Af en toe voetpijn komt vrij vaak voor - vraag het gewoon aan iedereen die de dag heeft doorgebracht met schoenen met hoge hakken of die een taak uitvoert die hen op de been houdt. Maar in sommige gevallen kan consistente pijn of ongemak in je voeten of teennagels een teken zijn van een ziekte die moet worden aangepakt en behandeld door een arts. Of het nu gaat om een schilferige huid, gevoelloosheid, zwelling of spataderen, hier zijn 21 voet-symptomen die iets onthullen dat u moet weten over uw algehele gezondheid.
1 Witte, blauwe of rode tenen: de ziekte van Raynaud
Shutterstock
"Als je tenen wit worden, dan blauw en vervolgens rood worden, waarna ze terugkeren naar hun normale toon, is dit een symptoom van de ziekte van Raynaud, " zegt praktiserend arts Nikola Djordjevic, MD. Hij legt uit dat de kleurverandering te wijten is aan een plotselinge vernauwing van de slagaders, bekend als een vasospasme. Hoewel het soms erfelijk is, kan de ziekte van Raynaud 'verband houden met schildklierproblemen, reumatoïde artritis of het syndroom van Sjögren'. Dus als u deze verkleuring aan uw voeten opmerkt, raadpleeg dan uw arts om het uit te zoeken.
2 Ronde of geknuppelde tenen en teennagels: longziekte
Jan-Otto / iStock
Het is belangrijk op te merken dat tenen met een knuppel alleen een symptoom zijn als ze het gevolg zijn van verandering. Als je altijd onregelmatig gevormde teennagels als fysiek kenmerk hebt gehad en ze in je familie voorkomen, hoef je je geen zorgen te maken.
3 Kalende tenen: perifere arteriële ziekte
Shutterstock
Het verliezen van sommige of alle haren op je tenen kan een teken zijn van slechte bloedcirculatie veroorzaakt door perifere arteriële ziekte. Ook bekend als PAD, deze ziekte treedt op wanneer vernauwde bloedvaten de bloedtoevoer naar de ledematen verminderen. Andere PAD-voetklachten zijn een zwakke of afwezige pols in de voet en zweren die niet genezen. Praat met uw arts als uw tenen plotseling kaal worden. Het goede nieuws is dat PAD te behandelen is, meestal via hart-gezonde levensstijlveranderingen, medicatie en soms een operatie.
4 Pijn en tintelingen: diabetes
Shutterstock
Volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, kan diabetes zenuwbeschadiging, bekend als diabetische neuropathie, aan je voeten veroorzaken, die op zijn beurt pijn, gevoelloosheid en tintelingen veroorzaakt. Als u deze symptomen in uw onderste ledematen ervaart, kan dit een teken zijn van deze aandoening en moet u dit bespreken met uw arts.
5 Gevoelloosheid en tintelingen: multiple sclerose (MS)
kckate16 / iStock
Gevoelloosheid en tintelingen kunnen ook een teken zijn van multiple sclerose of MS. "Een van de eerste symptomen van MS is vaak een gevoelloosheid of tintelend gevoel, soms in uw voeten", zegt Julie Fiol, RN, directeur van MS-informatie en -bronnen bij de National MS Society.
In sommige gevallen legt Fiol uit dat de ene voet een ander gevoel kan hebben dan de andere - hij kan bijvoorbeeld gevoeliger zijn of je voelt je voet minder goed dan je andere voet. Als u gevoelloosheid of tintelingen in uw voet ervaart, is het belangrijk om uw arts onmiddellijk te informeren. MS is een ernstige ziekte die ervoor zorgt dat het immuunsysteem de beschermende bedekking van zenuwen opeet. Het is niet te genezen, maar het is te behandelen met de zorg en begeleiding van een arts.
6 Heel pijn: plantaire fasciitis
Shutterstock
Pijn aan de onderkant van je voet in het hielgebied kan een symptoom zijn van plantaire fasciitis, een veel voorkomende aandoening die optreedt wanneer het weefsel dat de voetboog ondersteunt geïrriteerd en ontstoken raakt. Maar maak je er niet teveel zorgen over: in de meeste gevallen is plantaire fasciitis gemakkelijk te behandelen door middel van rust- en kuitrekoefeningen.
7 Pijn en zwelling: jicht
Shutterstock
Scott Neville, DPM, een podoloog in Mooresville, Indiana, zegt dat voor sommige mensen pijn en zwelling in de voet een teken van jicht kunnen zijn.
