Of we het ons realiseren of niet, de seizoenen kunnen een grote impact hebben op ons seksleven. De winter beïnvloedt je seksuele drift op verrassende manieren - soms je libido verhogen en soms verlagen. Wanneer twee partners gedurende een heel seizoen op zeer verschillende niveaus van interesse zijn, kan dat ernstige disfunctie veroorzaken. Oh, en wees voorzichtig met wat je doet met je libido, want de winter heeft ook invloed op de vruchtbaarheid.
Dit zijn enkele van de meest onverwachte manieren waarop de winter je seksuele drift beïnvloedt - zonder dat je het weet.
1 Lage vitamine D-waarden kunnen erectiestoornissen veroorzaken.
Shutterstock
Het gebrek aan zonlicht in de winter kan een directe invloed hebben op uw vermogen om penetrerende seks te hebben. Volgens Daisy Mae Sharer, MD, die gespecialiseerd is in seksuele en reproductieve gezondheid, kunnen erectiestoornissen worden geassocieerd met lage vitamine D-waarden, die kunnen worden veroorzaakt door verminderde blootstelling aan de zon.
Een artikel uit 2018, gepubliceerd in het International Journal of Impotence Research, bevestigt dit en merkt op dat de ernst van seksuele disfunctie correleert met de mate waarin mannen een tekort aan vitamine hebben.
2 SAD kan uw libido beïnvloeden.
Shutterstock
Als je een van de 10 miljoen Amerikanen bent met seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD), dan ben je al bekend met de aandoening die je mentale gezondheid een stuk slechter maakt tijdens de koudere wintermaanden.
"De herfst is hier en mensen beginnen een rouw te voelen over het einde van de zomer, wanneer we de feestdagen naderen wanneer teleurstellingen van de familie leiden tot diepere eenzaamheid", zegt Fran Walfish, PsyD, een familie- en relatiepsychotherapeut in Beverly Hills. Als deze tijd van het jaar je al in de problemen brengt, is de kans groot dat je volgens de International Society for Sexual Health ook een afname van het libido ervaart.
3 En uw eenzaamheid brengt uw libido misschien in winterslaap.
Shutterstock
"Eenzaamheid en isolatie kunnen ervoor zorgen dat iemand herkauwt - negatieve gedachten herhaaldelijk en obsessief denkt, " zegt Walfish. "De herkauw veroorzaakt vaak angst en kan fysieke symptomen veroorzaken, waaronder hartkloppingen, zweten, druk op de borst of zelfs pijn op de borst." Als dit iets is dat je ervaart, merk je misschien dat je libido ook voor het seizoen winterslaap.
4 Maar lage niveaus van serotonine kunnen leiden tot een verhoogde zin in seks.
Shutterstock
Serotonine is om vele redenen een belangrijke chemische en neurotransmitter: het helpt ons humeur, energieniveau, slaap en seksueel verlangen en functie te reguleren. Een studie uit 2002 gepubliceerd in The Lancet wees uit dat de omzet van serotonine het laagst was in de winter. En een studie uit 2010 in het tijdschrift Drug, Healthcare and Patient Safety toonde aan dat serotonine de seksuele activiteit lijkt te remmen - daarom zijn antidepressiva, die invloed hebben op je serotonine, gekoppeld aan seksuele disfunctie. Door deze logica is het mogelijk dat lagere niveaus van serotonine in de winter je misschien meer geïnteresseerd maken in seks.
5 En verhoogde testosteron kan ook uw libido verhogen.
Shutterstock
Een studie uit 2003, gepubliceerd in het Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, toonde aan dat mannen hun laagste testosteronniveaus van het jaar ervaren tijdens de maanden met de hoogste temperaturen en het meeste daglicht - wat de zomer betekent. En deze variaties waren significant, met een verschil van 31 procent tussen het laagste en hoogste maandelijkse gemiddelde niveau van vrij testosteron. Gezien het feit dat testosteron nauw verbonden is met mannelijke geslachtsdrift, kan het feit dat hogere niveaus in de winter ook betekenen dat mannen meer geïnteresseerd zijn in seks.
6 Mannen vinden vrouwenlichamen aantrekkelijker in de winter.
Shutterstock
In een studie uit 2008, gepubliceerd in het tijdschrift Perception , vonden mannelijke onderzoeksonderwerpen vrouwenlichamen aantrekkelijker in de winter dan in de zomer. De auteurs suggereren dat dit zou kunnen komen door het 'samentrekkende effect' - met andere woorden, als je de huid niet altijd ziet, lijken lijken wenselijker.
7 Maar seksuele prikkels nemen af.
Shutterstock
Aan de andere kant is minder huid minder huid. Zomerkleding is inherent sexy, maar in de winter zijn we allemaal in lagen gebundeld. Je fantaseert waarschijnlijk niet over iemand in een sjaal en een gigantische parka. Christopher Ryan Jones, PsyD, een klinisch psycholoog en sekstherapeut, zegt dat het misschien niet je seksuele drang is die in de winter is afgenomen, maar het aantal stimuli. "In de wintermaanden draagt je partner meer lagen kleding en onthult minder van zijn lichaam, zelfs in bed, vanwege het koude weer, " legt hij uit.
8 Aantal zaadcellen is het hoogst bij koud weer.
Shutterstock
Laten we even teruggaan naar de biologieles. Spermaproductie werkt het beste wanneer de testikels een paar graden koeler zijn dan de lichaamstemperatuur van een persoon, dus tijdens de koudere maanden worden de testikels behandeld in een geschikter klimaat dan normaal. En ja, er is wetenschappelijk bewijs: een artikel uit 2003 in het Journal of Andrology ontdekte dat de spermaconcentratie in de winter aanzienlijk hoger was en dat het sperma veel beter in staat was om eieren te bevruchten.
9 Je bent meer vruchtbaar.
Shutterstock
OK, niet precies. Maar statistisch gezien zijn er meer baby's verwekt op 11 december dan elke andere dag van het jaar, volgens een 2016-studie van EPT (zoals gemeld door Women's Health). Onderzoekers landden op deze datum door de meest voorkomende verjaardag van het jaar te nemen - dat zou 16 september zijn - en negen maanden terug te tellen. Ervan uitgaande dat deze baby's op hun vervaldatum zijn geboren, is dat 11 december de meest vruchtbare dag van het jaar. En ja , technisch gezien is 11 december nog niet officieel winter (dat begint op 21 december), maar het is zeker een deel van het koude seizoen.
10 We voelen druk om romantisch verbonden te zijn vanwege angstgevoelens.
Shutterstock
In de winter zoeken sommige mensen naar een partner in het zogenaamde manchetseizoen. "'Manchetseizoen' verwijst naar een specifieke tijd van het jaar waarin mensen extreem gemotiveerd worden om 'gekoppeld' te worden ', legt Walfish uit. "Het gebeurt meestal van oktober tot maart", dat wil zeggen de koelere maanden van het jaar.
Soms voelen mensen druk om een relatie te hebben rond de vakantie. "Voor sommigen kan de gedachte aan naderende familiebijeenkomsten en vakantiefeesten angst opwekken om alleen te verschijnen of de enige persoon daar te zijn, wat kan leiden tot relatiezoekend gedrag, " schreef Justin Lehmiller, een onderzoeker bij het Kinsey Institute, voor Vice. En als je merkt dat je een nieuwe winterpartner hebt, betekent dit waarschijnlijk dat je meer (of op zijn minst wat) seks hebt.