Volgens een Gallup-enquête uitgebracht in oktober 2017, gelooft 64% van de Amerikaanse bevolking dat marihuana legaal moet zijn, en onze buurman in het noorden - ja, Canada - is echt doorgegaan en heeft de weg vrijgemaakt voor de federale legalisatie van marihuana, die werd van kracht in juli 2018. Een deel van wat de mainstream acceptatie van marihuana aan weerszijden van de grens en over de hele wereld drijft, is het idee dat wiet een relatief onschadelijke stof is. Op de een of andere manier is de heersende wijsheid die vasthoudt dat wiet, weet je, niet zo erg is, en een minder kwaad dan alcohol, tabak en andere schadelijke stoffen. Maar is dat waar - en wat als je elke week een week rookt?
Er zijn behoorlijk sterke argumenten om dat idee te ondersteunen dat marihuana onschadelijk is, maar de realiteit is dat het gebruik van marihuana een hele reeks significante effecten - positief en negatief - op je lichaam en hersenen kan hebben. Hier zijn 20 van de belangrijkste manieren waarop wiet invloed heeft op je gezondheid.
1. Ja, marihuana verandert je slaap.
Je hoeft geen oude lezer van Best Life te zijn om te weten dat we van slapen houden. Of liever, we houden van de positieve effecten van een goede nachtrust op praktisch alle andere aspecten van ons leven. Maar het verband tussen wiet en slaap? Het geeft ons pauze. En als je elke week rookt, is het iets waar je op moet letten.
Ten eerste hangt het af van het type wiet dat je gebruikt. Een 'indica' is bekend als het ontspannende type marihuana - terwijl van een 'sativa' wordt gezegd dat het energie geeft. De eerste zou natuurlijk degene zijn die je in theorie zou helpen beter te slapen.
Studies hebben aangetoond dat het gebruik van zelfs indica-marihuana fase 3-slaap in uw slaapcyclus verlengt ten koste van fase 4-slaap - of REM-slaap. Voor de goede orde: men denkt dat fase 3 slaap uw lichaam het beste herstelt, terwijl fase 4 of REM slaap uw hersenen verfrist. Je hebt beide fasen in de juiste hoeveelheden nodig om je optimaal verfrist en verjongd te voelen.
2. Het kan helpen bij het repareren van gebroken botten.
Een studie door onderzoekers van de Universiteit van Tel Aviv toonde aan dat het gebruik van marihuana botbreuken en -breuken kan helpen genezen. Het team heeft muizen testpersonen toegediend met cannabinoïde cannabidiol, dat voorkomt in cannabisbladeren en stengels, en ontdekte dat gewonde muizen sneller herstelden. Laten we nu proberen niet stil te staan bij de verontrustende gedachte van wetenschappers die muizen ledematen breken voordat ze hoog worden, en in plaats daarvan focussen op wat hun onderzoek hen had doen geloven: wiet helpt mineralen in het botweefsel te komen, waardoor ze sterker, steviger en minder kans om in de toekomst te breken.
3. Wiet kan je nachtzicht verbeteren.
Wist je dat Jamaicaanse vissers een uitstekend nachtzicht hebben? Ik ook niet, maar blijkbaar was het een observatie van een onderzoeker aan de McGill University in Montreal die snel terugging naar Canada en een synthetische cannabinoïde op de oogweefsels van kikkervisjes begon aan te brengen.
Kort daarna werd ontdekt dat cannabinoïden bepaalde netvliescellen gevoeliger maakten voor licht en de snelheid verbeterden en waarop het oog zelfs op de zwakste prikkel reageerde.
4. Maar het kan ook een negatief effect hebben op uw gezichtsvermogen.
Voordat u bongwater aan uw contactlensoplossing toevoegt, moet u op de hoogte zijn van bevindingen uit een andere studie, gepubliceerd in het tijdschrift JAMA Oftalmologie, waarin gekeken werd naar het effect van marihuana op de ganglioncellen van het netvlies - die verantwoordelijk zijn voor het verzenden van elektrische pulsen van het oog naar de hersenen.
Onderzoekers ontdekten dat er een vertraagde responstijd was in de transmissie van die elektrische puls voor marihuanagebruikers vergeleken met mensen die het medicijn niet gebruikten, wat leidde tot de conclusie dat dit het gezichtsvermogen kan beïnvloeden van mensen die marihuana regelmatig gebruiken. Als je elke dag wiet rookt, zorg dan dat je die jaarlijkse oogcontrole krijgt.
5. Het kan slecht zijn voor je hart.
De meeste mensen die naar hun pijp, pen, waterpijp of vloei zoeken, zijn op zoek naar een vredig, gemakkelijk gevoel en - volgens de studie van 2016 van het American College of Cardiology - kunnen sommigen het krijgen. Voor altijd.
De studie, die naar meer dan 20 miljoen gezondheidsdossiers van de nationale intramurale steekproef keek, ontdekte dat het roken van een pot geassocieerd is met een aanzienlijk verhoogd risico op een beroerte, hartfalen, coronaire hartziekte en plotselinge hartdood.
