Mensen willen om verschillende redenen afvallen. Sommigen willen zich beter voelen over hoe ze eruit zien en geven hun zelfvertrouwen een boost, terwijl anderen proberen te stoppen met het gebruik van voedsel als een coping-mechanisme voor emotionele worstelingen. Welke redenen u ook hebt om wat kilo's af te werpen of waar u ook bent, deze inspirerende succesverhalen over gewichtsverlies bewijzen dat het nooit te laat is om dingen om te keren en een nieuw leven te beginnen. De volgende mensen die u hier zult tegenkomen, hebben - en overwonnen - moeilijke uitdagingen, zoals depressie, angst en gevoelens van eigenwaarde, om hun doelstellingen voor gewichtsverlies te bereiken. En weet je wat dat betekent? Jij kunt het ook!
1 De arts die 125 pond verloor na het verslaan van zijn voedselverslaving
Met dank aan Kevin Gendreau
Kevin Gendreau, MD, 31, worstelde meer dan een decennium met een voedselverslaving en was 306 pond op zijn zwaarst.
"Ik kreeg onder andere de diagnose hoge bloeddruk, hypertensie, hoge cholesterol, leververvetting en slaapapneu, " vertelde Gendreau in oktober aan Best Life . "Ik wist dat ze allemaal waren vanwege mijn eetgewoonten, maar ik kon gewoon niet stoppen."
Maar toen zijn zus in 2016 de diagnose terminale kanker kreeg, werd het een wake-up call voor hem om van zijn lichamelijke gezondheid een prioriteit te maken. "Wat ze doormaakte was niet haar keuze, " zei hij. "Wat ik mezelf aandeed was."
Door al het junkfood te verwijderen en te vervangen door een dieet dat rijk is aan fruit, groenten, noten en eiwitten, verloor Gendreau 125 pond in 18 maanden.
"Het beste advies dat ik kan geven is het vinden van een motivatie om te veranderen, " zei hij. "Voor mij was het mijn zus die ziek werd en er voor haar kinderen moest zijn, maar het kan van alles zijn. Als je die reden eenmaal hebt gevonden en je eraan hebt verbonden, ben je klaar om te gaan."
2 De 73-jarige vrouw die 55 pond verloor en een virale sensatie werd
Joan MacDonald / Instagram
Denk je dat het te laat is om je lichaam te veranderen als je ouder bent dan 50? Denk nog eens goed na. In oktober werd de 73-jarige Joan MacDonald een inspiratie op internet nadat ze haar ongelooflijke transformatie had laten zien.
"Vele decennia lang was ik vaker te zwaar dan met een gezond gewicht, " vertelde MacDonald aan The Daily Mail . "Ik gebruikte medicijnen voor hoge bloeddruk, hoog cholesterol en zure oprispingen. Mijn artritis gedroeg zich behoorlijk slecht."
Bezorgd over haar gezondheid, leerde MacDonald's dochter haar moeder hoe ze haar iPhone kon gebruiken om haar maaltijden bij te houden en activiteiten uit te oefenen. Die tool hielp haar om meer eiwitten en gezonde vetten te eten en vier of vijf dagen per week naar de sportschool te gaan. En na het maken van die grote veranderingen in haar levensstijl, verloor MacDonald 55 pond in een jaar, verwierf veel spieren en helpt nu anderen hun fitnessdoelen te bereiken, ongeacht hoe oud ze zijn.
"Voor degenen die echt verlies voelen, zou ik zeggen: verander één ding met je voedselinname, één oefening om te doen en voeg elke week iets nieuws toe, " zei ze. "Verwacht geen wonderen meteen, doe het rustig aan en blijf rustig bouwen."
3 De vrouw die 190 pond verloor na het overwinnen van een eetstoornis
Amber Neale / Instagram
Amber Neale bracht het grootste deel van haar leven als jonge volwassene door in een patroon van afvallen op verschillende diëten en daarna weer helemaal terug te krijgen. In januari 2017 sloeg ze 325 pond - haar op een na zwaarste gewicht - en besloot om behandeling te zoeken bij een professional in de geestelijke gezondheidszorg om haar ongezonde eetgewoonten aan te pakken.
"Ik realiseerde me dat ik hulp nodig had toen ik merkte dat ik steeds opnieuw dezelfde sombere dag leefde - en eten was mijn enige oase, " vertelde Neale aan Women's Health in april 2019. "Er was therapie voor nodig om me te realiseren hoe vreselijk mijn eetgewoonten waren geworden: ik at vanaf het moment dat ik wakker werd tot het moment dat ik naar bed ging."
