Jeugd wordt, zo vaak gezegd, verspild aan de jeugd. Vol haar, eencijferig lichaamsvet, die manier om 'ja' te zeggen tegen een bizar avontuur. Het goede nieuws is dat veel dingen die onze twintiger jaren zo memorabel hebben gemaakt, ook later in het leven kunnen worden geproefd. Lees verder voor 20 toptips over hoe uw 20's - tenminste de beste onderdelen - kunnen worden herbeleven. En als je klaar bent, bekijk dan het rapport dat duizenden levens heeft veranderd: 100 beste manieren om te leven naar 100!
1 Stel je je ideale leven voor
Soms kan het leven zo druk en complex aanvoelen dat we ons oorspronkelijke grote plan uit het oog verliezen. Of we zijn van mening dat we te ver zijn gegaan op een weg om opnieuw verbinding te maken met de toekomst die we in onze twintig hebben uitgestippeld. Denk terug aan hoe je je leven wilde hebben toen je net studeerde. Kijk of er een deel van dat visioen is dat het waard is om te herstellen. Zoek vervolgens uit of je daar een route kunt uitzetten.
2 Reis veel en alleen
Onze jaren 20 zijn een geweldige tijd om een rugzak vast te maken en over de aarde te dwalen. Er zijn genoeg redenen waarom we stoppen met avontuur zodra we onze 30-er zijn. Maar er zijn ook veel goede redenen om onze reislust wat verder te verwennen. Ideeën nodig? Begin met het doornemen van deze lijst met de 20 steden die je moet bezoeken voordat je sterft!
3 Maak kunst
Schilderde of maakte u muziek toen u jonger was? Heb je interesse in film, fotografie of schrijven? Vaak worden onze creatieve inspanningen buitenspel gezet wanneer we verstrikt raken in het inhalen van onze collega's - het vinden van een partner, het opbouwen van een carrière of het stichten van een gezin. Weet je nog dat je wordt geconsumeerd in een creatieve onderneming, ongeacht hoe het is geworden? Misschien is het tijd om de zolder op te gaan en die oude Telecaster, Nikon of ezel af te stoffen, en te kijken of je dat gevoel weer kunt ervaren.
4 Achtervolg je droombaan
Spring je opgewonden uit bed om aan het werk te gaan? Zo ja, goed voor u! Als dat niet het geval is, hebt u waarschijnlijk een aantal offers gebracht in de naam van veiligheid, loopbaanontwikkeling of gemak. Je herinnert je misschien een tijd dat je een iets idealistischer beeld van werk had. Bedenk of u kunt streven naar een functie waarin uw plezier in het werk het belangrijkste voordeel is. Om elke dag het beste te halen, moet je deze 40 dingen doen die je in je 40 moet doen!
5 Maak tijd voor vrienden
Omdat we geen eigen gezin hadden, waren vrienden een belangrijk deel van ons leven in onze jongere jaren. Wanneer we in de late 30s en daarna komen, gebeurt het minder vaak met vrienden om te praten, met maanden of zelfs jaren voorbij - zelfs als ze op korte afstand wonen. Denk aan enkele van de mensen die je als je beste vrienden beschouwt, en zorg ervoor dat ze wat gezichtstijd - of op zijn minst wat FaceTime - bij zich hebben.
6 Uitgeven aan een kledingstuk
De onstuimigheid van de jeugd betekent dingen doen zoals een week loon uitgeven aan een kledingstuk en de rest van de maand ramen eten. Tegenwoordig leef je waarschijnlijk niet meer van hand tot mond, wat des te meer reden is om uit te gaan en jezelf te trakteren op een stuk dat de wenkbrauwen van de meest decadente uitgever zou opheffen. Investeer in een van deze 15 dingen die iedereen in zijn kast zou moeten hebben!
7 Ga dansen
In je twintiger jaren was dansen wat je moest doen om vrouwen te ontmoeten. Nu er apps zoals Tinder zijn, betekent dansen precies dat. Natuurlijk sta je op en doe je twee keer per jaar een beetje zij aan zij op een bruiloft, maar als je echt je 20s wilt herbeleven, ga er dan op uit om je spullen te schudden. Zonder de druk om er cool uit te zien om vrouwen te ontmoeten, kun je er deze keer misschien meer van genieten.
8 Neem enkele risico's
Nu je meer te verliezen hebt, is het begrijpelijk dat je geen zin hebt om van het ene gevaarlijke avontuur naar het andere te slenteren. Dat gezegd hebbende, je kunt je waarschijnlijk de opwindende ervaring herinneren van het doen van iets dat een element van risico had in je 20s. Of het nu gaat om het starten van uw eigen kleine bedrijf of eropuit trekt om door het binnenland te skiën, maak opnieuw contact met een onbekend deel van u door nog een paar berekende kansen te nemen. Waarom niet gaan voor een van deze 25 avonturen die elke man zou moeten hebben?
9 Leer iets nieuws vanaf nul
Nee, het leren tellen van het nieuwste besturingssysteem van uw iPhone telt niet. We hebben het over het aangaan van iets dat je niet de tijd hebt gemaakt - of jezelf de toestemming hebt gegeven - om je hoofd rond te krijgen. Of je nu basgitaar speelt, Portugees spreekt of surft, je 40-plussers en nog veel meer zijn een geweldige tijd om iets te doen dat je sinds je 20s niet hebt geprobeerd en volledig nieuwe vaardigheden te leren. Het verschonen van luiers telt niet.
