Afscheid nemen van iemand van wie je houdt is moeilijk. Zozeer zelfs dat de pijn van het simpelweg nemen van de beslissing om uit elkaar te gaan meestal veel moeilijker is dan het daadwerkelijke uit elkaar gaan. Ten slotte is het, tenzij je SO iets ernstigs heeft gedaan - zoals bijvoorbeeld gekozen om met je beste vriend te slapen - maar al te gemakkelijk om de stekker uit te trekken op basis van niets anders dan een werveling van dubieuze gevoelens en emotionele verwarring.
Om duidelijkheid te scheppen, hebben we de meest voorkomende - en slechtste - redenen verzameld waarom mensen besluiten een relatie aan te gaan als ze beter naar de deur gaan. Dus als een van deze geluiden al te bekend voorkomt, wilt u misschien heroverwegen waar de zaken staan. En als je echt bang bent om alleen te zijn, lees dan onze lijst met 15 tekens die je beslist single moet zijn.
1. Het is niet het "juiste moment" om uit elkaar te gaan
Nieuwsflits: er is geen "juiste tijd" voor een uit elkaar gaan. Als je jubileum, Valentijnsdag of hun verjaardag eraan komt en je je zorgen maakt over hoe een splitsing hen kan beïnvloeden of je wilt deelnemen aan de viering, is het eigenlijk vriendelijker om het gewoon af te maken. "Mensen stellen het beëindigen van een relatie uit omdat ze niets leuks willen missen of een grote dag voor de ander willen verpesten", legt Susan Golicic, Ph.D. en gecertificeerde relatiecoach. Het is niet alleen egoïstisch om alleen te blijven omdat je iets leuks wilt doen of omdat je je zorgen maakt over een grote klap, maar het is ook oneerlijk. Bovendien kun je slimmer zijn over uit elkaar gaan door deze dingen niet te zeggen.
2. Je relatie ziet er goed uit
"Jij en je partner kunnen er aan de buitenkant uitzien als het perfecte paar en veel over je relatie is misschien logisch, maar je kunt heel ongelukkig, onvervuld en niet-ondersteund zijn", zegt Shula Melamed, een relatie- en wellnesscoach in NYC. Als dit klinkt als jij, is het beter om stappen te nemen in de richting van een uiteenvallen. "Het bijhouden van de optredens zal emotioneel en psychologisch je tol eisen." Als je niet zeker weet of je een relatie moet verbreken, zijn hier enkele waarschuwingssignalen waar je op moet letten.
3. Je houdt van hun familie
Alleen omdat je goed kunt opschieten met iemands familieleden (en ze misschien zelfs beter vinden dan de jouwe) is geen reden om bij hen te blijven en een breuk te voorkomen. "U werkt samen met de persoon en daarom is uw dagelijkse leven bij hen - niet bij hun familie", zegt Jenn Kennedy, een erkende huwelijks- en familietherapeut in Santa Barbara, CA. "Blijven omdat je van de familie houdt, zal uiteindelijk wrok kweken en de familie dwingen om te kiezen tussen jou en je partner. Je kunt niet echt steun of sympathie verwachten over je relatie van de eigen familieleden van die persoon." Hoewel als je van je partner houdt, maar niet van hun familie, dit is waarom je dat voor jezelf moet houden.
4. Je denkt dat ze in hart en nieren een goed persoon zijn
Misschien doorloop je een moeilijke periode met je SO, maar je schrijft het af omdat je weet dat ze diep van binnen fundamenteel goed zijn. "Deze gevoelens houden mensen altijd in een slechte relatie", zegt Montigus Jackson, een erkend psycholoog die gespecialiseerd is in counseling van koppels. "Het is moeilijk voor mensen om hun gevoelens opzij te zetten voor de verbetering van hun welzijn." Als dit klinkt als jij, kijk dan eens goed naar wat je recente ervaring je heeft geleerd over je partner. Maar als u wilt dat uw huidige relatie voor altijd duurt, zijn hier de geheimen van de beste relaties.