Toen ze eenmaal haar angst, depressie en eetstoornis had overwonnen, was Neale in staat om fastfood uit te snijden, haar portiegroottes te verkleinen en dagelijks 45 minuten te sporten. Ze verloor 190 pond in twee jaar, en vandaag zegt ze dat ze dingen "één maaltijd, of één moment tegelijk" neemt.
4 De man die dankzij zijn universiteitsprofessor 150 pond verloor
Joey Morganelli / Instagram
Toen Joey Morganelli 16 jaar oud was, zag hij zijn vader sterven aan een hartaanval vlak voor hem, slechts drie jaar nadat hij zijn moeder aan kanker had verloren. Op zoek naar een manier om met dergelijke tragedie en verlies om te gaan, wendde hij zich tot voedsel. Tegen de tijd dat hij zijn middelbare school afrondde, woog hij 400 pond.
Gelukkig had Morganelli mensen om zich heen die om zijn welzijn gaven en bezorgd waren om wat ze zagen. In zijn eerste jaar van zijn studie trok zijn professor microbiologie hem opzij om zijn bezorgdheid over zijn gezondheid te uiten en vroeg hem de documentaire Fat, Sick and Nearly Dead uit 2011 te bekijken . De film had een groot effect op Morganelli en langzaam maar zeker verving hij fastfood door gezonde, huisgemaakte maaltijden. Uiteindelijk werd hij meer toegewijd, ging hij op een veganistisch dieet en had hij medio 2018 150 pond verloren.
In januari 2019 schreef hij op Instagram dat hoewel het moeilijk is om af te vallen, het moeilijker is om jezelf onder ogen te zien en om te gaan met de problemen waarmee je in het begin te veel hebt gegeten. "Geef jezelf een eerlijk gevecht en doe die blinddoek af", schreef hij. "Het zal je naar plaatsen duwen waarvan je nooit had gedacht dat je het kon zijn."
5 De vrouw die een fitness-beïnvloeder werd na het opgeven van alcohol
JellyDevote / Instagram
We weten allemaal dat alcohol veel calorieën bevat, weinig voedingswaarde heeft en gewichtsverlies en andere levensstijldoelen die we onszelf stellen, kan belemmeren. Maar een virale post van Instagram-beïnvloeder Jelly Devote liet echt zien hoeveel een beperking van zwaar alcoholgebruik ten gunste van het drinken van meer water je kan helpen af te vallen.
De foto links toont haar op 21-jarige leeftijd, tijdens haar universiteitsfeestdagen, toen ze bier en cider dronk met achterlating. Nu 27, wijdde oefeningen, drinkt met mate en voelt als gevolg dat ze omgekeerd ouder wordt.
"Ik ben een nieuw persoon en ik voel me zowel van binnen als van buiten beter", schreef ze in februari op Instagram.
6 De bruid die 135 pond verloor en haar droom trouwjurk droeg
Mary Jane O'Toole / Instagram
Toen Mary Jane O'Toole zich in 2016 verloofde met haar oude vriend, kon ze er niet meer enthousiast over zijn. Met een gewicht van 281 pond maakte het uitzoeken van een trouwjurk enigszins een ontmoedigend proces.
"Ik wilde geen plus-size trouwjurk kopen, omdat ze veel meer kosten dan rechte maten, " vertelde O'Toole in april aan People . "Ik voelde me alsof ik deze vetbelasting betaalde - ik had niet de mogelijkheid om betaalbare kleding te kopen omdat ik groter was."
Toen zij en haar toekomstige echtgenoot foto's van zichzelf zagen tijdens een reis naar Disney World, besloten ze om samen af te vallen en begonnen ze hun calorieën en maaltijden te volgen met de app LoseIt!
O'Toole verloor 75 pond in het eerste jaar, en nog eens 25 zodra het paar oefening begon op te nemen in hun routine. Tegen de tijd dat het huwelijk eerder dit jaar rondrolde, had ze in totaal 135 pond verloren en was ze in staat om door het gangpad te lopen in de jurk van haar dromen.
7 De tiener die 175 pond verloor en verliefd werd op fitness
Hunter Croteau / Instagram
Hunter Croteau moest naar de dokter om erachter te komen dat hij 367 pond was, omdat de weegschaal bij hem thuis niet langer in staat was om hem te wegen. Toen hij eenmaal de middelbare school had afgerond, gooide Croteau zich met de hulp van zijn gezin in een gezond dieet. Maar twee weken later viel hij van de wagen.
