Hoewel er vrijwel niets is dat u kunt doen om te voorkomen dat grijze haren op uw hoofd ontspruiten, zijn er zeker veelbetekenende tekenen om naar te zoeken die u voldoende geavanceerde waarschuwing geven dat ze onderweg zijn.
Ben je constant gestrest? Neem je te veel zon op? Heb je problemen met de schildklier?
1 Je bent een natuurlijke roodharige.
Shutterstock / stockfour
Samen met blondines, hebben roodharigen de meeste kans om vroeg grijs te worden (of, in werkelijkheid, wit), omdat hun haar al het pigment mist.
In tegenstelling tot blondines met licht haar dat nieuw gevormde grijze haren gemakkelijk kan verbergen, hebben roodharigen het moeilijker om hun grijzen te verbergen, omdat hun haarpigmentatie het beter bestand maakt tegen haarverf. En voor meer manieren om de perfecte haardos tot ver in je gouden jaren te behouden, bekijk deze 40 manieren om je beste haar na 40 te hebben.
2 Je bent blank.
Volgens Health Magazine is je etniciteit een van de grootste factoren die bijdragen aan het grijzingsproces van je haar. Onderzoek toont aan dat blanken eerder grijze haren ontwikkelen dan andere rassen, terwijl Aziaten de tweede zijn en Afro-Amerikanen de derde. Voor wat het waard is, zijn artsen nog steeds niet zeker waarom dit patroon optreedt.
3 U hebt chemotherapie gehad.
Shutterstock
Zoals Dr. Roopal Kundu, universitair hoofddocent dermatologie aan de Feinberg School of Medicine van de Noordwestelijke Universiteit, Good Housekeeping Magazine vertelde, kan chemotherapie voor elke ziekte haaruitval veroorzaken. Maar zodra mensen uit chemokuren komen, is het haar waarschijnlijk terug in grijstinten.
4 Je bent constant gestrest.
Shutterstock
Hoewel stress zelf nog niet wetenschappelijk is gekoppeld aan grijs worden, is volgens Dr. Kundu de daaruit voortvloeiende aandoening van stress, genaamd Telogen Effluvium, een tijdelijke verstoring in de natuurlijke groei- en rustcyclus van je haar, waardoor je haar buitensporig wordt afgeschud.
Wanneer je constant gestrest bent of worstelt met een angststoornis, zul je eerder grijze haren vinden voor je meer zen-leeftijdgenoten. Bovendien is er voldoende anekdotisch bewijs dat suggereert dat stress inderdaad verband houdt met het grijzingsproces. (Zie: Time's verbazingwekkende kijk op het verouderingsproces van Amerikaanse presidenten.)
5 Je rookt.
Shutterstock
Niet zo verrassend verhogen rokers de kansen op vroegtijdig grijs worden met hun vervelende gewoonte, zegt Marie Jhin, MD, een gecertificeerde dermatoloog en directeur van Premier Dermatology in San Francisco, in een interview met Health.
"Als je naar rokers kijkt, zie je de rimpels in hun huid. Misschien zie je geen rimpels op de hoofdhuid, maar het beïnvloedt nog steeds alle follikels, " zei ze. Volgens een studie gepubliceerd in het Indian Dermatology Online Journal zijn rokers zelfs tweeënhalf keer vatbaarder voor vroegtijdig grijs worden. En voor meer geweldige dekking van haar, bekijk deze 15 Top Hair Tips van Top Hollywood Stylists.
6 U mist belangrijke voedingsstoffen in uw dieet.
Shutterstock
Het blijkt dat veganisten en vegetariërs deze essentiële vitamine het meest missen, omdat het het meest voorkomt in zuivelproducten, vis, gevogelte en vlees. Om te voorkomen dat je voortijdig grijs wordt, probeer dan een evenwichtiger dieet te houden of, als je een veganist of vegetariër bent, neem een B12-supplement.
7 U heeft diabetes, pernicieuze anemie of schildklierproblemen.
Shutterstock
Ja, je gezondheidstoestand kan er ook voor zorgen dat je grijs wordt. Dit is vooral het geval als je lijdt aan diabetes, pernicieuze anemie of schildklierproblemen, omdat deze ziekten bekend staan om het direct aanvallen van je haarzakjes, zegt een onderzoek uitgevoerd door de Universidad Peruana Cayetano Heredia in Lima, Peru. Haarfollikelschade is zelfs een van de vroege markers voor type 2 diabetes.
8 Je zorgt niet voor je hoofdhuid.
Over het algemeen moet u proberen elke dag voor uw haar te zorgen en ervoor te zorgen dat het gehydrateerd en gezond is. Zoals tricholoog Madeleine Preston Cosmopolitan Magazine vertelde, kan het wassen en masseren van je hoofdhuid op een dagelijkse basis ook "vitale voedingsstoffen naar de hoofdhuid brengen via de bloedtoevoer en het voeden van onze follikels." Hoewel het nalaten om dit te doen niet morgen zal resulteren in een kop vol grijze haren, kan het je follikels gezond, levendig en gewapend tegen de komende grijzen houden.