"een soort pijnlijke ontstekingsartritis veroorzaakt door te veel urinezuur in het bloed", legt Neville uit. "Tophi - dit zijn afzettingen van urinezuurkristallen die eruit zien als knobbels onder de huid - ontwikkelen zich meestal, hoewel ze in gewrichten door het hele lichaam kunnen worden gevonden."
In veel gevallen kan jicht worden beheerd door standaardtherapieën en levensstijlveranderingen. Sommige mensen lijden echter aan ongecontroleerde jicht, die op lange termijn schade kan veroorzaken. Bespreek uw symptomen met uw arts om ervoor te zorgen dat u de aandoening correct behandelt.
8 Rusteloze voeten 's nachts: ijzergebrek
Shutterstock
"Rusteloze voeten en benen 's nachts is vaak een signaal dat u een ijzertekort hebt", zegt Arielle Levitan, MD, arts voor interne geneeskunde en mede-oprichter van Vous Vitamin LLC. Om dit symptoom en het onderliggende probleem te helpen bestrijden, raadt Levitan aan om dagelijks vitamine te nemen - en als zelfs dat niet helpt, maak dan een afspraak met uw arts.
9 Schimmel tussen de tenen: voetschimmel
Shutterstock
Volgens Christopher Drumm, MD, een in Pennsylvania gevestigde eerstelijnsarts met Einstein Healthcare Network, heb je waarschijnlijk voetschimmel als het lijkt alsof er schimmel tussen je tenen zit. Andere symptomen van voetschimmel zijn een schilferige uitslag, jeuk en branderig gevoel en blaren. Vrij verkrijgbare antischimmelproducten zijn meestal voldoende, maar als uw symptomen niet binnen twee weken verbeteren, is het tijd om naar een arts te gaan.
10 Geen pijn voelen wanneer u zou moeten: Neuropathie
eyepark / iStock
"Als je op een nagel trapt maar geen pijn voelt, heb je waarschijnlijk neuropathie", zegt Drumm. Volgens de Cleveland Clinic wordt overal tussen de 25 en 30 procent van de Amerikanen en maar liefst 70 procent van de mensen met diabetes getroffen door neuropathie. Dat wil echter niet zeggen dat deze toestand onschadelijk is en met rust moet worden gelaten; neuropathie is het gevolg van zenuwbeschadiging, dus u moet een arts raadplegen als u vermoedt dat u de aandoening heeft.
11 Spataderen en spataderen: veneuze reflux
Shutterstock
"Clusters van kleine blauwe en rode bloedvaten in de binnenste enkel kunnen wijzen op een onderliggend probleem dat niet zichtbaar is voor het blote oog", zegt Nisha Bunke, MD, FACPh, RPhS, een aderspecialist bij La Jolla Vein Care in San Diego, Californië. Ze legt uit dat deze kleine aderen soms 'het topje van de ijsberg' zijn en een teken kunnen zijn van veneuze reflux, een aandoening die de bloedcirculatie in de onderste ledematen van een persoon beïnvloedt.
Als het onbehandeld blijft, kan veneuze reflux leiden tot bloedstolsels en bloedingen, dus zorg ervoor dat u professionele hulp inroept als u spatpijn hebt in combinatie met zwelling of pijn.
12 Donker worden van de huid rond de enkel: chronische veneuze insufficiëntie
Shutterstock
Volgens Bunke is het donker worden van de huid rond de enkel, ook bekend als hyperpigmentatie van de huid, een teken van chronische veneuze insufficiëntie (CVI). Deze toestand treedt op wanneer de kleppen in de aderen van een persoon niet effectief werken, waardoor bloed zich in de aderen verzamelt in plaats van terug te keren naar het hart.
"Dit gebeurt meestal in de binnenste enkel en kan verergeren om het onderste deel van het been te betrekken, " zegt Bunke. "Na verloop van tijd wordt de huid stevig, droog, eczeemachtig en jeukende en kan zelfs openbreken, waardoor een veneuze beenzweer ontstaat."
13 Koude voeten: Overmatige adrenaline
Shutterstock
Michael E. Platt, MD, auteur van The Miracle of Bio-identical Hormones and Adrenaline Dominance , zegt dat "de meest voorkomende oorzaak van koude voeten overtollige adrenaline is, een overlevingshormoon. Een deel van deze reactie omvat de afsluiting van de bloedsomloop naar gebieden met het lichaam niet nodig om te overleven. " Platt voegt eraan toe dat koude voeten (en handen) ook kunnen worden veroorzaakt door het prikkelbare darm syndroom (IBS) en een traag werkende schildklier. "Dit is echter zelden het geval", legt hij uit.