"Ik wist dat ik die nacht in bed lag dat ik de volgende ochtend niet meer op dieet zou gaan, en ik moest een drastische stap zetten, " vertelde Croteau aan Yahoo! Lifestyle in juli. Zijn arts stelde voor om een gastrectomie te krijgen, die meestal 80 procent van de maag verwijdert en daarom de hoeveelheid voedsel beperkt die een persoon kan consumeren.
Croteau besloot de operatie te ondergaan, ook al was hij "extreem nerveus" om de operatie in te gaan. "Je gaat dit gebouw in omdat je dik bent, " zei hij. "Het is bijna alsof je het voor de wereld onder ogen ziet. Je zegt: 'Ik heb hulp nodig. Ik kan dit niet alleen.'"
Ongeveer een maand na de operatie ging Croteau naar de sportschool en raakte hij steeds meer geïnteresseerd in de wetenschap van fitness. Dankzij zijn trainingsroutine en portiecontrole verloor hij 175 pond in acht maanden en studeert hij nu om een gecertificeerde personal trainer te worden.
Hoewel hij gelooft dat de operatie "absoluut de moeite waard was", dankt Croteau zijn liefde voor lichaamsbeweging ook om hem te helpen het gewicht af te houden en in vorm te blijven. "Je moet een gewoonte worden van iets dat je kunt handhaven, iets dat je leuk vindt, " zei hij.
8 De vrouw die 220 pond verloor voor haar gezondheid
Stacy Blair / Instagram
Tegen de tijd dat ze 28 was, begon Stacy Blair al gezondheidsproblemen te krijgen vanwege haar gewicht.
"Ik gebruikte medicijnen voor hoge bloeddruk, mijn astma werd erger en het was fysiek pijnlijk om langer dan vijf minuten te lopen of staan", vertelde Blair in oktober aan Women's Health .
Voor het eerst in haar leven was ze gemotiveerd om af te vallen, niet om er goed uit te zien, maar om persoonlijk welzijn en het verbeteren van haar gezondheid - een aanpak die alles veranderde.
"Ik wilde een actieve rol kunnen spelen in het leven van mijn kleine broers in plaats van te kijken vanaf de bank, " zei ze. "Ik wilde op een dag moeder kunnen zijn. Ik wilde kunnen bewegen zonder pijn te hebben. Ik wilde leven in plaats van alleen maar te bestaan."
Blair begon met het tellen van calorieën en het bijhouden van een dagelijks logboek van haar maaltijden, wat ertoe leidde dat ze een keto-dieet volgde dat haar hielp 220 pond te verliezen in 17 maanden.
"Uiteindelijk is alles gezegd en gedaan, het gaat niet om het gewicht dat je verliest, het gaat om het leven dat je wint, " zei ze.
9 De moeder die 80 pond verloor en zelfzorg ontdekte
Met dank aan Stacey Welton
Stacey Welton, 50, wist dat ze nooit een sportliefhebber zou worden - tenminste niet met zes kinderen en een fulltime baan als leraar. Maar toen haar gewicht haar gezondheidsproblemen begon te geven, wist ze dat er iets moest geven.
"Ik zag een foto van mezelf en was niet gelukkig, " vertelde Welton in juli aan Best Life . "Ik wist dat, naarmate ik ouder werd, het gewicht zou blijven toenemen als ik niets deed, dus besloot ik mijn leven voor eens en voor altijd te veranderen."
Ze volgde het Atkins-dieet, waardoor ze minder koolhydraten at - en in slechts acht maanden verloor ze 80 pond.
"Ik heb leren eten om te leven, niet leven om te eten, " zei Welton. "Ik zou zeggen dat gewichtsverlies een van de weinige gebieden is waar het goed is om egoïstisch te zijn. Het gaat over jou. Wat het ook kost, het is de persoonlijke investering in jou waard. Dit is het offer dat een moeder moet maken - niet alleen voor zichzelf, maar haar familie."
10 De man die 90 pond verloor met de hulp van zijn vriendin
Jared Sklar / Instagram
Als kind speelde Jared Sklar graag sporten. Maar toen de 27-jarige verliefd werd op zijn vriendin Samatha MacDonald, kreeg hij wat relatiegewicht. Al die late nachten doorgebracht snacking op de bank met zijn parter liet hem op 285 pond, en toen hij op een dag zijn koelkast opende en pizzadozen van vier verschillende restaurants zag, besloot hij dat er iets moest veranderen.