9 Je ouders werden vroeg grijs.
Shutterstock
Ondanks pogingen om een gezonde levensstijl te behouden, kan grijs haar snel een onvermijdelijk onderdeel van je uiterlijk zijn als je ouders of andere familieleden vroeg in hun leven grijs werden.
Volgens Preston: "Grijs haar is een overgeërfde eigenschap - als je ouders vroeg grijs werden, bestaat de mogelijkheid dat jij dat ook doet."
In een studie gepubliceerd in Nature Communications, ontdekten onderzoekers zelfs het primaire gen dat betrokken is bij voortijdige grijzing — IRF4. Dit gen is verantwoordelijk voor het reguleren en produceren van melanine. Wanneer je lichaam minder melanine begint te produceren, wordt je haar grijs.
10 U hebt vitiligo.
Hoewel de huidconditie vitiligo niet levensbedreigend is, kan het het uiterlijk van uw huid en haar sterk veranderen, waardoor het voortijdig grijs wordt op bepaalde plekken op uw hoofdhuid. Dit is te wijten aan de effecten van vitiligo op de cellen die melanine produceren, waardoor ze volgens de Mayo Clinic vaak doodgaan of niet meer werken.
11 Je hebt Alopecia areata.
In tegenstelling tot vitiligo is Alopecia areata een auto-immuunziekte die de haarzakjes daadwerkelijk aanvalt en patiënten met de ziekte kale plekken achterlaat. Dan, volgens de Wimpole Clinic, zal hergroei van dit verloren haar op je hoofdhuid hoogstwaarschijnlijk resulteren in zwakkere haarzakjes zonder pigment - wat betekent dat je nieuwe haar grijs zal zijn.
12 Je werpt vaak haar uit.
Als je ouder bent dan 35 jaar en je hebt de neiging om je haar vrij vaak af te werpen, dan is er een kans dat het haar dat is ingesteld om de oude strengen te vervangen hoogstwaarschijnlijk grijs zal zijn. Volgens Women's Health zijn er zelfs een aantal factoren die je haarzakjes kunnen beschadigen en kunnen leiden tot langdurig overmatig afschudden, zoals stress en het gebruik van föhns, stijltangen en chemicaliën in het haar. Kortom, wees lief voor je haar en je haar zal je belonen met helderdere lokken. En voor meer geweldige feiten over je follikels, zie de 20 verrassende redenen waarom je haar dunner wordt.
13 Je hebt een hartaandoening.
Volgens een studie gepresenteerd op het jaarlijkse congres van de European Society of Cardiology, zijn de "verharding en vernauwing van iemands slagaders, atherosclerose genoemd, en het grijs worden van haar beide gebaseerd op vergelijkbare mechanismen", wat betekent dat als je risico loopt op het ontwikkelen van een hartaandoening - of als er al een bij u is vastgesteld - zijn uw kansen om grijs haar te ontwikkelen veel groter. Bovendien wees de studie op het verbazingwekkende feit dat grijs haar ook een hartaandoening kon zijn, omdat een groot percentage van de 545 mannen die met grijs haar werden getest, vroege tekenen van hartaandoeningen vertoonden.
14 Je bent ouder dan 50.
Om eerlijk te zijn, als je al 50 hebt gehaald zonder dat er grijs haar in zicht is, moet je jezelf als een geluksvogel beschouwen, omdat de helft van de bevolking tot nu toe ten minste wat grijzend ziet, zegt dr. Michael Eidelman, medisch directeur van Chelsea Skin & Laser en universitair docent dermatologie aan de Icahn School of Medicine op de berg Sinaï.
"Gemiddeld zal 50 procent van de bevolking 50 procent grijs haar hebben tegen de leeftijd van 50, " zei hij. Hij wees er ook op dat mannen de neiging hebben om grijze haren rond de leeftijd van 30 op te merken, terwijl vrouwen meestal geen tekenen van grijs worden tot de leeftijd van 35.
15 Je haar is grover dan voorheen.
Shutterstock
Vanwege hun pigmentverlies en de beschadigde aard van je haarzakjes, is het grijze haar dat wordt geassembleerd om de oude, gepigmenteerde haarzakjes te vervangen, meestal brozer en grof. Dus als je een verandering in de textuur van je haar begint op te merken, kan dit wijzen op de naderende ondergang van gekleurde lokken.
16 Je hebt een trauma gehad.
Volgens Scientific American kan een traumatische gebeurtenis je hele lichaam beïnvloeden - zelfs je haarzakjes beschadigen. Kortom, een ongelooflijk stressvolle gebeurtenis kan een zwerm vrije radicalen in uw haarzakjes genereren, die langs de haarschacht reizen en het pigment vernietigen op een manier die lijkt op een bleekeffect.
17 Je brengt te veel tijd door in de zon.
Feit: UV-stralen beïnvloeden je haarzakjes. Kortom, het is een bleekeffect op je haar dat ongelooflijk schadelijk is, waardoor je follikels broos en vatbaar voor breuk achterblijven, wat resulteert in de vervanging van je gezonde lokken door grijze.
Dus wees voorzichtig in de zon en gebruik een haarcrème zoals deze, van Drybar, die je haar beschermt tegen blootstelling aan UVA / UVB. En onthoud: als je grijs wordt, zweet het niet! Bekijk gewoon de 6 toetsen voor perfect zilver vossenhaar.
