Voor veel mensen kan een lange week vol werk en sociale verplichtingen alleen worden gevolgd met een beetje me-time. Voor jou is de gedachte aan een planvrij weekend - of zelfs een paar uur wakker zonder iemand anders te zien of te spreken - hetzelfde als marteling. In gedachten is er niets beter dan tijd doorbrengen met andere mensen, en je zult vrijwel alles doen om je sociale agenda vol te houden.
"Mensen zijn vaak bang om alleen te zijn omdat ze zich niet op hun gemak voelen met hun gedachten, die hen in de war brengen en van streek maken. Ze houden ervan om met anderen uit te zijn of bezig te zijn omdat interactie en activiteit angstige gedachten op afstand houden", zegt psychotherapeut Karen R. Koenig, LCSW, M.Ed. "Een andere reden dat mensen het niet leuk vinden om alleen te zijn, is dat ze niet weten hoe ze zichzelf moeten vermaken en niet van hun eigen gezelschap genieten. Ze zijn eraan gewend dat mensen hen plannen en vermaken. Ze moeten interesses ontwikkelen en hun vermogen vergroten om bezig te blijven en plezierige, interessante dingen te doen om alleen te doen."
Als dit waar is, lees dan verder om deze 20 tekens te ontdekken waarvan je bang bent dat je alleen bent. En als je je dagen een beetje helderder wilt maken, zelfs als je alleen vliegt, begin dan met deze 75 Genius Tricks om meteen gelukkig te worden.
1 Je klampt je vast aan relaties, hoe ze ook verlopen.
Shutterstock
Je houdt er niet alleen van om een relatie te hebben - je moet een relatie hebben. Helaas betekent dit vaak dat je relaties verlengt die gewoon niet werken, zodat je niet opnieuw het risico hoeft te lopen om single te worden. Zelfs als de tekenen duidelijk aangeven dat je geen goede match bent, doe je bijna alles om de relatie gaande te houden. En als je regelmatig problemen hebt om te weten wanneer je het moet stoppen, zorg er dan voor dat je deze 20 Surefire-tekens kent die je relatie voorbij is.
2 Als je geen plannen hebt voor het weekend, val je in een koud zweet uit.
Shutterstock
Voor de meeste mensen is een weekend gratis. Voor jou is het traumatisch. Je moet weten dat je kansen hebt om bij mensen te zijn, nieuwe te ontmoeten en over het algemeen je tijd door anderen te laten bezetten om te voorkomen dat je je supercomfortabel voelt.
3 Je sms mensen gewoon om iemand te hebben om mee te praten.
Shutterstock
Sms'en is over het algemeen gewoon een ander middel om informatie voor de meesten van ons te communiceren. Voor u is het een manier om te communiceren hoeveel u niet alleen wilt zijn. Je reikt uit naar vrienden, voormalige klasgenoten, exen, zelfs uitgebreide familieleden, zodat je op elk uur van de dag iemand hebt om mee te praten. En wanneer u voorgoed van uw apparaat wilt stappen, ontdek deze 11 eenvoudige manieren om uw smartphoneverslaving te overwinnen.
4 Je gaat naar sociale evenementen, zelfs als je uitgeput bent.
Alleen omdat je je slechter voelt voor slijtage, wil nog niet zeggen dat je een sociaal evenement overslaat. Je verlangen om omringd te zijn door mensen en je gewenst te voelen is zo groot dat je vaak feestjes krijgt als je praktisch in slaap valt.
5 U vormt persoonlijke contacten met vrijwel iedereen waarmee u praat.
Shutterstock
Het maakt niet uit of het je postbode is, een bediende bij het kruideniersverhaal of de barman bij je favoriete drinkplaats: je kunt in een oogwenk vrienden maken met vrijwel iedereen. Je neemt de tijd om hun achtergrondverhalen te kennen, informatie te krijgen over hun significante anderen en uiteindelijk de tijd te overwegen die je met die mensen sociale bezoeken doorbrengt.
6 Je bent verpletterd als je erachter komt dat je niet bent uitgenodigd voor iets.
Het maakt niet uit of het je beste vriend is met een huisfeest of die buren met wie je nog nooit hebt gesproken om een verjaardagsfeest voor hun kinderen te geven: je bent altijd verpletterd als iemand je niet uitnodigt voor een evenement. In veel gevallen vind je zelfs excuses om te crashen, doen alsof je iets retourneert of toevallig in hetzelfde restaurant eet als je weet dat er een bijeenkomst plaatsvindt.
7 U vermijdt ten koste van alles conflicten.
Shutterstock
Je verpakt je gevoelens liever voor onbepaalde tijd in dan ruzie te maken met iemand. Eigenlijk negeer je vrijwel een waslijst met grof gedrag als je denkt dat mensen hierdoor blijven hangen. En als je klaar bent om je zelfverzekerder te voelen, begin dan met deze 70 geniale trucs om je zelfvertrouwen te vergroten.
8 Je bent trots op de grootte van je sociale kring.
Je hebt veel geweldige kwaliteiten, maar waar je het meest trots op bent, is de grootte van je sociale kring. Je hebt duizenden vrienden en volgers online en je hebt vrijwel elke dag een enorme groep vrienden met wie je praat, e-mailt of sms't.