5. De seks is geweldig
"Alle goede relaties beginnen met goede chemie!" zegt Esme Oliver, Dating Expert en auteur van Smoke Drink F * # k . "Hoewel chemie en hete seks zeker belangrijk zijn, kun je niet in een relatie blijven die slecht functioneert, alleen omdat wat er in de slaapkamer gebeurt goed is." Dat komt omdat je waarschijnlijk echte intimiteit en echte liefde misloopt.
"Eruit!" zij adviseert. "Haal een vibrator en ga verder." Of, als je een man bent, probeer deze tips voor het transformeren van je volgende partner in een seksgodin.
6. Je blijft samen voor je kinderen
Het is vanzelfsprekend om je zorgen te maken dat een scheiding of scheiding je kinderen zou beïnvloeden, en het is absoluut een probleem dat met zorg moet worden behandeld. Maar vaak kunnen ouders die uit elkaar willen gaan het beter doen dan samen. "Kinderen hebben een verzorgende, liefdevolle en gezonde omgeving nodig", zegt dr. Foojan Zeine, een psycholoog en auteur van Life Reset . "Een koude of vijandige omgeving vol wrok en onrust creëert geen veilige ruimte voor kinderen om in te wonen of een rolmodel om hun toekomstige relaties op te baseren", legt ze uit. "Gelukkige ouders die gescheiden zijn en voor hun kinderen zorgen, zouden een gezondere ruimte zijn voor de kinderen om in te groeien." Bovendien zijn er nog veel meer manieren om een geweldige vader te zijn.
7. Je bent bang om alleen te zijn
Shutterstock
Soms voelt het makkelijker om in een niet-ideale relatie te blijven dan alleen te staan. Maar "bij iemand blijven alleen omdat je bij iemand wilt zijn, is geen goede reden", zegt Melamed. "Als je angst je keuzes laat dicteren, zal het resultaat van die keuzes niet zonder angst zijn of noodzakelijkerwijs wat je het beste zal dienen. Onderzoek in plaats van een angstgebaseerde relatie, waarom je angst hebt om alleen te zijn." En bovendien hebben we een aantal geweldige datingadviezen van een zeer gewilde matchmaker om je te helpen weer in het spel te komen.
8. Ze behandelen je beter dan iemand anders
Shutterstock
Als je in het verleden een slechte relatie hebt gehad en je bent in je huidige relatie gebleven, is het niet zo slecht, dat is een grote rode vlag. "Je relatie vergelijken met de slechtste die je ooit hebt gehad, is een lage lat om te zetten", zegt Jim Seibold, een huwelijks- en familietherapeut in Arlington, TX. "Het betekent dat de huidige relatie slechts iets beter moet zijn dan een andere slechte." In plaats van minder te accepteren, "streef hoog", beveelt Seibold aan. "Als iemand je niet met waardigheid, respect en eerlijkheid behandelt, blijf dan kijken."
9. Uw partner maakt iets moeilijks mee
Het is normaal om er te zijn voor iemand waar je om geeft in moeilijke tijden. "Mensen blijven in een relatie wanneer ze niet willen toevoegen aan de pijn die de partner al ondervindt, " merkt Golicic op. "Door te blijven, lieg je tegen de persoon, en ze zullen erger worden wanneer het eindigt, omdat ze weten dat je uit medelijden bent gebleven", zegt ze. Dat, of ze kunnen de onechtheid in uw ondersteuning voelen en nog meer overstuur zijn. "Het is het beste om eerlijk te zijn met de persoon (op een medelevende manier). Zodra ze door de pijn heen werken, zullen ze het erover eens zijn dat het goed was om te doen."
