Een lekker warm ontbijt kan de stemming voor de hele dag bepalen. Een kom Cream of Wheat is voor velen een ontbijtkeuze. Het is gemakkelijk te maken, gezond en je zult er het grootste deel van de dag van genieten.
Variatie is het kruid van het leven
Je kunt de Cream of Wheat na het koken koelen, in plakjes snijden en vervolgens bakken voor een uniek ontbijtproduct. Je zult verschillende smaken Cream of Wheat tegenkomen, dus je kunt deze ook gebruiken om brood, koekjes en muffins te maken.
Cream of Wheat is al sinds de jaren 1800 een begrip in Amerika. Dit ontbijtgerecht heeft veel van zijn bewonderaars nostalgisch gemaakt met goede jeugdherinneringen. Deze ontbijtgranen zijn gezond, aanpasbaar, betaalbaar en gemakkelijk te maken. Maar het belangrijkste is dat het binnen een paar minuten gemaakt kan worden!
Cream of Wheat doet geen concessies aan de gezondheid. Dit gerecht is zelfs een goede bron van ijzer, vezels, calcium en vitamines, namelijk B1 en B9, thiamine en foliumzuur. Hieronder volgen enkele manieren waarop u voor uzelf en uw dierbaren een lekkere kom Cream of Wheat kunt maken, zowel op het fornuis als in de magnetron. En als je je gewone Cream of Wheat beu bent, kun je ook enkele van de onderstaande tips proberen om het op te fleuren.
Cream of Wheat recept van de grond af
Ingrediëntenв-Џ Tarweroom, 1½ kopjes Kaneelstokje, 1в-Џ Kruidnagelpoeder, een snufje Boter , 2 el Geraspte nootmuskaat, een snufje Vanille-extract, ВЅ tl.в-Џ Melk, 3 kopjes Suiker Вѕ kopje Zout, ВЅ tl Water, 2 kopjes
Procedure Combineer in een steelpan Cream of Wheat met water, melk, zout, vanille, kaneel, kruidnagelpoeder en suiker. Laat dit een paar minuten rusten.
Zet dit mengsel op het vuur en roer constant. Zodra het kookt, voeg je de boter toe en laat je het sudderen. Vergeet niet het mengsel te blijven roeren. Kook de Cream of Wheat tot je de gewenste consistentie krijgt. Vergeet niet dat het dikker wordt zodra het begint af te koelen. Serveer het warm, gegarneerd met een snufje nootmuskaat.
Cream of Wheat Magnetron Recept
Ingrediëntenв-Џ Tarweroom, 3 el.в-Џ Suiker, 1 el.в-Џ Water of melk, 1Вј kopjesв-Џ Zout, een snufjeв-Џ Water, 2 kopjes
ProcedureCombineer alle ingrediënten in een grote magnetronkom. Kook de ontbijtgranen een minuut in de magnetron op hoge stand. Trek het er voorzichtig uit en roer het goed door.Zet het terug in de magnetron voor een minuut of twee. Roer het elke 30 seconden door. Herhaal dit proces totdat de Cream of Wheat is ingedikt, alle ingrediënten zijn samengevoegd en het gerecht goed gaar is.
De temperatuur van de magnetron varieert van machine tot machine.
Als je overweegt om Cream of Wheat in de magnetron te maken, moet je de inhoud regelmatig en met korte tussenpozen roeren om te voorkomen dat het aanbrandt.
Cream of Wheat Recept met Banaan en Maple Syrup
Ingrediëntenв-Џ Cream of Wheat, 1 kopjeв-Џ Kleine banaan, 2в-Џ Water, 2 kopjesв-Џ Melk, 2 kopjes zout, ВЅ tl. в-Џ ahornsiroop, ВЅ kopje в-Џ amandelen, geroosterd, 2 el
ProcedureSnijd 1 banaan en houd deze apart. Meng in een pan melk, water en zout samen en breng aan de kook. Klop langzaam de Cream of Wheat erdoor en blijf het mengsel roeren tot het dikker wordt.Voeg ahornsiroop en gehakte bananen toe aan de ontbijtgranen en meng goed. Garneer met plakjes banaan en geroosterde amandelen.
Manieren om de smaak te verbeteren
Smaken
вћ¤ Strooi wat kruiden, namelijk nootmuskaat, piment of kaneel in de Cream of Wheat om het een zoete hitte, diepte en een aardse smaak te geven. essentie of zelfs cacaopoeder kan worden toegevoegd om uw gerecht een chocoladezoete goedheid te geven. Als u het simpel wilt houden, kunt u vanille-extract proberen.
Zoetstoffen
вћ¤ Vervang je saaie oude suiker door wat dadelsuiker of bruine suiker terwijl je je Cream of Wheat kookt. Honing is een andere geweldige vervanger voor suiker die bijdraagt aan de voeding en smaak.
Fruit en Noten
вћ¤ U kunt er ook voor kiezen om uw Cream of Wheat te garneren met vers fruit, nl., frambozen, bosbessen, aardbeien, bananen enz. Je kunt je gerecht verrijken door abrikozen, walnoten, rozijnen, pistachenoten, cashewnoten, pecannoten, amandelen, macadamianoten enz. toe te voegen. in stukjes granola.
