De zomer gaat sneller dan je denkt. Hoe je de komende maanden doorbrengt, is helemaal aan jou. Je kunt gewoon groenten op de bank zetten of naar de kustlijn staren. Of je kunt een nieuwe hobby vinden die je niet alleen het huis uit haalt, maar misschien zelfs je leven exponentieel verbetert.
Het is waar. Een onderzoek uit 2015, gepubliceerd in de Annals of Behavioral Medicine , wees uit dat mensen met hobby's aanzienlijk gelukkiger en gezonder waren dan mensen die niet op zoek waren naar interesses buiten hun carrière. En het gaat niet alleen om lagere stressniveaus. Een hobby is zoveel meer dan tijd doorbrengen; als je zorgvuldig kiest, kan een hobby een enorme impact hebben en je hele uiterlijk veranderen. Een carrière is hoe je de kost verdient, maar een hobby kan zijn waar je je passie ontdekt.
Hier zijn 20 hobbyideeën die, in het slechtste geval, je het gevoel geven dat je meer hebt gedaan met je zomer dan alleen een kleurtje krijgen, en in het beste geval kan je leven heel goed veranderen.
1 Zoek een verloren familielid.
Volgens sommige verhalen is genealogie de op een na populairste hobby in Amerika geworden, achter alleen tuinieren. De redenen moeten duidelijk zijn. Het opsporen van uw stamboom geeft u niet alleen het gevoel dat een privédetective een zaak heeft opgelost, het helpt u ook om uzelf beter te begrijpen. Benieuwd waar je eigenzinnige persoonlijkheid vandaan komt? Het antwoord kan liggen in je betovergrootvader.
2 Speel euchre.
Shutterstock
Als je niet bekend bent met dit kaartspel, waarbij vier spelers in teams van twee betrokken zijn, is het tijd om te beginnen. De regels kunnen lastig zijn voor beginners, maar als je het eenmaal onder de knie hebt, is het het perfecte spel voor koppels die willen rondhangen, maar niet noodzakelijk alleen eten en drinken.
Er is strategie en sluwheid bij betrokken, en je moet leren hoe je de gedachten van je partner kunt lezen. Begin een vreemde wedstrijd als vreemden, en aan het eind zul je de beste vrienden zijn.
3 Lees meer over geschiedenis.
Shutterstock
In plaats van het oppakken van nog een cookie-cutter "beach read" die je vergeet zodra het voorbij is, kun je overwegen een deel van de geschiedenis te verkennen waarvan je niets weet. Waarheid kan vreemder zijn dan fictie, en het zorgt zeker voor beter lezen. Of het nu lange verhalen zijn over de boot die Moby Dick hebben geïnspireerd of de vreemde geschiedenis van de zes vrouwen van Henry VIII, er zijn zoveel boeken die je een historicus van een fauteuil laten worden.
4 Begin met schrijven.
Shutterstock
Dankzij e-mail is het schrijven van brieven een verloren kunst geworden. Maar het kan enorm bevredigend zijn, vooral als je het type persoon bent dat geniet van het gevoel van een pen of potlood in je hand. Stel je de verbazing van je vrienden eens voor wanneer ze een bonafide brief van je ontvangen, met de hand geschreven, in hun mailbox. Wie doet dat zelfs nog meer ?! Jij, dat is wie.
5 Leer gitaar spelen.
Weet je nog dat je jonger was en fantasieën had over de hoofdgitarist in een superhippe rockband? Die fantasieën verdwijnen nooit helemaal en dat hoeft ook niet. Je wordt misschien niet de volgende Keith Richards, maar met een beetje oefening en wat geduld kun je in ieder geval de akkoordwijzigingen leren in 'Jumpin' Jack Flash '.
6 Ga kamperen.
Shutterstock
Het is het perfecte excuus om je kantoor (en al die kunstmatige verlichting) te verlaten en de buitenwereld te ervaren. Wanneer u kampmijlen opstelt weg van het dichtstbijzijnde wifi-signaal, en er geen afleiding is behalve tjilpende vogels en het ritselen van bladeren, voelt u zich versterkt op manieren die u nooit voor mogelijk had gehouden.
7 Leer stijldansen.
Shutterstock
Je kunt je een weg banen door de meeste danspasjes, maar niet door balzaal. Neem je partner of doe het alleen en wees de volgende keer dat je bij een dansgelegenheid bent, voorbereid op de verbluffende uitdrukkingen van je vrienden en familie.
8 tuin.
Shutterstock
Als je eenmaal je eigen tomaten of courgette hebt gekweekt, vraag je je af waarom je in de loop der jaren zoveel geld hebt verspild met het kopen van supermarktproducten. Het vuil onder je nagels zorgt ervoor dat het zoeter smaakt.
