Rommel ziet er misschien precies zo uit: een hele hoop dingen die rondslingeren. Maar het kan een veel diepere betekenis hebben. Een torenhoge stapel papier op je bureau of een tornado van kleding die over de vloer in je slaapkamer wordt gegooid, kan eigenlijk veel over je zeggen - en er is een goede kans dat het iets is dat je niet wilt horen. Gelukkig kan het aanpakken van het probleem achter je puinhoop je eigenlijk helpen eruit te graven - zowel fysiek als emotioneel. Hier zijn 15 dingen die je rommel over je zegt. En als je merkt dat je leven totaal ongeorganiseerd is, is er minstens één goede reden om: de-rommel is een van de 70 geniale trucs om je zelfvertrouwen te vergroten.
1 Je bent te sentimenteel
Het is veel te gemakkelijk om vast te houden aan alles wat sentimentele waarde voor je heeft - of het nu gaat om filmtickets of een trui die je oma je jaren geleden gaf - maar er komt een moment dat je moet beslissen wat belangrijk is om te houden en wat niet. Hoewel het veranderen van je huis in een tijdcapsule niet als een enorm probleem klinkt, kunnen teveel dingen overweldigend worden.
Bewaar dus wat echt zinvol is en verwijder de rest: alleen omdat u niet elk klein souvenir of briefje bewaart, betekent niet dat u de herinnering die daarmee gepaard gaat kwijt bent. Heb je ook iets nodig om je in de stemming te brengen voor een diepe reiniging? Luister maar eens naar de geheime Spotify-afspeellijst van Bill Murray.
2 Je bent een uitsteller
Shutterstock
Soms voelt het zo goed om bepaalde taken uit te stellen - totdat je overal in je appartement rommelig bent. Als je de neiging hebt om regelmatig spullen rond te slingeren (naar je kijken, rekeningen!), Kan de reden achter de puinhoop zijn omdat je er niet zo goed in bent om de dingen netjes te houden. Natuurlijk is uitstellen af en toe prima, maar als het gaat om het vrij houden van je huis, is het het beste om dingen niet uit te stellen. En voor manieren om die gewoonte af te wenden, probeer 15 manieren om uw productiviteit in de helft van de tijd te verdubbelen.
3 Je bent depressief
Niet veel mensen realiseren het zich, maar rommel en depressie kunnen hand in hand gaan - vooral als de rommel uit de hand loopt. Uit een studie uit 2010, gepubliceerd in het tijdschrift Psychiatry Research, is gebleken dat er een sterk verband bestaat tussen de twee - vooral als het gaat om hamsteren. Hoewel de rommel in je huis een organisatieprobleem kan lijken, vonden de auteurs van de studie dat het meer een persoonlijk probleem leek te zijn - en het zal moeilijk zijn om van de rotzooi af te komen totdat je eerst je geestelijke gezondheid aanpakt.
4 Je leven is te chaotisch
Shutterstock
Als je na een lange week werken thuis bent, kun je je voordeur misschien alleen openen om een tornado van rommel in je hoofd te zien. Soms wordt het leven druk en als je weinig tijd hebt om naar je werk te gaan en diners en vergaderingen, wordt je leven misschien verwaarloosd - en begint alles zich op te bouwen. Als je te veel rommel hebt, betekent dit misschien gewoon dat je een stap achteruit zet en langzamer gaat werken, zodat je tijd hebt om je weer te organiseren. Moet je me ophalen? Bekijk onze gids voor de 25 manieren om nu gelukkiger te worden.
5 Je werkt te hard
Shutterstock
Als je overweldigd bent, is het laatste waar je zin in hebt de tijd nemen om door je rommel te gaan en af te komen van wat niet belangrijk is - en soms is de eenvoudigere optie om alles gewoon te laten zoals het is. Ongeacht of er iets aan de hand is in je persoonlijke leven of iets dat met je werk te maken heeft, rommel kan een teken zijn dat je het gevoel hebt dat je over je hoofd zit en wat tijd nodig hebt om je zenuwen te kalmeren en je leven weer op gang te krijgen volgen.
6 Je hebt teveel spullen
Shutterstock
Wanneer je huis vol zit met spullen, gaat er automatisch rommel gebeuren - er is echt geen weg omheen. Je kunt zoveel van die plastic opbergdozen gaan kopen als je wilt, maar het zal niets veranderen aan het feit dat je te veel dingen hebt - en het opbergen ervan helpt niet. Als rommel je leven overneemt, stop dan met het vinden van manieren om alles op te ruimen en begin in plaats daarvan te ontdoen van wat je niet nodig hebt. U zult verrast zijn hoeveel gemakkelijker het is om dingen netjes te houden.
7 Je stelt geen grenzen op
Shutterstock
Als je in je persoonlijke leven geen grenzen stelt, stapelt het zich thuis vaak op. En voordat je het weet, is je hele huis vol ongeloof. Natuurlijk, het is leuk om iedereen in je leven gelukkig te maken - of het nu een ontmoeting is met een vriend voor het avondeten of voortdurend laat op het werk blijft - maar wanneer je leven rommelig wordt omdat je geen tijd voor jezelf hebt, is het tijd om een verandering aan te brengen. En vergeet niet: het gebrek aan grenzen is gewoon weer een van de dagelijkse gewoonten die je hersenen verpesten.