En hoewel dit voor anderen misschien vreemd lijkt, speelt er eigenlijk een evolutionaire component in je behoefte om deel uit te maken van een groep. "We zijn evolutionair geconditioneerd om sociale verbindingen nodig te hebben. Sociale verbinding is een groot deel van wat mensen in staat heeft gesteld om als soort te overleven", zegt klinisch psycholoog Dr. Inna Khazan, PhD.
9 Je doet je best voor andere mensen, zelfs als het je ongemakkelijk maakt.
Shutterstock
Wilde je je ex-vriend echt naar zijn nieuwe appartement verhuizen? Was het opsporen van die perfecte fles hete saus met je aangeschoten vriend om 02:00 uur geweldig? Nee, maar u bent altijd op zoek naar mogelijkheden om tijd met mensen door te brengen, zelfs als het om persoonlijke kosten gaat.
10 Je hebt nog nooit een film solo gezien.
Zelfs op een plek waar je de persoon met wie je bent nauwelijks kunt zien en je niet mag praten, wil je graag weten dat je gezelschap hebt. Alleen al de gedachte om alleen naar een film te gaan, maakt je verdrietig.
11 Je onderhoudt vriendschappen zelfs als ze leeglopen.
Shutterstock
We hebben allemaal die vrienden die elk gesprek over hen voeren of die altijd betrokken zijn bij een belangrijk levensdrama. En terwijl andere mensen proberen de hoeveelheid tijd die ze met die mensen doorbrengen te beperken, zoek je hen actief op, wetende dat ze altijd in staat zijn om iets met je te doen. Hoewel dit na verloop van tijd stressvol voor je kan blijken te zijn, is het nauwelijks ongewoon gedrag: "We voelen ons niet veilig als we geen sterke sociale banden hebben", zegt Dr. Khazan. "Een van onze grootste angsten wordt afgewezen en onbemind."
12 U hebt altijd een "hoe meer, hoe beter" benadering van bijeenkomsten.
Shutterstock
Je hebt nooit begrepen dat je gasten alleen een plus kunt aanbieden - in je boek is het altijd beter om meer mensen in de buurt te hebben. Wat begint als een gezellig diner voor koppels, verandert dankzij jou vaak aan het einde van de avond in een volwaardig feest.
13 Je stuitert van relatie naar relatie.
Hoewel je meestal een hekel hebt aan het beëindigen van een relatie, heb je nooit tijd om een nieuwe te vinden. Voordat je vrienden en familieleden de naam van je partner kunnen leren kennen, ben je al overgestapt naar een nieuw iemand.
14 Je bent altijd bang dat andere mensen je zullen dumpen.
Shutterstock
Hoe goed een vriendschap of romantische relatie ook gaat, je maakt je altijd zorgen dat degene met wie je in de buurt bent, naar groenere weiden gaat. In feite zul je bijna alles doen om mensen in de buurt te houden, dus je maakt altijd grote gebaren om te bewijzen wat een goede vriend je bent of dure geschenken te kopen om te voorkomen dat mensen weggaan.
15 Je flirt met iedereen.
Je kunt er niets aan doen: je flirt, ongeacht met wie je praat. Hoewel veel mensen een verkeerd idee krijgen van wat je bedoelingen zijn, heb je tenminste nooit moeite om vrienden te maken.
16 Je vergeet je vrienden en familie helemaal wanneer je met iemand bent.
Hoewel je graag bij andere mensen bent, neig je je vriendschappen en familierelaties opzij te zetten wanneer je met iemand nieuw gaat uitgaan. Het is niet ongewoon dat je zo verstrikt raakt in een nieuwe relatie dat je bepaalde leden van je innerlijke cirkel weken of maanden achter elkaar niet ziet.
17 Alleen een maaltijd hebben lijkt het meest trieste wat je kunt doen.
Solo dineren is misschien goed voor anderen, maar het is zeker niet voor jou. Je hebt liever honger dan alleen naar een restaurant te gaan.
18 Je wordt super opgewonden wanneer je iemand nieuw ontmoet.
Shutterstock
Het maakt niet uit wie ze zijn of in welke context je ze tegenkwam: je bent altijd blij als je een nieuwe ontmoet. Zelfs als het vrij duidelijk is dat je geen ton gemeen hebt, ben je altijd zo opgelucht als iemand met je wil praten of tijd met je wil doorbrengen.
19 Je beëindigt relaties voordat iemand anders de kans krijgt.
Shutterstock
Hoewel je het vaak in slechte relaties langer volhoudt dan je zou moeten, ben je ook vaak schuldig aan het tegenovergestelde. In veel gevallen word je zo bezorgd dat iemand je gaat verlaten dat je dingen afbreekt voordat ze de kans krijgen.
20 U bent altijd bereid om na een korte periode een grote toezegging te doen.
Shutterstock
Het maakt u niet uit of u iemand pas een maand kent: u bent altijd klaar voor een grote inzet. Je staat te popelen om op vakantie te gaan met mensen die je net hebt ontmoet, een huurovereenkomst te sluiten met een kennis die leuk lijkt, en je begint trouwgeluiden te horen zodra je iemand ontmoet op Tinder. En als je besluit om die sprong te maken, zorg dan dat je de 50 beste huwelijkstips aller tijden kent.
