die een ouder voor hun kinderen kan doen "is om elke dag op tijd voor zichzelf te plannen", aldus McBain. Die 'ik'-tijd stelt ouders in staat om niet overweldigd en gefrustreerd te raken door de eisen van het ouderschap. Hoewel het contra-intuïtief lijkt, moet een ouder voor zichzelf zorgen voordat ze effectief voor anderen kunnen zorgen.
10 De vrijheid van een kind niet uitbreiden naarmate het ouder wordt
Shutterstock
Zoals de meeste dingen, wordt persoonlijke vrijheid gemakkelijker te hanteren door te oefenen. Daarom is het cruciaal om kinderen naarmate ze ouder worden steeds meer ruimte te geven voor onafhankelijkheid. "Hoewel het begrijpelijk is dat je op jonge leeftijd grenzen zou stellen, " is het belangrijk om die grenzen in de loop van de tijd te laten groeien, zegt Dr. Vinay Saranga, MD, kinderpsychiater en oprichter van Saranga Comprehensive Psychiatry in Apex, North Carolina. Hoewel dit in eerste instantie angst voor beide partijen kan veroorzaken, is het "effectiever" om kinderen "langzaam hun onafhankelijkheid te laten opbouwen" dan te verwachten dat ze dit allemaal op volwassen leeftijd tegelijkertijd leren.
11 Reageren op dit moment
Shutterstock
Omdat kinderen reactief zijn, "is het soms gemakkelijk om bijna onmiddellijk te reageren" op hun gedrag tijdens een conflict, zegt Saranga. Het is echter belangrijk om te onthouden dat kinderen ook beïnvloedbaar zijn en altijd kijken. In plaats van een reactie te tonen van "angst, woede of enige onzekerheid", zegt Saranga, neem de tijd om "na te denken voordat u reageert" en overweeg de gevolgen.
12 Alles doen voor hun kinderen
Shutterstock
Natuurlijk voelen ouders verantwoordelijkheid voor het welzijn van hun kind, maar dat zou zich niet moeten vertalen in catering naar de zin van hun kind. "Het is prima om hen tot op zekere hoogte te willen helpen, maar alles voor hen doen verwijdert waardering, " zegt Saranga, naast "echt slechte verwachtingen op te bouwen."
13 Kinderen geen fouten laten maken
Shutterstock
"Elke ouder wil het beste voor hun kinderen en wil hen beschermen", zegt Saranga. Maar soms is het belangrijk om ze te laten falen. Op de lange termijn, zegt Saranga, is de beste manier om ervoor te zorgen dat ze fouten kunnen verwerken - en genezen van de hobbels en kneuzingen die ermee gepaard gaan - door ze zichzelf te laten "afstoffen en terug te komen" van elke slip -UPS.
14 Luisteren niet naar hun kinderen
Shutterstock
"Meestal willen kinderen gewoon een stem", zegt Saranga. Dat betekent dat de tijd nemen om te luisteren naar wat ze te zeggen hebben cruciaal is om kinderen zich gewaardeerd te laten voelen. Hoewel hun gedachten onaangenaam kunnen zijn, merkt Saranga op: 'geef ze tenminste de tijd van de dag'. En als iets 'hen echt dwarszit, neem het dan serieus', dringt hij erop aan - hoe triviaal het ook mag lijken.
15 schreeuwen
Shutterstock
"Schreeuwen helpt nooit, " zegt Dr. Lori Whatley, een erkend huwelijks- en gezinstherapeut. Hoewel het kan voelen alsof het volume verhogen kan helpen om een punt naar huis te rijden, het 'veroorzaakt alleen maar angst', merkt ze op. Naast het verslechteren van het aanwezige meningsverschil, doet het ook "niets voor de ouder-kindrelatie."
16 Perfectie verwacht
Shutterstock
"Ouders die perfectie van hun kinderen verwachten, zullen erg teleurgesteld zijn", zegt Whatley. En dat is gewoon geen realistisch doel. Bovendien kan dit 'ervoor zorgen dat hun kind gefrustreerd en angstig wordt', waardoor ze eerder geneigd zijn nieuwe dingen te proberen dan 'het doel te missen waar de ouder op aandringt'. Als gevolg hiervan begint het kind het gevoel te hebben dat het een mislukking is, wat resulteert in een ernstig laag zelfbeeld.
17 Een kind alles geven waar ze om vragen
Shutterstock
"Wanneer een kind je vraagt om nieuw speelgoed te kopen, wil je misschien voldoen en ze gelukkig maken", zegt Saranga. En hoewel het prima is om dit zo nu en dan te doen, waarschuwt hij: "maak er geen gewoon iets van." Het is belangrijk om kinderen te leren hoe belangrijk het is om te werken aan de dingen die ze willen, niet alleen om hen te overhandigen.
