Niemand weet waarom, precies, maar we zitten midden in een record-droogte - dat is een libido-droogte! Ja, Amerikanen hebben minder seks dan ooit tevoren. Volgens recent onderzoek gepubliceerd in de Archives of Sexual Behavior , springen we zelfs gemiddeld negen keer per jaar in bed in vergelijking met 25 jaar geleden. Maar in plaats van rond te zitten en deze collectieve droge betovering te betreuren, besloten we erachter te komen wat er aan de hand was. Van pillen tot porno (sorry, jongens), dit zijn de grootste dagelijkse seksdoder bij mannen.
1. Te veel slaap
Iedereen heeft het een miljoen keer gehoord (en waarschijnlijk ook een of twee keer gebruikt): "Niet vanavond, ik ben moe." Het spijt me dat ik het u moet vertellen, mensen, maar dat is een misleidend excuus. Volgens een studie uit 2015 in het Journal of Sex & Marital Therapy , verbetert een gebrek aan slaap "de erecties en smering de dag." Met andere woorden, sla een paar uur slaap over en je libido gaat door het dak. Wat zegt dat? "Vroeg naar bed, vroeg naar…"?
2. Antidepressiva
Vanaf 2013 gebruikte ongeveer 17 procent van de Amerikanen antidepressiva of andere psychiatrische medicijnen. (Men denkt dat dat cijfer nu hoger is, maar de harde gegevens zijn niet beschikbaar.) En volgens een onderzoek naar geneesmiddelen, gezondheidszorg en patiëntveiligheid is seksuele disfunctie een van de meest voorkomende bijwerkingen van antidepressiva. Kortom, een op de vijf Amerikanen kan hun seksuele drift laten temperen door moderne medicijnen. Bedankt, wetenschap!
3. Natuurlijk ouder worden
Van rimpels tot grijs haar, als je eenmaal een bepaalde leeftijd hebt bereikt, is het meer dan natuurlijk om je minder sexy te voelen. Volgens onderzoek gepubliceerd in de Indian Journal of Psychiatry vertalen dergelijke gevoelens zich echter direct in minder frequente seks. De bevindingen geven aan dat 72 procent van de mensen jonger dan 60 vaak seksueel actief is, terwijl dat voor 60-plussers van een klif valt - tot 57 procent. En voordat u begint af te gaan over hoe seksueel verlangen van nature afneemt met de leeftijd, weet u dat de Mayo Clinic zegt dat de meeste mannen die van hen kunnen handhaven "tot ver in de jaren 60 en 70".
4. Te veel porno
Het zou je vergeven zijn als je denkt dat pornografie een stimulans is voor seksueel verlangen onder mannen. Maar het blijkt dat het het tegenovergestelde effect heeft - op twee manieren die zichzelf verslaan. Volgens een studie gepubliceerd in het Journal of Sex Research , kan een regelmatige porno-gewoonte verminderde seksuele prestaties veroorzaken; natuurlijk wil niemand iets doen waar ze slecht in zijn. Verder, als mannen steeds minder vaak seks beginnen te krijgen, wordt pornografie een natuurlijke vervanging, volgens onderzoek in het Journal of Sex & Marital Therapy . Het is als de minst sexy ouroboros aller tijden.
5. Chronische pijn
Het verband tussen chronische pijn en gedempt seksueel verlangen is sterk. Ten eerste kan pijn allerlei soorten sekseposities verbieden. Voor een ander, volgens de Mayo Clinic, kan chronische pijn een aanval (of aanvallen) van depressie veroorzaken, zelf een belangrijke remmer van de geslachtsdrift. Oh, en ten slotte, de pijn zelf vertroebelt (en vermindert) elk seksueel genot.
6. Diabetes
Onderzoek van het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases toonde aan dat diabetes - een aandoening die 10 procent van de bevolking treft - ernstig belemmert hoe vaak mensen seks hebben. Bij mannen veroorzaakt diabetes zelfs tien jaar eerder een zogenaamde 'seksuele achteruitgang' dan natuurlijke veroudering.
7. Een paar extra kilo's
Iedereen wil een paar pond afwerpen. Maar hier is een extra stimulans: afvallen kan direct leiden tot meer frequente seks. Onderzoekers van de Florida International University ontdekten dat het lijden aan een negatief lichaamsbeeld, vooral als het om gewicht gaat, een dempend effect kan hebben op de libido.
8. Hart-en vaatziekten
Een studie in het Journal of Sex Medicine toonde aan dat mensen met kransslagaderziekten de neiging hebben om seks te vermijden uit angst dat de fysieke activiteit hartproblemen kan veroorzaken. De onderzoekers bestudeerden twee weken getrouwde stellen. Voor die paren waarbij geen van beide individuen hartproblemen had, gebeurde seks met een 20 procent hogere frequentie dan degenen die hartproblemen hadden.
9. Laag testosteron
Hier is een no-brainer. Naarmate mannen ouder worden, dalen hun testosteronniveaus of T-niveaus van een klif. Het is natuurlijk en niets om je zorgen over te maken - maar lagere T-niveaus correleren wel direct met een verminderd libido.
10. Erectiestoornissen.
Ja, dat zou het behoorlijk moeilijk maken. Maar maak je geen zorgen: we hebben je gedekt. (Geen Viagra nodig.)
Volg ons nu op Facebook voor meer verbazingwekkend advies om slimmer te leven, er beter uit te zien, je jonger te voelen en harder te spelen !
