Weten ouders echt het beste? Als je het de meeste kinderen zou vragen, zouden ze je waarschijnlijk nee zeggen. En wij geven ze niet de schuld - het kan gemakkelijk zijn om je zo te voelen als je nog maar een kind bent en volwassenen onredelijke bazen lijken te zijn met eisen die niet logisch zijn. Maar Raad eens? De mensen die je opvoedden waren wijzer dan je ooit besefte. Hier zijn 17 stukjes wijsheid die je opgroeide die eigenlijk waardevolle levenslessen van je ouders waren.
1 "Je voelt je beter als je je kamer schoonmaakt."
iStock
Elk kind is er zeker van dat het schoonmaken van hun kamer hun ouders alleen maar gelukkiger zal maken. Helaas blijken de volwassenen toch iets te doen. Uit een onderzoek van Clorox uit 2018 bleek dat mensen die het leuk vonden om hun huizen schoon te maken, 25 procent gelukkiger waren dan mensen die zich neerlegden in een chaos. Voor elk extra uur dat u per week schoonmaakt, neemt uw geluk zelfs toe met maar liefst 53 procent.
2 "Het is goed als je je soms verveelt."
iStock
Niets maakt een kind (en soms een volwassene) gekker dan niets te doen hebben. Als je dacht dat je ouders wreed waren omdat ze je in die verveling lieten wentelen, is de wetenschap het daar niet mee eens. Een studie uit 2011 gepresenteerd op de British Psychological Society Annual Conference toonde aan dat verveling een enorme motivatie kan zijn om positieve veranderingen aan te brengen. "Verveling doet mensen verlangen naar verschillende en doelgerichte activiteiten, " vertelde onderzoeker Wijnand van Tilburg aan The Guardian . "Als gevolg hiervan wenden zij zich tot meer uitdagende en zinvolle activiteiten, zich wendend tot wat zij waarnemen als echt zinvol in het leven."
3 "Jurk voor succes."
iStock
Over het algemeen geven kinderen niet om chique kleding. Ze willen comfortabel zijn en een nauwsluitend colbert of formele jurk geeft ze het gevoel dat ze vastzitten. Maar elke keer dat je ouders probeerden je in een stropdas of broek te krijgen, deden ze je echt een plezier. Een studie uit 2015, gepubliceerd in het tijdschrift Social Psychological and Personality Science, keek naar het verband tussen formele kleding en cognitieve vaardigheden. Toen de deelnemers gekleed waren in formele zakelijke kleding - in tegenstelling tot een paar comfortabele trainingsbroeken en slippers - deden ze het beter met testvragen over abstract denken. (Maak je geen zorgen, je kunt nog steeds pyjama's aantrekken om te ontspannen.)
4 "Als je niets leuks te zeggen hebt, zeg dan helemaal niets."
iStock
Het blijkt dat niet onbeleefd zijn net zo veel voor jou doet als voor de mensen om je heen. Voor een studie uit 2011 gepubliceerd in het Journal of Personality and Social Psychology , onderzochten onderzoekers de studenten die alleen maar leuke dingen te zeggen hadden over hun collega's onder de loep. Vergeleken met degenen die bij anderen snel naar fouten zochten, meldden deze studenten minder depressie, betere testscores en cijfers en meer tevredenheid met hun leven in het algemeen.
5 "Heb geduld."
iStock
Kinderen hebben veel deugden, maar geduld is daar niet een van. Of het nu gaat om het wachten op een autorit ("zijn we er al?") Of het tellen van de dagen tot Kerstmis, kinderen hebben een probleem met uitgestelde bevrediging. Maar de aandrang van je ouders dat je leert geduld te hebben, was niet alleen een manier om je mond te houden. Wachten, zelfs als je het moet doen, leert je eigenlijk de waarde van geduld, volgens een onderzoek uit 2013 van de Universiteit van Chicago. Wanneer je niet precies krijgt wat je wilt wanneer je het wilt, krijg je waardering voor de dingen die je wenst.
6 "Je kunt alles doen waar je zin in hebt."
iStock
Het klinkt als een motiverend aforisme dat alleen een ouder zou geloven, maar hier zit meer dan een kern van echte wijsheid. Succes visualiseren als een manier om je doelen te bereiken, is eigenlijk een realiteit, ondersteund door de wetenschap. Zoals een studie uit 2012, gepubliceerd in het Strength and Conditioning Journal, ontdekte, zijn krachttrainers in staat om belachelijke hoeveelheden gewicht op te heffen, niet alleen door oefening, maar ook door zich voor te stellen dat ze het eerst doen. Zodra het idee in je hoofd zit, ben je halverwege het bereiken van je doel.
7 "Je hoeft de menigte niet te volgen."
Shutterstock
Je hebt deze klassieke lijn waarschijnlijk minstens één keer in je jeugd gehoord: "Als al je vrienden van een brug zouden springen, zou jij dan ook springen?" Je ouders probeerden je te ontmoedigen iets gevaarlijks te doen vanwege groepsdruk, maar het is een goed advies voor elke leeftijd. Zoals psycholoog Stephanie A. Sarkis in Psychology Today uitlegde: "Als je in een menigte zit, gedraag je je meer zoals anderen, zelfs als het tegen je eigen persoonlijke geloofssysteem is." Dus houd die metaforische brug in gedachten!
8 "Je moet niet zo snel in een relatie springen."
iStock
En hier dacht je dat je ouders gewoon niet wilden dat je met iemand uitging . Het ging niet om een specifieke vriend of vriendin die ze niet leuk vonden; je ouders begrepen gewoon intrinsiek dat geduld, vooral als het om liefde gaat, een goede zaak is. Een onderzoek van de Universiteit van Toronto uit 2013 wees uit dat als je te snel een relatie aangaat, je waarschijnlijk prioriteit gaat geven aan een partner boven de kwaliteit van je partner.