10. Je bent comfortabel
Bij iemand blijven omdat het gemakkelijk is, ook al weet je dat ze niet de juiste persoon voor je zijn, komt het vaker voor dan je zou denken. "Als ik in dit scenario met paren werk, is dat zorgelijk", zegt Wendi L. Dumbroff, een erkende professionele hulpverlener die gespecialiseerd is in paren en sekstherapie. "Alle twijfels die van tevoren aanwezig waren, zullen niet alleen naar de achtergrond verdwijnen. Integendeel, ze zullen waarschijnlijk groter worden en meer een probleem worden. Bovendien is de basis van de relatie nooit echt solide, dus er is geen sterke basis om uit te putten wanneer ze naar therapie komen voor hulp. " Met andere woorden, het is waarschijnlijk slimmer om helemaal opnieuw te beginnen. En als je dat doet, begin dan op de juiste voet door een van deze dingen op de eerste date te zeggen.
11. Je bent bang dat je niemand beter zult vinden
Misschien klinkt het terug als een totale nachtmerrie, of denk je gewoon dat je huidige partner het beste is wat je kunt doen. Dit soort denken is gevaarlijk. "Nadat we zo lang bij iemand zijn geweest, zijn we niet alleen bang om alleen te zijn, maar we zijn ook bang dat we niet goed genoeg zijn voor iemand anders", legt April Davis, relatie-expert, life coach en CEO van LUMA Luxury Matchmaking uit. "Dit is zo schadelijk omdat het niet waar is. Je bent de liefde waard die je geeft." Trouwens, er zijn tal van dating-apps die niet zo slecht zijn.
12. Je bent bang voor wat mensen zullen zeggen
Shutterstock
Wanneer uit elkaar gaat, praten mensen, en dat is niet altijd gemakkelijk om mee om te gaan. "Het is moeilijk om het onderwerp van aandacht te zijn wanneer het onderwerp uiteenvalt, " zegt Kennedy. Maar dat is niet iets dat je moet laten stoppen om echt gelukkig te zijn. "Vaak zal de vurigheid over wat er is gebeurd, verdwijnen wanneer het volgende drama zich aandient. Anderen nemen signalen van je aan, dus als je verder kunt gaan met een positieve, volwassen houding, zullen ze dat waarschijnlijk ook doen."
13. Je hoopt dat ze zullen veranderen
"Sorry om te zeggen, maar het is onrealistisch om te verwachten dat mensen veranderen", zegt Davis. In feite kunnen mensen alleen echt veranderen wanneer de motivatie van binnenuit komt, en zelfs dan kan het een zware strijd zijn. "De gewoonten en eigenschappen die je zo haat, zijn genaaid zoals ze zijn. Als je bij die persoon blijft, blijf je in de steek", legt ze uit.
14. Je bent voor altijd samen geweest
"Een lange levensduur maakt het moeilijker om te vertrekken, maar zou geen reden moeten zijn om te blijven", zegt Seibold. Alleen omdat je geschiedenis hebt, wil nog niet zeggen dat het uiteindelijk allemaal goed komt. "Als u de problemen niet kunt oplossen, is langer samen blijven geen goede oplossing", voegt hij eraan toe.
15. Je maakt je zorgen om het zelf te maken
Er is angst om alleen te zijn, en dan is er angst of je wel of niet alleen kunt overleven - en dit zijn twee heel verschillende kwesties. "Een van de slechtste redenen waarom mensen in relaties blijven, is ook omdat ze zich niet gereed voelen - of niet voldoende mentaal, financieel en emotioneel genoeg voelen - om uit elkaar te gaan en hun leven weer op te bouwen volgens nieuwe voorwaarden, " merkt Chelsea Leigh Trescott op, een uiteengevallen coach. Misschien weet je niet zeker hoe je je huur gaat betalen of heb je het gevoel dat je de emotionele steun van je partner nodig hebt om door te gaan met je dagelijkse taken. Hoe dan ook, als dat het enige is dat je geïnvesteerd houdt in de relatie, is het tijd om opnieuw te evalueren.
