Er zijn veel verschillende manieren om een ei te koken. Een daarvan kookt het in de magnetron. Leer de kneepjes van het volgende artikel.
Eieren bevatten slechts 70 calorieën en zijn een goede bron van eiwitten. Hier zijn een paar tips om elke keer perfect gekookte eieren te krijgen.
Als je eieren zacht of hard wilt koken, zorg er dan voor dat er geen zichtbare barsten in de schaal zitten. Scheuren laten de dooier en het eiwit naar buiten komen en verpesten de kans op een perfect gekookt ei. Om dit te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat de eieren op kamertemperatuur zijn voordat u ze kookt.Neem een voldoende grote pan om zacht of hardgekookte eieren te maken. Dit zorgt ervoor dat de eieren niet tegen elkaar stoten en breken tijdens het koken.
Te volgen techniek
Eieren koken is geen rocket science. Er is een beetje toewijding en heel veel aandacht voor nodig om het goed te krijgen. Met de volgende stappen kookt u elke keer perfect eieren.
- Kook water in een magnetronbestendige kom. Laat ongeveer 2,5 cm ruimte in de kom voor de eieren.
- Neem eieren op kamertemperatuur en doe ze in de kom.
- Bedek de kom met een magnetronbestendig bord. Dit helpt de warmte door de eieren te laten circuleren.
- Zet de magnetron aan en stel deze in op ongeveer 7 minuten.
- De tijd die nodig is om een ei te koken hangt ook af van of je een zachtgekookt of hardgekookt ei wilt.
- Als de eieren gaar zijn, laat je ze nog 5 tot 7 minuten in het hete water staan. Raak het water of de eieren niet aan, je kunt je handen verbranden.
- Nadat het water een beetje is afgekoeld, laat je koud water over de eieren lopen en pel je ze.
Ik hoop dat je met dit artikel de juiste methode en de benodigde tijd voor de taak kent. Nu het ei gekookt is, breng je het op smaak met zout en peper of een andere smaakmaker naar keuze.
