De trieste waarheid is dat de meesten van ons meer tijd op ons kantoor doorbrengen dan op enige andere locatie in ons leven. Volgens gegevens van het Bureau of Labor Statistics van mei 2019 besteedt de gemiddelde Amerikaan in feite ongeveer 1.789 uur per jaar op zijn werkplek. En hoewel die statistiek op zichzelf al een minpunt is, is het nog verontrustender als je bedenkt dat je kantoorruimte wemelt van meer dan druk en stress - het zit ook vol met bacteriën.
Van je computermuis tot de gemeenschappelijke koffiepot in de pauze kamer, vrijwel elk item op je werkplek is een broedplaats voor ziekteverwekkende bacteriën. Blijf lezen om erachter te komen waar de ziektekiemen in je kantoor zich precies verstoppen (dat wil zeggen op welke zaken je je moet richten als je je bureau de volgende keer schoon maakt).
1 Uw koffiemok
Unsplash
We haten het om je dit te vertellen, maar dat koffiekopje dat je aan je bureau bewaart, is eigenlijk een magneet voor bacteriën. In een baanbrekende studie uit 1997 van de Universiteit van Arizona - die vandaag nog steeds krantenkoppen haalt - testten onderzoekers koffiekopjes in een kantooromgeving en ontdekten dat coliforme bacteriën, gevonden in fecale materie, aanwezig waren op 20 procent van hen. Wat erger is, na te zijn afgeveegd met een vaatdoek of een spons, testte elke beker positief op colibacteriën. Ew!
2 Uw bureau
baona / iStock
Of je nu aan het lunchen bent of een Excel-spreadsheet aan het hacken bent, je besteedt waarschijnlijk meer tijd aan je bureau dan op je bank of aan je keukentafel in een bepaalde week. Het kan dus een onaangename verrassing zijn om te horen dat uw bureau een van de meest door bacteriën aangetaste plaatsen in uw hele kantoor is. In feite herbergt het gemiddelde bureau tot 10 miljoen bacteriën, volgens onderzoek van 2004 door Dr. Charles Gerba, een microbioloog aan de Universiteit van Arizona, geciteerd door BBC News.
3 Uw telefoon
Shutterstock
Verschillende carrièrepaden vereisen voldoende tijd aan de telefoon. Het probleem? Gegeven hoeveel de gemiddelde kantoortelefoon wordt gebruikt (en aangeraakt), zit hij vol met bacteriën.
Gerba ontdekte met name dat de gemiddelde kantoortelefoon 25.127 kiemen per vierkante inch bevatte, waardoor het een van de smerigste items op je bureau was. "Zonder schoonmaken kan een klein gedeelte van uw bureautelefoon miljoenen bacteriën bevatten die mogelijk ziekte kunnen veroorzaken, " vertelde Gerba aan BBC News.
4 Uw stoel
Shutterstock / wavebreakmedia
Die stoel waar je de hele dag in zit, is bijna net zo ziek als je kantoortelefoon, zo niet meer. In een onderzoek uit 2012, gepubliceerd in het tijdschrift PLOS One , wisselden onderzoekers kantoren in het hele land uit en ontdekten dat stoelen over het algemeen meer besmet waren met bacteriën dan de telefoons, computermuizen, computertoetsenborden en desktops die in het onderzoek werden getest. Dit omvat zowel de zitting als de armen van uw stoel, dus zorg ervoor dat u elk deel van uw bureaustoel ten minste eenmaal per week afveegt.
5 Uw toetsenbord
Shutterstock
Tijdens Gerba's onderzoek ontdekte hij dat het gemiddelde toetsenbord 3295 bacteriën per vierkante inch bevatte. En u moet vooral op uw hoede zijn voor gedeelde toetsenborden: toen onderzoekers van de Swinburne University of Technology in Australië toetsenborden rond de universiteit in 2009 wisselden, concludeerden ze dat gedeelde toetsenborden een aanzienlijk grotere bacteriële aanwezigheid hadden.
6 Uw muis
Shutterstock
Hoewel niet zo vies als je toetsenbord, is je computermuis ook een kantoor-hotspot voor ziektekiemen. Gerba's onderzoek wees uit dat de typische muis 1676 kiemen per vierkante inch had.
7 De liftknop
Shutterstock
Als je je zorgen maakt over ziek worden op je werk, wil je misschien de trap over de lift nemen. Een onderzoek uit 2014, gepubliceerd in het tijdschrift Open Medicine, wisselde 120 liftknoppen in drie ziekenhuizen en ontdekte dat 61 procent microbiologische groei vertoonde. De bacteriestammen op de liftknoppen omvatten coliforme bacteriën, samen met Staphylococcus en Streptococcus , die respectievelijk leiden tot staph-infecties en keelontsteking.
8 Uw pennen
Shutterstock
Hoewel veel werknemers tegenwoordig op hun computer vertrouwen - vandaar de smerige toetsenborden en muizen - zijn er af en toe opdrachten die een goede ouderwetse laptop en pen vereisen. En wanneer die taken voorbij komen, zorg er dan voor dat u een handdesinfecterend middel gebruikt dat meteen iets opschrijft. Waarom? In een studie uit 2011 van NSF International, testte 23 procent van de pennen positief voor gist en schimmels en 5 procent positief voor colibacteriën.
9 Het kopieerapparaat
Shutterstock
Misschien wilt u wat handschoenen aantrekken voordat u die fotokopie op het werk maakt. Toen Hloom, de website voor carrièreservices, gemeenschappelijke oppervlakken op verschillende werkplekken uitstrijkte, ontdekten ze dat de gemiddelde startknop van de kopieermachine meer dan 1, 2 miljoen kolonievormende bacterie-eenheden per vierkante inch (CFU / sq. In.) Had. Ter vergelijking: de gemiddelde voerbak heeft 306.000 CFU / sq. in.