"Het is behoorlijk beschamend, maar het is de waarheid, " vertelde Sklar CNN in augustus. "Ik heb net de deur geopend en ik dacht:" Wat doen we hier?"
Sklar en MacDonald besloten om het intermitterende vasten eens te proberen, waarbij ze al hun maaltijden aten tussen de middag en 20.00 uur. Ze merkten meteen dat hun energieniveaus toenamen en met nog meer drive om actief te zijn, gebruikte het paar het buddy-systeem om naar toe te gaan de sportschool zes dagen per week voor 45 minuten indoor cycling.
"We hebben elk in onze zwakke gebieden gepusht, " zei MacDonald. "We zaten aanvankelijk op verschillende pagina's, maar duwden elkaar om op dezelfde pagina te staan, en dat was een enorme hulp."
MacDonald verloor 12 pond en zei dat de geestelijke gezondheidsvoordelen van naar de sportschool gaan de echte overwinning voor haar zijn. Ondertussen verloor Sklar 95 pond in ongeveer zeven maanden en is nu een fitnessinstructeur die indoor cycling-lessen geeft.
"Het was enorm nuttig om een ondersteuningssysteem bij me te hebben", zei hij. "Er zullen altijd die dagen zijn waarop je vals wilt spelen en een pizza wilt eten, en alleen een ondersteuningssysteem om je in toom te houden en verantwoordelijk zijn voor het in toom houden van iemand anders was echt belangrijk voor me."
11 De moeder die 76 pond verloor en een wellnesscoach werd
JenniferRiviera / Instagram
Met bijna 200 pond had Jennifer Riviera niet langer de energie om met haar 13-jarige zoon te spelen - en haar gewicht eiste ook een tol op haar huwelijk.
"Mijn man en ik konden het niet goed met elkaar vinden, eerlijk gezegd maakte ik het heel moeilijk om van me te houden omdat ik niet meer van mezelf hield", vertelde Riviera in augustus aan People . "Iedereen werd belangrijker dan ik en fast food werd mijn manier van leven."
Toen, twee jaar geleden, zag ze een vriend een bericht plaatsen over haar reis over gewichtsverlies en vond het inspirerend. Haar vriend raadde Isagenix aan - een merk voor voedingssupplementen dat maaltijdvervangende shakes maakt. Nu 115 pond, Riviera is een fulltime gezondheids- en wellnesscoach die van yoga houdt. Ze zegt dat ze minstens één Isagenix-shake per dag blijft drinken en het belangrijkste is dat ze nu de energie heeft om met haar zoon te spelen.
12 De man die dankzij wiskunde 150 pond verloor
Deande Upshaw / Instagram
Op 6'7 "en 400 pond, DeAndré Upshaw was een grote aanwezigheid in elke kamer waar hij binnenkwam. En hoewel hij van de spotlight hield en niet noodzakelijk een hekel had aan de manier waarop hij eruit zag, wist de 30-jarige dat zijn gewicht bepaalde gezondheidsrisico's vormen naarmate de tijd verstreek. Dus, in plaats van enkele rage-diëten te volgen waarmee hij in het verleden had geëxperimenteerd, begon Upshaw meer wiskunde te doen en begon hij calorieën nauwkeurig te tellen. "Het coolste aan calorieën in, calorieën uit is dat het wiskunde was, "vertelde hij Men's Health in januari.
Hij vermeed ook roltrappen en liften en gebruikte een Fitbit om ervoor te zorgen dat hij minstens 10.000 stappen per dag nam. Als gevolg hiervan verloor Upshaw 150 pond in slechts één jaar, en nu hoopt hij anderen te inspireren om het harde maar lonende werk te doen dat nodig is om een transformatie van het gewichtsverlies te maken. "Ik heb geen 150 pond verloren, " zei hij. "Ik verloor 150 pond een pond."
13 De vrouw die op eigen voorwaarden 135 pond verloor
Vanessa Flores / Instagram
Opgroeiend was Vanessa Flores altijd te zwaar. Ze probeerde verschillende rage-diëten af te slanken, maar er bleef niets achter - een veganistisch dieet hielp haar 60 pond te verliezen, maar bleek moeilijk te onderhouden. Maar toen ze overstapte op een koolhydraatarm dieet, waardoor ze meer koolhydraten kon krijgen op dagen dat ze trainde, was het een heel ander verhaal. Sinds het maken van die levensstijlverandering in 2013, heeft Flores 135 pond verloren, en ze gaat nog steeds.