14 Gebarsten hielen: traag werkende schildklier
Shutterstock
Eén voetsymptoom dat echter verband houdt met de gezondheid van uw schildklier, zijn gebarsten hielen. "Huid die over de hielen is gebarsten is een klassiek teken van een onderactieve schildklier, " zegt Platt. Andere symptomen zijn gewichtstoename, depressie, spierpijn en vermoeidheid.
15 Pijn en stijfheid: artritis
Shutterstock
Hoewel we artritis meestal niet met de voeten associëren, kan de auto-immuunziekte pijn en stijfheid veroorzaken in zowel de voet als de enkel, volgens de American Academy of Orthopedic Surgeons. Hoewel er meer dan 100 vormen van artritis zijn, zijn de meest waarschijnlijke oorzaken van voet- en enkelpijn artrose, reumatoïde artritis en posttraumatische artritis.
Artritis is misschien een veel voorkomende leeftijdgerelateerde aandoening, maar het is ook te behandelen, dus raadpleeg uw arts als u stijfheid ervaart.
16 ontbrekende teennagels: artritis psoriatica
Shutterstock
Volgens de National Psoriasis Foundation kunnen ontpitnagels - dat wil zeggen teennagels met inkepingen of depressies erin - een symptoom zijn van psoriatische artritis. Andere symptomen zijn veranderingen in de vorm van de nagel, verkleuring van de nagel, verdikking van de nagel en onycholyse, of het scheiden van de nagel van het nagelbed. Het is belangrijk op te merken dat dit ook symptomen van nagelpsoriasis zijn, dus u moet een arts bezoeken om een exact diagnose- en behandelplan te krijgen.
17 Groene teennagel: Chloronychia
Shutterstock
Aan de andere kant, de behandeling is relatief eenvoudig: het houdt meestal veel medisch weken in en het anders droog houden van de nagels.
18 Gezwollen enkels: hoge bloeddruk
Shutterstock
Hoge bloeddruk dwingt je hart om over te werken, en deze inspanning kan ervoor zorgen dat de spier daardoor minder effectief wordt in het circuleren van je bloed. Als gevolg hiervan hoopt zich vloeistof op in de onderbenen en enkels, waardoor ze opzwellen. Schrijf die zwelling dus niet af als voetspecifiek - raadpleeg een arts om hem te laten controleren voordat de dingen nog erger worden.
19 Een zwarte of bruine streep onder de teennagel: Subunguaal melanoom
delihayat / iStock
Een zwarte of bruine streep onder je teennagel lijkt misschien op een blauwe plek (en soms is dat ook zo), maar het kan ook een teken zijn van subunguaal melanoom, een vorm van huidkanker. Als deze streep niet geneest of groter wordt, maak dan zo snel mogelijk een afspraak met uw dermatoloog.
20 Dikke, gele teennagels: een schimmelinfectie
alex_ugalek / iStock
Een dikke, gele teennagel is meestal een teken van een schimmelnagelinfectie, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Hoewel de infectie meestal niet pijnlijk is, tenzij deze ernstig wordt, is het notoir moeilijk te behandelen. Wanneer u de arts bezoekt voor behandeling, zullen deze waarschijnlijk orale antischimmelpillen voorschrijven - maar als ze niet effectief zijn en het geval ernstig is, moet uw teennagel mogelijk volledig worden verwijderd.
21 Moeilijkheden bij het optillen van het voorste deel van de voet: ziekte van Charcot-Marie-Tooth
LightFieldStudios / iStock
Volgens het National Institute of Neurological Disorders and Stroke kunnen problemen met het optillen van het voorste deel van je voet (ook bekend als voetdruppel) een teken zijn van de ziekte van Charcot-Marie-Tooth (CMT). Andere veel voorkomende symptomen van CMT zijn loopproblemen en plotselinge voetafwijkingen zoals hoge bogen en hamertoes.
Als u zich zorgen maakt dat u met CMT te maken heeft, vraag dan een arts om advies. Hoewel er geen remedie is voor CMT, kan het worden behandeld met fysiotherapie, ergotherapie en orthopedische apparaten. En voor meer tekenen om op te letten voor een algehele gezondere, bekijk deze 23 Subtiele tekenen van ernstige gezondheidsproblemen.