10 Slaap meer
Ja, er zijn er 20 die bekend staan om hun neiging om de middernachtolie te verbranden, maar dat is gemakkelijk als het woord 'weekend' niet synoniem is met rondsluipen door Home Depot, kinderen rondsturen en een steeds groeiende lijst met klusjes in de buurt tegenkomen huis. Uit een Gallup-enquête blijkt dat 40% van de Amerikanen minder dan de aanbevolen zeven tot negen uur slaap krijgt. Dus neem contact op met hoe het voelde om het hooi te raken tijdens je salade-dagen. Volg deze wetenschappelijk bewezen 10 tips voor de beste slaap van je leven!
11 Verwen uzelf
Als we streng zijn in onze jaren '20, is dat omdat we te weinig geld hebben, niet omdat we ons hebben verplicht tot een zekere mate van verwennerij. Weet je nog dat je een beslissing nam om af te blazen wat je van plan was voor de dag en het in bed door te brengen met het eten van junkfood? We raden u niet aan om dat specifiek te doen, hoewel u veel voldoening zult halen uit het doen wat u wilt doen, niet wat u zou moeten doen, eens in de zoveel tijd.
12 Geef jezelf toestemming om het te overdrijven
Serieus: wanneer heb je voor het laatst van de gelegenheid gebruik gemaakt om er een aan te binden? Maak je geen zorgen - de technologie om de kater te verminderen heeft een lange weg afgelegd sinds je studiejaren. Nodig vrienden uit voor een aantal van deze 20 Cocktails die elke man moet weten hoe te maken!
13 Word lid van een community met een gedeelde passie
Een praatje maken met de vaders van de vrienden van je kinderen of de echtgenoten van de vrienden van je vrouw kan zijn eigen speciale soort hel zijn. Maar het is gemakkelijker wanneer u die oppervlakkige interacties tegengaat door quality time door te brengen met mensen die uw interesses en obsessies delen, of het nu CrossFit, Star Wars is of uw onvermoeibare ondersteuning van de New York Mets.
14 Ga op een lange roadtrip - zonder de kinderen
Met vrienden of een partner kan de weg veranderen levensveranderend zijn. Tuurlijk, vliegtuigen zijn sneller en vaak minder duur, maar veel succes met het proberen een JetBlue-piloot in een Wienerschnitzel te laten slingeren wanneer je de drang krijgt, of hun traject te volgen om Carhenge in Alliance, Nebraska te volgen. Nog beter: doe het in een van de 14 beste sportwagens tot!
15 Train voor iets
Stoer Mudder. Een marathon. Een ijzeren man. Trainen voor iets draait helemaal om jou, een tijd waarin je je geest volledig kunt wijden aan de taak die voor je ligt. Het schoonheidsgedeelte? Het is mogelijk om meer uithoudingsvermogen en uithoudingsvermogen te vertonen als we wat volwassener zijn. Dus zelfs als u tegen een vloot jonge dollar speelt, kunt u beter plaatsen dan u denkt.
16 Woon een festival bij
Misschien ging je naar Burning Man "toen het nog cool was", of nam je de eerste Coachella in '99 op. Misschien heb je nog nooit ervaren hoe het is om dagen door te brengen in een stoffig / modderig, warm / koud, veld / woestijn omringd door rijp ruikende mensen die je net hebt ontmoet die van je houden en je mooi vinden. Of misschien heb je dat niet gedaan en ben je geïntrigeerd. Hoe dan ook, op weg naar een muziek / kunstfestival is vaak een overgangsritueel voor mensen in de twintig. Probeer het. Je vind het misschien leuk. Dat is slechts een van deze verbazingwekkende 50 dingen om te doen voordat je sterft!
17 Maak nieuwe vrienden
Nieuwe vrienden maken doen we veel minder naarmate we ouder worden. De meeste vrienden van mensen komen uit hun studententijd of zelfs hun middelbare school. Het is gemakkelijk te zien waarom - mensen krijgen het druk. Maar is het niet een beetje raar dat je veel van je innerlijke kring ontmoette terwijl je bier pong speelde toen je 21 was? Het zou goed zijn om nu een paar vrienden te hebben die bij je leven passen. Dus wees niet bang om mensen te bereiken met wie je denkt dat je het goed zou kunnen vinden.
Nee, de hele nacht opblijven met een koliek kind telt niet. We hebben het over een nacht van reflectie over het leven op dit blauwe marmer. Kijken naar de zonsondergang in het westen en opkomen in het oosten - en in de tussentijd nadenken over de afstand tussen jou en de sterren. (De meest verre ster die met het blote oog zichtbaar is, is 16.308 lichtjaar verwijderd, wat betekent dat je kijkt naar V762 Cas zoals het was 6000 jaar vóór de ontwikkeling van de landbouw. Kosmisch!)
18 Blijf de hele nacht op
Net als bij het maken van nieuwe vrienden, neemt onze neiging tot netwerken af wanneer we wat ouder worden en een carrièregroef vinden. Professionele mensen ontmoeten is een belangrijke factor om uw opties open te houden, zelfs wanneer u zich in uw vakgebied vestigt.
19 Netwerk
20 Eet het schema op
Zich vestigen betekent vasthouden aan een schema, zelfs als het gaat om hoe we ons lichaam voeden. Drie vierkante maaltijden per dag en zo. Maar als je in de twintig bent, zou je niets denken aan het slopen van een hele pizza en een liter bier, en dan de volgende maaltijd of twee overslaan omdat je in een willekeurig avontuur bent verwikkeld. Natuurlijk, het metabolisme van een jongere man hielp je mager en gemeen te blijven, maar je was ook met een intermitterend vastenregime, een bevlieging voor gewichts- en vetverlies waarvan onderzoek aantoont dat het zeer effectief is. Waarom ga je niet naar een van de 50 beste steakhouses in Amerika?
