Ah, zomer. Eindelijk een perfect moment om naar buiten te gaan en te genieten van het warme weer. Vergeet zonnebrandcrème tijdens uw outdoor loafing echter, en u bent vrijwel zeker eindigen met een vervelende brandwond. In veel gevallen zit je er maar een dag of twee aan vast - drie als je pech hebt. Maar nadat de roodheid vervaagt, beginnen de echte problemen.
Zonnebrand kan inderdaad tot duidelijke schade leiden, zoals schilferende huid en, in extreme gevallen, melanoom, maar wist u dat ze ook visuele ontsteking kunnen veroorzaken? Of een opgeblazen kilo per keer? Of ernstige uitbraken van netelroos? Ja, zonnebrand is meer dan alleen een ongemak - het is een ernstig gezondheidsprobleem. Om u op de hoogte te houden, hebben we de twintig meest verraderlijke bijwerkingen verzameld. Lees verder en ontdek waarom u de SPF50 nooit meer wilt vergeten. En om ervoor te zorgen dat je het zo effectief mogelijk inzit, kun je deze 15 hacks oppoetsen om je zonnebrandcrème gemakkelijker aan te brengen.
1 Het vernietigt uw immuunsysteem
Wanneer de huid verbrand wordt, wordt de voorraad Langerhan-cellen van het lichaam weggevaagd. Deze immuuncellen zijn de eerste verdedigingslinie tegen infecties die de huid infiltreren; zonder hen is ons lichaam kwetsbaarder voor ziekten. En het is niet alleen het verbrande gebied dat wordt beïnvloed: onderzoeken tonen aan dat de immuunrespons door het hele lichaam verandert wanneer de huid wordt verbrand. En voor meer manieren om gezond te blijven terwijl het kwik stijgt, bekijk de 15 geniale manieren om muggen deze zomer te slim af te zijn.
2 Het veroorzaakt koortslippen aan de oppervlakte
3 Je wordt er opgeblazen van
Shutterstock
Zonnebrand veroorzaakt een ontstekingsreactie die aangeeft dat het lichaam vocht vasthoudt. Dit vasthouden van water kan zo ernstig worden dat een vrouw alleen al 7 kilo aan zonnebrand heeft gemeld. Als je je een beetje opgeblazen begint te voelen, probeer dan deze 30 manieren om je direct beter te voelen over je lichaam.
4 Het doet pijn aan je ogen
Net als elk ander deel van je lichaam, zijn je ogen kwetsbaar voor de schadelijke UV-stralen van de zon. Maar de ogen lopen vooral gevaar, aangezien het bijna onmogelijk is om ze te beschermen met traditionele zonnebrandcrème. Als je niet voorzichtig bent, kun je eindigen met Photokeratitis of Photoconjunctivitis. Hoewel ze omkeerbaar zijn, zijn deze ontstekingsaandoeningen extreem pijnlijk en maken ze het niet leuk om te knipperen.
5 Het leidt tot griepachtige symptomen
Shutterstock
Alsof de pijn van de brandwond niet genoeg is, meldt Medical News Today dat andere symptomen van zonnebrand koorts, koude rillingen, vermoeidheid en misselijkheid en braken zijn - dezelfde symptomen waarmee u tijdens het griepseizoen te maken krijgt. Klaar om terug te vechten tegen de UV-stralen? Versla de zomerzon met deze 10 huidverzorgingsproducten.
6 Het veroorzaakt Lupus Flare-Ups
Shutterstock
Ongeveer 1, 5 miljoen mensen in de Verenigde Staten lijden aan lupus, een auto-immuunziekte die het lichaam ertoe aanzet gezond weefsel aan te vallen. De ziekte kan sluimerend worden, maar een manier waarop mensen met lupus symptomen kunnen veroorzaken, is door zonnebrand op te lopen. "Zonlicht kan een uitslag van lupus veroorzaken en het kan ook symptomen van gewrichtspijn en vermoeidheid veroorzaken, " vertelde Amita Bishnoi, MD, aan Everyday Health .
7 Het brengt een zwangerschap in gevaar
Met een broodje in de oven moet een vrouw oppassen dat ze niets doet dat de baby kan schaden. Natuurlijk weet elke moeder niet te roken en te drinken tijdens de zwangerschap, maar zelfs iets eenvoudigs als het krijgen van zonnebrand kan mogelijk leiden tot geboorteafwijkingen, vroeggeboorte of zelfs een miskraam, zoals Physician One Urgent Care waarschuwt.
8 Het droogt je uit
Shutterstock
Een verbrande huid trekt vloeistof naar de oppervlakte en veegt het van de rest van het lichaam, volgens de Skin Cancer Foundation. Dit gebrek aan vocht zorgt ervoor dat u uitdroogt, wat op zijn beurt kan leiden tot duizeligheid en spiervermoeidheid. Zonnebrand is niet het enige waar je je deze zomer zorgen over hoeft te maken - dit zijn de 15 grootste gezondheidsfouten die mensen in de zomer maken.