6. Het heeft direct invloed op het kortetermijngeheugen.
Als je elke dag wiet rookt of mensen kent die dat wel weten, zal het je niet verbazen dat wiet het geheugen nadelig kan beïnvloeden. Wat je misschien niet weet is waarom. Verschillende studies hebben geprobeerd die vraag te beantwoorden, waaronder een van de Northwestern University, die ontdekte dat voormalige pottenrokers hersenafwijkingen hadden ontwikkeld in regio's die verband houden met kortetermijngeheugen en iets slechter presteerden op geheugentaken.
Maar wacht, het wordt nog erger. De hersenen van pottenrokers bleken abnormaal gevormd te zijn en leken op de hersenen die door schizofrenie waren beschadigd. Yikes.
7. Het kan de symptomen van schizofrenie verergeren.
Het verband tussen wiet en schizofrenie wordt alleen maar verontrustender. Een paar jaar geleden rekruteerde een Nederlands onderzoeksteam 48 potrokende psychiatrische patiënten en 47 pot rokende gezonde mensen en vroeg hen om vast te leggen wat ze aan het doen waren en hoe ze zich gedurende zes dagen 12 keer per dag voelden.
De resultaten toonden aan dat patiënten met schizofrenie gevoeliger waren dan gezonde individuen voor zowel de positieve als negatieve effecten van marihuana. "Wat de gegevens duidelijk laten zien, is dat de kernsymptomen van schizofrenie na het gebruik van cannabis in feite iets erger worden", zegt Deepak Cyril D'Souza, een psychiater aan de Yale University.
8. Wiet kan je creativiteit verdoven.
Er is een vrij sterke associatie tussen wiet en artiesten. (Vind ons een rockband die niet zo nu en dan deelneemt!) In feite is het genoeg om je te laten denken dat marihuana helpt om creatieve sappen te laten stromen. Welnu, een ander onderzoek uit Nederland - quelle verrassing! - lijkt ons eraan te herinneren dat correlatie geen oorzakelijk verband is.
Vrijwilligers die krachtige marihuana kregen, konden niet zoveel oplossingen voor een probleem bedenken als vrijwilligers. Oplossingen bedenken voor een probleem is natuurlijk niet de taak om een bedankte gitaarriff in Hendrix-stijl te bedenken, maar het laterale denken dat nodig is, is een aanwijzing voor creatief denken.
9. Wiet verhoogt het risico op orale kanker.
Volgens een studie gepubliceerd in het januari nummer van Cancer Epidemiology, Biomarkers en Prevention, hebben langdurige stoners een verhoogd risico op het ontwikkelen van orale kanker. De auteurs van de studie merken op dat de hoge temperaturen van marihuanarook de orale weefsels kunnen irriteren en cellulaire veranderingen kunnen veroorzaken, wat mogelijk kan leiden tot de ontwikkeling van precancereuze laesies in de mond.
10. Het kan erecties minder krachtig maken.
Slecht nieuws, jongens: Cannabis heeft een remmend effect op bepaalde receptoren in het erectiele weefsel van de penis. Wat meer is, een studie uit 2012 getiteld "Cannabis en seks: veelzijdige paradoxen" wees uit dat de prevalentie van erectiestoornissen drie keer zo hoog is voor dagelijkse marihuanarokers in vergelijking met degenen die het helemaal niet gebruiken.
11. Of… niet.
Geloof het of niet, wiet kan helpen met een van de grootste erectiemoordenaars van allemaal: faalangst. Natuurlijk moet het de juiste soort wiet zijn. In het bijzonder moet het er een zijn met een grotere verhouding CBD (Cannabidiol) tot THC (tetrahydrocannabinol).
Ooit afgevraagd waarom sommige mensen paranoïde worden na het roken van wiet, terwijl de angst van anderen verdwijnt? Het kan te maken hebben met de CBD / THC-verhouding van wat ze roken. THC produceert angst, terwijl nieuw onderzoek dat aantoont dat CBD heeft aangetoond angst te verminderen - seksueel of anderszins.
12. Wiet verhoogt het risico op zaadbalkanker.
Een studie uitgevoerd door onderzoekers aan de Universiteit van Zuid-Californië toonde aan dat het roken van wiet de kans op een man op het krijgen van zaadbalkanker zou kunnen vergroten. De USC-onderzoekers ontdekten dat mannen met testiculaire kiemceltumoren eerder eerder marihuana rapporteerden dan degenen die de tumoren niet hadden.
13. Het kan ervoor zorgen dat mannen minder, luier sperma produceren.
Volgens een Deense studie gepubliceerd in 2015 kan slechts een paar gewrichten per week voldoende zijn om het aantal zaadcellen van mannen met ongeveer een derde te verminderen. Volgens Dr. Victor Chow, een klinisch universitair hoofddocent aan de afdeling van de University of British Columbia Medical School van urologische wetenschappen, sperma beïnvloed door marihuana lijkt "milder en zwemt in cirkels."
