Als u deze zomer buiten bent, is zonnebrandcrème niet onderhandelbaar. Met alleen al in de Verenigde Staten meer dan 90.000 gevallen van melanoom gediagnosticeerd, kan uw beslissing om op wat zonnebrandcrème te tikken - of af te zien - eigenlijk een kwestie van leven en dood zijn. Maar zelfs als u de hoogste SPF hebt opgedaan die u kunt kopen, en het maakt geen verschil uit als u het niet correct toepast.
Gelukkig zijn de basisprincipes eenvoudig: zonnebrandcrème moet om de twee uur opnieuw worden aangebracht en je zou ongeveer een shotglas moeten gebruiken om je lichaam te bedekken. Helaas is het de feitelijke handeling van het gelijkmatig toepassen van de dingen die een beetje lastiger blijkt te zijn. Of je probleem nu is om die onmogelijke plek op je rug te krijgen of je gezicht te beschermen zonder zonnebrand in je ogen te krijgen, deze eenvoudige trucs voor het gemakkelijker aanbrengen van zonnebrandcrème zorgen ervoor dat je deze zomer geen verbranding voelt. En als u zeker wilt weten dat u de zonnebrandcrème gebruikt die bij u past, kunt u hier achterhalen welke SPF u moet gebruiken.
1 Gebruik plastic folie om lastige plekken te bereiken
Shutterstock
De meeste mensen zullen het erover eens zijn dat de echte pijn bij het aanbrengen van zonnebrandcrème ervoor zorgt dat je het midden van je rug bereikt. Een eenvoudige oplossing is om zonnebrandcrème op een stuk plasticfolie aan te brengen en over je rug te wrijven alsof je het droogt met een handdoek. Je ziet er misschien gek uit, maar het is beter dan een willekeurige verbrande vlek in het midden van je rug te hebben. En voor meer manieren om dingen die u al hebt om te zetten in multitaskers, ontdek deze 50 nieuwe manieren om dagelijkse items te gebruiken.
2 Houd uw handen schoon met make-upsponzen
Als je het type persoon bent dat altijd in je ogen wrijft, is het absoluut in je belang om geen zonnebrandcrème over je vingers te hebben. In plaats van het met je handen aan te wrijven, gebruik je een make-upspons om zonnebrandcrème aan te brengen om te voorkomen dat het je ogen later irriteert.
3 Gebruik een stok om uw ogen veilig te houden
Om echt te voorkomen dat u zonnebrand in uw ogen krijgt, slaat u vloeistoffen volledig over en gebruikt u een solide zonnebrandcrème. Omdat het een solide is, kun je een volledige dekking krijgen zonder je zorgen te maken dat het in je ogen druppelt of in je ogen loopt. En voor meer tips voor huidverzorging in de zomer, ontdek hoe je de zomerzon kunt verslaan met deze 10 huidverzorgingsproducten.
4 Gebruik een wattenstaafje voor nauwkeurige dekking
Het is belangrijk om zonnebrandcrème aan te brengen op elke huid die aan de zon wordt blootgesteld, inclusief het gedeelte in je haar en je haarlijn. Om deze gemakkelijk te missen gebieden te beschermen, gebruikt u een wattenstaafje voor een grondige dekking waardoor uw haar niet vettig wordt. En als u de hele zomer lang gezond wilt blijven, leer dan de 15 grootste gezondheidsfouten die mensen in de zomer maken.
5 Gebruik een gel om lichaamshaar te hanteren
Zonnebrandcrème en een harige borst zijn geen geweldige combinatie. Het is echter een stuk eenvoudiger om van product te veranderen dan een seriële borstwax te worden, dus sla de traditionele zonnebrandcrème over en gebruik in plaats daarvan een zonnebrandgel. Ze zijn lichter, absorberen snel in de huid en laten je borsthaar er niet uitzien alsof je het hebt gestyled met Elmer's lijm.
6 Breng Setting Spray aan
Als je overal make-up draagt, kan zonnebrandcrème om de twee uur een soort nachtmerrie zijn. Reik in plaats daarvan uit naar een spray met een SPF van 30 of meer om je make-upspel sterk en je huid veilig te houden. En om je make-up echt blijvende kracht te geven, bekijk deze 20 tips voor een minder zweterige zomer.
7 Gebruik een verfroller
Als plasticfolie niet jouw stijl is, heb je misschien een andere oplossing voor het dilemma om zonnebrandcrème te krijgen op die moeilijk bereikbare plaatsen op je rug. Een 4-inch verfroller kan zonnebrandcrème op je rug aanbrengen op dezelfde manier als verf op een muur. Doe wat zonnebrandcrème op de roller en begin met het schilderen van je lichaam.
