Volgens het Bureau of Labor Statistics besteedt de gemiddelde Amerikaan bijna 40 minuten per dag aan schoonmaken, van het afwassen na het eten tot het opmaken van bedden. Iedereen die een zaterdag heeft doorgebracht met het schrobben van vloeren of proberen hun spiegels streeploos te krijgen, zal je vertellen dat schoonmaken niet echt het hoogtepunt van hun week is.
Gelukkig betekent dat niet dat budgetteren in een wekelijkse huishoudster de enige manier is om je huis schoon te houden zonder jezelf gek te maken. Als je deze eenvoudige trucs implementeert om klusjes leuker te maken, ziet je huis er in een mum van tijd uit als een miljoen dollar. En als u wilt dat elk oppervlak in uw huis schittert, is dit de veiligste manier om uw vloeren schoon te maken.
1 Zet je favoriete high-school-tijdperk afspeellijst op
Shutterstock
Wilt u uw schoonmaakmarathon een stuk minder saai maken? Zet wat muziek op. Zorg voor maximale motivatie dat je naar iets positiefs luistert: onderzoekers van de Texas Tech University hebben ontdekt dat deelnemers aan de studie die naar uptempo-muziek luisterden terwijl ze langer trainden, trainden, wat betekent dat het misschien net die klusjes laat vliegen. En voor meer feel-good advies, hier zijn de 50 Genius Tricks om je leven te verbeteren.
2 Noteer eerst wat u wilt bereiken
Voordat je die bezem uitbreekt, moet je een duidelijk beeld hebben van wat je wilt bereiken tijdens het schoonmaken. Dit maakt het niet alleen gemakkelijker om te bepalen wanneer u klaar bent, het kan u zelfs meer kans maken om de taken uit te voeren die u op het oog hebt. Onderzoekers van de Dominicaanse Universiteit van Californië ontdekten zelfs dat het opschrijven van doelen ervoor zorgde dat studieonderwerpen ze aanzienlijk meer bereikten. En als u meer energie wilt om die dagelijkse taken uit te voeren, begin dan met de 25 niet-koffiemanieren om uw energieniveaus te verhogen!
3 Aanbieding incentives
Shutterstock
Een kleine stimulans gaat een lange weg als het gaat om dingen rond het huis gedaan krijgen. Door jezelf een leuke activiteit te beloven, of dat nu een film op de bank is of een etentje met je partner, na een lange dag schoonmaken, kun je veel meer geneigd zijn om jezelf op te pakken. Gelukkig heb je door het implementeren van de 40 eenvoudige manieren om je salaris op te rekken veel meer geld om jezelf mee te belonen.
4 Maak er een training van
Dood twee vliegen in één klap en maak van die karwei-marathon ook een marathontraining. Enkele enkelgewichten aantrekken, kuitverhogingen doen terwijl u de afwas doet, of wat lunges doen terwijl u dweilt of stofzuigt, kan u helpen uw reinigingsdoelen en uw fitnessdoelen in één keer te bereiken. En voor meer actuele bewegingstrends, ontmoet "Plogging:" De nieuwe Zweedse oefeninggekte waar iedereen het over heeft.
5 Laat de concurrentie maar komen
Shutterstock
Als je klusjes doet met je kinderen, huisgenoot of een andere, voeg dan wat gezonde competitie toe om dingen leuker te maken. Bied stickers of schermtijd aan als beloning voor degene die zijn ruimte het snelst opruimt of laat de verliezer het winnaarendiner kopen om dingen aangenamer te maken.
6 Neem wat leuker schoonmaakgereedschap
Shutterstock
Die saaie oude dweil en bezem maken je waarschijnlijk niet enthousiast om je huis in vorm te krijgen. Als u echter kiest voor een beetje leuker schoonmaakgereedschap, of dat nu een paar gegolfde keukenhandschoenen of een schattig blikje is, kunt u zich gewoon gelukkiger voelen om de zaak op te poetsen. En voor meer manieren om uw huis op te knappen, hier is de veiligste manier om uw oven schoon te maken.
7 Bekijk een film
Shutterstock
Er is geen reden waarom je je klusjes niet kunt doen terwijl je iets doet waar je veel meer van geniet. Als je was opvouwt, een berg afwas doet of je organiseert, ga je gang en kijk een film terwijl je het doet. Voor je het weet, is je werk gedaan. Weet niet wat te kijken? Begin met de 37 films die elke man boven de 40 moet kunnen citeren.
