Als je 's ochtends koffie drinkt, ben je waarschijnlijk behoorlijk kieskeurig over hoe je je kopje koffie lekker vindt - of dat nu is s met room, suiker, beide of geen van beide. Maar als je op zoek bent naar een manier om calorieën te verminderen, kan het gebruik van een vervangingsmiddel voor koffiecreamer in plaats van het echte spul helpen.
Of je nu gezonder probeert te worden door creamer te schrappen of gewoon op zoek bent naar een alternatief, we hebben je bedekt met deze eenvoudige ideeën voor het vervangen van koffiemelk. Blijf lezen en vind er een die bij je past.
Beste vervangingsopties voor koffiecreamer
Amandelmelk
Als een klassieke, niet-zuivelmelkvervanger, is amandelmelk nu gemakkelijk te vinden bij je plaatselijke kruidenierswinkel of café Sinds het ™ is zo populair geworden, je zou niet veel moeite moeten hebben om amandelmelk te vinden als je het wilt gebruiken als vervanger voor koffiemelk.
Het is belangrijk om te vermelden dat amandelmelk niet geschikt is voor mensen met een notenallergie Je moet er ook rekening mee houden dat amandelmelk ( en andere notenmelk) heeft de neiging te schiften wanneer gemengd met hete koffie, dus experts raden aan om amandelmelk van goede kwaliteit te kopen voor de beste resultaten.
Havermelk
In de afgelopen jaren havermelk is naar voren gekomen als een veganistisch alternatief voor koemelk, naast amandel- en sojamelk. Het wordt gemaakt door geweekte haver en water te mengen en vervolgens de resterende vloeistof te verwijderen.Havermelk is populair bij mensen die allergisch zijn voor noten en geen zuivel consumeren.
In koffie kun je havermelk op dezelfde manier gebruiken als koffiemelk. Verwissel gewoon dezelfde hoeveelheid voor je creamer, ofwel rechtstreeks in je mok of door het op te schuimen om een latte te maken.
Vetvrije of magere melk
Als je zuivelproducten consumeert, dan is melk de eenvoudigste vervanging voor koffiemelk die je kunt gebruiken. Afhankelijk van je voorkeuren kun je alles proberen, van magere melk tot magere melk tot volle melk.
Dat gezegd hebbende, vetvrije of magere melk is de beste optie als je probeert minder calorieën binnen te krijgen Het heeft misschien niet dezelfde rijke en romige smaak als koffiemelk, maar het geeft je nog steeds de smaak van zuivel waar je naar op zoek bent in je ochtendbrouwsel .
Kokosmelk
Het klinkt misschien vreemd, maar kokosmelk wint snel aan populariteit als alternatief voor traditionele koffiemelk. Zoals amandel- en havermelk , is kokosmelk zuivelvrij, wat aantrekkelijk is voor veganisten en mensen met een lactose-intolerantie Omdat het een hoog vetgeh alte heeft, kokosmelk is ook compatibel met keto-diëten.
Voordat je kokosmelk aan je koffie toevoegt, moet je er zeker van zijn dat je van kokosnoot houdt. Het kan een verdeeldheid zaaiende smaak zijn, dus kokosmelk is alleen een goede vervanger voor koffiecreamer als je een fan bent van de boomnoot. Het wordt ook aanbevolen dat je kokosmelk van de hoogste kwaliteit gebruikt in plaats van bewerkte of lichte versies.
De creamer vervangen door een lichter alternatief is een gemakkelijke manier om 's ochtends extra calorieën te vermijden. Of je nu op zoek bent naar een vervanger voor koffiecreamer die veganistisch, notenvrij of zuivelvrij is, zou je wat geluk moeten hebben met een van deze opties.
Voor meer keukentips en hulpmiddelen, bekijk de Tastessence-blog.