8 Oefen yoga om uw bereik te maximaliseren
Dit is een beetje een langetermijnstrategie, maar er is een pose in yoga die je kan helpen de flexibiliteit van je armen en schouders langzaam te vergroten totdat je je hele rug kunt aanraken. Het heet koeiengezicht pose of gomukhasana. Als je kunt, oefen dan door rechtop te zitten, dan een arm over je hoofd te heffen en te draaien zodat je handpalm naar je rug wijst. Buig vervolgens je elleboog. Je handpalm moet op je rug rusten. Breng uw andere arm achter uw rug en buig uw elleboog zodat de rug van die hand tegen uw rug ligt. Grijp indien mogelijk uw handen. Als je het niet kunt, geen probleem; probeer in plaats daarvan een handdoek, riem of je shirt vast te pakken om de kloof tussen je handen te overbruggen. Nadat je de positie tien seconden hebt vastgehouden, herhaal je aan de andere kant. Dit is een geweldige manier om de flexibiliteit te krijgen die je nodig hebt om zonder hulp zonnebrandcrème op je hele rug te doen.
9 Sneak In Sunscreen waar mogelijk
Als je zonnebrandcrème is dat je je nooit kunt herinneren om hem aan te doen, schakel dan over naar producten die al SPF hebben. Het is vooral belangrijk om te onthouden om je lippen te beschermen, omdat ze zo vaak worden verwaarloosd en bijzonder pijnlijk zijn wanneer ze worden verbrand. Zorg ervoor dat je een lippenbalsem met SPF gebruikt, zelfs als je lippen niet scheuren, en breng ten minste om de twee uur aan. Andere huidverzorgingsproducten die u 's ochtends gebruikt, moeten ook SPF hebben, maar dit beschermt uw huid slechts enkele uren tegen daglicht. Als u andere SPF-producten gebruikt, moet u opnieuw aanbrengen, vooral als u buiten bent tussen 10.00 en 16.00 uur, wanneer de zonnestralen het meest schadelijk zijn.
10 Probeer een spuitbus
Shutterstock
Dit is absoluut niet de meest kosteneffectieve oplossing, maar een spuitbus is een geweldige manier om in een handomdraai totale dekking te krijgen. Er zijn echter enkele kanttekeningen. Het zal veel moeilijker zijn om betrouwbare dekking te krijgen als het buiten winderig is, en aerosols zijn niet bedoeld om rechtstreeks op je gezicht te worden gespoten. Bovendien moet er wat aërosolzonnescherm worden ingewreven, wat betekent dat je misschien nog steeds wat hulp nodig hebt om het op die moeilijk bereikbare plaatsen te krijgen. En als u de zonnebrandcrème vaak overslaat, wilt u misschien de 30 redenen dat uw huid erger wordt in uw 30ste botten.
11 Gebruik een borstelblok
Als je een vette huid hebt, wil je waarschijnlijk geen vettige zonnebrandcrème aan je dagelijkse routine toevoegen. In plaats daarvan kunt u zonnebrandcrème kopen en deze met een borstel aanbrengen om glans te minimaliseren.
12 Maak uw eigen
Omgekeerd, als je een droge huid hebt of je huidverzorgingsroutine tot een exacte wetenschap hebt, kun je gepoederde zonnebrandcrème toevoegen aan producten die je al gebruikt om ze wat extra SPF te geven en het aantal producten in je kast te verminderen. Vergeet niet dat je je opnieuw moet aanmelden als je de hele dag in de zon wilt zijn.
13 Gebruik een handdoek
Sommige mensen vinden dat zonnebrandcrème op een handdoek leggen en over hun rug wrijven alsof ze opdrogen, een goede manier is om die moeilijk bereikbare plekken te raken. Terwijl je jezelf wrijft met een met zonnebrandmiddel doordrenkte handdoek, kan het een beetje vreemd aanvoelen, het is nog steeds een stuk minder ongemakkelijk dan een vreemde vragen om lotion op je te wrijven.
14 Investeer in een lotionaanbrenger
Als u liever voor pro gaat, gaat u direct naar het juiste hulpmiddel voor de klus en koopt u een lotionapplicator. Deze handige tool zal de klus klaren; het is tenslotte de enige taak waarvoor het bedoeld is.
15 Probeer schminken
Als je grootste uitdaging om zonnebrandcrème aan te doen is dat je het probeert te doen op een kronkelig kind dat niet graag hun gezicht aanraakt (en kun je hen dat kwalijk nemen?), Verander het proces dan in een spel door te zeggen dat je aan het schilderen bent hun gezicht. Kinderen vinden het misschien niet leuk om zonnebrandcrème op te doen, maar weinigen zullen een grappige sessie met gezichtschilderen weigeren. En als je de kunst van het zonnebrandcrème van je kinderen eenmaal onder de knie hebt, bekijk dan de 5 beste reizen om mee te nemen met kinderen.