8 Automatiseer wat u kunt
Shutterstock
Er is veel waarde in hard werken. Er is ook veel te zeggen om jezelf de stress van het stofzuigen van je tapijten elke dag te besparen. Automatiseer waar mogelijk enkele van uw meer alledaagse taken, of dat betekent dat uw post wordt opgehaald in plaats van naar het postkantoor te gaan, een robotstofzuiger te gebruiken om uzelf op te halen of te kiezen voor drop-off service bij uw plaatselijke wasserette. Als je sommige van je taken voor je uitvoert, zullen degenen die je zelf doet een stuk minder overweldigend lijken. Het goede nieuws? De 40 items die elke man ouder dan 40 in zijn huis zou moeten hebben, zal u helpen uw dagelijkse leven een beetje gemakkelijker te maken.
9 Trek uw reinigingsspecifieke uitrusting aan
10 Verander het in een spel
Shutterstock
In plaats van het opruimen met uw gebruikelijke methode, probeer het in een spel te veranderen. Zie hoeveel rotzooi je in de vuilnisbak kunt krijgen vanaf de foutlijn (AKA je keukentafel), of trek gewoon wat dweilpantoffels aan en geef je beste kunstschaatsster indruk terwijl je de spic-and-span krijgt.
11 Maak een karwei-diagram
Shutterstock
Karaktergrafieken werkten goed toen je een kind was, en er is geen reden waarom ze nu niet hetzelfde kunnen doen. Het bijhouden van een karwei-grafiek in uw keuken zal dienen als een zichtbare herinnering aan wat u moet doen en u gemotiveerd houden. Beter nog, wanneer uw taken worden afgebroken, zal het aanpakken van de rommel in uw leefruimte een stuk beheersbaarder aanvoelen. En voor nog meer geweldige manieren om uw huis sprankelend te houden, lees dan over Zweedse Death Cleaning, die voor altijd rommel verbant.
12 En zorg voor visuele herinneringen aan wat u hebt gedaan
En wanneer die klusjes gedaan zijn, ga je gang en geef jezelf een gouden ster voor hen. Onderzoek suggereert dat het stimuleren van taken de prestaties op de werkplek aanzienlijk kan verbeteren, wat aangeeft dat een paar gouden sterren die je kunt inwisselen voor iets leuks, je gemotiveerd zult houden om de plek vlekkeloos te houden.
13 Haal de labelmaker eruit
Wilt u elke klus eenvoudiger en leuker maken? Koop een labelmaker en gebruik deze om te labelen waar dingen in uw huis naartoe gaan. Een kleine organisatie kan een groot verschil maken in de hoeveelheid tijd die nodig is om op te ruimen.
14 Doe maandelijks schoon
Shutterstock
In plaats van jezelf elke week aan een schoonmaakmarathon te houden, probeer je maandelijks de ruimtes in je huis schoon te maken. Door je huis te gaan en stapels dingen samen te stellen om te doneren of te slopen, zal het schoonmaakproces in de toekomst ernstig versnellen.
15 Probeer de klok te verslaan
Shutterstock
Probeer je klusjes een stuk leuker te maken door ze als een race te behandelen. Stel een timer in en ga door elke kamer en probeer alles schoon te krijgen voordat de bel afgaat.
16 Verdeel en heers
In plaats van uit te schakelen als het gaat om schoonmaken, maakt u er een activiteit van die u met uw partner doet. Dit kan van klusjes niet alleen een leuke bonding-activiteit maken, het helpt ook om de tijd te verkorten die nodig is om de klus te klaren, waardoor je meer tijd hebt om echt plezier te beleven.
17 Houd het snel
Shutterstock
Klusjes doen hoeft niet altijd een marathonactiviteit te zijn. Als je er een serie sprints van maakt, kan het zelfs een stuk leuker worden. Plan kleinere reinigingstaken gedurende de dag en je zult je minder snel overweldigd voelen door de berg klusjes die voor je liggen.
18 Neem geplande pauzes
Shutterstock
En als je klusjes doet, neem dan elk uur een paar minuten vrij. Een kopje koffie, een praatje met een vriend of gewoon een paar minuten ontspannen tussen taken door kan uw takenlijst op de lange termijn minder monumentaal doen lijken.
19 Beëindig dingen op een specifiek tijdstip
Shutterstock
Je taak eindigt op een bepaald tijdstip en je klusjes ook. Door jezelf een specifieke stoptijd te geven, wordt het gemakkelijker om de klus te klaren zonder het gevoel te hebben dat je je hele dag verspilt.
20 Maak uw eigen schoonmaakproducten