"Ik denk dat ik om verkeerde redenen aan mijn reis ben begonnen om af te vallen, " vertelde ze Women's Health in januari. "Diep van binnen wilde ik gewoon een vriendje en wilde mooier worden. Maar sindsdien besef ik dat mijn gewichtsverlies zoveel meer betekent dan dat. Ik heb niet alleen meer zelfvertrouwen gekregen, maar ik voel me ook gezonder dan ooit. Nu, Ik heb het gevoel dat ik alles kan doen - in een relatie of niet."
14 De vrouw die 101 pond verloor nadat ze was afgewezen tijdens een rit in een pretpark
Sophie Trewick / Instagram
Tegen de tijd dat Sophie Trewick, 23, studeerde, woog ze 331 pond. Maar een reis naar een pretpark in 2017 was de laatste druppel voor de co-ed. "Het personeel van het themapark gaf ons alle snelle baanpassen, dus ik hoefde niet in de rij te staan om te zien of ik in elke achtbaan zou passen, " vertelde Trewick in april aan The Daily Mail . "Een van mijn vrienden zei eigenlijk tegen me:" Ik ben blij dat je dik bent als we recht naar voren springen. " Ik ging die dag radeloos naar huis en wist dat ik moest veranderen."
Ze stopte met junkfood, begon drie keer per week te sporten en werd lid van de Britse afslankorganisatie Slimming World. Volgens een recente Instagram-post heeft ze sinds 2017 101 pond verloren.
15 De vrouw die ondanks haar schildklieraandoening 150 pond verloor
Desiree Alexis-Kae Mize / Instagram
Toen ze acht jaar oud was, kreeg Desiree Alexis-Kae Mize de diagnose hypothyreoïdie - een aandoening die ongeveer drie miljoen Amerikanen treft en verschillende symptomen veroorzaakt, waaronder een trage stofwisseling. Actief blijven hielp haar vaak om af te vallen, maar uiteindelijk zou ze alles weer terugkrijgen. Tegen 21 woog Mize 260 pond, en haar arts stelde maag-bypassoperatie voor, die de grootte van haar maag zou verminderen, waardoor het gemakkelijker zou zijn om portiecontrole uit te oefenen.
Aanvankelijk had Mize het gevoel dat een operatie een gemakkelijke uitweg zou zijn, maar ze besloot ermee door te gaan na het horen van de inspirerende succesverhalen van vrouwen wier leven door de procedure werd veranderd.
"Ik heb ook geleerd dat de operatie me zou helpen met portiecontrole, maar mijn gewichtsverlies zou nog steeds de discipline vereisen die ik mijn hele leven had gewerkt, " vertelde ze Women's Health in april. "Het enige verschil was deze keer, ik zou eigenlijk resultaten zien."
Een jaar na de operatie heeft Mize 150 pond afgevallen en blijft het een gezond dieet volgen. Terwijl de operatie de bal aan het rollen bracht, was het haar verantwoordelijkheid om hem vooruit te houden en ze is er trots op het werk te doen.
"Ik heb het gevoel dat ik eindelijk gelukkig en zelfverzekerd ben met mezelf en mijn lichaam, " zei ze. "Ik weet dat maag-bypassoperaties niet de beste keuze voor iedereen zijn, maar het was de juiste keuze voor mij, en het was absoluut niet de 'gemakkelijke uitweg'. Het heeft me niet alleen geholpen om resultaten te zien waarvan ik nooit dacht dat het mogelijk was vanwege mijn gezondheidstoestand, maar het hielp me ook gezonder te blijven door mijn gewicht onder controle te houden."
16 De man die meer dan 100 pond verloor en bodybuilder werd
Quantel Thomas / Instagram
Velen van ons worden wakker op nieuwjaarsdag met de resolutie om gewicht te verliezen en fit te worden. Maar Quantel Thomas deed het echt. Sinds zijn 18e overgewicht en 300 pond tegen de tijd dat hij 18 was, begon Thomas 2017 door een routine te starten die hem zes dagen per week in de sportschool vond, waardoor hij 180 pond verloor in 10 maanden.
Nu weegt hij 204 pond, gaat hij door met zijn bodybuilding- en fitnessregime en kan hij 285 pond bankdrukken en deadlift tot 475 pond. "Om van mezelf te houden, is dat de echte, ultieme mijlpaal die tot op de dag van vandaag is bereikt", vertelde Thomas in november aan Men's Health .