9 "Ga rechtop zitten."
iStock
Als kind waren je ouders waarschijnlijk vastbesloten ervoor te zorgen dat je altijd de juiste houding had. Wat had het voor zin, anders dan willen dat het leek alsof je naar de militaire school ging? Welnu, een studie uit 2009, gepubliceerd in het European Journal of Social Psychology, vond bewijs dat mensen die rechtop in hun stoel gingen zitten, met hun rug rechtop en hun borst naar voren duwen, consequent meer vertrouwen hadden in hun eigen ideeën en meningen dan mensen die een meer "twijfelachtige houding", waarin ze naar voren slopen met een gebogen rug.
10 "Hard werken overtreft talent elke keer."
iStock
Met andere woorden, geef niets op alleen omdat je er niet meteen goed in bent. Grote dingen gebeuren niet zonder veel bloed, zweet en tranen. Of, zoals sommige ouders graag zeggen, "een beetje elleboogvet." Weet je wie het met hen eens was? Een van de beroemdste wetenschappers aller tijden, Albert Einstein. Zelfs besefte hij dat niemand geniaal is geboren. "Het is niet dat ik zo slim ben", zei hij ooit. "Het is gewoon zo dat ik langer met problemen blijf." Dat is iets om te onthouden op elke leeftijd.
11 "Je koptelefoon verpest je gehoor."
Shutterstock
Opgroeien, je kon niet naar je muziek luisteren in trommelvliesbrekende decibels zonder dat je ouders je berispen, erop aandringen dat je koptelefoon meer schade aan je oren aanricht dan je je realiseerde. Het zou geen verrassing moeten zijn dat ze (opnieuw) gelijk hadden, zoals een studie uit 2010, gepubliceerd in het Journal of the American Medical Association , overduidelijk maakte. Uw hoofdtelefoons en oordopjes kunnen ernstig gehoorverlies veroorzaken. Vooral oordopjes zijn gevaarlijk, omdat we de neiging hebben het volume hoger te zetten om achtergrondgeluid te blokkeren.
12 "Trek schoon ondergoed aan."
iStock
Waar gaat het over ouders en de staat van je ondergoed? Je kunt als kind nooit het huis verlaten zonder dat ze vragen: "Draag je schoon ondergoed?" Je kon niet achterhalen waarom ze zo bezorgd waren, maar het blijkt dat ze een goede reden hadden om je te achtervolgen. Volgens een onderzoek van Good Housekeeping Institute 2017 kan zelfs schoon ondergoed tot 10.000 levende bacteriën bevatten . En dat is voordat het langer dan 12 uur op ons lichaam is geweest. Als er kledingstukken zijn die regelmatig moeten worden gewassen - en dat betekent geen excuses "het is goed genoeg voor nog een dag" - dan is het je ondergoed.
13 "Eet je groenten."
iStock
Je vroeg je waarschijnlijk af waarom je ouders erop zouden staan dat je je broccoli of spruitjes opeet. Het leek gewoon wreed en ongewoon, toch? Eigenlijk hadden ze het juiste idee. Een onderzoek uit 2014, gepubliceerd in het British Medical Journal, heeft aangetoond dat een regelmatige consumptie van fruit en groenten uw risico op hart- en vaatziekten en kanker aanzienlijk kan verlagen. Elke keer dat je klaagde over een salade, stond je moeder erop dat je klaar was. Ze voegde waarschijnlijk jaren aan je leven toe.
14 "Was uw handen - wel."
15 "Vergeet niet 'alsjeblieft' en 'dankjewel' te zeggen."
iStock
De constante herinneringen van je ouders om beleefd te zijn, hebben je misschien geïrriteerd, maar ze stuurden je zeker in de goede richting. Een onderzoek uit 2014 van de Universiteit van North Carolina wees uit dat goede manieren je bestaande relaties kunnen helpen versterken en nieuwe vriendschappen kunnen aangaan - het staat bekend als de "vind-herinner-en-bind" -theorie van dankbaarheid. Dus, vergeet niet om "alsjeblieft" en "dank je" te zeggen, niet alleen over het volgen van een strikt sociaal protocol van Miss Manners: het kan je vriendschappen echt verdiepen.
16 "Ga naar bed."
Shutterstock
Geen enkel kind legt zich gewillig voor het slapengaan in. Gedwongen worden om te gaan slapen voordat je klaar was, voelde als een straf. Nou, er is overvloedig bewijs dat onze ouders op de goede weg waren. Studies hebben aangetoond dat vroeg naar bed gaan helpt ons om negativiteit te overwinnen, stress te verminderen, gezonder en aantrekkelijker te zijn en over het algemeen meer succes te behalen.
17 "Je zult het begrijpen als je ouder bent."
iStock
Voelde het niet altijd een beetje neerbuigend toen je ouders je dit vertelden? Wat heeft leeftijd te maken met het begrijpen van de wereld? Het blijkt nogal wat. Uit een studie uit 2016, gepubliceerd in het tijdschrift i-Perception, is gebleken dat leeftijd inderdaad wijsheid met zich meebrengt, "tenminste als het gaat om weten dat dingen niet altijd zijn wat ze lijken." Het is een belangrijke herinnering, zelfs voor volwassen volwassenen: je weet niet alles. Dingen die vandaag mystificerend lijken, kunnen langzaam in beeld komen en logischer worden naarmate je ouder wordt en meer ervaring opdoet.
