Ramadan, de meest heilige maand van de islamitische kalender, wordt jaarlijks waargenomen door een meerderheid van de 1, 8 miljard moslims ter wereld. En niet alleen wordt de heilige maand gekenmerkt door streng vasten van zonsopgang tot zonsondergang, het is ook een tijd voor gebed, reflectie, introspectie en liefdadigheidsacties. Hoewel de maand Ramadan wordt gekenmerkt door volle dagen van vasten - ja, inclusief water - is het een vreugdevolle gelegenheid voor het vieren en opnieuw verbinden met God voor degenen die zich aan het islamitische geloof houden. Benieuwd hoe moslims precies de maand Ramadan doorbrengen? Blijf lezen om enkele van de manieren te ontdekken waarop Ramadan wordt gevierd.
1 Je eet of drinkt niets van zonsopgang tot zonsondergang.
Shutterstock
Voor de maand Ramadan onthouden moslims zich van het ochtendgloren tot zonsondergang van het eten of drinken. Bij deze vasten draait alles om spirituele en fysieke discipline en het reinigen van lichaam en geest. De praktijk is verplicht voor alle volwassen moslims, behalve voor diegenen die reizen, ziek, zwanger zijn, borstvoeding geven, menstrueren of een gezondheidstoestand hebben zoals diabetes waardoor ze niet veilig kunnen vasten. Met andere woorden, als vasten uw gezondheid nadelig beïnvloedt of onnodig lijden veroorzaakt, bent u hiervan vrijgesteld totdat uw toestand verbetert.
2 U onthoudt zich van roddelen, vloeken, klagen en ruzie maken.
Shutterstock
Ramadan gaat niet alleen over vasten van voedsel en water; het gaat ook over vasten door slechte daden. In plaats van over anderen te roddelen, gaat het erom je op jezelf te concentreren; in plaats van vloeken, gaat het om terughoudendheid; in plaats van klagen gaat het om geduld oefenen; en in plaats van ruzie, gaat het over kalmer en productiever communiceren. De sleutel is om meer opzettelijk en doelbewust te zijn bij elke gedachte, elk gesprek en elke actie.
3 Je onthoudt je ook van zelfgenoegzaamheid.
Shutterstock
Hoewel voorhuwelijkse seks altijd verboden is in de islam, mogen zelfs getrouwde stellen tijdens de heilige maand geen seks hebben van zonsopgang tot zonsondergang. Het idee is dat je door zelfbeheersing en zelfbeheersing in dit opzicht te oefenen, je kunt focussen op jezelf en je spirituele groei. Andere dingen die van zonsopgang tot zonsondergang verboden zijn, zijn roken en kauwgom.
4 Je wordt extra vroeg wakker om te eten.
Shutterstock
Suhoor of sehri (onder andere namen) is het ochtendmaal dat moslims eten voordat ze aan het ochtendgloren beginnen. De soorten voedsel die mensen voor suhoor hebben, variëren afhankelijk van hun cultuur en hun familie, maar omdat dit de enige maaltijd is die een persoon tot zonsondergang zal hebben, zijn meestal complexe koolhydraten en iets eiwitrijks inbegrepen om gevoelens van volheid te verlengen. En natuurlijk is er water - heel veel water.
5 Je breekt snel met datums.
Shutterstock
Iftaar is het avondmaal waarmee moslims hun dagelijkse vasten beëindigen. Terwijl je je vasten kunt breken met elk eten of drinken item, breken moslims over de hele wereld het meestal met een datum om vast te houden aan de traditie geadviseerd door de profeet Mohammed. Na het eten van een date en het drinken van wat water, duiken moslims in het avondmaal, dat alles kan omvatten, van samosa's tot stoofpot met kip.
6 Je leest de Qu'ran.
Shutterstock
Ramadan is een tijd waarin moslims zich opnieuw willen verbinden met de Koran, het heilige boek dat centraal staat in het islamitische geloof. Omdat de Qu'ran 30 hoofdstukken heeft, zullen veel mensen proberen één hoofdstuk per dag te lezen tijdens de Ramadan, terwijl anderen het hele boek meerdere keren in de loop van de maand zullen lezen. Het idee is niet alleen om de Koran te reciteren, maar ook om het te bestuderen, er betekenis aan te geven en sommige van zijn leringen in het eigen leven te implementeren.