9 Verzamel iets.
Het maakt echt niet uit wat. Het kunnen honkbalkaarten of postzegels zijn of antieke Coca-Cola-borden of iets anders. Het is de spanning van de jacht die dit zo'n bevredigend tijdverdrijf maakt.
10 verf.
Denk je niet dat je het artistieke talent hebt om schilder te zijn? We hebben twee woorden voor je: Jim Carrey. Denk je dat iemand de Hollywood A-lister heeft verteld dat hij zich moet concentreren op schilderen in plaats van films? Maar hij heeft zo duidelijk de juiste keuze gemaakt. Bovendien is er voldoende medisch bewijs dat elke dag schilderen de stress dramatisch vermindert.
11 Grill al het vlees (en sommige groenten ook).
12 Beheers de kunst van motorreparatie.
We zeggen niet dat je je vertrouwde automonteur volledig moet opgeven. Maar als u voldoende weet over hoe uw auto werkt en u niet voor elk klein ding naar de winkel hoeft te brengen, krijgt u een voorproefje van hoe echte onafhankelijkheid aanvoelt. Begin klein en leer hoe u de klepdekselpakkingen moet vervangen en uw eigen olie kunt verversen. Er is een schat aan informatie online, vooral op YouTube, die een deel van het mysterie wegneemt bij het openen van de motorkap van je auto.
13 Speel paintball.
Luister, we leven in stressvolle tijden, en soms is de enige manier om al die opgekropte agressie kwijt te raken met een beetje Rambo-rollenspel. Je komt erop uit met een verfpistool, waar het voelt als een echte oorlog, maar de inzet is lang niet zo hoog, en je kunt veel anders nutteloze vijandigheid verbranden. Het heeft alle voordelen van echte oefening, gecombineerd met de endorfine-list van het neerschieten van mensen met verfpellets.
14 Brouw je eigen bier.
Je kunt een basispakket voor thuisbrouwen kopen voor ongeveer $ 100, met een extra $ 25 voor een ingrediëntenpakket. In de winkel kun je niet alleen bier maken voor de helft van wat het je kost, je kunt ook indruk maken op je vrienden met een gelimiteerde editie "Brew".
15 Ga vissen! (Nee, niet het kaartspel.)
Shutterstock
Wat vissen zo een geweldige hobby maakt, is niet leren hoe je een haspel werpt of de mogelijkheid om een grote lekkere vis mee naar huis te nemen voor het avondeten. Het is zo verslavend omdat het ons eraan herinnert hoe we geduldig moeten zijn. Waar anders word je beloond voor gewoon zitten en wachten en in de ruimte staren en je uren en uren achtereen nooit je e-mail checken?
16 Maak fotografie zonder smartphone.
We hebben het niet over het soort fotografie dat u met uw telefoon maakt, wat meestal slechts een excuus is om enkele tientallen selfies te maken. We bedoelen fotografie met een kwaliteitscamera, waarbij je meer te weten moet komen over belichting en kleur en oog moet hebben voor wat het waard is om op film vast te leggen. Zelfs als je het nooit onder de knie hebt, begin je een beetje anders naar de wereld te kijken en let je meer op de details die je nog nooit eerder hebt opgemerkt.
17 Werkzaamheden aan woningrenovatie.
18 Drink Scotch.
Scotch is niet alleen een goudbruine drank die sommige mensen doet krimpen wanneer ze het drinken. Er is zoveel geschiedenis en cultuur om te whisky dat je een heel leven lang alles kunt leren. Van de verschillen tussen bourbon en rogge tot het identificeren van de subtiele smaaktonen in tientallen verschillende klassieke scotches, je kunt jezelf verliezen in de details.
19 Leer een vreemde taal.
Shutterstock
Het kan de gesproken taal zijn die afkomstig is uit een land dat je ooit wilt bezoeken, of een taal die je altijd al wilde leren alleen omdat je het zo mooi vindt. Door de basisprincipes van een nieuwe taal te leren, voelt de wereld een beetje kleiner, en uit tal van onderzoeken is gebleken dat tweetaligheid je hersenen een boost kan geven.
20 Verzamel vinylplaten.
Shutterstock
Het zijn niet alleen hipsters die van vinyl houden. Records herinneren je eraan hoe het voelde om je huis te moeten verlaten om muziek te vinden. Het ritueel van vinyl kopen bij platenzaken en dan luisteren naar het geruststellende geknetter van een naald op vinylgroeven, kan vredig en soms ronduit transcendent zijn. Iedereen kan een mp3 downloaden, maar het kost moeite om de perfecte vinylplaat te vinden. En voor meer manieren om het beste uit het seizoen te halen, mis deze 100 Amazing Summer Buys Under $ 100 niet!
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over hoe je je beste leven kunt leiden, klik hier om ons te volgen op Instagram!
