Naar schatting 15 miljoen Amerikaanse volwassenen lijden aan een soort fobie, volgens het National Institute of Mental Health (NIMH). Hoewel deze fobieën verschillen in type en ernst, hebben de meeste van hen één ding gemeen: ze ontwikkelden zich in de adolescentie.
Net zoals onze jeugd onze persoonlijkheid vormt, zal dit waarschijnlijk ook onze grootste angsten bepalen. En hoewel sommigen van ons misschien het geluk hebben gehad om in het verleden onze diepste dreads te verlaten - samen met zindelijkheidstraining en fopspenen - zitten de rest van ons vast met een verlammende angst voor alles, van drukke ruimtes tot knuffelige hoektanden. Benieuwd wat enkele van de meest voorkomende angsten bij kinderen die volwassen zijn geworden? Lees verder, en voor meer fascinerende kennis, lees over deze 50 Mind-Blowing Horoscope Facts.
1 A Fear of the Dark
Het is geen geheim dat de meeste kinderen de voorkeur geven aan een nachtlampje in zijn of haar kamer. Maar nyctofobie - dat is angst voor het donker voor niet-ingewijden - is een doordringende en irrationele angst die lang na volwassenheid bij mensen blijft hangen. Volgens John Mayer, Ph.D., 11 procent van de Amerikanen kan geen rustgevende slaap scoren in een pikzwarte kamer.
2 A Fear of Clowns
Onze angst voor clowns ontwikkelde zich waarschijnlijk in de kindertijd, maar dat betekent niet dat het daar is gebleven. Volgens een Vox- peiling van bijna 2.000 Amerikanen zijn volwassenen meer bang voor de onsmakelijke artiesten dan voor het broeikaseffect . Misschien moeten we allemaal gewoon stoppen met het kijken naar zoveel American Horror Story .
3 A Fear of Heights
Ongeveer een op de 15 mensen lijdt op enig moment in hun leven aan acrofobie of hoogtevrees. Voor sommigen is deze fobie beheersbaar zolang glazen liften en steile wandelingen worden vermeden; voor anderen wordt zelfs zoiets minimaals als het beklimmen van een steile trap een zware en traumatiserende taak. En als u op zoek bent naar een manier om een nog meer voorkomende angst te overwinnen, hier is de beste manier om een betere openbare spreker te zijn.
4 A Angst voor vreemden
Een angst voor vreemden, verlammende sociale angst - hoe je het ook wilt noemen - kan je leven tot ver in de adolescentie beïnvloeden. Als kind was het zenuwachtig om nieuwe mensen te zijn schattig en vertederend; nu maakt het het bijna onmogelijk om te functioneren. Als je je ongemakkelijk voelt in sociale situaties, probeer dan deze 12 geniale trucs om angst in opwinding te veranderen.
5 Een angst om alleen te zijn
Shutterstock
Als kind wekt niets meer angst op dan de gedachte alleen achtergelaten te worden zonder een verantwoordelijke volwassene in zicht. Maar voor sommige volwaardige volwassenen, blijft deze zorg voorbij de jongere jaren en verandert in autofobie, of de angst om zich geïsoleerd en genegeerd te voelen. Kijk maar eens naar de cijfers: uit één onderzoek bleek dat meer dan een op de drie volwassenen bang is om alleen te zijn.
6 Een angst voor honden
In een onderzoek van Dogs Trust zei 37 procent van de ouders in het Verenigd Koninkrijk dat hun kinderen bang waren voor honden. En helaas komt cynofobie net zo vaak voor bij volwassenen als bij kinderen. Als dit klinkt als jij, kunnen we misschien helpen. Kijk maar eens naar deze 25 foto's die bewijzen dat honden de beste collega's zijn.
7 Angst voor naalden
Trypanofobie, of een angst voor naalden, beïnvloedt meer dan alleen uw geest. Voor mensen met de aversie leidt het zien van een naald tot een vasovagale reactie waarbij hun hartslag en bloeddruk versnellen en vervolgens dalen. Met andere woorden: ze vallen flauw.
8 Een angst voor bliksem
In de Verenigde Staten is de kans om in een bepaald jaar door de bliksem te worden getroffen ongeveer één op 700.000. (Om dat in perspectief te plaatsen, uw kans om gedood te worden door vuurwerk is 1 op 340.733.) En toch worstelt naar schatting 75 procent van de mensen met enige mate van angst voor de elektrostatische ontlading.
Van kinderen tot volwassenen tot honden, levende wezens in alle soorten en maten zijn bang voor dit intimiderende natuurlijke element, dus je hoeft je niet te schamen als je door de dreigende donderslagen onder je bureau wordt verstopt voor dekking.
9 A Fear of Bugs
Volgens de American Psychiatric Association is tot 40 procent van alle fobieën gerelateerd aan insecten, muizen, slangen of vleermuizen. En arachnofobie - of een angst voor spinnen - plaagt mensen meer dan de angst om hun baan te verliezen, volgens onderzoek van Chapman University. Kortom, we zijn vastberaden om echt, echt griezelige, crawly wezens te haten.
