Je hebt de grap gehoord over Whole Foods: "Meer zoals Whole Paycheck, heb ik gelijk?" Het is zeker een domme grap, maar het is niet zonder verdienste. Als je door Whole Woods slentert - of wat een supermarkt trouwens - doelloos koopt in een bevlieging, ben je op weg naar een serieuze besteding. Als het er op aankomt, schatten onderzoekers dat we tussen de $ 127 en 180 per week besteden aan boodschappen, afhankelijk van je inkomen. Zeker, er is daar wat speelruimte (misschien maar één pint ijs?). Als je groen wilt besparen en meer van het goede spul wilt terugkrijgen, hebben we je gedekt met deze boodschappen die je portemonnee kapot maken. En om meer waar voor je geld te krijgen dit jaar, bekijk de 52 eenvoudige manieren om slimmer te zijn met geld in 2018.
1 Je koopt alleen verse producten.
Shutterstock
Hoewel er weinig dingen zijn die bevredigender zijn dan een sappige aardbei bijten tijdens de piek van het seizoen, zal de extravagantie om alleen verse producten te kopen je extra kosten. Als u bereid bent extra te betalen voor versheid - geen probleem. Als u uw budget wilt beperken, is dit een gemakkelijke oplossing: koop gewoon meer bevroren.
Het blijkt dat er geen voedingsverschil is tussen verse producten en het soort dat je in bulk kunt kopen in het vriesgedeelte. Volgens Dr. Oz blijven veel van de voordelen van groenten en fruit in bevroren vorm hetzelfde. "Andere vitamines en voedingsstoffen, waaronder carotenoïden, thiamine en riboflavine, worden helemaal niet beïnvloed door bevriezing, wat betekent dat je bevroren kunt eten en nooit het gevoel hebt dat je jezelf tekortschiet", schreef hij ooit. En als je de verse producten blijft gebruiken, zorg er dan voor dat je het correct schoonmaakt door de veiligste manier om producten te wassen te bekijken.
2 En u koopt het buiten het seizoen.
Shutterstock
Dit is een andere delicatesse die je zal kosten. Een goede manier om erachter te komen wanneer uw favoriete producten in het seizoen zijn, is om ripetrack.com te bekijken. Deze site helpt je erachter te komen wanneer je favoriete producten in het seizoen zijn, evenals een lijst met items die momenteel in het seizoen zijn. Als u producten buiten het seizoen koopt, betekent dit dat ze internationaal zijn verzonden. Kort gezegd betekent dit dat u vaak een paar cent meer per pond betaalt voor buiten het seizoen. Om nog maar te zwijgen van het feit dat internationaal verzonden producten het grootste deel van hun versheid verliezen tijdens het transport.
3 Je koopt vlees met botten.
Bij het kopen van producten of vlees per ounce, is het belangrijk om de prijs per ounce van elk item te controleren. Voor fruit en groenten wordt deze informatie vaak op de plank geplaatst. Als je vlees koopt, let dan op de prijs per portie, want je moet rekening houden met het extra gewicht van de botten en het vet van het dier. Bekijk deze 25 Daily Habits Rich People Swear By om je innerlijke rijke persoon in de supermarkt te kanaliseren (en toch geld te besparen).
4 U koopt alleen op ooghoogte.
Shutterstock
Feit: Uw plaatselijke supermarkt speelt u voor de gek. Om hun inkomsten te maximaliseren, plaatsen de meeste supermarkten de duurste artikelen op ooghoogte, omdat ze weten dat hun klanten waarschijnlijk niet voorover buigen of hun tenen oprekken om die betere deal te vinden. Dus, om je supermarkt te slim af te zijn, verbreed je blik met de lagere en hogere planken. Je volgende grote diefstal kan zich in het zicht verbergen. Om je geldbesparende gewoonten van de markt naar de tweedehandswinkel te brengen, bekijk je deze 8 Tips voor het winkelen in een Thrift Store Like a Fashion Stylist.
5 U koopt alleen een naammerk.
Hoewel je je jaar na jaar aan dezelfde boodschappenlijst houdt, is het geruststellend en kan het minder tijdrovend zijn, maar misschien zijn die merken waar je naar kijkt in feite je budget leeg. Pro-tip: kijk eens rond.
Als de revisie van uw boodschappenroutine in het begin te overweldigend lijkt, houd u dan aan kleine veranderingen. Niemand heeft een brood van zeven dollar nodig. Bekijk voor meer life-hacks deze 30 Crazy Handige feiten die je nog nooit hebt gehoord.
6 Je koopt het verkeerde deel van de kip.
Shutterstock
Hoewel kippenborsten een geweldige bron van gezonde eiwitten bieden, is er een goedkopere manier om dit kruidenbestanddeel te kopen. Kies in plaats van kippenborsten te kiezen voor kippendijen. Ze bevatten dezelfde geweldige voedingsstoffen tegen een veel goedkopere prijs per pond.