17 De vrouw die 80 pond verloor en een social media-beïnvloeder werd
Randi Vasquez / Instagram
Randi Vasquez worstelde altijd met haar gewicht, maar het stoorde haar nooit echt totdat ze in 2014 uit haar "post-grad malaise" stapte en zich realiseerde dat haar dronken brunches en weekendbakken haar tot 240 pond hadden gebracht.
"Ik staarde naar mezelf in de spiegel met tranen in mijn ogen en vroeg me af: 'Hoe heb ik mezelf zo laten maken?" Vasquez vertelde Women's Health in maart. "Ik heb altijd geprobeerd het de schuld van mijn genen te geven, maar echt, ik was geobsedeerd door fast food en ik was niet aan het trainen."
Ze bleef proberen gezondere eetgewoonten aan te nemen, en hoewel ze wat gewicht verloor, was het lang niet zo veel als ze wilde. Toen beval haar vriend het Bikini Body Guide-programma van Kayla Itsines aan. Vanaf de eerste training van 28 minuten was ze verslaafd.
"Het was nooit gemakkelijk, maar ik zag mijn lichaam en denkwijze zoveel veranderen en dat hield me op de been", zei ze. "Voor de eerste keer ooit geloofde ik volledig in mezelf en wist dat ik in staat was om mijn doelstellingen voor gewichtsverlies te bereiken." Haar fitnessregime inspireerde haar om ook gezond te eten. Ze doet het Whole 30-dieet als ze uit het oog valt en moet terug naar goede patronen. Al met al heeft Vasquez 80 pond verloren en meer dan 70.000 Instagram-volgers gewonnen in het proces.
"Ik ben uit mijn comfortzone gekomen en heb een heel leven meegemaakt waarvan ik nooit had gedacht dat ik er deel van uit zou maken", schreef ze onlangs op Instagram. "Hoewel mijn buik vandaag misschien wat luchtiger is, ben ik blij van waar ik ben begonnen en wil ik graag zien waar ik zal eindigen."
18 De vader die 92 pond verloor om een betere vader te worden
Jeremiah Peterson / Instagram
In 2017 ging Jeremia, 40, op wandeltocht met zijn gezin en ontdekte al snel dat hij zijn jonge kinderen niet kon bijhouden.
"Ik had een soort 'aha'-moment", vertelde Peterson in april aan The New Haven Register . "Ik dacht na over wat mijn leven was geweest. Ik dacht aan wat mijn leven op dat moment was en zag wat ik wilde dat mijn leven zou zijn."
In die tijd werden zijn dagen in beslag genomen door de antiekwinkel die hij met zijn vrouw had geopend en zijn avonden besteedden hij aan het drinken van bier. Met een gewicht van 290 pond op dat moment besloot hij wat veranderingen aan te brengen door het keto-dieet te volgen, alle alcohol te verwijderen en in de buitenlucht te wandelen. Toen hij eenmaal beter in vorm was, begon hij weer gewichten op te heffen en zijn lichaamstransformatie heeft hem meer dan 113.000 Instagram-volgers opgeleverd. Hij ziet er zeker uit alsof hij achter zijn kinderen aan kan rennen zonder zijn adem te verliezen.
"De weg naar je dromen zal niet altijd gemakkelijk zijn om te bereiken", schreef Peterson onlangs op Instagram. "Onthoud dit als je onderweg verdwaalt: dat het waard is om iets te hebben dat niet gemakkelijk is. Je moet bereid zijn om diep te graven en het werk te doen en vooral nooit op te geven."
19 De beroemdheid uit de A-lijst die het babygewicht is kwijtgeraakt
Jessica Simpson / Instagram
In mei 2017 had Jessica Simpson een lastig interview over Ellen , waarin ze zwangerschapsgeruchten met betrekking tot haar gewichtstoename vernietigde. De trotse moeder van drie kinderen is vaak het onderwerp geweest van wrede tabloidkoppen die haar lichaamsbouw na de kinderen bespotten. Dus in september schommelde ze op het internet toen ze onthulde dat ze "de weegschaal op 240 had gekanteld" en "100 pond naar beneden" was, slechts zes maanden na de geboorte van haar derde kind.
"zo trots om mezelf weer te voelen", schreef Simpson op Instagram. "Zelfs toen het onmogelijk leek, koos ik ervoor om harder te werken."
Diana Bruk Diana is een hoofdredacteur die schrijft over seks en relaties, moderne datingtrends en gezondheid en welzijn.