10 Vliegangst
Ondanks het feit dat de overweldigende statistieken suggereren dat het een ongelooflijk veilige manier is om te reizen, hebben veel intelligente en rationele mensen last van vliegangst - of aviofobie. Het is zelfs zo gebruikelijk dat British Airways wereldwijd cursussen aanbiedt over hoe je je angst voor de lucht kunt overwinnen, gegeven door enkele piloten van de luchtvaartmaatschappij in samenwerking met een erkende psycholoog. En wanneer je je angst hebt overwonnen, ben je klaar om de 10 slechtste Amerikaanse luchthavens voor zomerreizen te leren kennen.
11 A Angst voor slangen
Indiana Jones is niet de enige die slangen haat. Volgens een peiling van YouGov is 64 procent van de Amerikanen bang voor slangen, en oudere Amerikanen bleken angstiger te zijn dan hun jongere collega's. Het is niet verwonderlijk dat een Duitse studie aantoonde dat deze angst van nature op jonge leeftijd komt; toen zuigelingen foto's van schilferige slangen werden getoond, verwijdden hun pupillen om verhoogde niveaus van stress en angst aan te geven.
12 Faalangst
Het ontwikkelen van een faalangst op jonge leeftijd kan nadelige gevolgen hebben voor onze leergewoonten tot ver in ons volwassen leven. Een studie gepubliceerd in het British Journal of Educational Psychology toonde aan dat studenten die in het begin een faalangst ontwikkelden, eerder vals speelden om te slagen en alleen maar goed wilden doen om hun eigenwaarde te valideren.
13 Een angst voor overvolle ruimtes
Shutterstock
Als je een kind bent, is het vanzelfsprekend om angstig te worden in drukke, open ruimtes. Maar deze angst plaagt zowel volwassenen als kinderen: volgens Medical News Today leven naar schatting 1, 8 miljoen Amerikanen van 18 jaar en ouder met een angst voor drukte of alleen buiten te zijn. En we bedoelen niet alleen een angst om door Times Square te lopen (want wie heeft dat niet?); voor mensen met agorafobie blijkt zelfs de lift alleen al moeilijk te zijn.
14 Een angst voor spreken in het openbaar
Shutterstock
Als je deel uitmaakt van de 73 procent van de bevolking met angst voor spreken in het openbaar, of glossofobie, dan voel je je waarschijnlijk inleven in de scène in The Princess Diaries wanneer Mia Thermopolis midden in een presentatie de kamer uit rent, over overgeven van angst. Volgens het National Social Anxiety Centre is deze angst enigszins primitief, omdat onze voorouders de dood onder ogen zagen toen ze van hun stam werden afgewezen.
15 Een angst voor bloed
Alleen al het zien van bloed is voldoende om iemand met hemofobie flauw te laten vallen. Kinderen met aanmatigende of angstige ouders hebben meer kans om deze fobie te ervaren - en helaas blijft deze waarschijnlijk na de puberteit bestaan, omdat naar schatting 3 tot 4 procent van de bevolking worstelt met de aversie.
16 Een angst voor wat er onder het bed ligt
Er zijn maar weinig wetenschappelijke studies gedaan om te bepalen hoeveel mensen last hebben van deze specifieke fobie, maar een peiling van de National Association of Sleep Comfort and Coziness (NASCC) vond dat maar liefst 87 procent van de Amerikanen niet met hun voeten buiten zou slapen van de deken, uit angst om te worden weggerukt door The Boogeyman. Het klinkt misschien gek, maar we hebben genoeg horrorfilms bekeken om te weten dat we die lege ruimte onder onze bedden niet mogen vertrouwen.
17 A Angst voor spoken
De meesten van ons zijn op zijn minst een beetje bang nadat ze rond het kampvuur hebben zitten luisteren naar spookverhalen die al dan niet folklore zijn. Maar als het gaat om het paranormale, ervaren sommigen van ons angst op een heel ander rijk. En deze verlammende angst, bekend als fasmofobie, is positief gecorreleerd met een angst om te sterven, volgens een studie van Chapman University.
18 A Fear of Aliens
Shutterstock
Ontvoeringen door buitenaardse wezens komen veel voor in De Sims , maar in de echte wereld bestaan ze niet. En toch zijn een verrassend aantal mensen bang voor buitenaardse wezens die in hun UFO's naar beneden vliegen en ons stralen met felle lichten. Zelfs de briljante Stephen Hawking was notoir bang om een andere vorm van leven te ontmoeten en zei: "Een geavanceerde beschaving ontmoeten zou kunnen zijn zoals indianen die Columbus tegenkomen. Dat is niet zo goed gelukt."
19 Een angst voor artsen
Als kind is je angst om naar de dokter te gaan eenvoudig: de dokter is die persoon die je ouchies geeft. Maar als volwassene is het iets ingewikkelder. Volgens dr. Barbara Cox komen onze angsten na de puberteit om naar de dokter te gaan, meestal voort uit onze angst om slecht nieuws te ontvangen.
"Veel mensen voelen zich angstig omdat ze bang zijn voor het onbekende en hun fantasie de vrije loop laten, " vertelde Dr. Cox aan NBC News . "Ze kunnen zich een worstcasescenario voorstellen, terwijl in feite een jaarlijkse check-up de beste preventie is."
20 Angst voor het afleggen van tests
Shutterstock
Niemand vindt het leuk om een test te doen. Maar voor sommigen komt deze afkeer van een plaats van ernstige angst, waarin het nemen van een test misselijkheid en gevoelens van hulpeloosheid en woede oproept. In dergelijke gevallen verzegelt de faalangst het lot van een persoon, omdat ze te angstig zijn om zelfs het examen af te maken.
