Daten kan tegenwoordig enorm vermoeiend zijn. Van de druk van eindeloze eerste dates tot de constante taak om de nieuwste en beste dating-apps bij te houden, het is maar al te gemakkelijk om de aantrekkingskracht te zien om jezelf in de dichtstbijzijnde relatie te krijgen en je partner voor het beste leven vast te houden. Maar dat betekent absoluut niet dat je dat zou moeten doen. De waarheid is dat velen van ons single moeten zijn - althans tijdelijk.
Nu bedoel ik niet "vrijgezel" op een manier waarop je de cijfers haalt (hoewel, als dat jouw ding is, probeer het gerust). Ik bedoel single in de zin dat je tijd nodig hebt om zelfvertrouwen, ervaring en comfort in je eigen huid te krijgen. Je hebt deze solo-tijd ook nodig om je te genezen van de giftige nawerkingen van een slechte relatie waar je nog steeds aan vasthoudt. Dus hier zijn de tekenen dat je vrijgezel moet blijven, tenminste voor een tijdje. En als u klaar bent om terug te gaan, volgt hier Hoe te weten dat zij de ware is.
1 Je bent niet comfortabel Alleen zijn
Shutterstock
Het nummer één teken dat je moet uitproberen als single? Het maakt je ongemakkelijk. "Voor sommige mensen is eenzaam een van de moeilijkste emoties om te beheersen", legt Monte Drenner uit, erkend geestelijke gezondheidsadviseur in Orlando. "Een nieuwe relatie is vaak de waargenomen behoefte, maar de meest relevante behoefte is leren hoe je niet alleen kunt zijn als je alleen bent."
Ga comfortabel solo vliegen en uw toekomstige relaties zullen de vruchten plukken. Maar als je klaar bent om terug te gaan, zorg er dan voor dat je weet wat vrouwen altijd willen horen.
2 Je hebt zojuist een relatie beëindigd
"Dit is een fout die ik vaak zie maken", zegt Amber Soletti, een dating- en relatiecoach en oprichter van NYC en de op Austin gebaseerde datingservice OnSpeedDating.com. "Je bent net uit een relatie en in plaats van de tijd te nemen om je te reflecteren, probeer je meteen een andere persoon te ontmoeten."
Soletti merkt op dat dit gedrag meestal ook voortkomt uit angst om alleen te zijn, maar het is belangrijk om na een breuk de tijd te nemen om te genezen en opnieuw in te stellen.
3 Je bent nog steeds verliefd op je ex
Nog steeds opgehangen aan je ex? Dan is het absoluut het beste om de tijd te nemen om eroverheen te komen voordat je op iets nieuws springt. "Je zult alleen iemand aantrekken zoals je ex omdat je aantrekt waar je je op richt", zegt Lisa Concepcion, expert in dating- en relatietransformatie en oprichter van LoveQuest Coaching.
"In plaats daarvan, waardeer wat je van je relatie hebt geleerd. Begrijp wat goed was en wat niet werkte. Wees dan dankbaar voor waar je nu bent. Gelukkig zijn in het moment is de beste manier om verder te gaan uit een eerdere relatie." En voor nog meer goed advies over relaties, hier zijn enkele waarschuwingssignalen die geen paar mag negeren.
4 Je bent super sceptisch over elke potentiële partner
Soms kan een langdurige periode van geluk zonder geluk je doen blozen. Als je je zo voelt, is het waarschijnlijk een goed idee om even uit te rusten om mensen te ontmoeten.
"Als je vanaf het begin institutioneel wantrouwen of een gebrek aan vertrouwen hebt, moet je vrijgezel blijven totdat je wat soul-searching kunt doen en op een plaats komt waar je enig vertrouwen in jezelf, het proces of mannen en vrouwen in het algemeen hebt, "adviseert Chris Armstrong, een gecertificeerde relatiecoach. "Te vaak zetten we onszelf daar neer, alleen om onbedoeld de kans op een relatie te saboteren, omdat we al op zoek zijn naar gaten en fouten."
5 U wacht altijd op een "back-up"
Shutterstock
"Als je merkt dat je niet klaar bent om het uit te maken met iemand totdat je de volgende vriend of vriendin in de vleugels hebt staan wachten, moet je waarschijnlijk een tijdje vrijgezel zijn", zegt Patti Sabla, een erkende maatschappelijk werker met een privédienst oefenen in Kihei op Maui.
Dit geeft ook aan dat je waarschijnlijk bang bent om alleen te zijn. Probeer in plaats van altijd een back-upplan te hebben, meer vertrouwd te raken met het idee om geen deel uit te maken van een paar voordat u op zoek gaat naar een nieuwe partner. Je kunt in plaats daarvan proberen een aantal sterkere mannelijke vriendschappen te ontwikkelen.
6 U verwacht dat elke datum in een relatie verandert
Shutterstock
"Het grootste teken dat je een pauze nodig hebt, is dat je te hard grijpt en probeert elke persoon met wie je een relatie aangaat meteen te haasten - voordat jullie beiden de kans hebben gehad elkaar te leren kennen om te weten of je zijn compatibel ", zegt Susan Golicic, Ph.D., Certified Relationship Coach en oprichter van Uninhibited Wellness.