10 De handgreep of deurknop op kantoor
Shutterstock
Elke medewerker opent de deur naar zijn kantoorgebouw minstens twee keer per dag, waarbij bacteriën en bacteriën achterblijven. Met dat in gedachten, komt het waarschijnlijk niet als een verrassing dat Hloom ontdekte dat de gemiddelde deurknop van het kantoor 545 CFU / sq bevatte. inch, 2, 5 keer meer bacteriën dan de gemiddelde deurknop in de badkamer.
11 Handgreep of deurknop in de vergaderruimte
Shutterstock
En dat is niet de enige deur waar u zich zorgen over hoeft te maken. Zorg ervoor dat je je handen wast na elke vergadering die je hebt, want volgens de Hloom-studie bevat de gemiddelde deurknop of handgreep van de vergaderruimte 6 CFU / sq. in, ongeveer 3, 5 keer meer dan het typische autostuurwiel. Hoewel dit minimaal is in vergelijking met sommige van de andere oppervlakken in uw kantoor, is elke hoeveelheid bacteriën voldoende om u ziek te maken onder de juiste omstandigheden.
12 Het handvat van de koffiepot
Shutterstock
De gemeenschappelijke koffiepot op uw kantoor is een van de vele keukenartikelen vol met bacteriën. Hloom ontdekte dat het gemiddelde handvat van de koffiepot 108.592 CFU / sq bevatte. in. - 34 keer meer bacteriën dan de gemiddelde schooltoiletzitting.
13 De breakroom-kraan
Shutterstock
Vrijwel elk oppervlak in de kantine van uw kantoor is bedekt met bacteriën, inclusief de gootsteen. Toen Kimberly-Clark Professional verschillende kantoorgebieden op bacteriën analyseerde en in 2012 bijna 5.000 monsters verzamelde, ontdekten ze dat 75 procent van alle geteste kraanbeugelkranen in de breakroom veel vervuiling vertoonde. Eigenlijk was de spoelbak van de pauze van de oppervlakken die met de doeken waren weggeveegd het meest consistent verontreinigd.
14 Het handvat van de magnetron
Shutterstock
Die gemeenschappelijke magnetron is een ander item waar je op moet letten. De Kimberly-Clark-studie concludeerde dat 48 procent van de geteste deurgrepen in de magnetron een aanzienlijk niveau van bacteriële besmetting had.
15 De handgreep van de koelkastdeur
Shutterstock
De plaats waar u uw lunch en bederfelijke snacks opslaat, is het laatste wat u wilt dat bedekt is met ziektekiemen. En toch bleek uit de Kimberly-Clark-studie dat 26 procent van de deurgrepen van koelkasten op kantoorkeuken een verontrustend hoog niveau van bacteriële besmetting vertoonde. Eek!
16 De knop Waterfontein
Shutterstock
Ja, er is een vrij goede kans dat de waterfontein in je kantoor ook bedekt is met ziektekiemen. In het Kimberly-Clark-onderzoek bevatte 23 procent van de waterfonteinknoppen - bijna 1 op de 4 - veel bacteriën.
17 De waterkoelerknop
Shutterstock
Natuurlijk, de waterkoeler op kantoor is een geweldige plek om met collega's te kletsen, of je waterfles natuurlijk bij te vullen. Maar het is helaas ook een hotspot voor bacteriën. Volgens het Hloom-onderzoek bevatte de gemiddelde knop voor waterdispenser 185 CFU / sq. in, wat 4 keer meer bacteriën is dan op de gemiddelde snijplank.
18 Je koptelefoon
Shutterstock
Een item op uw bureau dat u waarschijnlijk niet schoonmaakt, maar zou moeten zijn, is uw hoofdtelefoon. Voor een studie uit 2008 gepubliceerd in het Online Journal of Health and Allied Sciences , wisselden onderzoekers 50 koptelefoons uit en vonden ze bacteriën op ongeveer 62 procent daarvan. Zij concludeerden dat "frequent en constant gebruik van oortelefoons de bacteriegroei in het oor verhoogt." Yuck! En als je nog een reden nodig hebt om te beperken hoe vaak je je koptelefoon draagt, kijk dan waarom oordopjes een van de 23 verrassende manieren zijn waarop je je lichaam beschadigt.
19 Uw mobiele telefoon
Shutterstock
Blijkt, waar je je koptelefoon op bevestigt, is net zo smerig. Volgens een onderzoek van de Universiteit van Arizona uit 2012 dragen mobiele telefoons 10 keer meer bacteriën dan de meeste toiletbrillen. En in een onderzoek uit 2017, gepubliceerd in het Iranian Journal of Microbiology , testten wetenschappers de telefoons van zowel gezondheidswerkers als niet-gezondheidswerkers. Ze identificeerden zeer besmettelijke bacteriën op de mobiele telefoons van beide groepen, waaronder methicillineresistente Staphylococcus aureus (die huidinfecties kan veroorzaken) en A. baumannii (die kunnen leiden tot longontsteking, meningitis en urineweginfecties).
20 De handen van uw collega's
Shutterstock / gutesa
Hoe dacht je anders dat alles zo vies werd in je kantoor? De waarheid is dat maar heel weinig van uw collega's de juiste hygiëne toepassen. Volgens The Cleaning Services Group gaf 30 procent van de werknemers toe alleen water te gebruiken om zich te wassen, en dat is een deel van de reden waarom maar liefst 26 procent van de mensen op elk moment fecale bacteriën in handen heeft. Je zult nooit op dezelfde manier naar Bob kijken. En voor meer werkplektips, bekijk deze 25 Genius-manieren om Office Burnout te overwinnen.