14. Wiet is een booster van vrouwelijk libido.
De resultaten van een ander USC-onderzoek toonden aan dat wiet de opwinding van vrouwen kan verhogen en de fysiologische reacties op seksuele stimulatie kan versterken. Een actuele olie die cannabis bevat werd toegepast op proefpersonen die vervolgens erotische films kregen te zien. Bloedstroom geassocieerd met seksuele opwinding werd gemeten en proefpersonen bleken een verhoogde seksuele respons te hebben na het aanbrengen van de cannabisolie.
15. Het veroorzaakt een slechte adem en tandbederf.
Een veel voorkomende bijwerking van wiet, ongeacht hoe je het binnenkrijgt, is een droge mond of xerostomie. Het wordt veroorzaakt door het effect van marihuana op het zenuwstelsel. Zonder voldoende speeksel om voedsel en bacteriën van de tanden en het tandvlees weg te wassen, kan xerostomia een slechte adem en tandbederf veroorzaken en, indien niet snel behandeld, tandverlies.
16. Wiet treft baby's in de baarmoeder.
Het is algemeen bekend dat marihuana lichaamspijnen en misselijkheid kan verminderen . Die informatie, in combinatie met de mainstreaming van het medicijn, kan hebben geleid tot een significante toename van het aantal zwangere moeders die marihuana gebruiken tijdens de zwangerschap.
Volgens een federaal onderzoek is het percentage vrouwen dat tijdens de zwangerschap marihuana heeft gebruikt, tussen 2002 en 2014 gedaald van 2, 6% naar 4%. Maar experts beweren dat THC, het belangrijkste psychoactieve ingrediënt van marihuana, de placenta kan passeren om de foetus te bereiken en mogelijk de hersenontwikkeling van de baby, cognitieve vaardigheden en geboortegewicht. Een studie uit 2012, gepubliceerd in het tijdschrift Nature, toonde aan dat cannabis tijdens de zwangerschap werd geassocieerd met een lager geboortegewicht.
17. Het verhoogt uw kans op het ontwikkelen van Alzheimer.
Lage bloedtoevoer naar de hersenen - met name de hippocampus - kan mensen een groter risico op het ontwikkelen van cognitieve stoornissen zoals de ziekte van Alzheimer geven. In het onderzoek uit 2016, gepubliceerd in het Journal of Alzheimer's Disease, ontdekten onderzoekers dat marihuanagebruikers een aanzienlijk lagere bloedtoevoer naar de hersenen hadden dan gezonde niet-rokers. Bekijk dit hartverscheurende verhaal 'My Mother's Prison' voor meer informatie over de realiteit van het leven met Alzheimer.
18. Het kan uw risico op overlijden door hypertensie verdrievoudigen.
Mensen met hypertensie wordt sterk aangeraden om op hun natriuminname te letten. Helaas is de neiging van je gemiddelde stoner naar Ruffles niet het enige waar hij zich zorgen over hoeft te maken. Volgens onderzoek van de Georgia State University sterven gebruikers van marihuana drie keer zoveel aan hypertensie in vergelijking met mensen die geen wiet roken.
19. Het kan de progressie van levercirrose stoppen.
Voorstanders van het legaliseren van marihuana op federaal niveau in de Verenigde Staten vergelijken hun relatief goedaardige effecten op lichaam en geest vaak met die van alcohol, die - afgezien van een 13-jarige blip tussen 1920 en 1933 - volkomen legaal is. De relatie tussen wiet en drank wordt vooral interessant wanneer je nieuw onderzoek overweegt dat het effect van marihuana op het vertragen van de progressie van levercirrose, een aandoening geassocieerd met chronisch alcoholgebruik en hepatitis c, hepatitis b en niet-alcoholische leververvetting aantoont.
Studies suggereren dat een belangrijke cannabinoïde die wordt aangetroffen in cannabis, cannabidiol (CBD), de progressie van cirrose kan helpen bestrijden, maar niet terugdraaien, door te helpen bij de dood van hepatische stellate cellen (HSC's). Wanneer deze cellen worden geactiveerd, prolifereren ze en produceren ze overtollig collageen, wat een opeenhoping van littekens op de lever veroorzaakt. Bevindingen ondersteunen ook dat CBD kan dienen als een beschermende strategie tegen het belangrijkste mechanisme van weefselschade bij cirrose.
20. Het kan ertoe leiden dat je jonger sterft.
Natuurlijk, het dagelijks roken van wiet (of er dichtbij) heeft de carrière van Woody Harrelson, Willie Nelson of Snoop Dogg geen kwaad gedaan , maar volgens wetenschappers van de University of California Davis en Duke University zijn ze uitschieters.
"Mensen die vier of meer dagen van de week gedurende vele jaren cannabis hebben gerookt, belandden in een lagere sociale klasse dan hun ouders, met minder betaalde, minder bekwame en minder prestigieuze banen dan degenen die geen reguliere cannabisrokers waren", zegt onderzoek auteur Magdalena Cerdá. Wat heeft dat met gezondheid te maken, vraagt u? Veel. Vanaf 2010 zou de gemiddelde 50-jarige man met een hoger inkomen naar 89 kunnen verwachten. Op een lager sociaal-economisch niveau zou diezelfde man slechts 76 worden, volgens een rapport uit 2015 geschreven door verschillende vooraanstaande economen.