8 Je hebt te veel veelvouden
Shutterstock
Drie schaar, vijf dozen Kleenex, twee blenders - ziet u hier een patroon? Als je te veel van één ding hebt, is het gemakkelijk om rommel op te bouwen. Natuurlijk kan het handig zijn om één blender en één back-upblender te hebben voor het geval de eerste mislukt, maar is het echt nodig? In plaats van een hoop extra spullen te laten rondslingeren, moet je uitzoeken wat je eigenlijk nodig hebt in je huis - en waar je vanaf kunt komen.
9 Je hebt problemen om dingen los te laten
(herhaling)
Soms komt rommel voort uit het vasthouden aan te veel dingen die sentimentele waarde hebben - en op andere momenten heb je gewoon moeite om dingen los te laten, wat het ook is. Het kan moeilijk zijn om van dingen af te komen - je weet nooit wanneer je die panini-pers nodig hebt die je tenslotte zelden hebt gebruikt. Maar als je er eenmaal je missie van hebt gemaakt om dingen die je niet ten goede komen los te laten, zal je huis een stuk leefbaarder worden. En je zult er gelukkiger van worden… zelfs als je niet de mogelijkheid hebt om dagelijks gegrilde broodjes te maken.
10 U wilt niet verder
(herhaling)
Shutterstock
Als je huis vol rommel is, kan daar een emotionele reden voor zijn. Soms betekent het opruimen van rommel verder gaan - het is een stap vooruit. Maar als er een reden is dat je bang bent om verder te gaan of liever in het verleden vastloopt, is het gemakkelijk om dingen rond je huis op te bouwen. Helaas zal al die rommel je niet goed doen en je huis bevrijden van dingen die je niet nodig hebt, kan gewoon de verademing zijn waar je op hebt gewacht.
11 Je voelt je schuldig
Het is al moeilijk genoeg om dingen kwijt te raken waarvan je denkt dat ze sentimentele waarde hebben - maar dan is er ook schuldgevoelens over het weggooien van dingen van je familie. Misschien is het een erfstuk of iets dat je zus je heeft gegeven waar je niets aan hebt. Hoe dan ook, het kan ervoor zorgen dat je je behoorlijk schuldig voelt, zelfs als je erover nadenkt om het naar Goodwill te brengen. Maar zolang je de dingen bewaart die iets voor je betekenen en de rest weggooit, zul je gelukkig zijn - en wanneer je zus vraagt waarom je de tas die ze voor je heeft nooit gebruikt, blijf dan doen alsof het verloren is in je kast.
12 Je bent lui
Shutterstock
Hé, we zijn allemaal allemaal lui soms - vooral als het gaat om alles netjes rond het huis te houden. Maar als je appartement vol zit met spullen die rondslingeren (en met name spullen die je niet nodig hebt!), Is het misschien tijd om je slechte gewoonten te heroverwegen. Neem de tijd om uw huis op orde te houden en bespaar de luiheid om Netflix na het werk in uw mooie, schone, opgeruimde huis te bekijken.
13 Je bent te nostalgisch
(herhaling)
Sorry dat ik het je moet vertellen, maar als je al je kleren van de middelbare school houdt, zul je de klokken niet terugspoelen en je terugbrengen naar je gloriedagen. En er is geen reden om al je Beanie Babies te houden - zelfs al die jaren later zijn ze nog steeds niets waard. (Trouwens nog steeds boos daarover.) Het is OK om nostalgisch te zijn over bepaalde dingen, maar laat je liefde voor het verleden je niet weerhouden om je beste leven in de toekomst te leven. Weg met de dingen die je huis volproppen en bewaar de items waar je echt van houdt.
14 Je bent een verzamelaar
Hoewel collecties getoond en genoten moeten worden, kunnen ze soms meteen uit de hand lopen - en dat is wanneer je weet dat je collecties het rommelgebied zijn binnengestoken. Als u een verzamelaar bent, bewaar dan alleen de dingen die er goed in uw huis uitzien zonder iets te overweldigen. Als je je in de eerste plaats niet eens kunt herinneren wat je in je collectie hebt, is het absoluut tijd om opnieuw na te denken over wat je vasthoudt. Je voelt je misschien een beetje opgelucht als je begint met schoonmaken, houd dat vol door de 32 Secrets of Stress-Proof Life te gebruiken.
15 Ja, je bent gewoon een rommelige persoon
Shutterstock
Soms is er niet echt een reden om een hoop rommel te hebben, afgezien van het feit dat je een rommelig persoon bent - en je hebt niet de behoefte om op te ruimen. Als het leven tussen stapels rekeningen, een gootsteen vol borden en overal weggegooide kleding je niet stoort, blijf je doen - maar je zult je een stuk beter voelen als het niet zo hectisch is in je huis.