18 En toegeven aan hun eisen
Shutterstock
Als een kind niet krijgt wat ze willen, proberen ze het vaak, probeer het vervolgens opnieuw en opnieuw, en start een eindeloze cyclus. Het is echter belangrijk dat ouders niet toegeven aan hun eisen, alleen om te helpen 'verbinding te maken', zegt Whatley. Als het kind boos is, het zij zo; toegeven leert kinderen dat ze 'kunnen manipuleren om te krijgen wat ze willen', merkt ze op.
19 Geen geweld in het nieuws
Shutterstock
Een veel voorkomende fout die ouders maken, is dat ze niet met hun kinderen praten over 'enge dingen in de wereld', zegt Carole Lieberman, MD, auteur van Lions and Tigers and Terrorists, Oh My! Hoe uw kind te beschermen in een tijd van terreur . Ze noemt dit 'de' vogel en de bijen 'voor de 21ste eeuw.' Hoewel ouders graag zouden denken dat kinderen nooit in aanraking zullen komen met geweergeweld, is dit bijvoorbeeld een 'rationalisatie die ouders maken om het onderwerp te vermijden', omdat ze denken dat het 'hun kinderen bang zal maken'. In plaats daarvan is het een goed idee om het onderwerp te betrekken, omdat het 'ook een feit is', zegt Lieberman.
20 Te schichtig zijn om over seks te praten
Shutterstock
Vaak als een kind zijn ouders naar seks vraagt, "raken we zo verstrikt in onze angst dat we ze niet de informatie geven waarnaar ze op zoek zijn", zegt Jill Whitney, een erkend huwelijks- en familietherapeut. Dit leert een kind dat ze niet naar hun ouders kunnen zoeken voor antwoorden, wat betekent dat ze naar minder gerenommeerde bronnen zoeken, waarschuwt Whitney. Bovendien, als ze het gevoel hebben dat ze iets verkeerd hebben gedaan door te vragen, kunnen ze 'beschaamd of beschaamd worden over hun lichaam of seksualiteit', zegt Whitney, 'en die schaamte kan het uiteindelijke seksleven beïnvloeden.'
21 Te veel vertrouwen op babyspullen
Shutterstock
Dr. Joni Redlich, een door de raad gecertificeerde klinische specialist en kinderfysiotherapeut in New Jersey, zegt dat ze "een toename van ontwikkelingsachterstanden, vlakke plekken op het hoofd en torticollis (hoofdneigingen)" heeft gezien als gevolg van het overmatig gebruik van babyspullen. In plaats van een kind van een autostoeltje naar een schommel naar een springkussen te vervoeren, moeten ouders kinderen de tijd op de vloer of in een 'ouderwetse box' geven. Als een ouder de behoefte voelt om babyspullen te gebruiken, raadt ze aan dit spaarzaam te doen.
22 Discipline inconsistent
Shutterstock
Kinderen reageren op duidelijke, consistente grenzen - en hebben ook een scherp gevoel voor wanneer ze die grenzen kunnen overschrijden en ermee wegkomen. Wanneer een ouder tegen zijn kind zegt dat ze voor het avondeten geen ijs kunnen eten, maar vervolgens geeft af als het kind erom vraagt, maakt het kind er een gewoonte van om de ouder zo ver mogelijk te duwen.
"Kinderen leren meer van onze acties dan onze woorden, dus het is belangrijk dat we de twee congruent houden", zegt de in Connecticut gevestigde psychotherapeut Victoria Shaw. "Als je je kind vertelt: 'Bedtijd is om 19.30 uur - geen uitzonderingen', dan kun je het beste voorbereid zijn om door te gaan. Kinderen voelen zich het veiligst wanneer de verwachtingen consistent zijn en ze weten wat te verwachten.
23 Of alleen disciplineren met woorden
Als het gaat om het bijbrengen van het juiste gedrag bij kinderen, spreken acties veel luider dan woorden. Dat klopt bij het modelleren van het juiste gedrag voor kinderen, maar het is ook waar als het gaat om kinderen te vertellen wat ze niet moeten doen.
"Ouders moeten vermijden hun kinderen les te geven", zegt Shaw. "Bij het disciplineren van je kind, is het belangrijk om je woorden tot een minimum te beperken. Alles meer dan een paar zinnen en je kinderen zullen je waarschijnlijk afwijzen." Volgens Shaw geldt dat hoe meer een ouder praat, hoe meer gelegenheid het kind heeft om zijn woorden verkeerd te interpreteren of te concluderen dat alles waarover hij zegt open staat om te onderhandelen. Daarom is het beter om helder en consistent te zijn en je acties voor zichzelf te laten spreken. En voor meer wijze wijsheid van vader en moeder, leer je alles over de 30 ergste opvoedingsfouten die iedereen maakt.
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over hoe je je beste leven kunt leiden, klik hier om ons te volgen op Instagram!