Nogmaals, dit gedrag komt van het niet alleen willen zijn, "en als dat je dating drijft, zul je merken dat niemand in staat zal zijn om aan je behoeften of verwachtingen te voldoen, " voegt Golicic toe. "Je moet tot op heden gelukkig zijn met jezelf. Dan zul je in staat zijn om echt over de andere persoon te leren en als je voelt dat deze geschikt voor je zijn." En voor tips voor één man, hier is hoe je op elke vrouw indruk kunt maken.
7 Je houdt alleen van jezelf als je een relatie hebt
"Sommige mensen voelen zich niet goed in zichzelf tenzij ze een relatie hebben", zegt Drenner. Als je eigenwaarde is gekoppeld aan je relatiestatus, is het moeilijk jezelf te zijn of iets positiefs te halen uit dating en relaties. "Werk aan je zelfvertrouwen en krijg je waarde van wie je bent als persoon - niet wat je bent voor iemand anders. Als je dit doet, zullen je toekomstige relaties gezonder en gelukkiger worden."
8 Je bent erg druk
Heb je veel aan de hand? Er is niets mis met dating een beetje opzij zetten om je op je eigen doelen te concentreren. "Relaties hebben tijd nodig om te cultiveren en te groeien", zegt Julienne Derichs, een erkende klinische professionele hulpverlener in Chicago. "Als je geen tijd hebt om te geven, dan is het een goed moment om een tijdje vrijgezel te zijn. Geef jezelf toestemming om je een beetje op je te concentreren."
Als je constant bezig bent, bekijk dan het advies van deze toonaangevende CEO over hoe je kunt multitasken.
9 Je kunt niet stoppen met denken over een relatie hebben
Shutterstock
"Als een relatie je verteert en elk weekend een jachtexpeditie is om een significante andere te landen, moet je vrijgezel zijn", zegt Concepcion.
Kortom, het zoeken naar vervulling buiten in plaats van binnen eindigt nooit goed. "Niemand zou verantwoordelijk moeten zijn om beter van je te houden en meer dan dat je van jezelf houdt. Iemand een voorwaarde voor je geluk maken is een val. Wees single. Leer van jezelf te houden en kijk dan hoe die geweldige persoon met gemak je leven binnenkomt, " beveelt ze aan. Als je klaar bent om weer te gaan daten, zorg er dan voor dat je slim bent met wat je doet voor datums.
10 Je hebt onlangs te maken gehad met vreemdgaan
Een relatie verraad kan ernstig met je hoofd knoeien. "Vreemdgaan is niet leuk, dat is duidelijk, maar we verliezen vaak uit het oog hoe het onze 'volgende' relaties beïnvloedt, " zegt Armstrong. "Als we bedrogen zijn, hoe moeilijk we het ook proberen, zullen we over het algemeen het ergste aannemen en ongelooflijk voorzichtig zijn met wie we ook ontmoeten. Of erger nog, we gaan ervan uit dat we de reden waren dat iemand ons bedroog en we zullen doen alles wat we nodig hebben om aantrekkelijk en beschikbaar te zijn voor onze 'volgende' partner - alles om te voorkomen dat we opnieuw worden bedrogen. " En als je het vreemdgaan hebt gedaan, is het de moeite waard om te onderzoeken waarom het is gebeurd en de kern van het probleem te achterhalen om ervoor te zorgen dat het niet meer gebeurt.
11 U hebt geen hoge normen voor uw potentiële partners
12 Je voelt je altijd "vastgebonden" in relaties
Shutterstock
"Dit is een duidelijk teken dat je een tijdje vrijgezel moet zijn", merkt Soletti op. "Er is niets mis met het willen van je vrijheid en dat je niemand verantwoording hoeft af te leggen. Als je in een relatie angstig bent en ervoor zorgt dat je je onderdrukt voelt, zou je het beste gediend zijn om 'single' te blijven."
13 Je ervaart levensveranderingen
Overgangstijden kunnen het aangaan van een nieuwe relatie moeilijk maken. "Van baan veranderen, verhuizen naar een nieuwe stad, een huwelijk of een relatie beëindigen, deze dingen vereisen mentale focus en zelfzorg", zegt Concepcion. "Behandel je zaken, concentreer je op goed zijn voor jezelf en het regelen van de details van het leven, en wanneer alles is geregeld, en een nieuw normaal is vastgesteld, zul je iemand aantrekken die geweldig is met dat energieniveau."
14 Je weet niet zeker wat je wilt
"Het is essentieel dat je duidelijk weet wat je wilt en nodig hebt - mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel van een partner, en wat je niet wilt voordat je begint met daten", zegt Christine Baumgartner, dating- en relatiecoach. "Als je niet zeker bent over de eigenschappen die voor jou belangrijk zijn, weet je niet wat je zoekt of wanneer je ze hebt gevonden."
15 U hebt niet alleen grote feestdagen of levensevenementen doorgebracht
Ooit in een relatie gebleven alleen omdat je niet door de feestdagen, een grote verjaardag of alleen Valentijnsdag wilt gaan? Dat is een redelijk trefzekere teken dat het goed voor je zou zijn om het enkele leven uit te proberen. "Als je bang of ongemakkelijk bent om alleen belangrijke mijlpalen en feestdagen te vieren, kun je er een tijdje op gebaat zijn om een tijdje vrijgezel te zijn om die gebeurtenissen te ervaren", zegt Sabla. "Je moet erop kunnen vertrouwen dat je op dat moment alleen kunt zijn."
