We kennen al enkele sleutels tot een lang leven. Volgens Sardijnse burgers, die een van de langste levensduur van de wereld hebben, is het eten wat je wilt met mate, het bereiken van een goede balans tussen werk en privéleven, en elke dag een glas wijn drinken tijdens de lunch. Onderzoek suggereert dat de sleutels tot een lange levensduur een positieve instelling, een sterk ondersteuningsnetwerk en regelmatige lichaamsbeweging zijn (zelfs als het maar 40 minuten per dag loopt).
Maar de 112-jarige Japanse Masazo Nonaka, die nu officieel de oudste man ter wereld is, heeft twee onverwachte dingen te danken aan zijn indrukwekkende levensduur.
Deze week werd Nonaka officieel opgenomen in de Guinness World Records als de oudste man ter wereld, na de dood van de vorige titelhouder, de 113-jarige Spanjaard Francisco Nunez Olivera.
Maar toen verslaggevers zijn kleindochter, Yuko Nonaka, naar de geheimen van zijn levensduur vroegen, schreef ze zijn uitstekende gezondheid toe aan twee dingen: warmwaterbronnen en snoepjes.
"Hij heeft een rolstoel nodig om te bewegen, maar hij is in goede staat. Hij eet graag allerlei soorten snoep - Japanse of westerse stijl, " vertelde Nonaka aan The Telegraph. "Hij leest elke dag kranten en week vaak in de warmwaterbronnen."
Het is dan ook goed dat Nonaka in zijn geboortestad Ashoro woont, op het noordelijke eiland Hokkaido in Japan, in de buurt van een warmwaterbron van zijn familie.
Zijn kleindochter zei ook dat zijn stressvrije levensstijl cruciaal is voor zijn levensduur, omdat hij geloof hecht aan het geloof dat je kijk op het leven evenveel invloed heeft op je levensduur als je levensstijlkeuzes.