7 Je bent impulsaankopen.
Je weet beter. Om te voorkomen dat je die ovenwanten met een katenthema impulsief koopt, moet je een echte volwassene zijn en een boodschappenlijst voor jezelf maken. Zolang je je aan de lijst houdt, moeten al die heerlijke verleidingen gemakkelijker te weerstaan zijn. Als je je alleen aan die items op je lijst houdt, zul je zeker opslaan.
8 Je slaat kortingsbonnen over.
Shutterstock
Zoals alles moet, zijn coupons in de loop der jaren geëvolueerd. De dagen dat coupons uit de Pennysaver worden gesneden, zijn voorbij. Nu hebt u toegang tot honderden kortingsbonnen door slechts enkele apps te downloaden - geweldige apps zoals SnipSnap, Yowza en CardStar zouden het moeten doen. Als u liever niet meerdere kortingsbonnen wilt doorzoeken, kan het downloaden van de app van uw winkel een geweldige manier zijn om binnen enkele seconden toegang te krijgen tot geweldige aanbiedingen. Voor meer manieren waarop technologie u kan helpen besparen, bekijkt u de 10 beste budgetterende apps om uw besparingen te verhogen.
9 U winkelt op het verkeerde moment.
10 Je winkelt te vaak.
Als je meerdere keren per week winkelt, is dat teveel. Waarschijnlijk gooit u thuis niet alleen perfect eten weg, maar ook opent u de deur naar meer voorbeelden van impulsaankopen. Het plannen van je maaltijden een week van tevoren is geweldig voor je portemonnee en taille, zodat je gezonde maaltijden kunt plannen zonder Chipotle - en de extra guacamole.
11 U winkelt in verschillende winkels.
Shutterstock
Elke moeder in Amerika heeft ooit een merkloyaliteitskaart gehad. Als je er geen hebt en sinds 2012 in dezelfde winkel winkelt, is het waarschijnlijk tijd om aan boord te gaan. Het loyaliteitsprogramma is vaak gratis en heeft extra's zoals cent gas en speciale evenementen (AKA: gratis eten) toegevoegd voor leden. Als u niet op reguliere locaties winkelt, kies dan een grotere keten in uw regio en gebruik uw klantenkaart om overal deals te krijgen.
12 Je luistert naar langzame nummers.
Nee, je supermarkt speelt niet alleen Celine Dion voor haar zingende karbonades. Het is wetenschappelijk bewezen dat klanten meer tijd doorbrengen in een winkel die muziek speelt met een langzamer tempo. Hoe dit te bestrijden? Breng je eigen muziek! Sluit het aan op een afspeellijst boordevol vrolijke nummers en je zult zeker niet alleen geld besparen tijdens je bezoek, maar ook om het een veel kortere te maken.
13 Uw winkelwagen is te groot.
Shutterstock
Nog een no-brainer: als je winkelwagentje groter is dan je budget, is het tijd om het te ruilen voor een kleinere optie. Onderzoekers hebben ontdekt dat veel shoppers die met een grotere kar door de winkel lopen, meer geld uitgeven, omdat er meer ruimte is voor die last-minute aankopen. Een goede vuistregel is om altijd voor de kleinste kar te gaan die beschikbaar is - als er geen ruimte is voor uw tweede stapel magnetron pizza's, is dat waarschijnlijk het beste.
14 U gebruikt zelf uitchecken niet.
Ah, de schoonheid van de 21ste-eeuwse technologie. Deze specifieke supermarktontwikkeling stelt ons in staat om volledig asociaal te zijn en beperkt de hoeveelheid tijd die we doorbrengen met wachten bij de kassa, waar onze verslaving aan impulsaankopen echt tot een hoogtepunt komt. Sterker nog, sommige winkels zoals Kroger bieden u de mogelijkheid om helemaal af te zien van de winkelervaring door een online bestelsysteem aan te bieden waar u uw items in de winkel kunt ophalen vanuit het gemak van uw auto. Hé, luiheid kan grote besparingen opleveren.
15 Je winkelt terwijl je uitgehongerd bent.
Deze is een no-brainer. Nee, je moet absoluut niet ronddwalen in een winkel vol eindeloze voedselvoorraden op een lege maag. Dat is een groentje fout. Zelfs als je niet in een maaltijd kunt passen voordat je gaat winkelen (je hebt letterlijk niets te eten - vandaar de supermarkt), zorg er dan voor dat je bereid bent met pepermuntjes. Deze eenvoudige delicatesse kan hongerpijnen afweren en u afleiden van hoeveel u elk item in de winkel wilt eten. Als u op zoek bent naar een smakelijke en vullende snack voor uw boodschappenreis, bekijk dan deze 30 beste voedingsmiddelen voor het maximaliseren van uw energieniveaus.