7 U verricht extra nachtelijke gebeden.
Shutterstock
Elke nacht tijdens de Ramadan voegen soennitische moslims extra gebeden genaamd tarawih toe aan hun routine. Er zijn 29 of 30 dagen Ramadan en 30 hoofdstukken van de Koran, dus in een Soennitische moskee leest de imam of gebedsleider ongeveer één hoofdstuk per nacht totdat het hele boek is behandeld. Tarawih gebeurt enige tijd na salat al-isha , het nachtgebed en vóór het ochtendgloren.
8 Je denkt na.
Shutterstock
Ramadan gaat helemaal over reflectie. Gedurende de maand is het de bedoeling dat je nadenkt over je relatie met God en nadenkt over wat voor soort persoon je wilt zijn. De heilige maand gaat ook over het oefenen van dankbaarheid. Door langdurig af te zien van eten en drinken, is het doel om jezelf in de schoenen te zetten van diegenen die minder geluk hebben en die dagelijks hun honger kunnen voelen, zelfs als het geen Ramadan is. Door deze uit de eerste hand te ervaren, kun je misschien gewoon meer compassievol, meer empathisch en zelfs meer geven.
9 Je leert.
Shutterstock
Ramadan is een tijd van leren, boeien en kennis zoeken. Als zodanig organiseren lokale moskeeën en gemeenschapsleiders de hele maand door lessen en seminars. Als je die niet kunt bijwonen, wees dan niet bang: prominente religieuze leiders brengen de hele maand video's op YouTube en Facebook uit die voor iedereen toegankelijk zijn!
10 U verricht liefdadigheidsacties.
Shutterstock
In de islam is liefdadigheid een veel breder concept met een spirituele component. Daarom wordt niet alleen het doneren van geld of het weggeven van tastbare goederen als liefdadigheid beschouwd, maar zo wordt elke goede daad onbaatzuchtig voor iemand anders gedaan. Het idee is dat je geen materiële zaken hoeft te bezitten om een goed doel te zijn.
11 Je bereidt je voor op Eid al-Fitr .
Shutterstock
Eid al-fitr , of het Festival of Breaking the Fast, is de religieuze viering die het einde van de Ramadan markeert. Traditioneel is Eid - zoals het ook bekend is - een driedaags feest doorgebracht met familie en vrienden, vaak herdacht met grote feesten en geschenken. Naarmate het einde van de Ramadan nadert, beginnen mensen met het plannen van Eid- feesten en zelfs speciale Eid- outfits.
12 Je decoreert.
Shutterstock
Voor Ramadan en Eid al-Fitr kunnen decoraties variëren van lantaarns en lichten tot de Instagram-beroemde wassende maan Ramadan-bomen. Je kunt zelfs ornamenten met islamitische uitspraken kopen om deze bomen te versieren, net als een kerstspar!
13 U geniet van unieke gerechten en dranken.
Shutterstock
Afhankelijk van de cultuur en het specifieke huishouden, kunnen verschillende eet- en drinkartikelen alleen tijdens de heilige maand verschijnen. Voor veel moslimfamilies worden datums bijvoorbeeld alleen gegeten tijdens de ramadanmaand. En in Zuid-Azië en het Midden-Oosten zijn fruitsalade en Vimto (een zoete paarse frisdrank uit het VK) respectievelijk dagelijkse iftaar- nietjes die zelden in de winkels worden gezien als de Ramadan is afgelopen.
14 U brengt tijd door met familie en vrienden.
Shutterstock
Met eindeloze iftaar- bijeenkomsten is Ramadan een extreem sociale tijd voor veel moslims. Aangezien Ramadan ook een tijd is voor het opbouwen en smeden van vrienden, zullen moslims vaak eten met mensen die ze niet goed kennen in hun lokale moskeeën tijdens dit vasten. Sommige mensen hebben zelfs vroege amhoor- feesten, waarbij ze zich tegoed doen aan overvloedige hoeveelheden voedsel met vrienden voordat de zon opkomt. En om meer te ontdekken over hoe dingen in andere culturen worden gevierd, bekijk deze 23 hartverwarmende foto's van Pride Celebrations Around the World.