9 Het kan u immobiliseren
Afgelopen zomer ging het verhaal van de gruwelijke zonnebrand van een hardloper viraal nadat het haar met blaren op en neer haar benen had achtergelaten. "Het genezingsproces was pijnlijk - het branden en kloppen als de blaren vol waren, was een verschrikkelijke ervaring", vertelde de Britse inwoner Julie Nisbet destijds aan BuzzFeed . "De druk in mijn benen tijdens het staan / lopen is soms ook pijnlijk geweest." Niet alleen lieten de blaren haar verbonden en onbeweeglijk achter, maar artsen waarschuwden ook dat de tweedegraads brandwonden op de weg tot infecties konden leiden als ze niet voorzichtig was. Yikes.
10 Het geeft je netelroos
Shutterstock
Mensen die medicijnen gebruiken zoals tetracyclines of zelfs bepaalde anticonceptie kunnen na een dag op het strand thuiskomen en merken dat ze in netelroos uitbreken. Dit fenomeen, bekend als zonne-urticaria, duurt normaal niet langer dan 24 uur, maar het is pijnlijk en niet esthetisch, vooral tijdens het korte seizoen.
11 Het maakt acne erger
Overmatige blootstelling aan de zon droogt de huid uit - en voor mensen met acne maakt dit een slecht probleem alleen maar erger. Zelfs als je geen chronische acne hebt, kan een slechte aanval in de zon de talgproductie van het lichaam verhogen, wat uitbraken bevordert.
12 Het heeft invloed op de vruchtbaarheid
Shutterstock
Te veel tijd in de zon kan de kansen van een vrouw om zwanger te raken, schaden. Dat komt omdat een studie gepubliceerd in het Journal of Photochemistry and Photobiology ontdekte dat te veel zon leidt tot ondergemiddelde foliumzuurniveaus, die is gekoppeld aan neurale buisdefecten en miskraam. Over zwangerschap gesproken, elke moeder zal deze 30 grappigste Celebrity Quotes over zwanger zijn waarderen.
13 Het laat je buiten adem
Shutterstock
Zich buiten adem voelen is iets van een prestatie na een lange training, maar het is niet iets waarop je hoopt na een dutje bij het zwembad. Een van de niet zo leuke bijwerkingen van een zonnesteek is een snelle en oppervlakkige ademhaling; Als u een hitteberoerte ervaart, adviseert de Mayo Clinic onmiddellijk medische hulp te zoeken.
14 Het kan leiden tot een beroerte
Shutterstock
Ongetwijfeld een van de belangrijkste organen in het lichaam, het hart moet koste wat kost worden beschermd. Helaas betekent te veel blootstelling aan de zon onnatuurlijk hoge niveaus van vitamine D, die wetenschappers hebben gekoppeld aan een beroerte of een hartaanval langs de lijn.
15 Je tong kan opzwellen
Shutterstock
De lippen zijn gemaakt van huid, dus kunnen ze natuurlijk ook verbrand worden. En wanneer die zonnebrand ernstig is, kan dit leiden tot zwelling van de tong, blaarvorming en ademhalingsproblemen. Gelukkig maken verschillende merken lippenbalsems met SPF-beschermd, zodat we het hele seizoen lang onze lippen gezond (en gehydrateerd) kunnen houden.
16 Het veroudert de huid
Zowel vrouwen als mannen zijn uren per week op zoek naar de ultieme anti-verouderingskuur, maar weinigen stoppen om de langdurige effecten van de zon op hun huid te overwegen. Wanneer we door de zon worden verbrand, kwetsen we cellen die fibroblasten worden genoemd en die collageen produceren, waardoor onze huid weerloos is tegen rimpels en andere schade.
17 Het doet je jeuk boven verlichting
Shutterstock
In zeldzame gevallen kan een slechte zonnebrand leiden tot wat een schrijver omschreef als een "slopende, waanzin-inducerende jeuk." "Ik fietste van het kantoor naar huis toen de jeuk begon", schreef Tristin Hopper in de National Post . "Met de urgentie van een man onder een kaartje, rende ik zo snel als ik kon naar mijn gebouw. Trillend van angst - en nu in staat om een eindeloze stroom van godslastering te schreeuwen zonder dat iemand de politie belt - scheurde ik mijn kleren uit en sprong in een ijskoude douche. Ook dat maakte de zaken alleen maar erger."
18 Het veroorzaakt psoriasis
Shutterstock
Huidige studies schatten dat maar liefst 7, 5 miljoen Amerikanen leven met psoriasis, een auto-immuunziekte die ervoor zorgt dat zich jeukende, verdikte huid ontwikkelt. Hoewel artsen niet weten wat de oorzaak is van psoriasis in elk afzonderlijk geval, is een van de bekende triggers - je raadt het al - een slechte zonnebrand.
19 en vereert andere auto-immuunziekten
Myositis is een auto-immuunziekte die de spieren verzwakt. Volgens een studie uitgevoerd door het National Institute of Environmental Health Sciences, hadden vrouwen die myositis ontwikkelden, terwijl ze werden blootgesteld aan hoge UV-stralen, meer kans op een nog ergere vorm van de ziekte die bekend staat als dermatomyositis, die pijnlijke huiduitslag veroorzaakt naast de spier zwakte.
20 Het geeft je een kloppende hoofdpijn
